YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Like

böbrek sağlığı

Yaz aylarında böbrek yetmezliği riski artıyor

Yaz aylarında artan sıvı açığının, yerine konması için yeterli miktarda sıvı alınmalı. Bunun yanı sıra; idrar sökücü özelliklerinden dolayı fazla çay tüketimi ve sıvı açığını arttıracağı için kola gibi şekerli içeceklerin tüketimi de uygun değil. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gürsel Yıldız, “Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” dedi. İstanbul Okan[...]

Nuray Özger Karagöz

127

uykusuzluk

Uykusuzluk, menopoz yaşını öne çekiyor…

Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 50–51 iken Türkiye’de kadınlar genellikle 47–49 yaş arasında menopoza giriyor. Ancak, bazı etkenler menopoz yaşını birkaç yıl önce çekebiliyor. Bunlardan biri de, uykusuzluk. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cavide Ali, menopoz yaşını öne çeken risk faktörlerini anlattı. Değiştirilemez risk faktörleri… Menopoz yaşı en çok aile öyküsünden[...]

65

1

bayılma

Tekrarlayan bayılmalarda akla önce hangi hastalık gelmeli?

Geçici bilinç kaybı olarak tanımlanan bayılma, her yaşta görülebilir. Tek başına bir hastalık olmamakla birlikte altta bir çok farklı sorunu gizleyebilir. Uzmanlara göre, tekrarlayan bayılmalarda önce kalp doktoruna gidilmeli. Geçici bilinç kaybı olarak tanımlanan bayılmalar, her yaşta görülebilen bir durum. Ancak altta farklı bir çok sorunu gizlediği için dikkatli olmak gerekir. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr.[...]

109

3

su içmek

Kalp sağlığı için sıcak havalarda bol su için

Sıcak havalar, kalp ve damar hastalıkları bulunan kişileri, yaşlılar ve çocukları olumsuz etkiliyor. Çok sıcak havalar yüksek tansiyon atakları ve buna bağlı inme, kalp krizi, ritim bozuklukları gibi çok önemli sağlık problemlerine neden olabiliyor. Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, “Soğuk yiyecekler, salata ve sıvı içeriği yüksek meyveler, bol su ve şekersiz içecekler tüketin. Havanın çok sıcak[...]

Nuray Özger Karagöz

69

kulakk ağrıı

İlkbahar kulakları da etkiliyor…

Mevsim geçişleri ve ani hava değişimleri yalnızca genel sağlığı değil kulak sağlığını da doğrudan etkileyebiliyor. Özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık, nem ve basınç değişimleri, bazı kulak rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına veya mevcut şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Topdağ, özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık,[...]

40

1589570672_Hipertansiyon_1

Aşı ”tansiyon veya şeker hastası” yapar mı?

Covid-19 aşılarıyla ilgili çıkan olumsuz haberler, özellikle de sosyal medyada yayılan dedikodular yüzünden çoğu kişi aşı olmaktan korkuyor ve kaçıyor. Bunlardan biri de, ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da şeker hastası olursunuz” söylentisi. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, aşı efsanelerine dikkati çekerek, bunlara inanılmamasını istedi. Bu şehir efsanelerinden birinin de ”aşıdan sonra hipertansiyon ya da[...]

64

0

MR2

MR ve tomografi tekrarına sınırlama getirildi

MR ve tomografinin devlete maliyeti 1.7 milyar liraya ulaşınca Sağlık Bakanlığı harekete geçti. Hastaların tüm tetkiklerine e-Nabız üzerinden hem hastaların hem de hekimlerin erişimi sağlandı. Yayımlanan yeni genelgeyle, artık acil durumlar hariç hastanın mevcut tetkikleri sorgulanmadan yeni tetkik istenemeyecek. Mükerrer tetkik sorgulanmadan istenen tetkiklerin geri ödemesi yapılmayacak. Sağlık Bakanlığı, MR ve tomografinin devlete maliyetinin 1.7[...]

Nuray Özger Karagöz

60

hpv aşısı

İSTAHED: ”Meningokok ve HPV aşıları ulusal takvime alınmalı”

İSTAHED Genel Sekreteri Dr. Kaya: ”Meningokok ve HPV aşıları ulusal takvime alınmalı.” İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Genel Sekreteri Dr. Çınla Nişli Kaya, meningokok ve HPV aşılarının ulusal takvime alınması gerektiğini vurguladı. Dr. Kaya, dernek adına yaptığı açıklamada şunları ifade etti: ”Özellikle İngiltere’de meningokok menenjiti vakalarında artış olduğunu görüyoruz. Menenjit sınır tanımaz” Son[...]

43

güneş4

Bu enfeksiyonlar, ”havuz” seviyor

Yaz sıcaklarının gelmesi ve normalleşme sürecinin başlamasıyla, tatil planları da yapılmaya başlandı. Ancak uzmanlar, havuzlardan kapabileceğiniz enfeksiyonlara karşı uyarıyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, yaz aylarında sık karşılaşılan enfeksiyonları ve belirtilerini anlattı. Göz enfeksiyonları Yüzme havuzları, sıcak ve nemin etkisiyle bazı enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırır. Havuz suyunun dezenfeksiyonunda yararlanılan klor bazlı[...]

87

1

spor

Plajda fit görünmek için 5 küçük hareket

Yazın birçok kişi özellikle plajda sağlıklı ve fit görünmek ister. Bunu 5 küçük hareketle sağlamak mümkün. Peki bu hareketler hangileri? Sports International ve Rhythm Bilkent Fitness/Pilates eğitmeni Mahir Taşatanel, bu hareketleri anlattı. Russian Twist Dizleri karına çekerek, gövde havada, kalça yerde kalacak uygulanan harekette eller birleştirilerek sağa ve sola vücuda hafif rotasyon vererek yapılır.[...]

11 Ağustos 2019

184

yürüyüş

Yaptığınız fiziksel aktivite mi, egzersiz mi yoksa spor mu?

Fiziksel aktivite, egzersiz ya da spor yapma toplumda sık sık duyduğumuz kelimeler. Peki, bunların hepsi aynı anlama mı geliyor? Uzmanlara göre, bu üç kavram sıkça birbirine karıştırılıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Dr. M. Hakan Ertürk, fiziksel aktivite, egzersiz ve sporun aynı şey olmadığını belirterek, şunları söyledi: En altta fiziksel aktivite, en[...]

61

idrar kaçırma

İdrarınızın rengi ve kokusu size ne söylüyor?

İdrarı kontrol etmek, böbrek hastalıklarının erken yakalanması açısından önemli. İdrarın rengi ve kokusu sadece böbrek değil, başka hastalıkların da habercisi olabilir. Memorial Şişli Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Abdullah Özkök, böbrek sağlığını korumak için kişilerin dikkatli olması ve bazı alışkanlıkları yaşam tarzı haline getirmesi gerektiğini, bunlardan birinin de idrarı kontrol etmek olduğunu söyledi. Kırmızı[...]

10 Haziran 2021

52

0

tus

Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı yarın yapılacak

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) Başkanı Prof. Dr. Halis Aygün, yarın (1 Eylül 2019) yapılacak Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı’nın (2019-TUS 2.dönem) Temel Tıp Bilimleri Testi’ne 17 bin 84, Klinik Tıp Bilimleri Testi’ne de 17 bin 852 adayın katılacağını söyledi. 2019-TUS 2. dönem ile 2019 Tıp Doktorluğu Alanında Yurt Dışı Yükseköğretim Diploma Denkliği İçin[...]

Nuray Özger Karagöz

31 Ağustos 2019

51

Göz1

Bu kronik hastalıklar, göz sağlığını da bozuyor…

Uzmanlara göre, pek çok kronik hastalık göz sağlığını da etkiliyor, hatta kalıcı görme kaybına neden olabiliyor. Bazen de gözlerde yaşanan problemler, gizlice ilerleyen kronik hastalığın belirtisi olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Giray Ersöz, göz sağlığını etkileyen kronik hastalıkları anlattı. Diyabet (Şeker hastalığı): Diyabet, göz sağlığını doğrudan tehdit eden hastalıkların başında gelir. Şeker[...]

15 Haziran 2026

48

aile sağlığı merkezi

Sağlık Hizmetleri Sendikası:Vatandaşlarımızdan tek ricamız aşı konusunda biraz anlayış göstermeleri

Sağlık Hizmetleri Sendikası, sistemsel eksikliklerin aşıyı yapan herkesi zorladığını bildirdi. Vatandaşlardan sağlık çalışanlarına biraz anlayış göstermeleri istendi. Sosyal Sigortalar Kurumu kaydı olan tüm çalışanlara aşı yapılacağının duyurulmasıyla, vatandaşların aşı merkezlerine dönüştürülen sağlık kuruluşlarını doldurduğunu hatırlatan Sağlık Hizmetleri Sendikası (SAHİM-SEN) Genel Başkanı Özlem Akarken, aşılama konusunda yaşanan sorunları anlattı. ”Aile sağlığı hekimlerine aşı dağıtılması yerinde[...]

21 Haziran 2021

33

0

kanser

Grip sandı 4. evre lenf kanseri olduğunu öğrendi

İstanbul’da yaşayan 58 yaşındaki Gülnur Beycioğlu, ocak ayında ağır bir gribe yakalandı ve ardından karnının içinde şişlik oluştu. Gribi iyileşmesine rağmen karın şişliği devam eden Beycioğlu’na tetkikler sonrası 4. evre lenf kanseri teşhisi konuldu. Beycioğlu, kemoterapi süreci sonrası kendi kök hücresinden (otolog) alınarak yapılan nakille sağlığına kavuştu. İstanbul’da yaşayan 2 çocuk annesi Gülnur Beycioğlu (58),[...]

Nuray Özger Karagöz

103

kirpik ipek

Yapay kirpik göze kaçarsa ne yapılmalı?

İpek kirpik uygulamaları estetik bir tercih olabilir. Ancak uzmanlara göre, bu tür uygulamalarda göz sağlığı her zaman ön planda tutulmalı. Çünkü göze yabancı bir cisim kaçtığında refleks olarak yapılan hatalar doku hasarını büyütebilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, ”yerinden çıkan ipek ya da yapay kirpik göze kaçarsa ne yapılmalı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi;[...]

15

obezite_13

Obezite ameliyatları ne zaman yapılmalı?

Obezite, tüm dünyada her geçen gün yaygınlaşan ciddi bir sağlık sorunu. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Abdulcabbar Kartal, “Türkiye’de ve dünyada günümüzün en önemli ölüm nedenlerinden biri olarak kabul edilen obezite mutlaka tedavi edilmeli. Yetişkinlerin yanı sıra çocuk ve ergenlerde de obezitenin görülme oranı arttı” dedi. Peki obezite ameliyatları ne zaman, kimlere yapılmalı? En yaygın[...]

Nuray Özger Karagöz

58

2

diyet

Diyetle verilen kiloları koruma ipuçları

Diyetle verilen kiloların tekrar alınmaması, diyetin kendisinden daha zor bir durum olarak bilinir. Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da, sonrasında geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi? Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, diyetle verilen[...]

93

1

1603824560_donul_omuzzz

Omuzdan gelen ”tıkırtı” sesinin nedeni ”sırt nasırı” olabilir…

Kolu hareket ettirirken kürek kemiği çevresinden gelen tıkırtı sesi, sırtta fark edilen şişlik, omuz-sırt ağrısı ve kolda güçsüzlük nadir görülen sırt nasırından kaynaklanıyor olabilir. Uzmanlara göre, çoğunlukla tek taraflı ve özellikle sağ kürek kemiği çevresinde ortaya çıkan ve iyi huylu olan oluşum 40 yaş üstü kadınlarda daha sık görülüyor. Omuz ve kolunu sürekli kullananlarda daha[...]

31 Ağustos 2026

85

1

yutma

Yutma zorluğunuz var mı? Akalazya hastalığını duydunuz mu?

Aceleyle yemek yiyenlerden misiniz? Lokmalar yeterince çiğnenmediğinde veya hızlı hızlı yemek yendiğinde, yemeğin boğazınıza takıldığını hissedebilirsiniz. Bunları yaşamadan yemek yerken ya da bir şey içerken yutmakta güçlük çekiyorsanız, bu durum hastalık habercisi olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay, Akalazya hastalığını şöyle anlattı: Yutma zorluğunuz varsa, Akalazya hastalığına dikkat ”Mide ve yemek borusunun çalışma[...]

Nuray Özger Karagöz

38

0

yaşlılar

Sosyal ilişki kalp hastalıklarından koruyor

Sağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına, sigaradan fazla kiloya, yalnızlıktan strese kadar pek çok risk faktörü kalp hastalıklarına neden oluyor. Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıkları, gençlerde de giderek yaygınlaşıyor. Bir çok faktörün yanı sıra küçük çevre, yalnızlık ve zayıf ruhsal destek de kalp hastalığı riskini artırıyor. Dünyada[...]

162

1

görme retina

Hasarlı retina kendini onarabilir mi? Gen tedavisi umut veriyor

Bilim insanları, yetişkin retinasının sanılandan çok daha fazla kendini yenileme kapasitesine sahip olabileceğini ortaya koydu. Köpekler üzerinde yapılan çalışmada tek doz gen tedavisi, görme kaybını azaltmanın yanı sıra hasar görmüş sinir bağlantılarının yeniden yapılanmasını da sağladı. Uzmanlar, bulguların gelecekte kalıtsal retina hastalıkları ve diğer görme bozuklukları için yeni tedavilerin önünü açabileceğini belirtiyor. Yetişkin sinir hücrelerinin[...]

Nuray Özger Karagöz

17

cilt

Rozesea şikayeti olanlara yaz önerisi

Sıcak hava ve güneş nedeniyle rozasea (gül hastalığı) yakınmalarında da artış yaşanıyor. Uzmanlar, bu tür yakınması olanlara düzenli güneş koruyucu kullanmalarını tavsiye ediyor. Dermatolog Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, yaz aylarında sıcak hava ve güneş nedeniyle rozasea (gül hastalığı) yakınmalarında da artış görüldüğüne işaret etti. Eriş, bu tür şikayetleri olanlara şu önerilerde bulundu: ”Rozesea[...]

34

0

arabada kalp krizi

Yolda Ani Kalp Krizi Riskine Dikkat

Gündelik hayatın en büyük stres etkenlerinden biri de trafik. İster direksiyon başında olunsun, ister toplu taşıma araçlarında yolculuk edilsin ağır ve gitmeyen trafik ruhsal sıkıntıyla birlikte fiziksel sorunlara da sebep olabiliyor. Bu sorunlardan biri de kalp krizi. Genellikle haberlerde sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin de kaynağı olan bu sorun pek[...]

Nuray Özger Karagöz

132

kanserli hastaa

Kanser hastaları aşıyı hangi kola yaptırmalı?

Uzmanlar, kanser hastalarına da aşı olmalarını öneriyor. Kanser hastaları aşı yaptırırken nelere dikkat etmeli? Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, aşı olacak kanser hastalarına şu önerilerde bulundu: ”Karşı kola uygulanması daha doğru olacaktır” ”Radyoterapi ve kemoterapi uygulanan hastalarda savunma sistemi az da olsa etkilendiği için genel olarak, Covid-19 aşılarının tedavi öncesi ya da[...]

12 Ağustos 2021

54

1

diş

Kadınlara kibar, erkeklere kuvvetli dişler

Gülüş tasarımı kişinin gülüşü, siması, güldüğü zaman karşı tarafın onu algılama biçimi hatta konuşma şeklini bile değiştirebilmekte. Gülüş tasarımında en önemli nokta ise, tasarımın kişinin yüz hatlarına uygun olması. Hatta cinsiyete göre de gülüş tasarımları değişmekte. Kadınlarda daha narin, kibar görüntülü , erkeklerde ise daha maskülen, iddialı ve kuvvetli görünen dişler tercih edilmekte. Dentakademi Ağız ve[...]

545

0

karpuz

Yazın yenen karpuz peynir, sanıldığı kadar masum değil

Yaz aylarında beslenmenin değişmez ikilisi karpuz-peynir… Karpuzun serinleten lezzeti, protein yönünden zengin peynirle bir araya gelince, tatlı-tuzlu dengesini oluşturuyor. Sindirim sistemine iyi gelen bu tat, aynı zamanda vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasına da yardımcı oluyor. Ancak bu leziz ikilinin fazla tüketilmesi sağlık sorunlarına davetiye çıkartabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, karpuz-peynir ikilisinin aşırı tüketilmemesi gerektiğini[...]

Nuray Özger Karagöz

20 Ağustos 2021

179

0

bitki çayı

Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı

Soğuk algınlığı ve grip başta olmak üzere, birçok hastalığa karşı en sık başvurduğumuz doğal besinlerin başında, bitki çayları gelmekte. Bu çaylar doğal içerikleriyle fayda sağlamakta. Ancak bitki çaylarının da bazı hastalıklarda fayda yerine zarar verebileceğini unutmadan, bilinçli tüketilmeli. Peki, sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek bitki çayları hangileri? Bu çaylar nasıl hazırlanmalı? Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet[...]

124

1

kolon kanseri

Dışkıya kan bulaşması sadece hemoroid belirtisi mi?

İstatistiklere göre kolon kanseri, en sık görülen ilk 5 kanser arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, kolon kanseri belirtisinin hemoroid ile karıştırılmasının tanıyı geciktirebildiğine işaret ediyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Abdulcabbar Kartal, her yaşta görülebilmesine rağmen en sık 50 yaşından sonra kolon kanserine rastlandığına işaret etti. Hastalığın hemoroid ile karıştırılması tanıyı geciktirebilir Rektum tarafında yani[...]

45

0