YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Like

baharat

Bu baharatlar, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığına iyi geliyor…

Mutfakların vazgeçilmezlerinden baharatlar, sağlık için de önemli birer yardımcı. Sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayan bu aromatik tatlar, bağırsak mikrobiyotasını dengeliyor ve sindirim sistemini doğal yollarla destekliyor. Acıbadem Life Sağlıklı Yaşam Hizmetlerinden Uzm. Dyt. Belinda İrem Ardal, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını destekleyen baharatları sıradı: Biberiye: Biberiye, güçlü antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip bir baharattır.[...]

42

insülin iğnesi

Yazın sıcaklarda insülini bu bölgelere yapın…

Uzmanlar, diyabet hastalarını özellikle yaz aylarında yaptıkları hatalara karşı uyarıyor. Bunlardan biri de, insülin enjeksiyonunun yapılacağı bölge. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kırım, aşırı sıcaklarda insülin enjeksiyonunun doğrudan güneş ışığı almayan bölgelere ve daha az kas hareketi olan bölgelere yapılması gerektiğini söyledi: Vücut ısısı ve egzersizler arttığı[...]

53

1

cep telefonu

Cep telefonu kullanımı ile beyin tümörleri arasında bir ilişki var mı?

Beyin tümörleri kafatası içinde kontrolsüzce büyüyen kitleler. Nedenleri net olarak bilinemiyor. Klinik çalışmalara göre; her 100 bin kişiden 5’i beyin tümörü riski altında. Dünya nüfusu yaşlandıkça bu oranın da artacağı öngörülüyor. Peki cep telefonu kullanımı ile beyin tümörleri arasında bir ilişki var mı? Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, beyin tümörlerinin ya beyin[...]

Nuray Özger Karagöz

23 Aralık 2022

36

0

Bakan Koca

Sağlık Bakanı Koca: “(Sokağa çıkma yasağı) 23 Nisan gündeme gelmedi”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: “(Sokağa çıkma yasağı) 23 Nisan gündeme gelmedi, zannediyorum haftaya gündem olabilir.” Ovalı’nın açıklamalarına ilişkin de Koca, “Sözü edilen ilaç uluslararası bir ilaç firmasının patentli ilacı. İlaç ve aşı işi hem milli hem stratejik bir iştir. Sosyal medya üzerinden yapılmaz. Dünyada araştırmanın nasıl yapılacağı bellidir, sosyal medya üzerinden insanların umudu ile oynanamaz.” dedi.[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

hpv aşısııı

HPV aşısı, baş-boyun kanserlerinden de koruyor…

Baş-boyun bölgesi kanserleri, kanser türleri içerisinde erkeklerde 5, kadınlarda ise 12’inci sırada yer alıyor. Uzmanlar, tütün ve alkol kullanımının yanında HPV virüsünün de, baş-boyun bölgesi kanserlerinde önemli bir risk faktörünü oluşturduğunu ifade ediyor. Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Seyit Mehmet Ceylan, HPV aşısıyla baş-boyun kanseri riskinin de azaltabileceğine işaret[...]

23 Ağustos 2025

44

1

Woman,Getting,Ultrasound,Of,A,Thyroid,From,Doctor

Kanser tedavisindeki başarı her geçen yıl artıyor

Dünyada her yıl milyonlarca insanı etkileyen kanser, çoğu zaman erken tanı ile kontrol altına alınabilen bir hastalık. Kanser hastalığının tedavisinde özellikle son 10 yılda oldukça önemli başarılar elde edildi. Hastaların bağışıklık sistemine etki ederek çalışan ilaçlarla hastalığın uzun süreli kontrolü mümkün hale geldi. Erken tanı için yıllık doktor kontrolü dışında, kadınlar için mamografi, sigara içenler[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

Klimalar Kovid-19 bulaşını artırır mı?

Klimalar Kovid-19 bulaşını artırır mı?

Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, fanlı klimaları evde veya araçlarda hane halkı dışında kimse yokken kullanılabileceğini dile getirerek, ”Bazı klimaların toz, alerjen, bakteri filtreleri olabilir. Ancak COVID-19 virüsü için bu filtrelerin güvenli olduklarını bilmiyoruz” dedi. Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, fanlı klimaları evde veya araçlarda hane halkı dışında kimse[...]

Nuray Özger Karagöz

52

0

stres

Rüyaları sık hatırlamak, psikolojik sorun belirtisi midir?

Bazı kişiler, uykunun en dikkat çeken ve en karmaşık parçalarından biri olan rüyaları çok sık hatırlar. Uzmanlar, rüya hatırlama sıklığını etkileyen faktörlerden birinin uyku yapısı olduğunu, ayrıca stres düzeyi, duygusal yoğunluk ve travmatik yaşantıların da hatırlama sıklığını artırabildiğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, rüyaların kişinin iç dünyasını yansıtsa da, [...]

73

1

hemoroid

Hemoroid sorununa Bluetooth teknolojisiyle çözüm…

Hemoroid neden olduğu ağrı, akıntı, şişlik, kaşıntı ve kanama gibi şikayetlerle yaşam konforunu olumsuz etkiliyor. Günümüzde klasik hemoroid ameliyatların yanı sıra doppler cihazı da tedaviler arasında öne çıkıyor. Doppler cihazıyla hemoroid tedavisi, artık bluetooth teknolojisiyle de gerçekleştiriliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ediz Altınlı, bluetooth ile hemoroid tedavisi hakkında bilgi verdi. Toplumdan gizlenen hastalığa[...]

29 Haziran 2023

59

0

KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Dünyada koronavirüs vaka sayısı 3 milyona yaklaştı

Dünyada koronavirüs vaka sayısı 3 milyona yaklaştı… Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 2 milyon 973 bin 264 olduğu, bu olgulardan 868 bin 806 kişinin iyileştiği, 206 bin 569 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. ABD’de de doğrulanmış hasta sayısı 985 bin 975’e ulaştı, 55 bin 417 de ölüm vakası yaşandı. İspanya’da 219 bin 764 vaka tespit edilirken, ölüm[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

erkeklerde meme kanseriii

Erkeklerde meme kanseri nasıl belirti verir?

Meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 1’i erkeklerde görülür. Ve bu vakalar kadınlardakine göre daha sık kalıtsal kökenlidir. Bu nedenle uzmanlar, ailesinde birden fazla kadında meme kanseri bulunan erkeklerin de mutlaka muayene edilmesi gerektiğini söylüyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Genel Cerrah Op. Dr. Kemal Raşa, meme kanserinin erkeklerde de görülebildiğini hatırlatarak, belirti ve teşhise ilişkin şunları söyledi:[...]

122

1

Saç

Yazın saçlarınızın rengini açtırmayın

Yaz ayları saçlar için yıpratıcı olabiliyor. Gerekli önlemler alınmazsa, güneş ışınlarının yol açtığı hasarlar nedeniyle uçları kırılmış, elastikiyeti azalmış, parlaklığını yitirmiş ve rengi solmuş saçlar, özellikle açık renkli ve ince telli saçları olan kadınlar için kaçınılmaz bir hal alıyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Dicle, güneşin saçları yıpratmaması için yazın saçların renginin açtırılmaması[...]

64

1

koca

Sağlık Bakanı Koca: ”Pik döneminde olduğumuzu söyleyebiliriz”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: “Pik döneminde olduğumuzu söyleyebiliriz, bir düşüş trendine girdiğini de görüyoruz, ama bunun kalıcı olması önemli. Tedbirlere uyum gösterilmezse yeni pik dalgasına yol açabilir ama şu an bu tedbirlerle pik dalgasının herhangi olabilirliği yok.” “(Koronavirüs salgını) Türkiye bu sınavdan şu ana dek yüzünün akıyla çıktı. Bizi bu noktaya, tedbirlere uyum ve titizlik[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

A,Sad,Girl,Is,Holding,The,Heart,,Love,And,Relation,

Kalbimiz için en büyük tehlike hangisi? Şeker mi, tuz mu, yoksa yağ mı?

Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, beslenme tartışmaları on yıllardır süregelen bir bilmecenin etrafında dönüyor: Hangi besin maddesi kalbimize daha çok zarar veriyor? Uzun yıllar boyunca diyetin baş düşmanı olarak gösterilen yağın tahtı sallanırken, son dönemdeki bilimsel çalışmalar ve son literatür, odağı başka bir beyaz kristale, şekere çevirdi. Peki, güncel bilimsel veriler ışığında, kalbimizi korumak için hangisinden daha çok kaçınmalıyız:[...]

Nuray Özger Karagöz

52

1

yastık uyku

Geniz akıntısına karşı evde neler yapılabilir?

Geniz akıntısı, üst solunum enfeksiyonlarının yol açtığı şikayetlerin başında gelir ve günlük hayatı da olumsuz etkiler. Peki, geniz akıntısını azaltmak için evde neler yapılabilir? Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, geniz akıntısının giderilmesinde evde yapılabilecek çeşitli uygulama ve önlemler bulunduğunu belirterek, bunları şöyle sıraladı: Tuzlu su Tuzlu su veya okyanus su içerikli[...]

26 Ağustos 2023

287

0

KORONAVIRUS-01-960×310 (1)

Dünyada koronavirüs vaka sayısı 3.5 milyonu aştı

Dünyada koronavirüs vaka sayısı 3.5 milyonu aştı… Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 3 milyon 584 bin 174 olduğu, bu olgulardan 1 milyar 167 bin 991 kişinin iyileştiği, 251 bin 580 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. ABD’de de doğrulanmış hasta sayısı 1 milyon 208 bin 674’e ulaştı, 69 bin 680 de ölüm vakası yaşandı. İspanya’da 219 bin 329[...]

Nuray Özger Karagöz

67

0

yapay zeka ilaç

Yapay zekaya sorarak ilaç alınır mı?

Uzmanlar uyarıyor: Kan tahlili sonuçlarını yapay zekâya sorarak ilaç kullanmak ciddi sağlık risklerine yol açabilir Sağlıkla ilgili bilgiye erişim hiç olmadığı kadar kolaylaşırken, uzmanlar yanlış ve eksik yönlendirmelerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. Son dönemde hekimlerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri, hastaların yalnızca şikâyetlerini ya da kan tahlili sonuçlarını yapay zekâya sorarak tedavi[...]

Nuray Özger Karagöz

51

Dietician,In,White,Uniform,Measuring,Body,Circuit,Of,A,Woman

Menopoz göbeğinden kurtulmak için neler yapılır?

Kadınların hayatının çok önemli bir dönemi olan menopozda kilo almanın biraz daha kolaylaştığını hatırlatan Uzm. Dyt ve Uzm.Klinik Psikolog Merve Öz, değişen hormon seviyeleri, fiziksel aktivite değişiklikleri, tıbbi durumlar, ilaç kullanımı, iştah değişikleri veya diyet gereksinimlerinizdeki değişikliklerin menopoz sırasında özellikle göbek bölgesindeki artışa neden olabileceğine işaret etti. Dyt. Öz, menopoz göbeği ile başa çıkmak için[...]

Nuray Özger Karagöz

79

0

Takip ve Sevk İşlemleri(7)

İBB, Kovid-19 için aldığı önlemlerle Darülaceze örneği yarattı

Başta yaşlılar olmak üzere kronik hastalığı bulunanlar üzerinde ölümcül etkiye sahip Kovid-19 can almaya devam ederken, dünya genelinde ölümlerin yoğun olarak yaşandığı yaşlı evlerinde, sakinler adeta kaderlerine terkedilmiş durumda. İBB aldığı önlemlerle, Darülaceze’de misafir ettiği 686 sakinine, Kovid-19’u yaklaştırmadı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) İstanbul Darülaceze Müdürlüğü, Kovid-19 virüsünün dünyada yayılmaya başladığı, sınırlarımıza kadar yaklaştığı ilk[...]

Nuray Özger Karagöz

215

0

Yaşlanma süreci_ nesiller arası bağ

44 ve 60 yaşına dikkat!

Araştırma, İnsanların İki Keskin Zirvede Daha Hızlı Yaşlandığını Ortaya Koydu! Yaşlanma sandığımız gibi yavaş ve kademeli ilerlemiyor olabilir. Yeni bir araştırma, insanlarda iki kritik yaşta – 44 ve 60 – belirgin biyolojik sıçramalar yaşandığını gösterdi. Science alert haberine göre; 2024 yılında yayımlanan ve yaşlanmayla ilişkili moleküler değişimleri inceleyen araştırmaya göre, insan vücudu ortalama 44 yaşında[...]

Nuray Özger Karagöz

79

Woman,Suffering,From,Back,Pain,During,Medical,Exam.,Chiropractic,,Osteopathy,

Sırt bölgesindeki yaygın kemik ağrısı “osteoporoz” habercisi olabilir

Prof. Dr. Mahmut Nafiz Akman, “Kemik yapımı ile yıkımı arasındaki dengenin bozularak kemik kaybının hızlanması ve kişinin erişkin yaştaki zirve kemik kütlesinin düşük oluşu osteoporoz gelişimine yol açıyor” dedi. Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mahmut Nafiz Akman, osteoporozun kırık gelişecek kadar kemik kütlesi azalmış olmasına rağmen bazen hiçbir belirti[...]

Nuray Özger Karagöz

41

1

15 mayıs

Bugünkü vaka sayısı bin 708, iyileşen sayısı 2 bin 103, can kaybı 48

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 708, iyileşen sayısı 2 bin 103 ve can kaybı da 48 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 55 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 146 bin 457’ye ulaştığını bildirdi. Bakan Koca: ”Yoğun bakım ve entübe hasta sayımız azalmaya devam ediyor. Test sayımız düne göre fazla.[...]

Nuray Özger Karagöz

53

0

Doktorun nefes egzersizi yapması

Tansiyonu düşürmenin en hızlı yolu 2 dakika

Yüksek tansiyon (hipertansiyon), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için “sessiz katil” olarak anılan ciddi bir sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yaklaşık 1,4 milyar insan hipertansiyonla yaşıyor ve bu durum erken ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Tansiyonu düşürmenin en hızlı doğal yolu 2 dakikadan kısa sürüyor: Kontrollü[...]

Nuray Özger Karagöz

48

kaşıntı

Diyabetin az bilinen belirtileri…

Diyabet, hem genç hem de yetişkin yaş grubunda sıklıkla görülen hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, diyabetin sık görülen belirtilerinin yanı sıra nadir görülen belirtilerine de dikkati çekiyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Eylem Çağıltay, sık ve nadir görülen diyabet belirtilerini anlattı. Sık görülen semptomlar Klasik diyabet semptomları; çok idrara çıkma, çok su içme, aşırı[...]

49

4

içişleri bakanlığı logo_01

65 yaş ve üzerine seyahat izni için 30 bine yakın başvuru yapıldı

İçişleri Bakanlığı: “65 yaş ve üzerine seyahat belgesi başvurusu için saat 11.30 itibariyle 29 bin 527 kişinin seyahat belgesi başvurusu onaylandı.” Başvurular, e-Devlet, İçişleri Bakanlığı e-Başvuru Sistemi ve Alo 199 Vefa Destek Hattı Sistemi üzerinden yapılabiliyor. İzin belgesi onaylanan vatandaşların bilgileri, PolNet üzerinden otomatik olarak gidecekleri illerdeki valilikler ile kayıtlı oldukları aile hekimine bildiriliyor. İçişleri Bakanlığı,[...]

Nuray Özger Karagöz

57

0

Weight,Gain.,Unhappy,Woman,Crying,Standing,On,Weight-scales,Not,Losing

Az yemenize rağmen kilo artışınızın ”gizli sebebi” bunlar olabilir…

Bazen her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Uzmanlara göre, bunun sebebi sadece beslenme hatası değil. Özellikle kısa sürede ve karın çevresinde belirgin kilo artışı uykusuzluk, kronik stres veya hormonal sebeplerden kaynaklanabilir. Acıbadem Altunizade Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen faktörleri anlattı; Hatalı diyetler: Az[...]

46

yüzme

Yüzme havuzlarından Hepatit B bulaşır mı?

Hepatit, çoğunlukla viral bir enfeksiyonun neden olduğu karaciğer iltihabıdır. Rakamlara göre 350 milyondan fazla kişi viral hepatitle yaşamaktadır. Hepatiti olan 10 kişiden 8-9’unun bundan habersiz olduğu bilinmektedir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Koray Tuncer, ”Yüzme havuzlarından Hepatit B bulaşır mı?”sorusuna karşılık, şu cevabı verdi: ”Yüzme havuzlarından bulaşmamakta”’ Hepatit B bulaşıcı bir virüstür. Ancak, Hepatit B’li kişilerle[...]

88

0

1554472811_k_26160128_c_vitamini_1-1

Vitaminler ne işe yarıyor? Vitaminler doğal olarak nasıl elde ediliyor?

Hücreler için vazgeçilmez elementler olan vitaminlerin yokluğu, ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, doğal olmayan yollarla alınan yüksek doz vitaminlerin, zararlı olabileceğini ortaya koydu. Doktor önerisi olmadan vitamin kullanılmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, vücudumuz için hayati öneme sahip vitaminlerin düzenli ve dengeli olarak alınması gerektiğini ifade etti. Peki, hangi vitamin ne[...]

Nuray Özger Karagöz

301

0

ses

Beyin sisini azaltmak için kendinize bu soruları sormayın…

Uzmanlara göre, beyin sisi bedenin yoğun stres, yorgunluk veya biyolojik dengesizliklere verdiği bir tepki. Dolayısıyla beyin sisi yaşayan kişilerin kendilerini yetersiz ya da başarısız olarak değerlendirmesi çoğu zaman doğru değil. Ayrıca beyin sisiyle baş etme sürecinde psikolojik teknikler önemli ve etkili bir destek. Klinik Psikolog Cansu Karaman, beyin sisine karşı kolay uygulanabilecek psikolojik teknikleri[...]

49

çene

Çene eklem bozuklukları neden olur?

Ağzınız eskisi kadar açılmıyorsa sebebi çene eklem rahatsızlığı olabilir. Uzmanlar, çene eklem rahatsızlıklarının hayatı tehdit edici olmadığını, ancak tedavi edilmezse çenede ve çevresinde oldukça kalıcı rahatsızlığa ve gerginliğe neden olabileceğini belirtiyor. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene eklem bozukluğu belirtileri ve nedenlerini anlattı: Belirtileri… Çene, kulak ve şakak[...]

25 Aralık 2023

87