AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By:   Ratings
aft

Bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 işaret

Koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak kilit öneme sahip. Ancak bazen  çok dikkat etmemize rağmen bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Uzmanlar, vücudumuzda bazı sinyallere dikkat ederek, bağışıklık sisteminin zayıflamaya başladığını anlamanın mümkün olduğuna işaret ediyor. Peki nedir bunlar? ”Sık tekrarlayan soğuk algınlığı, aftlar, karında şişkinlik hissi ve sürekli yorgun hissetmek.”   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları[...]
Şule Yilmaz
72
0
Domates

Sıcak havalara karşı bu besinleri tüketin

Aşırı sıcakların olumsuz etkilerinden korunmak için uzmanlar, ”beslenmenize dikkat edin” uyarısı yapıyor. Peki, bu havalarda soframızda hangi besinler bulunmalı?    İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, sıcak havalarda tüketilmesi önerilen besinleri paylaştı: 1-Mısır 2-Buzlu kahve 3-Vişne 4-Domates 5-Karpuz: Yazın en sevilen, en çok serinleten meyvelerinden kavun ve karpuz, lif oranları düşük meyvelerdir. Bu nedenle de[...]
Şule Yilmaz
25
0
Yalnızlık

Yalnızlık, tansiyon yükseltiyor…

Modern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor. Ancak uzmanlara göre, bu nedenlerin hiçbiri yoksa ve tansiyon yine de yükseliyorsa altında daha alışılmadık nedenler olabilir. Yalnızlık, susuzluk veya tuvalete gitmeyi geciktirmek gibi…       Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez[...]
Şule Yilmaz
41
Kovid-19 hastasına evde bakanlar ne yapmalı?

Kovid-19 hastasına evde bakanlar ne yapmalı?

Sağlık Bakanlığı, takibi ve tedavisi evde sürdürülen Kovid-19 vakalarının bakımını üstlenen kişilerin neler yapması gerektiğini paylaştı.  Sağlık Bakanlığı, takibi ve tedavisi evde sürdürülen Kovid-19 vakalarının bakımını üstlenen kişilerin neler yapması gerektiğini video ile paylaştı.  Bakanlığın sosyal medya adresinden yapılan açıklamada, ”Sağlık kuruluşunun uygun gördüğü bazı olası veya kesinKovid-19 vakalarının takibi ve tedavisi evde sürdürülmektedir. Bu[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
brokoli

Brokoli nasıl tüketilmeli?

Brokoli, antibiyotik özellikleriyle nedeniyle kalp-damar sağlığını koruyor, kolesterol ve tansiyonu düşürüyor, kansere karşı koruyor. Ancak uzmanlar, suyun içinde kaynatılarak pişirilen brokolinin, bu özelliklerini yitirdiğini belirtiyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek,  suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirterek, yararları ve nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı. Yararları çok fazla  Bilimsel araştırmalar, brokolinin antibiyotik özellikleriyle birlikte[...]
Şule Yilmaz
80
1
demans

Yeni araştırma: Ailede demans öyküsü olsa bile bu beslenme düzeni riski azaltabilir

Araştırma, iltihap önleyici beslenmenin Alzheimer‘ın erken belirtilerine sahip kişilerde bile demans riskini yüzde 29’a kadar düşürebileceğini ortaya koydu. habere göre, Demans ve Alzheimer vakaları dünya genelinde hızla artarken, bilim insanları hastalığın önlenmesine yönelik yaşam tarzı faktörlerini araştırmaya devam ediyor. JAMA Network Open dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, iltihap önleyici beslenmenin, genetik risk taşıyan veya Alzheimer’ın[...]
Nuray Özger Karagöz
41
çift meditasyonb

50 yaş üzerindeki erkeklere koronadan uzak durma tüyoları

Dünyayla birlikte ülkemizi de etkisine alan yüzyılın küresel salgın hastalığı koronavirüs, özellikle yaşlıları ve kronik hastalığı olanları tehdit ederken, yapılan bilimsel çalışmalar 50 yaş üzerindeki erkeklerde de riskin çok daha arttığını gösteriyor.  Peki, 50 yaş üzeri erkeklere uyarılar neler? Alkol ve sigaradan uzak durun. Kronik hastalıklarınızın kontrolünü düzenli yaptırın ve mutlaka tedaviye uyun. Stresle başa çıkabilmek için[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
kolonos

45 yaşında her sağlıklı kişiye kolonoskopi yapılmalı

Endoskopide gastroskopi ve kolonoskopi yapılarak sadece teşhis koymakla kalmayıp bazı hastalıkların tedavi edilebildiğini de vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “45 yaşında her sağlıklı kişiye kolonoskopi yapılmalı. Hasta uyutulduğu için hiçbir şey hissetmesi söz konusu değil.” dedi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, endoskopi hakkında bilgi vererek, hangi uzmanların yapması gerektiği konusuna[...]
Nuray Özger Karagöz
59
1
demans

Demans riskini azaltan 3 kritik alışkanlık ortaya çıktı

Demans dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Bilim insanları hastalığın kesin nedenlerini çözmeye çalışırken, yeni bir araştırma yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerin demansın ortaya çıkışını yıllarca geciktirebileceğini gösterdi. Habere göre, ABD ve Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen ve Neurology Open Access dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmaya göre, 45 ile[...]
Nuray Özger Karagöz
55
1
panik atakkk

”Yalancı korona” hastalığı hayatımıza girdi

Koronavirüs nedeniyle yaşanan yüksek kaygı, ”Pseudo-Corona” yani yalancı korona hastalığını hayatımıza soktu. Yapılan bir çalışma, son dönemde sahte korona vakalarının arttığını ortaya koydu. Ülkemizde de, kovid-19’a yakalanmadığı halde psikolojik olarak kendini kötü hisseden, belirtileri yaşadığını zannederek hastanelere başvuran kişiler görülmeye başlandı. Uzmanlar, doktora başvurup hastalığa yakalanmadığı belirlenmesine rağmen aynı durumu yaşayanların psikolojik destek almaktan çekinmemelerini önerdi.[...]
Şule Yilmaz
92
1
kadına şiddet

Toksik ilişkilerde istismar nasıl anlaşılır?

Toksik ilişkiler, insanların fiziksel veya duygusal olarak zarar gördüğü, olumsuz bir etkiye sahip ilişkilerdir. Bu tür ilişkilerde bulunmak insanların sağlığına zarar verebilir. Sağlıklı bir ilişki için ilişki danışmanlığı ne kadar önemli? Toksik bir ilişkide olduğunuzu düşünüyorsanız, aşağıdaki işaretlere dikkat etmek ve bu durumu değerlendirmek önemlidir: Sürekli Çatışmalar: İlişkinizde sürekli çatışmalar, tartışmalar veya anlaşmazlıklar varsa ve[...]
Nuray Özger Karagöz
50
0
ishal

Tatilden sonra başlayan veya devam eden ishali dikkate alın…

Uzmanlar, tatilden eve taşınan görünmez tehlike yani bağırsak parazitlerine karşı uyarıyor…Tatil sona erdikten sonra başlayan veya devam eden ishalin, her zaman basit bir beslenme değişikliğine bağlanmaması gerektiği, uzaması halinde bir sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özgür Kurt,  tatil sonrası başlayan veya devam eden geçmeyen[...]
Şule Yilmaz
57
_hayitotu

Sağlıklı bebeğe giden yol, bu besinlerden geçiyor

Gebeliklerin yaklaşık yüzde 20’si kendiliğinden düşükle sonuçlanıyor.  Bu duruma yol açan önemli nedenlerden biri,  anne ve baba adaylarının bağışıklık sistemi ve sahip oldukları genetik faktörler. Bu önemli iki faktör, embriyoda DNA hasarına, DNA hasarı da düşüğe neden olabiliyor. Uzmanlar,  besinlerle olası bir DNA hasarının önüne geçmenin, sperm ve yumurta kalitesini artırmanın mümkün olabileceğinin altını çiziyor. Anne[...]
Şule Yilmaz
86
1
mide

Antibiyotik kullanımının yan etkileri nelerdir?

Antibiyotikler sayesinde, hastaların bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle hayatını kaybetmesi ya da sakat kalmasının önüne geçilebiliyor. Ancak uzmanlar, her  ilaç gibi antibiyotiklerin de yan etkileri görülebileceğine dikkati çekiyor. 1 Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gülgün Dilek Arman, antibiyotik kullanımının yan etkilerini anlattı. Her ilaç gibi antibiyotiklerin de yan/istenmeyen etkileri görülebilmektedir. Bunlar; Mide rahatsızlığı: Antibiyotikler, mide bulantısı, kusma[...]
Şule Yilmaz
159
0
Parkta Zihin ve Hareket

Yürüyüş dikkat süresini artırıyor

Günlük yürüyüş yalnızca fiziksel sağlığı değil, zihinsel performansı da destekleyebilir. Yeni bir araştırma, daha fazla adım atan yetişkinlerin dikkatlerini sürdürme, dikkat dağıtıcı unsurları kontrol etme ve anlık hazları erteleme becerilerinde daha başarılı olabildiğini ortaya koydu. Günlük yürüyüşün faydaları yalnızca kalp sağlığı, kilo kontrolü ve fiziksel dayanıklılıkla sınırlı olmayabilir. Yeni bir araştırma, düzenli hareket etmenin dikkat[...]
Nuray Özger Karagöz
12
şekerleme

Ramazan Bayramında kilo almamak için neler yapılmalı?

Ramazan Bayramına sayılı günler kaldı. Bir ay süren iftar ve sahur düzeninden sonra bayram sabahı tatlılar, hamur işleri, kızartmalardan oluşan enfes bir kahvaltı sizi bekliyor olacak.  Peki bayramda kilo almamk için neler yapılmalı?   Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Şahin, Ramazan Bayramını kilo almadan geçirmenin püf noktalarını anlattı. Oruç süresince 2 öğüne hatta[...]
Nuray Özger Karagöz
86
0
1701328369_Ahmet_Y__ld__z_2

Koroner damarların görüntülenmesini sağlayan yeni teknolojiler hayat kurtarıyor

Dünyada ve ülkemizde yaş ortalamasının artması ile birlikte, kalp damar hastalıklarına neden olan risk faktörlerine maruziyet süresi de artmaktadır. Bu durum ise kalp damarlarının yapısının kötüleşmesine ve aşırı kireçlenmesine yol açmaktadır. Ancak günümüzde kalp hastalıklarının teşhisi ve tedavisinde işlem riskini düşüren ve başarısını artıran yöntemler öne çıkmaktadır. Kalbi besleyen koroner damarların görüntülenmesini sağlayan IVUS  [...]
Nuray Özger Karagöz
96
0
1590587426_mslogo_JPEG

“Benim MS Serüvenim” ile online farkındalık projesi hayata geçiyor

Dünyada yaklaşık 3 milyon, Türkiye’de ise 70 bin kişiyi etkileyen Multipl Skleroz (MS) hastalığı, 30 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında gündeme taşınıyor. Türkiye Multipl Skleroz (MS) Derneği’nin “Benim MS Serüvenim” projesi kapsamında gerçekleştireceği online etkinlikler ve canlı yayınlarla toplumun hastalıkla ilgili bilgilendirilmesi ve farkındalık yaratılması hedefleniyor. Dünya Multipl Skleroz halk tarafından bilinen adıyla MS hastalığı,[...]
Nuray Özger Karagöz
76
0
Woman,Preparing,Healthy,Salad,In,Kitchen,,Adding,Salt,To,The

Bu faktörler, mide kanseri riskini artırıyor

Mide kanseri, en sık görülen kanserler arasında 6’ıncı sırada yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre; tüm kanserler dünya çapında yılda 7,6 milyon kişinin ölümünden sorumlu oluyor ve bu ölümlerin yaklaşık 736 bini mide kanserinden kaynaklanıyor. Uzmanlara göre, son 5 yıldır ülkemizde de mide kanseri 50 yaş altındaki kişilerde daha sık teşhis edilmeye başlandı.   [...]
Şule Yilmaz
56
2
tatil

Havuz ve denizde koronavirüs bulaşma risk var mı?

Normalleşme süreciyle birlikte 1 Haziran’da plajların açılacağı duyuruldu. Yaklaşık 3 ay süren kısıtlama döneminin ardından yaz dönemini tatil bölgelerinde geçireceklerin kafalarını ”Havuz ve denizden virüs bulaşır mı?” sorusu kurcalıyor.  Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, ”Deniz suyu, virüsler için bir depo olamaz. Bu bakımdan deniz suyundan, hatta havuz sularından; koronavirüsün insanlara ulaşması[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
dilek hemşire

Dilek hemşire yaşam savaşını sürdürüyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, dün pek çok yayın organında hemşire Dilek Akçabelen’e ilişkin çıkan olumsuz haberlerin gerçeği yansıtmadığını ifade ederek,  Kovid-19’a karşı yaşam mücadelesini 11 Nisan’dan bu yana sürdüren Dilek Akçabelen’in kalbinin hayatla bağını her şeye rağmen koruduğunu dile getirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, dün pek çok yayın organında hemşire Dilek Akçabelen’e ilişkin çıkan olumsuz[...]
Nuray Özger Karagöz
79
1
yaşlı

Kimlerde D vitamini eksikliği görülme riski yüksek?

D vitamininin kas-kemik sağlığı, ruh sağlığı, metabolizma işleyişi, bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün çalışması gibi birçok önemli görevi bulunuyor. D vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 20’si gıdalardan karşılanıyor.  Uzmanlar, bazı kişilerin D vitamini eksikliği yönünden riskli grupta yer alabileceğine işaret ediyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı  Prof. Dr. İbrahim Şahin, D vitamini eksikliği görülme riski olan[...]
Şule Yilmaz
34
tweet

Türkiye dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde yer alacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  Türkiye’nin dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde Amerika’nın (FDA) ve Avrupa Birliği’nin (EMA) kuruluşlarıyla birlikte aktif rol oynayacağını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  Türkiye’nin dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde Amerika’nın (FDA) ve Avrupa Birliği’nin (EMA) kuruluşlarıyla birlikte aktif rol oynayacağını bildirdi. Bakan Koca, paylaştığı tweette şunları dile getirdi: ”Bakanlığımıza bağlı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu,[...]
Nuray Özger Karagöz
50
0
Meyva

Bu vitamin eksikliğinde ciltte kuruma ve pullanma olur

Vücut için zorunlu vitaminlerden biri de C vitamini. Portakal, limon, kivi, biber ve lahana gibi bir çok besin, C vitamini açısından zengin kaynaklardır. Uzmanlar, çiğ meyve ve sebzelerden alınan C vitamininin, pişirilmiş gıdalardan alınanlara göre çok daha yüksek olduğunun altını çiziyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Koçoğlu, beslenme düzeninde C vitamini bakımından zengin gıdalara[...]
Şule Yilmaz
96
2
erdoğan

Erdoğan: Kurallara uyulmazsa kısıtlama geri gelir

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”Kurallara uyulmazsa kısıtlamalar kaçınılmaz olacak” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”Kurallara uyulmazsa kısıtlamalar kaçınılmaz olacak” dedi. Erdoğan, Ankara Atatürk Kültür Merkezi (AKM) Millet Bahçesi’nde düzenlenen Millet Bahçeleri’nin dünkü toplu açılış töreninde yaptığı konuşmada, koronavirüs salgını sürecine işaret etti. ”Salgın krizinden en az hasarla çıkmasını son 18 yıldaki hazırlıklara borçluyuz” diyen Erdoğan, sokağa[...]
Nuray Özger Karagöz
54
0
teknoloji

Korona, evden çalışan kadınları tüketti

Koronavirüs salgını, evden çalışan kadınları tüketti.  Salgın nedeniyle evden çalışanlarla yapılan araştırmada,  kadınların erkeklere göre daha yüksek düzeyde tükenmişlik ve kaygı yaşadığı belirlendi. Kadınlar arasında da, bekarların daha stresli olduğu saptandı. Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi (BAU-PAM) bünyesinde, Psikoloji Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Doruk Uysal Irak, lisans öğrencileri Beyza Dede ve Nehir Demir’le,[...]
Şule Yilmaz
89
0
17 haziran

Türkiye’de son 24 saatte bin 429 kişi koronavirüse yakalandı

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 429, iyileşen hasta sayısı bin 261, can kaybı ise 19 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 861 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 182 bin 727’ye ulaştığını bildirdi. Bakan Koca, ”Yeni iyileşen hasta sayımız, şu an yeni vaka sayısından daha az” dedi.  Türkiye’de[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
büüü

Boğaziçi Üniversitesi’nden ALS hastaları için umut

Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Umut Şahin’in yürütücüsü olduğu proje ile ALS hastalığının semptomları ortaya çıkar çıkmaz engellemeyi hedefleyen ilaç geliştirilecek.  Doç. Dr. Umut Şahin, ALS’de görülen protein çökelmesini tamamen engelleyecek bir tedavi olarak literatürde bir ilki gerçekleştirmeyi hedeflediklerini belirtti. Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğretim üyesi Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
959
0
28 haziran

Bugünkü vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413, can kaybı 15

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413 ve can kaybı da 15 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 97 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  197 bin 239’a ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413 ve can kaybı da 15 olarak gerçekleşti. [...]
Nuray Özger Karagöz
50
0
tweet

Sakarya Hendek’teki patlamada son durum

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sakarya’da havai fişek fabrikasındaki patlamada hastaneye kaldırılan 114 kişiden 92’sinin taburcu olduğunu, 22’sinin tedavisinin sürdüğünü bildirdi. Patlamada 4 kişi de hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sakarya’da havai fişek fabrikasındaki patlamada hastaneye kaldırılan 114 kişiden 92’sinin taburcu olduğunu, 22’sinin tedavisinin sürdüğünü bildirdi. Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Sakarya Hendek’teki patlamada[...]
Nuray Özger Karagöz
77
0
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE