AnasayfaYAŞAM

YAŞAM2118 Videos

Order By:   Comments
ruminasyon

“Zihinsel geviş getirme” ruminasyonla nasıl baş edilir?

Geçmiş ya da gelecekle ilgili olumsuz düşüncelerin sürekli zihinde dolaşıp durduğu duruma “ruminasyon” adı veriliyor. Uzmanlar, bu durumun kişinin yaşam kalitesini ve duygusal sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Stres, travma ve psikolojik bozukluklar gibi etkenlerin ruminasyonu tetikleyebileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, bireysel farkındalık ve destekle ruminasyonun yönetilebileceğini söylüyor. Ruminasyon,”zihinsel geviş[...]
Nuray Özger Karagöz
54
1745989630_Gorsel_1

Türk Oftalmoloji Derneği 47. Bahar Sempozyumu…

Türk Oftalmoloji Derneği İstanbul Şubesi’nin düzenlediği 47’nci Bahar Sempozyumu, bu ay İstanbul’da gerçekleştirilecek. Sempozyumun konusu ise ”Maküla Hastalıkları”.   Türk Oftalmoloji Derneği İstanbul Şubesi’nin düzenlediği 47’nci Bahar Sempozyumu, 9-11 Mayıs tarihleri arasında Prof. Dr. Ahmet Demirok anısına, İstanbul’da gerçekleştirilecek. Sempozyum konusu: ”Maküla Hastalıkları” … Türk Oftalmoloji Derneği İstanbul Şubesi Başkanı Prof. Dr. Nursal Melda Yenerel,[...]
Şule Yilmaz
37
Kahve

Gençleri tehdit eden yeni trend: ‘Kafein Poşetleri’

Amerika’da gençler arasında hızla yayılan ve yakında tüm dünyada popüler hale gelmesinden endişe edilen yeni bir tehlike gündemde: Kafein Poşetleri. Dudak ile diş eti arasına yerleştirilen bu küçük, çay poşeti benzeri ürünler, kafeini doğrudan kana karıştırarak anında ve yoğun bir “enerji patlaması” vaat ediyor. Ancak uzmanlar, tek bir poşetin iki fincan kahveye eşdeğer kafein içerebileceğini[...]
Nuray Özger Karagöz
46
yürüyüş

Tempolu yürüyüş erken ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltıyor!

Dünya genelinde dördüncü en büyük ölüm riski faktörü olarak kabul edilen hareketsizliğe karşı, uzmanlardan hayati önem taşıyan uyarı geldi. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada sadece 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini çarpıcı bir oranda düşürdüğünü belirtti. İşte o kritik detaylar ve hareketsizliğe karşı alınması gereken basit önlemler… Günlük koşuşturma[...]
Nuray Özger Karagöz
28
yalnızlık

Dünyanın en yalnız insanları yaşlılar değil, gençler çıktı

142 ülkede yapılan dev ankette her 4 kişiden 1’i kendini yalnız hissettiğini söylerken, en yüksek yalnızlık oranı 19-29 yaş grubunda görüldü. Yalnızlık denildiğinde çoğu insanın aklına yaşlı bireyler geliyor. Emeklilik, eş kaybı, sağlık sorunları ve sosyal çevrenin daralması nedeniyle yalnızlığın en çok ileri yaşlarda görüldüğü düşünülüyor. Ancak dünya genelinde yapılan kapsamlı bir araştırma bu algıyı[...]
Nuray Özger Karagöz
49
1
padel omzu

Beyaz yakalıların yeni tutkusu omuzları zorluyor

Türkiye’de giderek daha fazla kişinin raketini eline aldığı padel, eğlenceli ve sosyal yapısıyla özellikle masa başı çalışanların gözde sporlarından biri haline geliyor. Ancak baş üstü vuruşlar, tekrarlayan hareketler ve yüksek oyun temposu omuzları zorlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle padel sporuna yeni başlayanların yüklenmeyi kademeli artırması gerektiğine dikkat çekiyor. Son yıllarda hızla yaygınlaşan padel, tenis ve squash benzeri[...]
Nuray Özger Karagöz
31
1531916085_nci_Candemir___Milena_Elmaso__lu

Philips Avent, Prematüre Bebeklere Destek Oluyor

Anne ve bebek sağlığına verdiği önemin altını çizmek ve prematüre bebek sahibi ailelere destek olmak amacıyla daha önce Türkiye’nin ilk Prematüre Bebek Bakım Kitabı’na sponsor olan Philips Avent, bu alandaki projelerini artırıyor. Marka, prematüre bakımı konusunda sağlık çalışanları, hastaneler ve ailelerle elele verdi. 2017 yılında kendisi de prematüre bebek annesi olan İnci Candemir’in ‘Prematüre Bebek[...]
Nuray Özger Karagöz
110
0
ilaç kullanımı

Gereksiz Antibiyotik Kullanımında Zirvedeyiz

Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü (OECD) tarafından gerçekleştirilen ‘Antibiyotiklere direnç oranı’nda Türkiye ilk sırada. Ülkemizde antibiyotik kullanımı diğer OECD ülkelerinden oldukça fazlayken, antibiyotikli ilaçlara direnç oranımız ise yüzde 38,8. Basit bir soğuk algınlığı ya da grip tedavisinde bile antibiyotiklere başvurulması gibi bilinçsiz kullanımlar, bakterilerin antibiyotik ilaçlara yönelik dirençlerinin artmasına yol açıyor. OECD antibiyotik kullanımının yarısının[...]
Nuray Özger Karagöz
129
1
GSK

Genetik verilerden faydalanarak yeni ilaçlar geliştirilecek

GSK ve 23andMe, genetik verilerden faydalanarak yeni ilaçlar geliştirilmesi için anlaşma imzaladı. Dört yıl sürecek iş birliğinde genetik ve fenotipik veriler sayesinde hastalık gruplarının daha iyi tanınması, buna bağlı olarak daha güvenli ve daha etkili “hassas” ilaçların keşfedilmesi gibi çeşitli Ar-Ge faaliyetlerinin geliştirilmesi hedefleniyor. GSK ve 23andMe, insan genetiğini esas alarak yenilikçi ilaçların ve yeni[...]
Nuray Özger Karagöz
65
Sağlık Bakanı

Cerrahi branşlara talebin azalması

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, cerrahi branşlara talebin azalmasıyla ilgili olarak, “Adli sorunları da beraberinde olan branşların tercihinin daha aşağılarda olduğunu görüyoruz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, tıp fakültesi öğrencilerinin, “Cerrahlığa asistan bulunamıyor mu şu an? Bunun sebebi sizce ne? Neden tıptan mezun olanlar hastaları daha az görecekleri bölümleri tercih ediyor? Bununla ilgili bir politikanız olacak[...]
Nuray Özger Karagöz
126
unnamed

Tıbbi Laboratuvar Profesyonelleri ve Filebotomi Derneği kuruldu

Türkiye’de tıbbi laboratuvar süreçlerine bütüncül bir bakış açısı kazandırılması ve tıbbi laboratuvar süreçlerinin geliştirilmesi amacıyla Tıbbi Laboratuvar Profesyonelleri ve Filebotomi Derneği (www.tlpfd.org.tr )kuruldu. Teşhis ve tedavide kan tetkikleri, doktora doğru kılavuzluk etmesi bakımından hayati önem taşıyor. Ancak kan alma sırasında gözden kaçan yanlışlar, hatalı sonuçlara yol açabiliyor. Geçtiğimiz aylarda kurulan Tıbbi Laboratuvar Profesyonelleri ve Filebotomi[...]
Nuray Özger Karagöz
410
takıntı1

Bahar temizliğiyle sağlığınızı da koruyun

Bahar geldiğinde hemen her evde hummalı bir temizlik faaliyeti başlar. Bu temizlikte belirli noktalara dikkat ederseniz,  hem evinizi temizler, hem de ailenizin sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bahar temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktaları nelerdir? Liv Hospital Ulus Sağlıklı Yaşam ve Check up Klinği’nden Dr. Öğr. Gör. Eren Eroğlu, bahar temizliği yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktalarını[...]
Şule Yilmaz
174
estetik2

Vajinal bölgede kaşıntı yapan altı neden

Vücudunuzda, kızarıp tahriş olacak ve kaşınacak bir çok yer arasında hiç şüphesiz en kötüsü vajina bölgesidir. Kaşıntıya nelerin sebep olduğu ve böyle bir durumda neler yapılması gerektiğine ilişkin, bu önerilere kulak verin. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen,  kaşıntı ve korunma yollarını anlattı. VAJİNA BAKTERİSİ Bacterial Vaginosis (BV) vajinadaki ortamın[...]
Şule Yilmaz
549
1
karne günü

Yaz tatili obezite başlangıcı olmasın

Eğitim ve öğretim döneminin sona ermesiyle tatile giren olan öğrenci ve öğretmenlerin uyku, beslenme gibi tüm günlük rutinleri aniden değişiyor. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve az hareket etme obezitenin başlangıcı olabiliyor. Sanılanın aksine yaz aylarında da, en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabildiğine dikkat çeken Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa[...]
Nuray Özger Karagöz
61
sezaryen

Sezaryen doğum obezite nedeni olabilir mi?

Günümüzde görülen pek çok hastalığın sebebi obezite. Yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler obezitenin ortaya çıkmasında önemli rol oynar. Genelde erişkin yaş problemi olarak bilinen obezitenin çocukluk çağında görülme oranı son 20 yılda 2 kat artış göstermiş olup bu durum araştırmacıların odak noktası haline geldi. Obez çocukların tıbbi geçmişi incelendiğinde, doğum şekillerinin obezite ile[...]
Nuray Özger Karagöz
174
sağlık bakanı

Küba ile aşı, ilaç, cihaz alanlarında iş birliği

Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu ile Küba Devlet İlaç ve Tıbbi Cihazların Kontrol Merkezi arasında etkili ve kaliteli cihazlara erişimin sağlanması amacıyla mutabakat zaptı imzalandı. Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK) ile Küba Devlet İlaç ve Tıbbi Cihazların Kontrol Merkezi (CECMED) arasında etkili ve kaliteli cihazlara erişimin sağlanması amacıyla mutabakat zaptı imzalandı. Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
47
bü el

Dokunma duyusu olan ”Protez El” geliştiriliyor

Boğaziçi Üniversitesi’nde geliştirilen nöroprotezlere dokunma duyusu kazandırılıyor Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Enstitüsü’nde Türkiye’de ilk defa tümüyle yerli kaynaklar kullanılarak insan anatomisinden esinlenen bir ”Protez El” geliştiriliyor. Prof. Dr. Burak Güçlü’nün kurucusu olduğu Biyomedikal Mühendisliği Enstitüsü Dokunma Duyusu Araştırma Laboratuvarı’nda nöroprotez alanında en yeni teknolojilerden biri olan ‘’Grafen Teknolojisi’’ kullanılıyor. Boğaziçi Üniversitesi’nde Türkiye’de ilk defa tümüyle[...]
Nuray Özger Karagöz
87
1
inmee

Saçaklı halı, yaşlılarda kalça kırıklarında baş aktör

Yaşlılarda kalça kırıkları, genellikle 75 yaş üzerindeki kişilerde, kemik erimesi ve kemik sağlamlığının azalması sonucunda basit bir zorlamayla meydana gelmekte.  Bu kırıklara ev içerisinde basit bir düşme ya da ayak burkulması bile neden olabilmekte. Özellikle de halı saçakları, ev kazalarının baş aktörü durumunda. Memorial Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Özsoy, yaşlılarda[...]
Şule Yilmaz
110
0
bayer genç bilim elçileri

Bayer Genç Bilim Elçileri’nin 9’uncu Yılı Başlıyor

Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) işbirliğiyle,  2011 yılında hayata geçirilen ”Bayer Genç Bilim Elçileri” sosyal sorumluluk projesinin yeni dönemi başladı. Projenin bu yıl İstanbul, Çanakkale, Zonguldak, Adıyaman, Muğla, Kayseri, Kars ve Denizli’deki ilköğretim okullarında gerçekleştirilmesi planlanıyor. Bayer ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) iş birliğiyle, ilköğretim çağındaki çocukların bilime olan merakını canlı tutmak ve onları[...]
Şule Yilmaz
77
0
yüz gerdirme3

Çekici yüzün sırrı Fransız askısı mı?

Uzmanlara göre, Fransız askısı ve çene köşe dolgusuyla çekici bir yüze sahip olabilirsiniz. Bu uygulamalar nasıl yapılıyor? Etki süreleri ne kadar? Medicana Bursa Hastanesi Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Hasdemir, bu soruların yanıtını verdi. Fransız yüz germe işlemi  Fransa’da geliştirilen ve adını bu ülkeden alan askı,  içi polyester, dışı silikon ve[...]
Şule Yilmaz
443
0
su

Tatlı krizi gelince önce su için

Tatlı yeme hissi, vücudun susama sinyali olabilir. Bu nedenle uzmanlar, tatlı krizi yaşandığında önce su içilmesini tavsiye ediyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, şeker içeren yiyecek ve içeceklere aslında ihtiyacımız olmadığına işaret ederek, şu bilgileri paylaştı. Tatlı yeme hissi vücudun susama sinyali olabilir  Dekstroz, sükroz, galaktoz, maltoz, mısır şurubu, früktoz, darı[...]
Şule Yilmaz
74
0
estetik

Estetikte ”mağduriyet mi”, ”komplikasyon mu” yaşanır?

Günümüzde estetik uygulamalar kadar yaşanan mağduriyetler de sıklıkla konuşuluyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr.  Aytekin’e göre, estetikte ”mağduriyet değil komplikasyon” yaşanır.  Çünkü hiçbir cerrah, ”hastasına  isteyerek zarar vermeyi düşünmez”. O halde estetikte komplikasyonlar yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? Hiçbir cerrahın hastasına isteyerek zarar vermeyi düşünmeyeceğinin altını çizen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]
Şule Yilmaz
174
0
1585639165_Atilla_Benli

Sigortacılardan Kovid-19 teşhis ve tedavi ödemesi açıklaması

Türkiye Sigorta Birliği (TSB) Başkanı Atilla Benli, “Mevcut durumda sigorta şirketleri, sağlık kurumlarına başvuran tüm sigortalılarının Kovid-19 tanısı konulana kadar yapılmış tüm tetkik giderlerini ve test sonucu belirlenene kadar süren tedavi giderlerini üstleniyor. Kovid-19 teşhisi pozitif olarak konduktan sonra oluşan tedavi giderleri ise poliçe teminat kapsamına bağlı olarak ödenmektedir” dedi. Türkiye Sigorta Birliği (TSB) Başkanı Atilla[...]
Nuray Özger Karagöz
43
0
_PAGEV_Kucukcekmece_MTAL___MEB_Is_Birligi_1

Plastik meslek liselerinden tek kullanımlık çatal ve siperlik

Koronavirüsle mücadele seferberliğine, tüm plastik meslek liseleri de katıldı. PAGEV Küçükçekmece Plastik Teknolojisi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde,  gönüllü öğretmenler tek kullanımlık plastik çatal üretimine başladı. Ayrıca PAGEV’in desteğiyle, yurt çapındaki plastik meslek liselerinde aylık 300 bin siperlik üretilecek. İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile Türk Plastik Sanayicileri Araştırma, Geliştirme ve Eğitim Vakfı’nın (PAGEV), koronavirüs salgınıyla mücadeleye[...]
Şule Yilmaz
80
0
sağlıkta şiddet

Sağlık çalışanları ”koronavirüsten” değil, ”şiddetten” endişe ediyor

Türkiye’nin Koronafobi Haritası, sağlık çalışanlarının ”sağlıkta şiddet” endişelerini bir kez daha ortaya koydu.  Araştırmaya katılanların yarıdan fazlası, sağlık çalışanlarına yönelik şiddetin artmasından endişe ettiğini bildirdi. Bunu ”koruyucu ekipman bulamama korkusu” takip etti. Türkiye’nin Koronafobi Haritası, sağlık çalışanlarının koronavirüsten daha fazla şiddette maruz kalmaktan endişe ettiğini  ortayı koydu. Sağlıkta şiddet endişesi  Türkiye genelinde gerçekleştiren araştırmaya, 897[...]
Şule Yilmaz
77
1
yapay zeka

Koronayı kapalı alanlarda kontrol altına alabilecek yapay zeka geliştirildi

Normalleşme takvimiyle birlikte AVM’ler açıldı ancak sosyal mesafe ve maske takma gibi kurallar devam ediyor. Türk Ar-Ge şirketi Ayvos, sosyal mesafe kurallarının ihlal edilebileceği AVM, restoran, metro, otobüs gibi kapalı alanlar için,  halihazırda kurulu kameralarla uyumlu çalışacak bir yazılım geliştirildi. Yazılımla, yapay zeka destekli kameralar üzerinden sosyal mesafenin ihlal edildiği veya maske kullanılmadığı durumlar tespit edilecek.[...]
Şule Yilmaz
53
0
feriha özz hastane

İstanbul’da iki hastane daha hizmete giriyor

Salgın ve afetlerde kullanmak üzere inşa edilen Yeşilköy Prof. Dr. Murat Dilmener Acil Durum Hastanesi ile restorasyonu tamamlanan Hadımköy Dr. İsmail Niyazi Kurtulmuş Hastanesi, bugün açılıyor. Salgın ve afetlerde kullanmak üzere inşa edilen Yeşilköy Prof. Dr. Murat Dilmener Acil Durum Hastanesi ile restorasyonu tamamlanan Hadımköy Dr. İsmail Niyazi Kurtulmuş Hastanesi, bugün açılıyor. Sağlık Bakanlığı’nca, Yeşilköy[...]
Nuray Özger Karagöz
99
1

Düğünler ne zaman başlıyor ve takı töreni nasıl olacak?

Evlilik hayali kuranların ve işletmecilerin merakla beklediği haber Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan gelmişti.  Buna göre, nikah salonları 15 Haziran’dan itibaren, düğün salonları ise 1 Temmuz’dan itibaren belirlenen kurallara uygun şekilde hizmete başlayabilecek. Peki düğünler nasıl olacak? Sosyal mesafe kuralı ve maske nasıl uygulanacak? Takı töreni nasıl yapılacak? Düğünlerin vazgeçilmezi halay çekilecek mi?  Evlilik hayali kuranların ve işletmecilerin merakla[...]
Nuray Özger Karagöz
170
1
MEB lgs

LGS soru kitapçığı ve cevap anahtarı yayımlandı

2020-LGS sınavı sona erdi. Milli Eğitim Bakanlığı sitesinden soru kitapçığını ve cevap anahtarını paylaştı. Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) Liselere Geçiş Sınavı (2020-LGS) soru kitapçığı ve cevap anahtarını sitesinden paylaştı LGS’de geçtiğimiz yıllarda öğrenciler sınava girdikleri okullarda sınavın bitmesinin ardından kendi soru kitapçıklarını teslim alabiliyorlardı. Ancak bu yıl pandemi nedeniyle öğrenciler soru kitapçıklarını 22 Haziran Pazartesi günü[...]
Nuray Özger Karagöz
308
0
Derya Sert

İlklerin bebeği ”Ömer Özkan”, 4.5 yıllık tedaviyle hayata ”merhaba” dedi

Dünyada ilklerin bebeği olan ”Ömer Özkan”, dünyaya merhaba demek için 4.5 yıl bekledi. Dünyada ilk kez kadavradan rahim nakli yapılan Derya Sert, 2016 yılında Prof. Dr. Mustafa Bahçeci ve ekibi tarafından takip edilmeye başlandı. Üreme tıbbındaki son gelişmeler, 4.5 yıl boyunca kendisine uygulandı. Ekibin elindeki tek embriyonun en doğru transfer gününü belirlemek için,  ERA testi uygulandı.[...]
Şule Yilmaz
156
0
CLOSE