2026 - Sayfa 9 / 13 - doktorunuztv

Order By: Ratings

yorgunluk

Vücudunuzu oruca böyle hazırlayın…

Ramazanın ilk günlerinde pek çok kişi baş ağrısı, mide kazınması, halsizlik ve sinirlilik gibi durumlar yaşıyor. Uzmanlar, bu şikayetlerin vücudun hazırlıksız yakalanmasından kaynaklanan bir “çekilme belirtisi” olduğunu belirtiyor. Ve Ramazan öncesi metabolik antreman öneriyor. Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, oruç tutarken acıkmanın normal ama halsiz kalma, baş ağrısı çekme ve sinirli olmanın[...]

36

Kolorektal kanser risk faktörleri

50 yaş altında bağırsak kanseri neden artıyor?

Son yıllarda 50 yaş altı bireylerde bağırsak kanseri (kolorektal kanser) vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, uzun yıllar ileri yaş hastalığı olarak bilinen bu kanser türünün artık genç yetişkinleri de tehdit ettiğini vurguluyor. Habere göre, Özellikle ünlü isimlerin erken yaşta hastalığa yakalanması kamuoyunda endişe yarattı. ABD’li oyuncu James Van Der Beek 47 yaşında 3.[...]

Nuray Özger Karagöz

38

1

kulakk ağrıı

İlkbahar kulakları da etkiliyor…

Mevsim geçişleri ve ani hava değişimleri yalnızca genel sağlığı değil kulak sağlığını da doğrudan etkileyebiliyor. Özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık, nem ve basınç değişimleri, bazı kulak rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına veya mevcut şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Topdağ, özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık,[...]

32

Test

Düzenli adet görmek doğurganlığın garantisi mi?

”Düzenli adet görmek doğurganlık garantisi mi?”… Uzmanlara göre, bu inanış bilimsel olarak her zaman doğru değil. Memorial Bahçelievler Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu, düzenli adet görmenin doğurganlık garantisi olmadığını söyledi. Yumurtalık rezervi tükenmiş kadınlar bile 3-7 yıl düzenli adet görebilmekte… Üreme sağlığı konusunda kadınların bilmesi gereken önemli bir nokta da şudur:[...]

39

Healthy,And,Colorful,Diet,Meal,With,Friends,,Top,View

Sebze ağırlıklı beslenmek Hashimoto tiroidi riskini azaltabilir…

Hashimoto tiroiditi, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid bezine saldırmasıyla gelişen kronik bir hastalık. 30-50 yaş arasındaki bireylerde daha sık görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümünden Prof. Dr. İbrahim Şahin, sebze ağırlıklı beslenmenin Hashimoto tiroidi riskini azaltabildiğini söyledi. Geç tanı alan hastalıkların başında geliyor… Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid bezine[...]

27

Kırmızı et

Kalp hastaları için günlük et tüketimi uyarısı…

Kurban Bayramına sayılı günler kala uzmanlardan da, uyarılar gelmeye başladı. Özellikle kalp ve tansiyon gibi kronik hastalığı olanların et tüketimi konusunda dikkatli olması istendi. İstanbul Atlas Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, kalp hastalarına Kurban Bayramı için et tüketimi uyarılarında bulundu. Günlük tüketim 90-120 gram civarında tutulmalı Kalp hastaları açısından[...]

24

erkekler beslenme

50 yaş üstü erkekler beslenmede nelere dikkat etmeli!

Sürekli yorgunluk, kas kaybı, unutkanlık ve enerji düşüklüğünün nedeni yaş değil, eksik besinler olabilir. 50 yaşından sonra birçok erkek kendini daha yorgun, daha güçsüz ve daha isteksiz hissetmeye başladığını söylüyor. Çoğu kişi bunun yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olduğunu düşünse de uzmanlara göre tablo her zaman böyle değil. Habere göre; Doktorlar ve beslenme uzmanları, 50 yaş[...]

Nuray Özger Karagöz

13 Haziran 2026

40

1

VR göz tembelliği

VR teknolojisi göz tembelliğinde yeni bir umut oluyor

Çocukların severek kullandığı sanal gerçeklik gözlükleri, göz tembelliği tedavisinde görsel gelişimi destekleyen yeni nesil bir yöntem olarak öne çıkıyor Çocukların oyun oynar gibi kullandığı sanal gerçeklik (VR) teknolojileri, artık yalnızca eğlence amacıyla değil, sağlık alanında da önemli bir tedavi aracı olarak kullanılmaya başlanıyor. Özellikle göz tembelliği (ambliyopi) tedavisinde geliştirilen VR tabanlı uygulamalar, çocukların tedaviye uyumunu[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Haziran 2026

40

Kalp siniri

Kalbin “Küçük Beyni” kalbi nasıl koruyor?

Kalbin yalnızca beyin tarafından yönetilen pasif bir organ olmadığı uzun zamandır biliniyordu. Ancak bilim insanları şimdiye kadar kalbin içinde bulunan ve “küçük beyin” olarak adlandırılan içsel kardiyak sinir sisteminin (Intrinsic Cardiac Nervous System-ICNS) tam olarak nasıl çalıştığını bilmiyordu. Habere göre, ABD’deki Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacılarının Cell dergisinde yayımlanan yeni çalışması, kalbin kendi sinir ağının[...]

Nuray Özger Karagöz

34

dondurma

Dondurma boğaz enfeksiyonuna yol açar mı?

Yaz aylarında gerek yetişkinlerde, gerekse çocuklarda boğaz enfeksiyonları daha sık görülüyor. Uzmanlar, boğaz enfeksiyonlarına virüs ve bakterilerin yanı sıra yanlış alışkanlıkların da yol açtığını belirtiyor. Peki, dondurma tek başına boğaz enfeksiyonu yapar mı? Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık, özellikle yaz aylarının önde gelen lezzeti dondurmanın toplumdaki[...]

15 Ağustos 2026

36

kadın

5 kadın sağlığı efsanesi

Uzmanlara göre sosyal medyada yaygınlaşan yanlış bilgiler, kadın sağlığına dair riskleri artırıyor Kadın sağlığı hiç olmadığı kadar gündemde. Meme kanserinden menopoza, hormon tedavilerinden egzersiz trendlerine kadar pek çok konu; sosyal medyada, podcast’lerde, dizilerde ve haber başlıklarında sıkça yer buluyor. Uzmanlara göre bu görünürlük önemli bir kazanım olsa da, yanlış ve eksik bilgiler ciddi bir sorun[...]

Nuray Özger Karagöz

49

1770209317_Toplu_Foto

Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı

Prostat Kanserinde “Tek Ses” Dönemi: Türkiye’nin Dev Derneklerinden Ortak Vizyon! 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı. Prostat kanseriyle mücadelede “ben” değil “biz” diyen uzmanlar, hastalar için “Mükemmeliyet Merkezi” standartlarını ve yeni yol haritasını açıkladı. Prostat kanseri, dünyada erkekler arasında en sık görülen kanser türlerinden biri[...]

Nuray Özger Karagöz

36

Göz damlası

Glokom hastalarına Ramazan uyarısı; ”göz damlasını ihmal etmeyin”…

Glokom hastalığının tedavisinde kullanılan damlalar, görme kaybını önlemek için basıncı kontrol altında tutan en kritik unsurlardan biri. Ancak uzmanlara göre, birçok hasta Ramazan ayında “orucum bozulur” kaygısıyla göz damlalarını ihmal edebiliyor. Dünyagöz Hastaneler Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ümit Aykan, Ramazan ayında, göz tedavisinde kullanılan damlaların ihmal edildiği takdirde geri dönüşü zor görme kayıplarına[...]

37

İğne ucu ve ilaçlar üzerine odaklanmış fotoğraf

Zayıflama iğnelerini bırakanların çoğu yeniden kilo alıyor

Son yıllarda obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde giderek daha yaygın kullanılan GLP-1 grubu ilaçlar, kilo verme konusunda etkili sonuçlar ortaya koysa da, ilacın bırakılmasının ardından kilo kontrolünün sürdürülmesi önemli bir tartışma konusu olmaya devam ediyor. Bilim insanlarına göre, bu ilaçları bırakan kişilerin büyük bölümünde zamanla yeniden kilo artışı görülebiliyor. Araştırmacılar, GLP-1 tedavisinin uzun vadeli[...]

Nuray Özger Karagöz

41

stres

Beynin yoğun stres ya da anksiyeteye tepkisi: Fonksiyonel donma

Günlük yaşamda bazı insanlar aniden hareket edemediğini, konuşamadığını ya da bedeninin adeta kilitlendiğini ifade eder. Tıbbi tetkiklerde ciddi bir nörolojik sorun bulunmamasına rağmen yaşanan bu tablo, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Uzmanlara göre, fonksiyonel donma olarak adlandırılan bu durum stresle yakından ilişkili bir tepki. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, fonksiyonel donmanın, beynin yoğun stres ve travma[...]

35

1

ses

Ses sağlığı için düzenli uyku…

Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 7’sinin yaşamlarının bir döneminde ses bozukluğu yaşadığını gösteriyor. Uzmanlar, kişiliğimizin, duygularımızın ve kültürel kimliğimizin de bir parçası olan ses sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Maral Yeşilyurt, ses sağlığını koruma konusunda önerilerde[...]

78

Avokado

Avokado yumurtayla tüketildiğinde tokluk, yulafla tüketildiğinde sindirime katkı sağlar

Günlük beslenmede doğru besinleri bir arada tüketmek, gıdalardan alınan vitamin ve minerallerin verimini artırıyor. Bu besinlerden biri de avokado. Uzmanlar, avokadonun doğru besinlerle eşleştirildiğinde daha fazla fayda sağlarken, yüksek şekerli ve işlenmiş gıdalarla birlikte tüketiminin bu faydaları azaltabildiğini belirtiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesinden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, avokadonun doğru besinlerle eşleştirildiğinde[...]

25

meme glp

GLP-1 ilaçları meme kanseri riskini yüzde 30’a kadar düşürebiliyor

Obezite ve Tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 reseptör agonistleriyle ilgili dikkat çekici araştırma sonuçları açıklandı. Dünyanın en büyük onkoloji konferanslarından biri olan Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO) Yıllık Toplantısı’nda sunulan üç ayrı çalışma, kilo verme ilaçlarının bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltabileceğini ve kanser hastalarında olumlu sonuçlar sağlayabileceğini ortaya koydu. The Guardian haberine göre;[...]

Nuray Özger Karagöz

34

safra kesesi taşı

Zayıflama iğnesi kullananlara, ”safra kesesi” ve ”pankreas” uyarısı…

Zayıflama iğnesi olarak bilinen ilaçlara karşı uzmanlardan uyarılar gelmeye devam ediyor. Bu ilaçların yalnızca kilo kaybı sağlayan basit bir yöntem olarak görülmesinin önemli sağlık risklerini beraberinde getirebildiğinin altı çiziliyor. Özellikle uzman değerlendirmesi olmadan kullanılan veya hızlı kilo verme beklentisiyle tercih edilen uygulamaların, sindirim sistemi üzerinde de istenmeyen etkilere yol açabileceğine dikkat çekiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç.[...]

18 Haziran 2026

31

1

karaciğer kahve

Bilim insanları açıkladı: Kahve karaciğer sağlığını destekliyor

Sabah kahvesi yalnızca güne zinde başlamayı sağlamıyor olabilir. Yaklaşık 355 bin kişinin verilerinin incelendiği yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin siroz, karaciğer kanseri ve karaciğer kaynaklı ölüm riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Kahvenin karaciğer üzerindeki etkisi mercek altına alındı! Clinical Gastroenterology and Hepatology dergisinde yayımlanan araştırmada, İngiltere Biyobankası’nda yer alan 354 bin 957[...]

Nuray Özger Karagöz

37

Regl

Havuz ya da denize girmek regl döngüsünü etkiler mi?

Yaz aylarında değişen yaşam temposu, kadınların regl döngüsünü de etkileyebiliyor. Uzmanlara göre; sıcak hava, seyahatler, uyku düzenindeki değişiklikler ve beslenme alışkanlıklarındaki farklılıklar, hormonal dengede dalgalanmalara yol açarak, regl tarihinin değişmesine neden olabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Elif Tozkır, yaz aylarında kadınların daha sık regl düzensizliği yaşadığını, bunun temel nedeninin[...]

34

su içmek

Yazın susuzluk ve tansiyon dalgalanmaları demans riskini artırıyor…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada 55 milyondan fazla kişi demans sorunu yaşıyor. Ve bu sayının nüfusun yaşlanmasıyla birlikte hızla artması ve 2050’ye kadar 139 milyona ulaşması bekleniyor. Uzmanlar da, içinde bulunduğumuz sıcak havalarda demans riskini artıran susuzluk ve tansiyon dalgalanmalarına karşı uyarıda bulunuyor. Acıbadem International Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Fikri Halaçoğlu, yaz mevsiminde demans[...]

21 Ağustos 2026

17

çikolata

Bitter çikolata diyabet riskini azaltıyor…

Bitter çikolata, diyabet riskini azaltıyor. 111 bin kişinin verilerinin incelendiği bir araştırmada, haftada en az beş porsiyon bitter çikolata tüketen bireylerde, Tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 daha düşük olduğu belirlendi. Bitter çikolata, tip 2 diyabet riskini azaltıyor. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, bitter çikolatanın diyabete karşı koruduğuna ilişkin[...]

36

egzersiz depresyon

Dans ve egzersiz depresyona karşı antidepresanlar kadar etkili

Bilim insanlarına göre koşu, yüzme ve dans gibi aerobik egzersizler depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmada güçlü etkiye sahip. The sun haberine göre, Depresyon tedavisinde egzersizin rolüne dair çarpıcı bir araştırma yayımlandı. Avustralya’daki James Cook Üniversitesi’nden bilim insanları, düzenli egzersizin depresyon tedavisinde antidepresanlar kadar etkili olabileceğini ortaya koydu. Araştırma sonuçları British Journal of Sports Medicine dergisinde[...]

Nuray Özger Karagöz

33

Esra Labernas Atış

Santa Farma İlaç’ın yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış oldu

Santa Farma İlaç’ın Yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış oldu. Santa Farma İlaç Finans Direktörlüğü pozisyonuna, bu ay itibarıyla Esra Labernas Atış atandı. Atış; finansal yönetim, bütçe ve planlama, raporlama, iç kontrol, süreç geliştirme ve stratejik karar destek alanlarında, görevini CEO’ya bağlı olarak sürdürecek. Esra Labernas Atış kimdir? İstanbul Üniversitesi İngilizce İktisat Bölümü mezunu[...]

35

Kulak temizliği ve enfeksiyon gösterimi

Kulaklıklar enfeksiyon riskini artırabiliyor!

Kulaklıklar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Müzik, podcast veya telefon görüşmeleri derken ayda ortalama 80 saatimizi kulaklıklarla geçiriyoruz. Peki, kulaklıkların sadece işitme kaybına değil, aynı zamanda ciddi kulak enfeksiyonlarına da davetiye çıkardığını biliyor muydunuz? İşte uzmanlardan kulak sağlığınızı koruyacak hayati uyarılar… Habere göre, İster çalışırken ister spor yaparken olsun, kulaklıklar artık adeta vücudumuzun bir[...]

Nuray Özger Karagöz

46

1

göz

Baharda bu alerji, erkek çocuklarının gözlerine daha çok vuruyor…

Baharın habercilerinden biri de alerjik konjonktivit. Uzmanlara göre, her 100 kişiden yaklaşık 30’u mevsimsel göz alerjisi problemi yaşıyor. Göz alerjilerinden biri olan ”Bahar Keratokonjonktiviti” ise erkek çocuklarda 3 kat daha fazla görülüyor. Ve bu rahatsızlık sadece kaşıntı ve yanmayla sınırlı kalmayabiliyor. Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Mitat Altuğ, bahar aylarının gelmesiyle birlikte[...]

36

meyve

Meyve tüketiminde aşırıya kaçmak karaciğere zarar verebilir…

Son yıllarda ülkemizde de hızla yaygınlaşan obezite, insülin direnci ve yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle, yağlı karaciğer hastalığı her 3 kişiden birinde görülür hale geldi. Uzmanlar, karaciğer yetmezliği hatta nakil ihtiyacına kadar götürebilen karaciğer yağlanmasının, erken dönemde yapılacak basit yaşam tarzı değişikleriyle önlenebileceğini belirtiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, karaciğer yağlanmasını artıran hataları anlattı.[...]

30

1

stres

Fibromiyalji, mükemmeliyetçi kadınları seviyor…

Uzmanlara göre, modern yaşamın giderek daha sık karşımıza çıkardığı önemli sağlık sorunlarından biri de fibromiyalji. Fibromiyalji en sık 30-55 yaş aralığındaki aktif kadınlarda görülüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, mükemmeliyetçi kadınlarda fibromiyalji riskinin daha yüksek olduğunu söyledi. Aşırıya kaçtığında kronik stres yüküne dönüşür… Fibromiyaljinin en sık 30-55[...]

45

1

Gökdeniz Gür

Sanovel’de yeni CFO Gökdeniz Gür oldu

Gökdeniz Gür, Sanovel’de CFO olarak göreve başladı. Sanovel’de yeni CFO Haziran ayı itibariyle Gökdeniz Gür oldu. Gökdeniz Gür kimdir? Lisans eğitimini Bilkent Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nde tamamlayan Gökdeniz Gür, kariyer yolculuğuna 1995 yılında Garanti Bankası’nda adım attı. Ardından PwC bünyesinde denetim ve danışmanlık alanlarında çeşitli görevler üstlendi. Kariyeri boyunca TUI AG iştiraki Turcotel ve Akfen GYO’da[...]

19