Anasayfa2026
Order By:   Like
doğum sonrası

Doğum sonrası her duygu değişimi depresyon belirtisi mi?

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda hormonal, psikolojik ve sosyal açıdan da önemli değişimlerin yaşandığı bir süreç. Öyle ki, annelerin bir kısmı doğum sonrası dönemde duygusal dalgalanmalar yaşarken, bazı kadınlarda belirtiler daha ağır seyrederek ‘doğum sonrası depresyon olarak adlandırılan klinik bir tablo oluşturabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kevser Altıntaş,[...]
Şule Yilmaz
39
bel ağrısı

Şezlongda saatlerce yatıyorsanız dikkat! Uzmanlar bel ve boyun fıtığı riskine karşı uyardı

Yaz tatilinin vazgeçilmezi olan şezlong keyfi, farkında olmadan omurganıza zarar verebilir. Saatlerce aynı pozisyonda güneşlenmek, kitap okumak veya telefonla vakit geçirmek; bel ve boyun bölgesinde kas spazmından fıtığa kadar uzanabilen ciddi sorunlara zemin hazırlayabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Erhan Kayalar, tatilde yapılan basit görünen alışkanlıkların omurga üzerinde beklenmedik[...]
Nuray Özger Karagöz
35
şiddet

Çocuklukta yaşanan stres beyinde iz bırakıyor!

Çocukluk döneminde yaşanan yoğun stresin etkileri yıllar sonra bile ortaya çıkabilir. Yeni bir araştırma, erken yaşam stresinin beyindeki bazı hücrelerde DNA’nın paketlenme biçimini değiştirerek erişkinlikte strese karşı daha hassas bir yapı oluşturabileceğini ortaya koydu. Çocukluk döneminde yaşanan şiddet, istismar, ihmal veya diğer travmatik deneyimlerin ruh sağlığı üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceği uzun süredir biliniyor. Ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
27
otizm çocuk

Otizm tedavisinde yeni umut: Bilim insanları hastalığın moleküler haritasını çıkardı

Bilim insanları, otizm spektrum bozukluğunun altında yatan biyolojik süreçleri anlamak için bugüne kadarki en kapsamlı moleküler haritalardan birini oluşturdu. Araştırmada 1.800’den fazla protein-protein etkileşimi ortaya çıkarılırken, bunların yüzde 87’sinin daha önce bilinmediği bildirildi. Bulgular, gelecekte otizme yönelik daha hedefli tedavilerin geliştirilmesinin önünü açabilir. Otizm spektrum bozukluğunun beyinde nasıl geliştiğini ve genetik değişikliklerin bu süreçte nasıl[...]
Nuray Özger Karagöz
27
takıntı

Şekerli ve işlenmiş gıdalar çocuklarda dikkat dağıtıyor…

Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen bir sorun. Uzmanlar, genetik yatkınlıktan çevresel etkenlere kadar pek çok faktörün neden olduğu dikkat eksikliğinde, beslenme alışkanlıklarının da önemli bir rol oynadığının altını çiziyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, çocuklarda hatalı beslenmenin dikkat eksikliğinin tek başına nedeni[...]
Şule Yilmaz
68
1
Aşı

Erişkinlere ”bu aşıları mutlaka yaptırın” önerisi…

Uzmanlara göre, ülkemizde çocukluk çağı aşılaması gelişmiş ülkeler seviyesinde olmasına karşın, erişkin aşılaması yetersiz kalıyor. Oysa özellikle yaşlılıkta kronik hastalıkların da etkisiyle bağışıklık sistemi zayıflıyor, bulaşıcı hastalık riski artıyor. Bunun neticesinde erişkinler özellikle yaşlılıkta enfeksiyon hastalıklarını daha ağır geçiriyor, hatta hayati riskleri artıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi[...]
Şule Yilmaz
34
Ağız sağlığına dair dört ipucu

Diş ipi kullanımı hastalık riskini azaltabiliyor

Bilim insanları, ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik değil, genel sağlık için de “sağlığa açılan kapı” olduğunu vurguluyor. Uzmanlara göre düzenli diş ipi kullanımı ve doğru ağız bakımı, 50’den fazla ciddi hastalığın riskini azaltmaya yardımcı olabilir. The Sun haberine göre, Minnesota Üniversitesi bünyesinde çalışmalar yürüten Prof. Alpdogan Kantarcı, diş ve diş eti sağlığının sistemik hastalıklarla[...]
Nuray Özger Karagöz
38
acil

Ramazan’da bu hatalar acile götürüyor…

Ramazan’da değişen yeme ve yaşam düzeni acil servis başvurularını artırdı. İftar sonrası ve gece saatlerinde yoğunluğun belirgin şekilde arttığına işaret eden uzmanlar, ”gün boyu susuz kalıp iftarda aşırı sıvı alma, hızlı ve ağır yemek, sahuru atlama, ilaçları kesme ya da düzensiz kullanma”nın en sık karşılaştıkları hatalar olduğunu belirtiyor. Türkiye Acil Tıp Vakfı (TÜAT),  Ramazan ayında[...]
Şule Yilmaz
66
teknoloji

Ekran apnesi, kalp ritmini ve tansiyonu etkiliyor…

Dijital cihazların hayatımıza getirdiği olumsuzluklardan biri de ekran apnesi. Özellikle bilgisayar, telefon veya tablet kullanırken birçok kişi farkında olmadan nefesini kısa süreliğine tutuyor veya yüzeysel solunum yapıyor.  Uzmanlar tarafından ekran apnesi (screen apnea) olarak tanımlanan bu durum, kalp sağlığı ve tansiyonu da etkiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezinden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf[...]
Şule Yilmaz
53
1
Adet geciktirici

Lohusalık mı yoksa adet kanaması mı?

Doğumdan sonra adet döngüsünün başlaması her kadında aynı şekilde ilerlemiyor. Bazı kadınlarda doğumdan birkaç ay sonra adet görülürken, bazılarında bu süreç daha uzun sürebiliyor.  Ancak uzmanlara göre, bazen lohusalık kanaması ile adet kanaması karıştırılabiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Op. Dr. Matanat Chankaya, doğum sonrası lohusalık kanaması ile adet kanamasının karıştırılmaması gerektiğini[...]
Şule Yilmaz
40
1
longevity

Bilim İnsanlarından Çarpıcı Açıklama: Sağlıklı Yaşam Süresi Uzatılabilir

Yaşlanma kader mi? Yoksa yönetilebilir bir süreç mi? Son yıllarda hızla gelişen longevity (uzun ve sağlıklı yaşam) araştırmaları, insan ömrünü uzatmanın ötesinde, sağlıklı yaş alma süresini artırmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. 2025 ve 2026 yıllarında yayımlanan bilimsel çalışmalar, yaşlanmanın sadece genetik bir yazgı olmadığını, yaşam tarzı ve biyolojik müdahalelerle yavaşlatılabileceğini gösteriyor. Longevity araştırmaları ne söylüyor?[...]
Nuray Özger Karagöz
48
Yalnızlık

Yalnızlık, tansiyon yükseltiyor…

Modern yaşamın yoğun temposu, stres ve kötü beslenme hipertansiyonu tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor. Ancak uzmanlara göre, bu nedenlerin hiçbiri yoksa ve tansiyon yine de yükseliyorsa altında daha alışılmadık nedenler olabilir. Yalnızlık, susuzluk veya tuvalete gitmeyi geciktirmek gibi…       Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez[...]
Şule Yilmaz
27
yalnızlık

Dünyanın en yalnız insanları yaşlılar değil, gençler çıktı

142 ülkede yapılan dev ankette her 4 kişiden 1’i kendini yalnız hissettiğini söylerken, en yüksek yalnızlık oranı 19-29 yaş grubunda görüldü. Yalnızlık denildiğinde çoğu insanın aklına yaşlı bireyler geliyor. Emeklilik, eş kaybı, sağlık sorunları ve sosyal çevrenin daralması nedeniyle yalnızlığın en çok ileri yaşlarda görüldüğü düşünülüyor. Ancak dünya genelinde yapılan kapsamlı bir araştırma bu algıyı[...]
Nuray Özger Karagöz
38
1
diş eti sağlığı

Diş eti hastalıkları sessiz ilerliyor

Diş eti kanaması ve ağız kokusu basit bir sorun gibi görülmemeli! Uzmanlar, tedavi edilmeyen diş eti hastalıklarının diş kaybına kadar ilerleyebileceği konusunda uyarıyor. Diş sağlığı denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca çürükler gelse de, diş eti hastalıkları ağız sağlığını tehdit eden en önemli sorunlar arasında yer alıyor. Üstelik bu hastalıklar çoğu zaman ağrı yapmadan ilerlediği için[...]
Nuray Özger Karagöz
43
CKM sendromu hasta

Yeni sendrom keşfedildi: Kalp, böbrek ve metabolizmayı aynı anda etkiliyor!

Tıp dünyasında kronik hastalıklara bakış açısını değiştirecek önemli bir gelişme yaşandı. Bilim insanları, yıllardır birbirinden bağımsız değerlendirilen kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, diyabet ve obezitenin aslında tek bir hastalık sürecinin parçaları olduğunu ortaya koyan Kardiyovasküler-Böbrek-Metabolik (CKM) Sendromunu tanımladı. CKM Sendromu (Kardiyovasküler-Böbrek-Metabolik Sendrom) terimi yaklaşık üç yıl önce ortaya atıldı.  Habere göre, Amerikan Kalp Derneği (AHA) tarafından[...]
Nuray Özger Karagöz
34
duş

Yüksek tansiyon hastalarına ”soğuk duş” uyarısı…

Aşırı sıcak ve yüksek nem, kalp ve damar sağlığı üzerinde de ciddi riskler oluşturuyor. Uzmanlar, tansiyon hastalarının serinlemek için yaptığı bazı hatalı davranışların, kalp krizine kadar varan sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor       Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, özellikle aşırı sıcaklarda hipertansiyon hastalarının soğuk duştan kesinlikle kaçınması gerektiği uyarısında bulundu. ”Kalp krizini[...]
Şule Yilmaz
24
depresyonnnnn

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]
Nuray Özger Karagöz
29
aglayan-bebek-2

Yenidoğanlarda enfeksiyon nasıl belirti verir?

Yenidoğan döneminde gelişen enfeksiyonlar, bebek sağlığı açısından ciddi risk. Uzmanlara göre, doğumdan sonraki ilk günlerde bağışıklık sistemi tam olarak gelişmediği için enfeksiyonlar çok hızlı ilerleyebiliyor. Bu nedenle bebekte meydana gelen değişiklikleri doğru okumak, hayat kurtarıyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hekimi Uzm. Dr. Muhammed Ecmel Masum, yenidoğan döneminde gelişen enfeksiyonlar ve belirtileri hakkında[...]
Şule Yilmaz
83
Bebek

Bebeklerde gaz sancısı için öneriler…

Uzmanlara göre, her 10 bebekten 4’ü, yaşamının ilk aylarında özellikle ilk 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Çoğu zaman masum nedenlere dayanan bu durum, bazı kurallara dikkat edilerek önlenebilir veya hafifletilebilir. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, bebeklerde gaz sancısını hafifletmek için neler yapılabileceğine ilişkin  önerilerde bulundu; Her[...]
Şule Yilmaz
76
ayak

Nadir hastalık ”Fabry” ne kadar biliniyor?

Fabry Hastalığı, nadir hastalıklardan biri. Uzmanlara göre,  bugüne kadar bilimsel çalışmalar dışında hiç konuşulmamış bu kalıtsal hastalıkta, bir kişinin bile erken tanı alması, neredeyse ailedeki tüm çocukları kurtarıyor. En çarpıcı bulgulardan biri çocukluk çağında ayak tabanında yanma, karıncalanma, terleme bozukluğu şeklinde sinir sistemi bulguları. İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr.[...]
Şule Yilmaz
40
hepatit test

Karaciğerde hasarı en çok bunlar oluşturuyor…

Karaciğer hastalıkları dünya genelinde en sık görülen sağlık sorunları arasında yer almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, özellikle siroz ve kronik karaciğer hastalıkları her yıl yaklaşık 2 milyon kişinin ölümüne neden olurken, küresel ölüm sebepleri arasında ilk 10’da yer alıyor. Ve bazı etkenler karaciğerde hücre ölümüne yol açabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan[...]
Şule Yilmaz
35
ağız yarası

Nedensiz diş sallanmasının ”nedeni” ağız kanseri olabilir…

Ağız kanserinin Türkiye’de görülme sıklığı birçok ülkeye göre daha düşük olsa da, geç tanı konulan hastalarda hayati riske neden olabiliyor. Uzmanlar, ağız kanserinin dudak, diş etleri, dil, ağız tabanı, yanak iç yüzeyi ve sert damak gibi birçok farklı kısımda görülebildiğini belirtiyor. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Serdar Karahatay, ağız kanseri hakkında[...]
Şule Yilmaz
37
makat ağrısı

Her kanama basur kaynaklı mıdır?

Uzmanlara göre, toplumda her iki kişiden biri hayatının bir döneminde hemoroid (basur) hastalığıyla karşılaşıyor. Hastalığın en sık görülen belirtileri arasında ise tuvalet sırasında kanama yer alıyor. Türk Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Serdar Karaca, her kanamanın hemoroid anlamına gelmediğine dikkat çekerek, şunları söyledi: Çatlak, apse, kanser… Halk arasında “basur” olarak bilinen hemoroid aslında makat[...]
Şule Yilmaz
27
terleme

Ter Değil, Bakteriler Kokuya Neden Oluyor!

Vücut kokusu, özellikle yaz aylarında birçok kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebilen önemli bir sorun olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, sanılanın aksine terin kendisinin kokmadığını, kötü kokunun cilt yüzeyindeki bakterilerin terde bulunan protein ve yağları parçalaması sonucu ortaya çıktığını belirtiyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar ise vücut kokusunun yalnızca hijyenle değil, beslenme alışkanlıklarından bağırsak sağlığına, hormonal dengeden stres[...]
Nuray Özger Karagöz
46
kırık kalp

Kimlere hormon replasman tedavisi önerilmiyor?

Hormon replasman tedavisi, menopozla birlikte azalan östrojen ve progesteron hormonlarının takviye edilmesini amaçlıyor. Ancak uzmanlara göre, hormon replasman tedavisi her kadın için uygun olmuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. A. Ezgi Sancaklı, hormon replasman tedavisinin her kadın için uygun olmadığını belirterek, hormon tedavisi önerilmeyenleri şöyle sıraladı; ”Tanı konulmamış vajinal kanama, meme kanseri öyküsü, daha[...]
Şule Yilmaz
37
telefon bağımlıık

“Anneciğim, telefonunu benden daha mı çok seviyorsun?”

ABD’de 600 ergen üzerinde gerçekleştirilen yeni bir araştırma, anne ve babaların çocuklarıyla vakit geçirirken sürekli telefonlarına yönelmesinin, ergenlerde değersizlik hissi ve güvensiz bağlanma ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, dijital cihazların aile içi iletişimde görünmez bir engel haline geldiği konusunda uyarıyor. “Anneciğim, Telefonunu Benden Daha mı Çok Seviyorsun?” temasıyla yürütülen araştırmada, ABD’de yaşayan 12-17 yaş[...]
Nuray Özger Karagöz
29
bebek şeker

2 yaşından önce şeker tüketimini sınırlandırmak beyni koruyor

Yaşamın ilk yıllarında beslenme alışkanlıklarının, yalnızca çocukluk dönemini değil, ileri yaşlardaki beyin sağlığını da etkileyebileceği bir kez daha gündeme geldi. Neurology dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, iki yaşından önce şeker tüketiminin sınırlandırılmasının ilerleyen yaşlarda demans gelişme riskini yüzde 23 azaltabileceğini ortaya koydu. Habere göre, Bilim insanları, elde edilen sonuçların kesin neden-sonuç ilişkisi kurmadığını vurgulasa da,[...]
Nuray Özger Karagöz
28
kalp

Spor yapan çocuklarda kalp hastalıkları böyle belirti verebilir…

Spor; çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişiminde önemli rol oynuyor. Ancak uzmanlara göre, bazı doğumsal ya da sonradan gelişen kalp hastalıkları, özellikle yoğun fiziksel aktivite sırasında ilk belirtilerini verebiliyor. Bu nedenle özellikle futbol, basketbol, yüzme ve atletizm gibi yoğun efor gerektiren branşlarda, bazı belirtilerin daha dikkatli değerlendirilmesi gerekiyor.   Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç. Dr. Erman[...]
Şule Yilmaz
24
erkeklerde meme kanseriii

Aşırı alkol kullanımı erkeklerde meme kanserine neden olabilir…

Uzmanlara göre, Türkiye’de yılda yaklaşık 200-250 erkekte meme kanseri teşhis ediliyor. Erkeklerde meme kanseri kadınlardan daha ileri dönemde 65-70 yaşlarında görülüyor.  Genetik yatkınlık ve ailede meme kanseri öyküsü olması riski artırıyor. Ancak bazı yanlış yaşam alışkanlıkları da meme kanserine zemin hazırlayabiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Aydoğan,  erkeklerde meme kanserine zemin[...]
Şule Yilmaz
42
Alerji testi

Alerji testlerinde yaş sınırı var mı?

Çocukluk çağında sık görülen bazı sağlık sorunları, ilk bakışta geçici ve önemsiz gibi algılansa da zamanla ciddi alerjik tablolara işaret edebiliyor. Özellikle ciltte ortaya çıkan döküntüler, burun akıntısı ya da tekrarlayan hapşırıklar  alerjinin erken sinyalleri arasında yer alıyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Hekimi Doç. Dr. Serdar Nepesov,  alerjik hastalıkların çocuklarda yaşam[...]
Şule Yilmaz
58
1
CLOSE