Baharda cildinizi günde iki kez temizleyin…

Mevsim geçişleri cildi de zorlayabiliyor. Bunlardan biri de kıştan bahar ayına geçiş.  Uzmanlar,  baharla birlikte havada ve çevresel etkenlerde değişiklik meydana geldiğini, bunların da bakımına dikkat edilmediğinde ciltte kuruluk, hassasiyet, kızarıklık, pullanma, lekelenme ve akne gibi sorunlara neden olabileceğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, kış aylarının soğuk, rüzgarlı ve kurutucu etkisinin ardından bahar mevsimine[...]

Baharda çocuklarda alerjinin tek sebebi polenler değil…

Bahar ayları, bazı çocuklar için alerji mevsiminin başlangıcı anlamına geliyor. Çocuklarda en sık burun akıntısı, burun kaşıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtiler görülüyor. Bu tablo, halk arasında saman nezlesi olarak bilinen ”mevsimsel alerjik rinit”ten kaynaklanabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gülfer Mehtap Yazıcıoğlu, bahar aylarında[...]

Baş dönmesi deyip geçmeyin kalp ritmi bozukluklarının sessiz sinyali olabilir!

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan baş dönmesi, çoğu zaman basit nedenlere bağlansa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle kalp ritmi bozukluklarıyla ilişkili baş dönmesi, erken fark edilmediğinde hayati riskler doğurabiliyor. Uzmanlar, çarpıntı ve sersemlik hissinin birlikte görülmesi durumunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Kalp ritmi neden baş dönmesine yol açar? Kalp, vücudun en kritik[...]

Baş dönmesinde ne zaman KBB, ne zaman nöroloji uzmanına başvurulmalı?

Halk arasında baş dönmesi olarak da bilinen vertigo,  kişinin kendisi ya da çevresindeki nesnelerin döndüğünü, sallandığını veya hareket ettiğini hissetmesi olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, vertigonun yüzde 85’inin iç kulaktan kaynaklandığını,  yüzde 15’inin ise beyinle ilgili hastalıkların belirtisi olabileceğini belirtiyor. Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sürmeli, Türkiye’de  her 10 kişiden birinde görülen[...]

Basit Bir Kan Testi Alzheimer’ı 25 Yıl Önceden Haber Verebilir

İşte Umut Vadeden “p-tau217” Biyobelirteci… Bilim insanları, kandaki “p-tau217” proteinini ölçerek Alzheimer ve demans riskini henüz hiçbir belirti yokken 25 yıl önceden tespit edebilen devrim niteliğinde bir buluşa imza attı. İşte yeni kan testinin detayları… Habere göre, Kanımız, yakın gelecekte beyin sağlığımız ve Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalimiz hakkında bugüne kadarki en net ipuçlarını verebilir. Kaliforniya Üniversitesi,[...]

Basur da, oturma banyosu etkili mi?

Uzmanlara göre, hemoroid Türkiye’de her iki kişiden birinin ortak sorunu. Ve hastaların akut ve yangılı dönemde sıklıkla tercih ettiği uygulamalardan birisi de oturma banyosu.  Türk Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Serdar Karaca, ” hemoroid (basur) sorunun da oturma banyosu etkili mi?” sorusuna ilişkin şöyle dedi: ”Pratikte her zaman yeterli ve hızlı çözüm sunmayabilir” Hastalar[...]

Bayer Tüketici Sağlığı’nda üst düzey atama…

Bayer Tüketici Sağlığı Türkiye Ülke Müdürü  Yaprak,  Bayer Tüketici Sağlığı Türkiye, Orta Asya ve Kafkaslar Ülke Grubu Başkanı olarak atandı. Bayer Tüketici Sağlığı’nda üst düzey atama gerçekleşti. Bayer Tüketici Sağlığı Türkiye Ülke Müdürü olarak görev yapan Dr. Onur Yaprak, Bayer Tüketici Sağlığı Türkiye, Orta Asya ve Kafkaslar Ülke Grubu Başkanı olarak atandı. Dr. Yaprak yeni[...]

Bayramda bu şekerler çocukların dişleri için riskli…

Diş sağlığı açısından en riskli yaş grubu 6-12 yaş arası. Bu nedenle uzmanlar, bayramda çocuklar için özellikle yapışkan şekerlere karşı uyarıda bulunuyor.  Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Diş Hekimi Elanur Kök, bayramda özellikle çocuklar tarafından tüketilen şeker ve tatlı miktarının arttığını, bunun da diş sağlığı açısından bazı riskler doğurabildiğini söyledi. 6-12 yaş grubunda risk daha fazla…[...]

Bayramda yemeği fazla kaçıranlar şok diyetlere dikkat!

Bayram sonrası diyet nasıl yapılmalı? Uzmanlar, bayramda aşırı yemek tüketenlerin hızlı kilo verme telaşıyla şok diyetlere yönelmemesi gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dönüşün kademeli olması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bol su tüketimi, hareket ve dengeli öğünlerin önemini vurguluyor. Kurban Bayramı boyunca artan et tüketimi, tatlı ikramları ve uzun süren aile sofraları birçok kişinin normal beslenme[...]

Bebeklerde gaz sancısı için öneriler…

Uzmanlara göre, her 10 bebekten 4’ü, yaşamının ilk aylarında özellikle ilk 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Çoğu zaman masum nedenlere dayanan bu durum, bazı kurallara dikkat edilerek önlenebilir veya hafifletilebilir. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, bebeklerde gaz sancısını hafifletmek için neler yapılabileceğine ilişkin  önerilerde bulundu; Her[...]

Bebeklerde göz çapaklanması her zaman enfeksiyondan kaynaklanmayabilir…

Bebeklerde en sık görülen sorunlardan biri gözde çapaklanma. Uzmanlara göre, bebeklerde göz çapaklanması her zaman enfeksiyon anlamına gelmeyebilir.  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İsmail Diri, yenidoğan ve bebeklerde sık görülen göz çapaklanmasının her zaman enfeksiyon kaynaklı olmadığının unutulmaması gerektiğinin altını çizdi. Gözyaşı kanalı tıkanıklığı…   Gözyaşı kanalı tıkanıklığına bağlı olarak gelişen sulanma ve çapaklanma da sık[...]

Bel fıtığı olanlar ”traktör kullanmasın”, ”yer sofrasına oturmasın”…

Bel fıtığı, günümüzde en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri.  Uzmanlara göre, bel fıtığı yaş ve cinsiyet ayırmaksızın herkeste görülmekle birlikte erkeklerde 1,5- 2 kat daha çok ortaya çıkıyor. Tedavi süreci ilaç , fizik tedavi ve ağrı tedavisi  gibi seçeneklerle başlıyor. Ancak ilerleyici güç kaybı ve idrar kaçırma gibi acil ameliyat bulguları varsa cerrahi müdahale uygulanıyor.[...]

Beyin sağlığı gece uykuda başlıyor

Türk Nöroloji Derneği, 13 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kaliteli uykunun beyin sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Uzmanlar, “İyi bir uyku yalnızca daha iyi bir gece değil, daha iyi bir beyin ve daha sağlıklı bir yaşam demektir” uyarısında bulundu. Dernek tarafından yapılan açıklamada, uykunun nörolojik açıdan beynin en aktif olduğu dönemlerden[...]

Beyin sisini azaltmak için kendinize bu soruları sormayın…

Uzmanlara göre, beyin sisi bedenin yoğun stres, yorgunluk veya biyolojik dengesizliklere verdiği bir tepki. Dolayısıyla beyin sisi yaşayan kişilerin kendilerini yetersiz ya da başarısız olarak değerlendirmesi çoğu zaman doğru değil. Ayrıca beyin sisiyle baş etme sürecinde psikolojik teknikler önemli ve etkili bir destek.    Klinik Psikolog Cansu Karaman, beyin sisine karşı kolay uygulanabilecek psikolojik teknikleri[...]

Beyni korumanın 7 temel yolu

Bilim dünyası, beyin sağlığının yalnızca yaşlılıkta değil, yaşamın her döneminde korunması gerektiğini vurguluyor. Son yıllarda yayımlanan araştırmalar; beslenmeden uykuya, stres yönetiminden sosyal ilişkilere kadar birçok faktörün beyin fonksiyonları üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koyuyor. Beyin Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli? Beyin; hafıza, dikkat, duygusal denge, karar verme ve bağışıklık sistemiyle yakından ilişkili. Uzmanlara göre beyin[...]

Beynin yoğun stres ya da anksiyeteye tepkisi: Fonksiyonel donma

Günlük yaşamda bazı insanlar aniden hareket edemediğini, konuşamadığını ya da bedeninin adeta kilitlendiğini ifade eder. Tıbbi tetkiklerde ciddi bir nörolojik sorun bulunmamasına rağmen yaşanan bu tablo, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Uzmanlara göre, fonksiyonel donma olarak adlandırılan bu durum stresle yakından ilişkili bir tepki. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, fonksiyonel donmanın, beynin yoğun stres ve travma[...]

Bilim insanları beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek proteini keşfetti: DMTF1

Yaşlanma süreci kaçınılmaz olsa da, bilim dünyası beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek yeni mekanizmaları ortaya çıkarmaya devam ediyor. Son olarak Singapur’da yürütülen bir araştırma, beyin kök hücrelerinin yeniden çoğalmasını destekleyebilecek kritik bir proteini gündeme taşıdı. Çalışmaya göre DMTF1 adlı protein, yaşlanan beyinde sinir hücrelerinin yenilenmesini yeniden aktive edebilir. Habere göre; İnsan beyni yaşlandıkça, nöral kök hücrelerin (neural stem[...]

Bilim İnsanlarından Çarpıcı Açıklama: Sağlıklı Yaşam Süresi Uzatılabilir

Yaşlanma kader mi? Yoksa yönetilebilir bir süreç mi? Son yıllarda hızla gelişen longevity (uzun ve sağlıklı yaşam) araştırmaları, insan ömrünü uzatmanın ötesinde, sağlıklı yaş alma süresini artırmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. 2025 ve 2026 yıllarında yayımlanan bilimsel çalışmalar, yaşlanmanın sadece genetik bir yazgı olmadığını, yaşam tarzı ve biyolojik müdahalelerle yavaşlatılabileceğini gösteriyor. Longevity araştırmaları ne söylüyor?[...]

Biogen Türkiye Ülke Müdürü Ömer Faruk Arslan oldu

Biogen Türkiye’de üst düzey atama gerçekleşti.  Türkiye Ülke Müdürü Ömer Faruk Arslan oldu.     Nadir hastalıklar alanında faaliyette bulunan biyoteknoloji şirketlerinden Biogen Türkiye’nin Ülke Müdürlüğü görevine Ömer Faruk Arslan atandı. Arslan, yeni görevinde Biogen Türkiye’nin nöroloji ve nadir hastalıklar alanındaki büyüme stratejilerine öncülük ederek, kapsamlı ve iyi yapılandırılmış bir Biogen Türkiye inşaa etmek üzere[...]

Bitter çikolata diyabet riskini azaltıyor…

Bitter çikolata, diyabet riskini azaltıyor. 111 bin kişinin verilerinin incelendiği bir araştırmada, haftada en az beş porsiyon bitter çikolata tüketen bireylerde, Tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 daha düşük olduğu belirlendi.  Bitter çikolata, tip 2 diyabet riskini azaltıyor.  Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, bitter çikolatanın diyabete karşı koruduğuna ilişkin[...]

Böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa mı tehlikelidir?

Böbrek taşından şikayet edenlerin sayısı giderek artarken, uzmanlar böbrek taşının geçici bir ağrı problemi olmadığının altını çiziyor.  Doğru takip edilmediğinde kalıcı böbrek hasarına neden  olabileceği belirtilirken, toplumda bu konuda doğru sanılan bazı yanlışlara dikkat çekiliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Caner Baran, ”böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa tehlikelidir”  inanışının doğru olmadığını belirterek, şunları söyledi. ”Ağrısız[...]

Bu besinler, immünoterapi tedavisine yardımcı olabilir…

Kanser tedavisinde son yıllarda öne çıkan yaklaşımlardan biri de immünoterapi. Bu tedavi yönteminde amaç, bağışıklık hücrelerini güçlendirerek kanser hücrelerini daha etkili tanıyıp yok etmelerini sağlamak.  Uzmanlar, immünoterapi sürecinde, yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının öne çıktığının altını çiziyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, immünoterapi sürecinde yardımcı faktörler arasında bağırsak mikrobiyotasının[...]

Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor…

Parkinson dünya çapında 10 milyondan fazla kişiyi etkileyen ve Alzheimer’dan sonra en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalık. Uzmanlar, erkeklerde kadınlara göre yaklaşık 1,5 kat daha fazla görülen hastalıkta,  fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edildiğini belirtiyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Nöroloji Hekimi Uzm. Dr. Nurgül Gürgen, parkinson hastalarında fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak[...]

Bu hastalık, kadınlarda erkeklere göre 5 yıl daha erken gözüküyor

MS (Multiple Skleroz) hastalığı bağışıklık sisteminin sinir sistemine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalık. En sık belirtiler arasında duyusal şikâyetler, güç kaybı ve görme bozuklukları yer alıyor. Ve kadınlarda daha sık görülüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı Multiple Skleroz’un (MS) hastalığının genellikle 29–32 yaşlarında başladığını ve  kadınlarda daha sık[...]

Bu hatalar, vertigoyu tetikliyor…

Uzmanlara göre, ülkemizde her 10 kişiden birinde görülen vertigo (baş dönmesi) son yıllarda hızla yaygınlaşıyor. Ve günlük yaşamda yapılan bazı hatalı davranışlar vertigoyu tetikliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sürmeli, günlük yaşamda yapılan bazı hatalı davranışların vertigoyu tetiklediğinin altını çizdi. Bunlardan kaçının… Yataktan hızla kalkmak, Başı ani[...]

Bu sorunlar hemoroidle karıştırılabilir…

Kadın ve erkeklerin büyük bir bölümünde yaygın bir sorun olan ve halk arasında basur olarak bilinen hemoroid, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Uzmanlar, hemoroid belirtilerinin bazen kolon ve rektum kanseri gibi ciddi sorunların belirtilerine benzeyebildiğini belirtiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ali Can Yalı,  belirtileri bazen hemoroidle (basur)  karıştırılan sağlık sorunları[...]

Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında”

Yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama uyku süresi 6 saat 45 dakika. Ancak İstanbul, Ankara, İzmir,  Kocaeli ve Mersin bu ortalamanın da altında.   Yapılan bir araştırma, özellikle metropollerde uyku süresinin ülke ortalamasının altında kaldığını ortaya koydu. Onlinealarmkur.com tarafından 79 ilden toplam bin 5 kişiyle ”Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor” başlıklı araştırma gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de[...]

Büyüme ağrısı mı, iltihaplı romatizma mı?

Yapılan çalışmalara göre, çocukların yaklaşık yüzde 10–20’si hayatlarının bir döneminde eklem ağrısı yaşıyor.  Uzmanlar, eklem ağrılarının en sık nedeninin büyüme ağrısı olduğunu ancak  bazen de iltihaplı romatizmal hastalıkların ilk ve en önemli belirtisi olabileceğine işaret ediyor.   Çocuk Romatolojisi Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Demir, çocuklarda görülen iltihaplı romatizmal hastalıkların, bebeklik döneminden ergenliğe kadar her yaşta[...]

Çocuğunuzda bu belirtiler, üst çene darlığından kaynaklanabilir…

Uzmanlara göre, çocuklarda ağızdan nefes alma alışkanlığı geçici bir durum olarak görülmemeli.  Çünkü burundaki kemik eğrilikleri, geniz eti veya bademcik büyümeleri ile alerjilerin yanı sıra bu durum çene gelişimiyle de ilgili olabilir. Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, çocuklarda ağızdan nefes alma alışkanlığının geçici bir durum olarak görülmemesi gerektiğini, bazı vakalarda bu durumun çene gelişimiyle doğrudan ilişkili[...]

Çocuk ve ergenlerde melatonin kullanmak zararlı mı?

Uzmanlara göre, çocuklar ve ergenler arasında melatonin kullanımı arttı. Bunun nedeni ise özellikle ekran süresi yüksek olan çocuklarda, uyku düzeni bozulduğunda ailelerin hızlı çözüm arayışına girmesi.  İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, çocuk ve ergenlerde melatonin kullanımının hekim kontrolünde olması gerektiğine dikkati çekti. Gelişme çağındaki bireylerde hormon dengesi son derece hassas… Melatoninle ilgili en[...]