Anasayfa2026
Order By:   Ratings
meme kanseri3

Memede fibrokistik değişiklikler kansere yol açar mı?

Uzmanlara göre, fibrokistik meme hastalığı kadınlarda oldukça sık rastlanan bir durum. Özellikle hormonal dalgalanmalara bağlı olarak meme dokusunda küçük kistler ve bağ dokusu artışları görülebilir.  Memorial Ataşehir Hastanesi Meme ve Endokrin Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Bülent Çitgez, fibrokistik meme hastalığının kadınlarda oldukça sık rastlanan bir durum olduğunu anlattı. Fibrokistler nasıl belirti verir? Fibrokistik meme hastalığı, kadınlarda[...]
Şule Yilmaz
21
kahve

Her Sabah Kahve İçmenin Vücuda 10 Şaşırtıcı Etkisi

Uzmanlar açıkladı: Düzenli kahve tüketimi enerji seviyesinden kalp sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayabiliyor. Ancak aşırı tüketim bazı sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden biri olan kahve, milyonlarca kişinin güne başlamadan önce vazgeçilmez ritüelleri arasında yer alıyor. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, düzenli kahve tüketiminin yalnızca enerji vermekle kalmadığını, aynı zamanda[...]
Emel Soy
15
1612770613_kronik_yorgunluk

Sabah yorgunluğu ne zaman dikkate alınmalı?

Sabahları yorgun kalkmak ve tüm gün boyu yorgun hissetmek. Uzmanlara göre, bu durumu yaşayan pek çok kişi var.  Ve yalnızca yoğun iş temposu olanlarda değil, düzenli uyuduğunu düşünen kişilerde de sabah yorgunluğu sıkça görülebiliyor. Yaşam tarzı dışında vitamin eksiklikleri ve hormonal dengeler de bu duruma neden olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sabahları zaman[...]
Şule Yilmaz
22
Mikroplastik

Mikroplastikler, anne-baba olma şansınızı elinizden alabilir…

Günlük yaşamın her alanında yer alan mikroplastikler yalnızca çevreyi değil, insan sağlığını da ciddi oranda etkiliyor. Uzmanlara göre, mikroplastikler kadınlarda hormonal dengesizliğe yol açabiliyor. Erkeklerde  de sperm kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Prof. Dr. Ebru Çöğendez, mikroplastiklerin ilerleyen dönemlerde bebek sahibi olmanın önündeki engellerden biri olabileceğinin düşünüldüğünü söyledi. Her yerdeler… Mikroplastikler,[...]
Şule Yilmaz
20
1
Tetris ve kaybolan anılar

Tetris’in travmayı azalttığı görüldü

İngiltere ve İsveçli araştırmacıların yürüttüğü yeni bir çalışma, klasik video oyunu Tetris’in travmatik anıların canlılığını azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar bulguları “gerçek bir atılım” olarak nitelendirirken, yöntemin etkisinin “çok büyük” olabileceğini belirtiyor. Sky News’in haberine göre; Araştırma, pandemi döneminde ölümlere tanık olmak gibi işyeri travmasına maruz kalmış yaklaşık 100 NHS (Ulusal Sağlık Sistemi) çalışanını[...]
Nuray Özger Karagöz
20
İşitme kaybı

İşitme kaybı: Çözüm arayışı 7-10 yılı buluyor…

Dünyada her 5 kişiden 1’i işitme kaybı yaşıyor. Ancak uzmanlara göre, bireylerin işitme kaybını fark ettikten sonra çözüm arayışına girmesi ortalama 7 ila 10 yılı bulabiliyor. İşitme sağlığı hizmetlerine erişimdeki en büyük engellerden birini, toplumsal damgalama ve farkındalık eksikliği oluşturuyor. Türkiye Odyologlar ve Konuşma Bozuklukları Uzmanları Derneği (TOKSUD) Başkanı Prof. Dr. Meral Didem Türkyılmaz, 3[...]
Şule Yilmaz
25
1
uyku1

Uykusuzluk genetik bir miras mı?

Uzmanlara göre, uykusuzluk sadece bir belirti değil, başlı başına bir hastalık.  Ancak bir kişide uykusuzluk hastalığından söz edilmesi için haftada en az 3 gece bu sorunun yaşanması, sorunun en az 3 aydır devam ediyor olması ve kişinin uyumak için uygun ortam ve zamana sahip olmasına rağmen uyuyamaması gerekir.  İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana[...]
Şule Yilmaz
30
1
Girl rubbing eyes

Göz alerjisinin ”nedeni” nasıl belirlenir?

Özellikle bahar aylarıyla birlikte göz alerjileri en çok şikayet edilen sorunların başında gelir. Peki, alerjinin nedeni nasıl belirlenir?   Türk Oftalmoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, ”göz alerjisi nedeni nasıl belirlenir?” sorusuna yönelik olarak, şunları söyledi: Başlangıç zamanı, temas edilen madde, çevresel faktörler… Cilt alerjileri testlerle teşhis edilebilirken, göz alerjilerinin nedenini kesin[...]
Şule Yilmaz
33
1
karın ağrısı

”Kadınlar ağrıya dayanıksız mı” yoksa ”ağrısı daha mı uzun sürüyor”

Toplumda genelde kadınların ağrıya daha dayanıksız olduğu şeklinde yaygın bir kanı bulunuyor. Uzmanlara göre, bu nedenle yıllarca kadın hastaların kronik ağrı şikayetleri ya yeterince ciddiye alınmıyor ya da hastanın duygusal durumuyla açıklanıyor. Oysa yayınlanan güncel bir çalışmaya göre,  kadınlarda ağrı süresi daha uzun ve ağrıyı dindiren alarm daha geç devreye giriyor.   Beyin ve Sinir[...]
Şule Yilmaz
20
terapi

Hipnoz sırasında kişi istemediği bir şey söyler mi?

Uzmanlara göre, hipnoz uyku hali değil aksine yoğun dikkatle oluşan bir trans durumu. Ve hipnotik etki altında olan bir kişi yapmak istemediği bir davranışta bulunmaz. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoz sırasında kişinin yapmak istemediği bir davranışta bulunmayacağını söyledi. Sırlarımı verir miyim? Hipnoz uyku hali olarak tanımlanamaz. Hipnoterapide kişinin dikkati en üst[...]
Şule Yilmaz
14
C vitamini

Hasta olunca C vitamini almak iyileşmeyi hızlandırır mı?

Çoğu insan hastalık sürecinde yüksek doz C vitamini almanın, iyileşmeyi hızlandıracağını düşünüyor. Uzmanlar ise, bağışıklık sisteminin son anda alınan takviyelerle değil dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklarla güçleneceğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, hastalık başladıktan sonra alınan C vitamini takviyesinin, enfeksiyonu ortadan kaldıran ya da süreci doğrudan sonlandıran bir etkisi olmadığını söyledi. C vitamini[...]
Şule Yilmaz
19
şişkinlik

Şişkinliğinizin nedeni lodos olabilir…

Şişkinlik, pek çok insanın zaman zaman yaşadığı bir problem. Uzmanlar,  bu durumun yalnızca beslenme hatalarından değil, lodos gibi güçlü hava olaylarının vücudun sıvı dengesini etkilemesinden de kaynaklanabileceğine dikkati çekiyor. Memorial Göztepe Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Gözde Akın,  hava basıncındaki ani değişimlerin, artan nem oranı ve sıcaklık dalgalanmalarının  vücutta sıvı tutulumu riskini artırabildiğinin[...]
Şule Yilmaz
27
Anne ve oğul arasındaki sıcak an

İkinci hamilelik anne beynini nasıl değiştiriyor?

İlk gebelik sosyal bağları güçlendirirken, ikinci gebelik dikkat ve çoklu görev yönetimini artırıyor. Yeni araştırma, anne beyninin her hamilelikte farklı şekilde yeniden organize olduğunu ortaya koydu. Habere göre; Amsterdam UMC araştırmacıları tarafından yürütülen yeni çalışma, ikinci hamileliğin kadın beyninde özgün değişikliklere yol açtığını ortaya koydu. Daha önce yapılan çalışmalar ilk gebeliğin beyin yapısını değiştirdiğini göstermişti.[...]
Nuray Özger Karagöz
46
yaşlanma

Zor insanlar etrafındakileri yaşlandırıyor!

Araştırmalar Gösteriyor: Negatif İnsanlar Yaşam Sürenizi Kısaltıyor Hepimizin hayatında en az bir tane o “zor insan” vardır değil mi? Hani şu bizi sürekli yoran, enerjimizi emen, varlıklarıyla bile bizi yaşlandıran o kişiler… İşte, bilim insanları da sonunda şüphelendiğimiz şeyi kanıtladı: Zor insanlarla uğraşmak gerçekten de insanı yaşlandırıyor! Habere göre,  “Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerinde” (PNAS) yayınlanan bir[...]
Nuray Özger Karagöz
53
sosyal medya

Haftalık sosyal medya kullanım süresimiz, dünya ortalamasının 19 saat üzerinde…

Türkiye Yeşilay Cemiyeti, ”Sosyal Medya Araştırma Raporu”nu açıkladı. Ülke genelinde bin 195 katılımcının yer aldığı araştırmaya göre, Türkiye’de haftalık sosyal medya kullanım süresi dünya ortalamasının üzerinde.  Sosyal medya kullanıcılarının yüzde 30’u kumar içeriklerine maruz kalıyor. Katılımcıların yüzde 70’i, günde 3 saat ve üzeri sosyal medya kullandığını belirtiyor.   Türkiye Yeşilay Cemiyeti’nin ”Sosyal Medya Araştırma Raporu”,[...]
Şule Yilmaz
20
AHMET_YEŞİL_212734592

Ece Sanat Art Gallery müzayedesinden Kansersiz Yaşam Derneği’ne destek…

Ece Sanat Art Gallery müzayedesinde satışa sunulan 3 eserin geliri, Kansersiz Yaşam Derneği’ne bağışlandı. Ece Sanat Art Gallery’nin düzenlediği müzayedede, Ahmet Yeşil ve Pelin Akil’in de aralarında bulunduğu sanatçılara ait eserlerden elde edilen gelir, Kansersiz Yaşam Derneği’ne (KAYD)  bağışlandı. Müzayedede, üç eser KAYD Eğitim Fonu’na destek amacıyla satışa sunuldu. Galeriden yapılan açıklamada, satışlardan elde edilen gelirle[...]
Şule Yilmaz
16
In,The,Hospital,,The,Patient,Undergoes,A,Screening,Procedure,For

30 yaşını geçen kadınlara ”bu testleri” yaptırın tavsiyesi…

Kadın sağlığında 30’lu yaşlar sadece fiziksel değil; hormonal ve metabolik değişimlerin de ivme kazandığı bir “başlangıç noktası” olarak kabul ediliyor. Bu nedenle de uzmanlar, bu dönemde yapılacak bazı testlerin sadece kanser değil sessiz ilerleyen hastalıkları da durdurabileceğinin altını çiziyor. Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Prof. Dr. Sadık Şahin, kadınların 30’lu yaşlardan itibaren bazı[...]
Şule Yilmaz
26
Karın ağrısı

Bu taş, yağlı gıdalardan sonra karın ağrısı yapabilir…

Safra kesesi besin sindirimi için gerekli olan safranın depolandığı bir organ.  Bazen bazı kişilerde safra sıvısının yoğunlaşıp kristalize olmasıyla taşlar oluşabiliyor.  Uzmanlar, özellikle yağlı yiyeceklerden sonra ortaya çıkan karın ağrısının safra taşı belirtisi olabileceğine işaret ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Şükrü Arslan, safra kesesi taşlarının bazı kişilerde hiçbir belirti vermeden seyredebileceğini, [...]
Şule Yilmaz
10
Yaşlanma izleri_ boyun detayı

Zayıflama iğnelerinin yeni yan etkisi “Ozempic Boynu”

Hızlı kilo kaybı her zaman iyi sonuçlar doğurmuyor. Uzmanlar, Ozempic ve Mounjaro gibi zayıflama iğnelerini kullanan kişilerde giderek daha sık görülen “Ozempic boynu” yan etkisine karşı uyarıyor. www.ladbible.com/ haberine göre; Son dönemde GLP-1 grubu zayıflama iğneleriyle hızlı kilo veren birçok kişi, boyun bölgesinde sarkma, kırışıklık ve yaşlı bir görünümden şikâyet ediyor. Sosyal medyada “Ozempic boynu”[...]
Nuray Özger Karagöz
52
kış

İltihaplı romatizma hastaları; kışı bu önerilerle rahat geçirin…

Uzmanlara göre, kışın iltihaplı romatizma atakları artıyor. Evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Kış aylarında ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemler ve düzenli hekim takibiyle ataklar önlenebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan,  kışın romatoid artrit[...]
Şule Yilmaz
32
Yaşlı

Kimlerde zona hastalığının tekrarlama riski yüksek?

Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla birlikte görülme sıklığı artan zona, uzun süren ağrılarla yaşam kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, her 3 kişiden 1’inin hayatını etkileyen zona hastalığının, bazı kişilerde tekrarlayabileceğinin altını çiziyor. Türkiye İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği (TİHUD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal,  zonanın özellikle ileri yaş grubunda önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu anlattı. Türkiye’de her[...]
Şule Yilmaz
17
Uykuda huzur veren an

Beyin sağlığı gece uykuda başlıyor

Türk Nöroloji Derneği, 13 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kaliteli uykunun beyin sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Uzmanlar, “İyi bir uyku yalnızca daha iyi bir gece değil, daha iyi bir beyin ve daha sağlıklı bir yaşam demektir” uyarısında bulundu. Dernek tarafından yapılan açıklamada, uykunun nörolojik açıdan beynin en aktif olduğu dönemlerden[...]
Nuray Özger Karagöz
28
cilt bakımı

Baharda cildinizi günde iki kez temizleyin…

Mevsim geçişleri cildi de zorlayabiliyor. Bunlardan biri de kıştan bahar ayına geçiş.  Uzmanlar,  baharla birlikte havada ve çevresel etkenlerde değişiklik meydana geldiğini, bunların da bakımına dikkat edilmediğinde ciltte kuruluk, hassasiyet, kızarıklık, pullanma, lekelenme ve akne gibi sorunlara neden olabileceğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Name Cemşitoğlu, kış aylarının soğuk, rüzgarlı ve kurutucu etkisinin ardından bahar mevsimine[...]
Şule Yilmaz
41
Close-up,Hand,Wear,Medical,Gloves,Doctor,Examining,Head,Of,Patient

Hangi diz sorununda, hangi ameliyatsız yöntem uygulanabilir?

Uzmanlara göre; özellikle koşu, futbol, basketbol ve benzeri yüksek tempolu sporlarla ilgilenen bireylerde diz yaralanmalarına daha sık rastlanıyor. Ve son yıllarda ortopedi alanında yaşanan gelişmeler sayesinde, diz problemlerinde enjeksiyon tedavileri yaygın olarak kullanılıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Berkin Toker, son yıllarda ortopedi alanında yaşanan gelişmeler sayesinde diz problemlerinde enjeksiyon tedavilerinin yaygın olarak kullanıldığını[...]
Şule Yilmaz
24
yürüyüş

Yaptığınız fiziksel aktivite mi, egzersiz mi yoksa spor mu?

Fiziksel aktivite, egzersiz ya da spor yapma toplumda sık sık duyduğumuz kelimeler. Peki, bunların hepsi aynı anlama mı geliyor? Uzmanlara göre, bu üç kavram sıkça birbirine karıştırılıyor.   Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Dr. M. Hakan Ertürk, fiziksel aktivite, egzersiz ve sporun aynı şey olmadığını belirterek, şunları söyledi: En altta fiziksel aktivite, en[...]
Şule Yilmaz
35
menopoz ağız diş

Menopozda sadece sıcak basmıyor, diş gıcırdatma da artıyor!

Uzmanlar uyarıyor: Menopoz dönemindeki hormonal değişimler ağız kuruluğundan diş kaybına kadar birçok soruna yol açabiliyor. Menopoz denildiğinde akla genellikle sıcak basmaları, uyku problemleri ve ruh hali değişimleri geliyor. Ancak uzmanlar, menopozun ağız ve diş sağlığı üzerinde de önemli etkiler oluşturabileceği konusunda kadınları uyarıyor. Habere göre, Araştırmalar, menopoz dönemindeki kadınların yüzde 40’ından fazlasının ağız kuruluğu, tat alma[...]
Nuray Özger Karagöz
12
1
donuk omuz

Diyabet, donuk omuz riskini artırıyor…

Donuk omuz; hareket kısıtlılığına yol açabilen, ağrılı ve ilerleyici bir sendrom. Uzmanlara göre, son yıllarda donuk omuz sendromunda belirgin bir artış gözleniyor. Ayrıca, geçmişte 40 yaşın altındaki kişilerde nadir görülürken, günümüzde 30’lu yaşlarda da giderek daha sık ortaya çıkıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, tıbbi olarak ”adeziv kapsülit” olarak bilinen donuk[...]
Şule Yilmaz
21
şişmiş lef bezi

Çocuklarda lenf bezi büyümesine dikkat! Vücutta morluk ve kanama varsa alarm veriyor

Çocuklarda lenf bezi büyümesi, ailelerin en sık endişe yaşadığı sağlık sorunları arasında yer alıyor. Bağışıklık sisteminin doğal bir parçası olan lenf bezleri, özellikle çocukluk çağında enfeksiyonlara bağlı olarak sıkça büyüyebiliyor. Çoğu zaman bu durum basit ve geçici olsa da, vücutta morluk ve kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka dikkatli olunması gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk[...]
Nuray Özger Karagöz
66
sahur

Sahura kalkmamak kas kaybı riskini artırıyor…

Ramazanla birlikte uzmanlardan da uyarı ve öneriler gelmeye başladı. Bu uyarılardan biri de ”sahura kalkmamaya” ilişkin. Sahura kalkmamanın hem metabolizmayı yavaşlatabileceği, hem de kontrolsüz vücut ağırlık artışına neden olabileceğine işaret edildi. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Ömer Turan, Ramazan’da sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi gerektiğinin altını çizdi. Sahura kalkmamak[...]
Şule Yilmaz
16
kolon_kanseri1

Bu sorunlar hemoroidle karıştırılabilir…

Kadın ve erkeklerin büyük bir bölümünde yaygın bir sorun olan ve halk arasında basur olarak bilinen hemoroid, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Uzmanlar, hemoroid belirtilerinin bazen kolon ve rektum kanseri gibi ciddi sorunların belirtilerine benzeyebildiğini belirtiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ali Can Yalı,  belirtileri bazen hemoroidle (basur)  karıştırılan sağlık sorunları[...]
Şule Yilmaz
23
1
CLOSE