Anasayfa2025
Order By:   Comments
idrar kaçırma

Ruh sağlığını tehdit eden sessiz tehlike: Zihinsel geviş getirme!

Zihinsel geviş getirme, bireyin yaşadığı olumsuz bir olay ya da düşünceyi sürekli olarak tekrar tekrar zihninde canlandırması ve bu durumun yarattığı sıkıntıdan çıkamama olarak tanımlanıyor. Psikologlara göre bu durum anksiyeteye zemin hazırlayabiliyor. Uzmanlar, zihinsel geviş getirme parçalarının özellikle yoğun stres ve kaygı yaşayan bireylerde yaygın olarak görüldüğüne dikkat çekiyor. Örneğin, bir iş görüşmesinde istenilen performansı[...]
Nuray Özger Karagöz
36
1
Sağlık Bakanlığı logo

Sağlık Bakanlığından Yalova’daki su güvenliği incelemesine ilişkin açıklama

Sağlık Bakanlığından Yalova’daki su güvenliği incelemesine ilişkin, “Yapılan ilk incelemeler neticesinde su kaynağında bir uygunsuzluk tespit edilmemiş, bunun üzerine şebeke suyu kullanım suyu olarak verilmiştir.” açıklamasında bulunuldu. Bakanlığın açıklamasında, Yalova’daki su güvenliği incelemesi konusunda bilgilendirme yapılmasının gerekli olduğu bildirildi. Açıklamada şunlar kaydedildi. “Yalova’da yürüttüğümüz Su Güvenliği İncelememiz Tamamlanmıştır: ✅ Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü referans laboratuvarlarında[...]
Nuray Özger Karagöz
11
Kar yağışı

Karda güvenli yürüyüş için penguen adımı atılmalı

Kar yağışının yoğun şekilde yaşandığı bugünlerde karda ve özellikle buzlu zeminlerde güvenli yürüyüş önem taşıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Araştırma Görevlisi Kevser Burma, dengeli ve yavaş şekilde yürümeyi ifade eden penguen adımı atılmasını, doğru ayakkabı seçilmesini, ellerin serbest olmasını, kaygan zeminlerde dikkatli olunmasını tavsiye etti. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
35
1
cinsellik

Kadınlar, bu sağlık sorunlarını dikkate alın…

Uzmanlara göre, kadınlar hayatlarını yakından ilgilendiren sağlık sorunlarını ihmal ediyor.  Kalp hastalıkları genellikle “erkek hastalığı” olarak algılanmaya devam ediyor. 50 yaş üstü kadınların yüzde 50’si kemik kırığı riski taşıyor ancak sadece yüzde 20’si teşhis ediliyor. Yine kadınların sadece yüzde 25 gibi küçük bir kısmı, idrar  kaçırma tedavisi için hekime başvuruyor. Cinsel sorunlar hala tabu olmaya[...]
Şule Yilmaz
37
C vitamini

C vitamininin en önemli 5 faydası

Vitamin ve mineraller; protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinlerin işlevlerine yardımcı olan mikro besinlerdir. Her iki tür besinin de vücuda yeterli ve dengeli bir şekilde alınması genel sağlığın korunması için çok önemlidir. Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet[...]
Nuray Özger Karagöz
34
kulak

Ses sağlığı için fısıltıyla konuşmayın…

Ses oluşumunun ana sorumlusu ses telleri. Ancak uzmanlara göre, ses telleri pek de önemsenmiyor. Oysa sesin yanlış kullanımı, ses tellerinde cerrahi işleme neden olabiliyor.  Peki, ses tellerini koruyabilmek için nelere dikkat etmeli? Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, ses tellerini korumak için yapılması gerekenleri anlattı: Uzun konuşmalarda kısa aralar verin…[...]
Şule Yilmaz
22
1
TBV ÇALIŞANLARI VE YÖNETİM KURULU ÜYELERİ 2_172115575

Türk Böbrek Vakfı (TBV), 40. yaşını kutladı

Türkiye’nin böbrek sağlığı alanındaki öncü kuruluşlarından Türk Böbrek Vakfı (TBV), kuruluşunun 40. yılını özel bir balo ile taçlandırdı. Sağlıkta fark yaratan 40 yıllık bir geçmişe sahip olan Türk Böbrek Vakfı Kurucu Başkanı Timur Erk, “Kurduğumuz diyaliz merkezleri, sağlık evleri, eğitim projeleriyle milyonlarca kişiye ulaştık.” dedi. 1985 yılında, böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybeden Alaattin Sanama’nın anısına,[...]
Nuray Özger Karagöz
26
GENEL 1_211728882

Gençleri uyuşturucuya kurban veriyoruz!

Uyuşturucu nedeniyle 25 yaş altı ölümlerde dünyada ilk 5’teyiz! Moodist Hastanesi Tıbbi Direktörü Prof. Dr. Kültegin Ögel, uyuşturucuya bağlı 25 yaş altı ölümlerde Türkiye’nin dünyanın ilk 5 ülkesi arasında yer aldığını açıkladı. Atık su analizleri ise tehlikenin boyutunu gözler önüne seriyor. Tüm dünya uyuşturucuya karşı mücadele etmeye çalışırken Türkiye’den gelen veriler de acı gerçeği bir[...]
Nuray Özger Karagöz
25
egzersiz

Egzersiz, kolon kanserinde ölüm riskini üçte bir oranında azaltıyor!

Bilim dünyasını heyecanlandıran uluslararası dev bir araştırma, kanser tedavisinde ezberleri bozacak bir gerçeği ortaya koydu: Kemoterapi sonrası düzenli egzersiz yapmak, kolon kanserinin geri gelme riskini düşürüyor ve ölüm riskini tam yüzde 37 oranında azaltıyor. Uzmanlar, “Bu, tedaviyi sadece aldığınız değil, aynı zamanda yaptığınız bir şey olarak düşünme zamanıdır,” diyerek yeni bir dönemin sinyalini verdi. BBC’nin[...]
Nuray Özger Karagöz
28
1
Gastrologist. Doctor’s office

Kolon kanserinde erken teşhis oranları artıyor!

Amerikan Kanser Derneği’nin (ACS) yayınladığı yeni bir araştırma, kolon kanseriyle mücadelede umut verici bir gelişmeyi ortaya koydu. Tarama yaşının 50’den 45’e düşürülmesiyle birlikte, 45-49 yaş aralığındaki bireyler arasında erken evre kolon kanseri teşhislerinde belirgin bir artış yaşandığı bildirildi. Bu gelişme, tarama önerilerindeki değişikliğin hayat kurtaran bir hamle olduğunu gözler önüne seriyor. cbsnews.com haberine göre, Amerikan Tabipler[...]
Nuray Özger Karagöz
15
Melike_Satan

Orzaks’ta yeni atama…

Melike Satan, Orzaks’a Pazarlama Müdürü olarak atandı. Orzaks’ta yeni bir atama gerçekleşti. Melike Satan, Orzaks’a Pazarlama Müdürü olarak atandı. Pamukkale Üniversitesi Gıda Mühendisliği mezunu olan Satan, ilaç sektörüne 2010 yılında adım attı. Kariyerinin büyük bölümünü tüketici sağlığı ürünlerine odaklayan Satan, pazarlama alanında çeşitli görevler üstlenerek, kariyerine pazarlama müdürü olarak devam etti. Melike Satan, Orzaks’taki yeni[...]
Şule Yilmaz
15
tugbay Ekinli

GSK Uluslararası Yönetiminde Üst Düzey Atama…

Tuğbay Ekinli, GSK Uluslararası (International) Bölgesi Hukuk Lideri ve Başkan Yardımcısı olarak atandı.    GSK Uluslararası Yönetiminde üst düzey atama gerçekleşti.   GSK’da Japonya, Çin ve Avustralya’nın da dahil olduğu Asya Pasifik, Kanada, Latin Amerika, Orta Doğu ve Afrika bölgelerinin birleştirilmesiyle oluşturulan ve 150’yi aşkın ülkeyi kapsayan Uluslararası Bölgesi’nden sorumlu Hukuk Lideri ve Başkan Yardımcısı pozisyonuna[...]
Şule Yilmaz
24
yürüyüş

Yürüyüşün mucizevi etkisi: Zihni “Resetliyor”, ruhu iyileştiriyor!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde en basit ama en etkili kaçış yollarından biri: Yürüyüş. Uzmanlar, hem bedeni hem ruhu iyileştiren bu ulaşılabilir egzersizin, modern insanın stresle başa çıkmasında kilit bir rol oynadığını belirtiyor. NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kısa bir yürüyüşün bile zihni “resetleme” gücüne sahip olduğunu vurgulayarak, düzenli yürümenin ruhsal sağlığımız üzerindeki derin[...]
Nuray Özger Karagöz
20
ilaç

Antidepresanlar ya kilo aldırıyor ya da verdiriyor

Yeni bir bilimsel araştırma, farklı antidepresanların kilo, kalp hızı ve kolesterol üzerindeki etkilerinin büyük ölçüde değişken olduğunu ortaya koydu. The Lancet dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, 30 farklı antidepresan kullanan 58 bin kişide kilo değişimi, kalp atış hızı, kan basıncı ve kolesterol düzeylerinde belirgin farklılıklar görüldü. cbc haberine göre; Depresyon, anksiyete ve benzeri ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde[...]
Nuray Özger Karagöz
25
1
Berke Bilgin ve Ersoy Kocabicak

Beyin pili ameliyatı, Tourette Sendromlu gence umut oldu

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi, Tourette Sendromu nedeniyle yaşam kalitesi ciddi şekilde bozulan bir hastaya beyin pili (Derin Beyin Stimülasyonu – DBS) ameliyatını uyguladı. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak ve ekibinin gerçekleştirdiği ameliyat sonrası, 20 yaşındaki Berke Bilgin’in tiklerinde belirgin azalma sağlandı. İzmir’in Tire ilçesinde yaşayan Berke Bilgin, 10 yaşında[...]
Nuray Özger Karagöz
23
1
yürüyüş

Akciğerlerimizi nasıl genç tutabiliriz?

Tıpkı beden yaşımız gibi organlarımız da yaş alıyor. Yaş alan organlarımızdan biri de akciğerlerimiz. Uzmanlar, akciğer yaşlanmasının tüm vücudu etkilediğini belirtiyor. Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, akciğerleri genç tutmanın mümkün olduğunu söyledi. Yaşlanan akciğerler… Akciğerler yaşlandıkça mikropları temizleme gücü azalır ve bu nedenle solunum yolu enfeksiyonları daha sık, daha[...]
Şule Yilmaz
18
1
göz

D vitamini eksikliği göz seğirmesine yol açabilir…

Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak tanımlanabilir. Uzmanlar, göz seğirmesinin genel olarak kendiliğinden geçse de, zaman zaman bu durumun kronikleşebileceğini belirtiyor.     Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta Uslu, göz seğirmesi nedenleri, tedavisi ve önleme yollarını anlattı: Başlıca sebepleri… Göz seğirmesi genellikle tek gözde[...]
Şule Yilmaz
22
KACUV_Genel_Muduru_Alican_Yurtsever

KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu

KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’nın (KAÇUV) yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu. Türkiye’de maddi sorunları nedeniyle tedavileri aksama riski taşıyan çocuklarda, tedavinin sürekliliğini sağlamak amacıyla 2000 yılında kurulan ve bu yıl 25’inci yılını kutlayan KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu. Yurtsever,  aynı zamanda 2012 yılından bu yana KAÇUV[...]
Şule Yilmaz
12
yemek-borusu-kanseri

”Tıkanma Bozukluğu”nun nedeni ”kilo alma korkusu” mu?

Tıkanma Bozukluğu olarak da bilinen ARFID,  bireylerin belirli yiyeceklere karşı yoğun bir reddetme veya kısıtlama davranışı sergilediği bir yeme bozukluğu. Sebzeler, etler veya taneli yiyecekler sıklıkla reddedilenler arasında yer alıyor. Hem çocukluk, hem de yetişkinlik döneminde görülebiliyor.   Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz,  bir çeşit yeme bozukluğu olan[...]
Şule Yilmaz
20
1
hamile aşı

Hamilelikte kansızlık riskini neler artırır?

Kansızlık ya da anemi gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Gelişmekte olan ülkelerde anne adaylarının yarısından fazlasında görülüyor.    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Timur Uğurlu, hamilelikte anemi riskini artıran durumları anlattı: Gebelikte en sık karşılaşılan durum… Kansızlık yani anemi, kan hemoglobin seviyesinin 11 mg/dl’nin altına inmesidir. Gebelikte en sık karşılaşılan durumdur. Kansızlıkta[...]
Şule Yilmaz
26
anne sütü

Yetişkinler neden anne sütü içiyor?

Uzmanlar uyarıyor: Moda haline gelen bu alışkanlık riskler barındırıyor…  Son yıllarda özellikle sosyal medyada dikkat çeken bir trend hızla yayılıyor; yetişkin bireylerin anne sütü tüketmesi… Sporcular, alternatif tıp meraklıları ve bazı kanser hastaları başta olmak üzere birçok yetişkin, bağışıklığı güçlendirdiğine, kas gelişimini desteklediğine ve hatta kansere karşı etkili olduğuna inandıkları gerekçesiyle anne sütü tüketiyor. Ancak[...]
Nuray Özger Karagöz
49
1594126283_egzersiz__2_

Yoğun egzersiz, egzersize bağlı astıma yol açabilir…

Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek yaygınlaşan astım, kronik solunum yolu hastalıklarının başında geliyor. Uzmanlar, astımın yalnızca genetik geçişli bir hastalık olmayıp, çevresel faktörlerle de sonradan da gelişebildiğini belirtiyor.    Acıbadem Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sertaç Arslan, yoğun egzersizin astıma yol açabildiğine dikkati çekti. Özellikle soğuk ve kuru havalarda yapılan spor[...]
Şule Yilmaz
22
1
menopoz

Menopozda gece terlemelerine karşı botoks yapılabilir mi?

Vücudun normalin çok üzerinde ter üretmesine aşırı terleme, tıbbi adıyla ‘hiperhidroz’ deniliyor. Bu durum genellikle koltuk altı, el içi, ayak tabanı ve yüz bölgesinde yoğun olarak görülüyor. Genellikle estetik amaçlı kullanılan botoks, aşırı terleme sorununa karşı da kullanılıyor.  Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezinden Medikal Estetik Uzmanı Dr. Atakan Bör, botoks tedavisinin, menopoz dönemindeki aşırı terlemeyi önlemek[...]
Şule Yilmaz
26
1
GÖZ

Kirpik kıvırma aletini ”paylaşmayın” uyarısı…

Uzmanlardan, kirpik kıvırma aletine ilişkin uyarılar geldi; ”Aleti başkalarıyla paylaşmak göz enfeksiyonlarına yol açabiliyor”, ”Kirpik kıvırıcıda biriken rimel ve kir bakteri üretiyor.”     Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Başkanı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, kirpik kıvırma aletini başkalarıyla paylaşmanın, göz enfeksiyonuna davetiye çıkardığının altını çizdi. Arpacık ve[...]
Şule Yilmaz
76
Bilim

Türk bilim insanı depresyon tedavisinde devrim yaratacak yeni bir mekanizma keşfetti

Nörobilim dünyasında heyecan yaratan yeni bir araştırma, sıtma tedavisinde kullanılan “Artemisinin” adlı ilacın, beynin en temel iletişim mekanizmalarından birini beklenmedik bir şekilde etkilediğini ortaya koydu. Bu keşif, sadece beynin nasıl çalıştığına dair anlayışımızı derinleştirmekle kalmıyor, aynı zamanda ketamin gibi modern antidepresanların etki mekanizmasını aydınlatarak, depresyon ve diğer nöropsikiyatrik hastalıklar için yepyeni tedavi yollarının kapısını aralıyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
30
1
ses

Sesimiz niye kısılır?

Yapılan çalışmalarda; özellikle sesini yoğun şekilde kullanan neredeyse her 4 kişiden birinin, ses kısıklığıyla karşılaştığı bildirilmektedir. Uzmanlar, ses kısıklığının çoğu zaman geçici ve masum bir sorun olarak görülse de, kimi zaman  altında ciddi hastalıklar da yatabileceğinin altını çiziyor.   Acıbadem Kartal Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Seyfettin Aslan, ses kısıklığına yol açan[...]
Şule Yilmaz
22
ayak sağlığı

Yüksek topuklu ayakkabılar stres kırıklarına yol açabilir!

Halk arasında “başparmak çıkıntısı” olarak bilinen Halluks Valgus, kadınların ayak sağlığını tehdit eden önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Khalilov, bu karmaşık şekil bozukluğunun kadınlarda erkeklere oranla 15 kat daha fazla görüldüğünü ve Türkiye’deki kadın nüfusunun yaklaşık yüzde 30’unu etkilediğini belirtiyor. Her 3 kadından 1’i Halluks Valgus riskiyle karşı[...]
Nuray Özger Karagöz
37
stres

Rüyaları sık hatırlamak, psikolojik sorun belirtisi midir?

Bazı kişiler, uykunun en dikkat çeken ve en karmaşık parçalarından biri olan rüyaları çok sık hatırlar. Uzmanlar, rüya hatırlama sıklığını etkileyen faktörlerden birinin uyku yapısı olduğunu, ayrıca stres düzeyi, duygusal yoğunluk ve travmatik yaşantıların da hatırlama sıklığını artırabildiğini belirtiyor.   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, rüyaların kişinin iç dünyasını yansıtsa da, [...]
Şule Yilmaz
45
1
diş eti

Dişlerde renk değişikliği neden olur?

Uzmanlara göre, dişlerin tamamen bembeyaz olmaması doğal bir durum. Çünkü dişin alt tabakasındaki dentin, sarıya çalan bir ton taşır. Ancak genetikten beslenmeye, yaşam alışkanlıklarından sistemik hastalıklara kadar pek çok neden, diş renginde değişimlere neden olabilir. Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Restoratif Diş Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Özge Mimir, dişlerde görülen renk değişikliklerin[...]
Şule Yilmaz
19

Grip gibi viral enfeksiyonlar kalp krizi ve felç riskini artırıyor

Amerikan Kalp Derneği’nin hakemli dergisi American Heart Association Journal’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, grip, COVID-19, HIV ve hepatit C gibi bazı akut ve kronik viral enfeksiyonlar, kalp krizi ve felç riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, aşılama başta olmak üzere koruyucu önlemlerin bu riski önemli ölçüde azaltabileceğini vurguluyor. Amerikan Kalp Derneği’nin açık erişimli hakemli dergisi[...]
Nuray Özger Karagöz
16
CLOSE