Anasayfa2025
Order By:   Ratings
1590040143_Vertigo

Baş dönmesinin en yaygın 12 nedeni

Baş dönmesi, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı ciddi şekilde sekteye uğratan yaygın bir sağlık problemi. Kimi zaman kısa süreli bir sersemlik hissiyle geçerken, bazı durumlarda çevrenin dönüyormuş gibi algılanmasıyla birlikte şiddetli vertigo ataklarına dönüşebilir. Uzmanlar, baş dönmesinin basit nedenlerden ciddi hastalıklara kadar uzanan geniş bir yelpazede değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar,  baş dönmesinin tek[...]
Nuray Özger Karagöz
31
ruminasyon

“Zihinsel geviş getirme” ruminasyonla nasıl baş edilir?

Geçmiş ya da gelecekle ilgili olumsuz düşüncelerin sürekli zihinde dolaşıp durduğu duruma “ruminasyon” adı veriliyor. Uzmanlar, bu durumun kişinin yaşam kalitesini ve duygusal sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Stres, travma ve psikolojik bozukluklar gibi etkenlerin ruminasyonu tetikleyebileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, bireysel farkındalık ve destekle ruminasyonun yönetilebileceğini söylüyor. Ruminasyon,”zihinsel geviş[...]
Nuray Özger Karagöz
31
Tansiyon

Dolu mesaneyle tansiyon ölçtürmeyin…

Uzmanlara göre, günümüzde hastane ve klinik ortamlarında en hafife alınan ölçüm ”tansiyon” ölçümü. Oysa, tansiyonu kurallarına uygun olarak ölçmek  çok önemli.  Çünkü kolları sallamaktan, idrar torbasının dolu olmasına kadar pek çok etken kan basıncını etkiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şekip Altunkan, günlük hayatta rutin bir işlem olduğu için tansiyon ölçtürürken bazı kurallara riayet edilmediğini[...]
Şule Yilmaz
18
1
Hamile spor

Hamilelikte hangi egzersizler güvenli?

Gebelik döneminde hem anne, hem de bebeğin sağlığı için egzersiz önemli.  Uzmanlar, hamilelik boyunca yapılan egzersizin kilo kontrolüne yardımcı olduğu,  bel ve sırt ağrılarını hafiflettiği, uyku kalitesini artırdığı ve  doğuma fiziksel olarak hazırlık sağladığının altını çiziyor.   Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, hamilelik boyunca[...]
Şule Yilmaz
42
prof. dr. cengiz köksal 1_143527837

Enerji içecekleri kalp krizi ve ani ölüm riskini artırabiliyor!

Günlük hayatta yorgunluk hissini bastırmak ve zindelik kazanmak amacıyla sıkça tüketilen enerji içecekleri, kalp sağlığı için ciddi riskler taşıyor. Sınav dönemlerinde uzun saatler ders çalışan öğrenciler, yoğun spor yapan gençler ve masa başında uzun saatler çalışan yetişkinler bu içecekleri sıkça tüketiyor. Ancak, bilinçsiz tüketim hayati tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof.[...]
Nuray Özger Karagöz
25
Adıyaman Üniversitesi

Bupa Türkiye’den, Adıyaman Üniversitesi’ne sağlık merkezi…

Bupa Türkiye, Adıyaman Üniversite’nde  sağlık merkezi kurdu. 140 m²’lik alana kurulan sağlık merkeziyle, 16 binden fazla öğrencinin ve bin 600’ün üzerindeki üniversite personelinin acil sağlık ihtiyaçlarına cevap verilecek.  Bupa Türkiye, Adıyaman Üniversitesi bünyesinde bir sağlık merkezi kurdu. Üniversitesi kampüsünde 140 m²’lik alanda kurulan Adıyaman Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Sağlık Merkeziyle, kesintisiz sağlıklı[...]
Şule Yilmaz
57
Sağlık Bakanlığı logo

Hiperbarik oksijen tedavisi 23 ilde 26 merkezde sunuluyor

Sağlık Bakanlığı, birçok hastalık ve yaralanmanın tedavisinde kullanılan Hiperbarik Oksijen Tedavisi (HBOT) hakkında güncel bilgileri kamuoyuyla paylaştı. Vurgun, hava ve gaz embolisi, karbonmonoksit zehirlenmesi tedavisinde etkili bir şekilde kullanılan Hiperbarik Oksijen Tedavisi, Türkiye genelinde 23 ilde aktif olarak hizmet veren 26 merkezde sunuluyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, HBOT’un tanımı, kullanım alanları ve Türkiye’deki yaygınlığına dair[...]
Nuray Özger Karagöz
20
5c3a76f0-4a96-4296-a8f3-4a8706aebb69

Güzellik baskısı ve anoreksiya bir genç kadını daha hayattan kopardı

“İşte Benim Stilim” yarışmasıyla tanınan ve dolandırıcılık davası sonrası tahliye edilen Nihal Candan, 23 kiloya kadar düşerek verdiği yaşam mücadelesini kaybetti. Yoğun bakımda ikinci kez kalbi duran Candan’ın ölümü, kamuoyunda “anoreksiya” hastalığı ve güzellik algısının yarattığı psikolojik baskıları yeniden gündeme getirdi. Kamuoyunun yakından tanıdığı isimlerden Nihal Candan’dan acı haber geldi. Dolandırıcılık suçlamasıyla tutuklandıktan sonra sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
26
Saç

Beslenme şekli de saçları erken beyazlatıyor…

Saçların beyazlaması çoğu kişi için yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kabul ediliyor. Ancak araştırmalar, bu sürecin yalnızca yaşla veya genetikle açıklanamayacağını gösteriyor. Sigara, uyku düzeni,  antioksidanlar ve beslenme şekli de erken beyazlamaya neden olabiliyor.    Dermatolog Dr. Babür Süer, saçların erken beyazlamasına neden olabilecek risk faktörlerini  anlattı. Saçlar niye beyazlar? Saçın rengini belirleyen melanin pigmenti,[...]
Şule Yilmaz
41
zayıflama

Zayıflama iğneleri obeziteyle mücadelede bir devrim olarak görülüyor ama…

Milyonlarca insanın umudu haline gelen Ozempic, Wegovy ve Zepbound gibi kilo verme ilaçları, obeziteyle mücadelede bir devrim olarak görülüyor. Ancak Harvard Tıp Fakültesi’nden gelen yeni bir uyarı, bu ilaçların sihirli bir değnek olmadığını gözler önüne seriyor. Uzmanlara göre, diyet ve egzersizle desteklenmeyen bir tedavi, kas kaybı, besin eksikliği ve hatta kemik erimesi gibi ciddi riskler[...]
Nuray Özger Karagöz
121
Sağlık Bakanı İstanbul 15082025_7

Bakan Memişoğlu: ”Aile hekimlerimizin iş yoğunluğunun farkındayız”

Sağlık Bakanı Memişoğlu, yerinde inceleme ve değerlendirmelerde bulunmak üzere İstanbul’a gitti. Bakan Memişoğlu: ”Sağlık sistemimizin en önemli yapı taşlarından biri olan aile hekimlerimizin de iş yoğunluğunun farkındayız”, ”O nedenle hem aile hekimlerimizin sayısını, hem de aile hekimliklerimizin sayısını bütün Türkiye’de artıracağız.” Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, aile hekimlerinin iş yoğunluğunun farkında olduklarını belirterek, ”O nedenle hem[...]
Şule Yilmaz
27
1
çocuklarda takıntı

Kekemelik tamamen iyileşir mi?

Kekemelik, 2 ile 5 yaşları arasında kendiliğinden ortaya çıkan bir durum.  Uzmanlar, her 100 çocuktan beşinde gözlenen kekemeliğin, ilk bakışta basit gibi görünse de, yönetilmesi en zor konuşma bozukluklarından biri olduğunu belirtiyor.   Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Dil ve Konuşma Terapisti Prof. Dr. Ahmet Konrot, hangi yaşta olursa olsun, kekemelik tedavisinin her zaman[...]
Şule Yilmaz
36
1
Uyku apnesi

Çok sık görülen rüyalar, psikolojik bir sorunun belirtisi midir?

Uzmanlara göre,  rüyalar üzerinden kişinin iç dünyasına dair çıkarımlar yapmak mümkün. Ancak  tek başına bir rüya üzerinden kişiye dair bütüncül bir yorum yapmak uygun değil. Peki, tekrarlayan rüyalar psikojik bir sorunun belirtisi olabilir mi?   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, tekrarlayan rüyaların genellikle zihnin çözülememiş konuları tekrar gündeme getirmesiyle oluştuğunu söyledi.[...]
Şule Yilmaz
23
uyku

Omurga sağlığı için diz altı ve diz arasına yastık…

Omurga, vücudun hem destek hem de hareket merkezi. Dolayısıyla, omurga sağlığı yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, uyku pozisyonu ve kaldırma tekniklerinin, omurga üzerindeki baskıyı azaltmada büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaman, yanlış pozisyonda uyumanın omurgaya gereksiz yük bindirebileceğini söyledi. Yanlış ağırlık kaldırma[...]
Şule Yilmaz
16
unutkanlık

Yaşlılarda “Anlık Unutkanlıklar” ne diyor?

Son yıllarda klinisyenler ve araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerde görülen anlık unutkanlıklar ve aralıklı hafıza bozukluklarının sebeplerini, risklerini ve yönetimini daha ayrıntılı şekilde incelemeye başladı. Yeni çalışmalar, bu şikayetlerin çoğunun basit ve geri dönüşümlü nedenlerden kaynaklandığını, ancak bazı durumlarda altta yatan nörolojik ya da kardiyovasküler sorunların işareti olabileceğini gösteriyor. Halk arasında “bir şeyi anlık unutma” şeklinde tanımlanan[...]
Nuray Özger Karagöz
19
reflü

Hazımsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?

Pek çok insan hayatının belli bir döneminde hazımsızlık sorunuyla  karşılaşıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen ancak yaşam konforunu olumsuz etkileyen bu sorun; beslenme alışkanlıkları ve stresle ilgili olarak ortaya çıkabiliyor. Bazen de hazımsızlık bazı sorunların habercisi olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Kaplan,  bir sindirim sistemi sorunu olan hazımsızlığın,  ciddi mide bağırsak hastalıklarının ilk[...]
Şule Yilmaz
29
yürüyüş1

Kronik strese karşı kalbinizi böyle koruyun….

 Kısa süreli stres vücut için doğal bir yanıt olsa da uzun süre devam eden kronik stres, kalp sağlığı üzerinde ciddi ve kalıcı etkiler yaratabiliyor. Uzmanlar, kronik stresin kalp krizine giden süreci sessizce hızlandıran önemli bir risk faktörü  olduğunun altını çiziyor. Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Ela Kavlak, kronik stres kalp üzerindeki etkilerini ve korunma yollarını anlattı.[...]
Şule Yilmaz
17
sanovel

Sanovel’de yeni atamalar…

Sanovel’de yeni atamalar gerçekleşti Türk ilaç sektörünün önde gelen şirketlerinden olan Sanovel, ulusal ve uluslararası pazarlardaki büyüme stratejilerini destekleyecek adımlar atmaya ve organizasyonel yapılanmasını güçlendirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Sanovel’in Fabrika Direktörlüğü görevine Güngör Lal, Ticari Operasyonlar Koordinatörlüğü görevine ise Direnç Asal atandı. Satış & Pazarlama Direktörlüğü’nde de yeni atamalar gerçekleştiren Sanovel’de Kardiyometabolik Gruplar Tanıtım[...]
Şule Yilmaz
17
Göz kuruluğu

Karanlıkta ekrana bakmak miyop olma riskini arttırıyor

Uzmanlar, gece karanlıkta telefona bakan çocuklarda miyop riskinin çok daha fazla olduğunu söylüyor.     Türk Oftalmoloji Derneği Optik, Refraksiyon ve Az Görme Rehabilitasyonu Birimi Üyesi Vildan Koçer Öztürk, gece karanlıkta telefona bakan çocuklarda miyop riskinin çok daha fazla olduğunu paylaştı.    Bilgisayar, tablet gibi dijital ekranlarla yakın çalışmanın miyobu önemli ölçüde artırdığını söyleyen Yrd. Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
29
meme ameliyatı

Meme küçültme ameliyatı herkes için uygun mu?

Sırt, boyun ve omuz ağrıları, duruş bozuklukları  gibi sorunlarla karşılaşan kadınlar, meme küçültme ameliyatını bir çözüm olarak değerlendirebilir. Ancak uzmanlar, bu ameliyatın herkes için uygun olmadığını belirtiyor. Op . Dr. Candan Mezili, her cerrahi müdahalede olduğu gibi, meme küçültme ameliyatının da herkese uygun  olmadığını söyledi. Ameliyatın önerilmediği durumları sıraladı: Hamilelik veya emzirme sürecinde olanlar: Ameliyat[...]
Şule Yilmaz
53
1
Esra Doğanay

Merck’ten üst düzey atama…

Merck’te üst düzey atama gerçekleşti. Esra Doğanay, Merck Yaşam Bilimleri Bölgeler İletişim Direktörü olarak atandı. Merck’ten üst düzey atama. Esra Doğanay, 1 Nisan itibariyle Merck Yaşam Bilimleri Bölgeler İletişim Direktörü olarak yeni görevine başlayacak. Esra Doğanay kimdir? Esra Doğanay, Galatasaray Lisesi ve ardından Boğaziçi Üniversitesi’nden mezun olduktan sonra, Koç Üniversitesi’nde EMBA lisansüstü programını tamamladı. İlaç sektöründeki[...]
Şule Yilmaz
45
1
kongre

Dünyaca Ünlü Bilim İnsanları Genetik ve Biyomühendislik Kongresi İçin İstanbul’da Buluştu

Yeditepe Üniversitesi Biyoteknoloji Topluluğu ev sahipliğinde gerçekleşen Genetik ve Biyomühendislik Kongresi, dünyanın en prestijli üniversitelerinden gelen bilim insanlarını İstanbul’da bir araya getirdi. Princeton, Cambridge, Oxford, Kyoto ve KU Leuven gibi üniversitelerden alanında uzman akademisyenler, bilim dünyasına yön veren en güncel araştırma ve bulgularını paylaştı. Kongre, Türkiye’nin dört bir yanından gelen üniversite öğrencileri, lisansüstü araştırmacılar ve[...]
Nuray Özger Karagöz
34
Diş ve çocuk

Diş sıkma alışkanlığı olan çocukları ”sakızdan uzak tutun” uyarısı…

Diş sıkma alışkanlığı, yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da görülen bir sorun.  Kulak ağrısı, baş ağrısı ve uyku düzensizlikleri gibi şikayetlere neden oluyor. Uzmanlar,  bruksizm plağı, botoks uygulaması gibi tedavilerin, çocuklara kesinlikle uygun olmadığının altını çiziyor. Çocuk Diş Hekimi Nurgül Demir, diş sıkma alışkanlığı olan çocuklarda dikkat edilmesi gereken konuları anlattı: Sakız çiğnemek çiğneme kaslarını güçlendirir…[...]
Şule Yilmaz
56
1748418994_Do__.Dr.MelihT__t__nc___Prof.Dr.SerkanDemir_gorsel

Yapay zekâ destekli sanat eserleriyle MS’in az bilinen yüzüne ışık tutuluyor

Dünya Multipl Skleroz (MS) Günü kapsamında Türkiye MS Derneği öncülüğünde ve Merck Türkiye’nin desteğiyle gerçekleştirilen farkındalık kampanyasıyla, yapay zekâ destekli sanat eserleri aracılığıyla MS hastalığının toplumda yeterince bilinmeyen semptomlarına dikkat çekildi. Basın toplantısında Türkiye MS Derneği Başkanı Doç. Dr. Melih Tütüncü ve Dernek Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serkan Demir konuşmacı olarak yer aldı. Etkinlikte,[...]
Nuray Özger Karagöz
45
baş dönmesi

Baş dönmenizin nedeni gözünüz olabilir…

Baş dönmesi, çoğu kişinin hayatının bir döneminde yaşadığı sorunlardan biri. Genelde iç kulak problemleriyle ilişkilendirilmiş olsa da, her zaman nedeni kulakta aranmaz. Uzmanlar, denge sisteminin yalnızca kulakla değil, aynı zamanda gözlerle de ilgili olduğunu belirtiyor. İzmir Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Ünsal, göz bozukluklarının da baş dönmesine yol açabileceğine işaret etti.[...]
Şule Yilmaz
17
~ai-9d74747e-1621-4242-bfc8-16d23d7e210c_

Geleceğin Kadın Liderleri Programı’nın 15’inci dönem başvuruları başladı

Sanofi Türkiye ve Türkiye Kadın Girişimciler Derneği (KAGİDER) iş birliğiyle sürdürülen, ”Geleceğin Kadın Liderleri Programı’nın (GKL) 15’inci dönem başvuruları başladı. Sanofi Türkiye ve Türkiye Kadın Girişimciler Derneği (KAGİDER) iş birliğiyle  sürdürülen Geleceğin Kadın Liderleri Programı’nın (GKL) 15’inci dönem başvuruları başladı. Başvurular 31 Ağustos’a kadar açık 2025 yılında üniversitelerden mezun olan ya da 2026’da mezun olacak,[...]
Şule Yilmaz
38
Kahve

Gençleri tehdit eden yeni trend: ‘Kafein Poşetleri’

Amerika’da gençler arasında hızla yayılan ve yakında tüm dünyada popüler hale gelmesinden endişe edilen yeni bir tehlike gündemde: Kafein Poşetleri. Dudak ile diş eti arasına yerleştirilen bu küçük, çay poşeti benzeri ürünler, kafeini doğrudan kana karıştırarak anında ve yoğun bir “enerji patlaması” vaat ediyor. Ancak uzmanlar, tek bir poşetin iki fincan kahveye eşdeğer kafein içerebileceğini[...]
Nuray Özger Karagöz
29
1568013186_Alzheimer__1_

Alzheimer’lı kadınların omega yağ asidi seviyeleri düşük bulundu

Bilim dünyasında yankı uyandıran yeni bir araştırma, Alzheimer hastalığının kadınlarda neden daha sık görüldüğüne dair önemli bir ipucu ortaya çıkardı. King’s College London’da yapılan çalışmaya göre, Alzheimer hastası kadınların kanındaki beyin sağlığı için kritik olan omega yağ asitlerinin seviyesi, sağlıklı kadınlara göre yüzde 20’ye kadar daha düşük. En şaşırtıcı bulgu ise, bu durumun Alzheimer’lı erkek[...]
Nuray Özger Karagöz
23
Kayısı çekirdeği

Kayısı çekirdeğinin günde 3 adetten fazlası ölümcül olabilir…

Kayısı çekirdeğinin ciltten kalbe, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok faydası var. Ancak uzmanlar, özellikle acı çekirdeklerin çiğ ve yüksek miktarda tüketiminin ölümcül olabileceği konusunda uyarıyor. Hamileler, emziren kadınlar ve çocuklar için kesinlikle önerilmiyor. Üsküdar Üniversitesi Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Program Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Kaman, günde en fazla üç küçük kayısı çekirdeği tüketilmesini[...]
Şule Yilmaz
30
hekim foto

TUS sonuçları açıklandı, cildiye ve plastik cerrahi zirvede!

Türkiye’de hekimlerin uzmanlık yolculuğunun dönüm noktası olan Tıpta Uzmanlık Sınavı (TUS) Ağustos ayı sonuçları ÖSYM ve Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı. Açıklanan verilere göre, genç hekimlerin uzmanlık tercihlerinde dikkat çekici bir tablo ortaya çıktı: Cerrahi branşlar ve Pediatri en düşük puanlarla dolarken, Cildiye, Plastik Cerrahi ve Göz Hastalıkları en yüksek puanlı adayların tercihi oldu. Bu durum,[...]
Nuray Özger Karagöz
27
CLOSE