Anasayfa2025
Order By:   Ratings
sigara

Pasif sigara dumanı meme kanseri riskini artırıyor!

Meme kanseri, Türkiye ve dünya genelinde kadınların kabusu olmaya devam ederken, yeni bir araştırma sessiz bir tehlikeye dikkat çekiyor: Pasif sigara dumanı! Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Neşet Köksal, pasif içiciliğin meme kanseri riskini yüzde 24 oranında artırdığını belirterek, özellikle çocukluk dönemindeki maruziyetin ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda uyardı. İstatistikler, dünyada her yıl yaklaşık 2,3 milyon[...]
Nuray Özger Karagöz
39
Yeşil Yolda Bisiklet Keyfi

Beyninizi bunamaya karşı korumak için pedal çevirin

Yeni bir araştırma, işe araba ya da toplu taşıma yerine bisikletle gitmenin demans ve Alzheimer riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. CNN haberine göre, JAMA Network Open’da yayımlanan çalışmada, İngiltere’den yaklaşık 480 bin katılımcının sağlık verileri incelendi. Sonuçlara göre, bisikletle seyahat edenlerin demans geliştirme riski %19, Alzheimer’a yakalanma riski ise %22 daha düşük bulundu. Uzmanlar,[...]
Nuray Özger Karagöz
20
demans gençç

Unutma ve unutkanlık farklı mı, aynı şey mi?

Günümüzde gündelik hayatta unutulan en ufak bir şey insanlarda ”acaba Alzheimer mı başlıyor?” endişesi yaratıyor. Peki, unutma ve unutkanlık aynı anlama mı geliyor? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, her unutmanın bir hastalık belirtisi olmadığını vurgulayarak, şunları söyledi: Unutmak beynin doğal bir sürecidir Unutma ve unutkanlık farklı şeylerdir. Unutmak beynin doğal bir sürecidir. Unutma, her[...]
Şule Yilmaz
26
Geriye doğru yürüme

Günde 4.000 adım atmak ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltabiliyor!

Uzmanlar, günde 10 bin adım şart değil diyor: Sadece 4 bin adım bile kalp hastalığı ve erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltabiliyor. Yeni yayımlanan bir araştırma, uzun yıllardır kabul gören “günde 10 bin adım” kuralını sarsacak nitelikte bulgular ortaya koydu. British Journal of Sports Medicine dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, günde yalnızca 4.000 adım atmak bile ölüm[...]
Nuray Özger Karagöz
20
1763107850_go__z_tembellig__i

Göz tembelliği yetişkinlikte görme kalitesini etkiliyor

Çocukluk döneminde fark edilmeyen göz tembelliği, yetişkinlikte birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyebiliyor. Tek gözle bulanık görme, derinlik algısında bozulma ve göz yorgunluğu en sık görülen şikayetler arasında yer alıyor.  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, yetişkinlerde de görme merkezinin yeniden aktive edilebileceğini belirterek, “Geç kaldım diye düşünmeyin. Göz tembelliğinde ilk adım, muayene ve[...]
Nuray Özger Karagöz
40
fibromiyalji

Soğuklar geldi, fibromiyalji kabusu başladı

Kış aylarının gelmesiyle birlikte fibromiyalji hastaları için zorlu bir dönem başladı. Halk arasında “yumuşak doku romatizması” olarak bilinen fibromiyalji, soğuk ve nemli havalarda şiddetlenen yaygın vücut ağrıları, yorgunluk ve uyku problemleriyle yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Uzmanlar ise bu hastalığın kader olmadığını, doğru ve bütüncül yaklaşımlarla kontrol altına alınabileceğini vurguluyor. Birçok kişi için kış sadece[...]
Nuray Özger Karagöz
24
Gradual,Process.,Beautiful,Mature,Woman,Touching,Sweater,And,Having,Hot

Menopoz, göz kuruluğuna da neden oluyor…

Göz kuruluğu, göz yüzeyini nemli tutan gözyaşı üretiminin yeterince olmaması ya da gözyaşının kalitesinin bozulması sonucu ortaya çıkıyor. Ve kendini gözlerde yanma, batma, kızarıklık ve yabancı cisim hissi gibi belirtilerle gösteriyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Hasan Kızıltoprak, göz kuruluğunun menopoz döneminde tetiklenebildiğine işaret ederek, şunları[...]
Şule Yilmaz
20
2
aşk5

Romantik partnerin fotoğrafına bakmak bile ağrıyı azaltıyor

Uzmanlar, aşkın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı iyileştirici bir gücü olduğunu belirtiyor. Aşkın bağışıklığı güçlendirdiğini, stresi azalttığını ve mutluluk hormonlarını artırdığını ifade eden uzmanlar, romantik partnerin fotoğrafına bakmanın bile ağrı hissini azaltabildiğini vurguluyor. Ancak, sağlıksız ilişkiler duygusal sıkıntılara yol açabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl ile Uzman Klinik Psikolog[...]
Nuray Özger Karagöz
36
e sigaraa

Elektronik sigaralar felç riskini 20’li yaşlara indirdi

Felç, genellikle 65 yaş üstü yaşlılarda daha yaygın görülür. Ancak Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, felç geçirme yaşının 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlara kadar indiğini belirtiyor.   Peki, felç geçirme yaş ortalaması neden düşüyor?   GENÇ YETİŞKİNLERDE FELCİN 3 NEDENİ   Doç. Dr. Mustafa Çorum, endişe verici nedenler hakkında şu bilgileri veriyor:   “40[...]
Nuray Özger Karagöz
43
Aşı ergen

Ergenlik döneminde hangi aşılar yaptırılmalı?

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı ve vücudun birçok fizyolojik ve psikolojik değişim yaşadığı bir dönem. Dolayısıyla bu dönemde yapılacak aşılamalar hem çocuk, hem de toplum sağlığı için önemli. Bu nedenle de uzmanlar, ergenlik dönemi aşılamalarının ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.[...]
Şule Yilmaz
32
Doğum

Kadınların doğum tercihi yeniden gündeme geldi!

Kadınların doğum tercihine dair mesaj veren pankartla sahaya çıkan Sivassporlu futbolcular, sosyal medyada büyük tepkiyle karşılaştı. Bu durum sezaryen doğum tartışmalarını yeniden alevlendirdi. Türkiye, aralarında Avustralya, Fransa ve ABD’nin de olduğu Ekonomik İş birliği ve Kalkınma Örgütü’ne (OECD) üye 38 ülke içinde, yüzde 62.8 ile en çok sezaryen yapılan ülke.  Türkiye’de doğum oranları hızla düşerken,[...]
Nuray Özger Karagöz
26
Bel ağrısı

Bu kanser türü, başka hastalıkları taklit ediyor…

Sinsice ilerlediğinden genellikle tanısı ileri evrede konulan yumurtalık kanserinin görülme sıklığı,  giderek yaygınlaşıyor. Ancak tanı alan her 3 kadından 2’si, bu kanseri bilmiyor. Belirtileri kendine özgü olmadığı için başka hastalıkları taklit edebiliyor. Peki, hangi şikayetlerde mutlaka kadın doğum uzmanına başvurmak gerekiyor? Acıbadem Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı ve Acıbadem Maslak Hastanesi[...]
Şule Yilmaz
47
sınav

Sınav öncesi ”dışarıda yemek tüketmeyin” uyarısı…

Hafta sonu yapılacak YKS sınavı öncesi uzmanlardan, beslenme öneri ve uyarıları geldi.  İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü  Öğr. Üyesi Deniz; ”Hipoglisemi riskini artıracağı için şekerli gıdalardan uzak durun”, ”Gıda zehirlenmesi riskine karşı dışarıda yemek tüketmeyin.”   İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Melike Şeyma Deniz, Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) katılacak gençler[...]
Şule Yilmaz
50
reflü

Reflü ile gastritin birbirinden farkı nedir?

Reflü ve gastritin toplumda görülme sıklığı giderek artıyor. Ve genelde de bu iki hastalık aynı sorun olarak algılanıyor.  Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Şenateş, reflü ile gastritin aynı şey olmadığını söyledi: ”Reflü esas olarak mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşur. Ancak gastrit esas olarak midede inflamasyon (yangı, bir tür iltihap) oluşmasıdır. Gastritin nedenleri, tedavisi,[...]
Şule Yilmaz
29
3
Karın ağrısı

Yazın çocuklarda akut apandisit ve invajinasyon daha sık görülüyor

Yaz aylarında artan sıcaklık ve enfeksiyon riskiyle birlikte,  çocuklarda da karın ağrısı şikayeti artıyor.  Uzmanlar, çocukluk çağında karın ağrısına genellikle idrar yolu enfeksiyonu, ishal veya bağırsak parazitlerinin yol açtığını dile getiriyor. Ancak  karın ağrısına neden olabilecek yaklaşık 50 farklı hastalık bulunduğunun da unutulmaması gerektiğine işaret ediliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mithat[...]
Şule Yilmaz
23
meyve

Erkekler, andropozda nasıl beslenmeli?

Erkeklerde bazı dönemlerde beslenme daha önemli hale geliyor. Bu dönemlerden biri de andropoz dönemi.  Genesis İstanbul’dan Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, andropoz döneminde anti-inflamatuar beslenmenin çok önemli olduğunu söyledi. Testesteron için… Andropoz, testosteron seviyelerinin belirgin düştüğü ve metabolizmanın yavaşladığı bir dönemdir. Bol sebze ve meyve, kaliteli protein kaynakları (balık, yumurta, baklagiller), sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, omega-3[...]
Şule Yilmaz
39
1
Göz ve çocuk

Çocuklarda göz bozukluğu nasıl anlaşılır?

Türkiye’de her 3 çocuktan birinde uzak veya yakını görme sorunu bulunuyor. Uzmanlar, aileleri çocukların başarısızlığını değerlendirirken, olabilecek görme bozukluğu ihtimaline karşı da uyarıyor.  Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Osman Bulut Ocak, ülkemizde her üç çocuktan birinde göz bozukluğu bulunduğuna işaret etti. Göz bozuklukları için önem verilmesi gereken belirtileri anlattı: En sık görülen[...]
Şule Yilmaz
28
Genetik

Huntington hastalığında gen tedavisi umut vadediyor

Nadir ve yıkıcı bir nörodejeneratif hastalık olan Huntington hastalığına karşı geliştirilen yeni bir gen tedavisi, hastaların ve ailelerinin yüzünü güldürdü. Araştırmacılar, tedavinin hastalığın ilerlemesini %75 oranında yavaşlatmayı başardığını duyurdu. Bu haber, uzun süredir çaresizlikle mücadele edenler için ‘umut olmayan yerde umut’ anlamına geliyor. Bilim dünyasına duyurulan bu gen tedavisi, hastalığa neden olan genetik mutasyonun etkilerini[...]
Nuray Özger Karagöz
20
Maske

Sonbaharda, ev yapımı maskelerden ”uzak durun” tavsiyesi…

Türkiye’de ev yapımı maskeler özellikle 18–35 yaş arası gençler arasında oldukça popüler. Ancak uzmanlar, sonbaharda yapılan doğal maskeler için uyarılarda bulunuyor. Çünkü uzmanlara göre, bu aylarda soğuk rüzgar ve düşük nem, cilt bariyerini zayıflatıyor; atopik dermatit veya egzema vakaları artıyor. Evde yapılan yanlış doğal maskeler de sorunu büyütüyor.  Dermatolog Dr. Babür Süer, özellikle sonbaharda evde[...]
Şule Yilmaz
28
denge

Yaşlılarda denge kaybı ve “geri geri gitme” eğilimi alarm veriyor

Yaşlı bireylerde son yıllarda artan denge kaybı, ayağa kalkma güçlüğü ve ayağa kalkar kalkmaz geri geri gitme eğilimi (retropulsiyon), yeni araştırmalara göre yalnızca kas zayıflığıyla açıklanamayacak kadar karmaşık bir tabloya işaret ediyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtiler basit bir yaşlılık göstergesi değil, nörolojik veya denge sistemi bozukluğunun habercisi olabilir Yaşlı bireylerde son yıllarda artan denge kaybı,[...]
Nuray Özger Karagöz
37
hava kirliliği obezite

 Dünyanın en büyük sağlık riski obezite ve hava kirliliği

Dünyanın En Büyük Sağlık Riski Artık Tek Bir Hastalık Değil, Bir Krizler Döngüsü! Küresel sağlık otoriteleri ve son literatür çalışmaları, insanlığın karşı karşıya olduğu en büyük sağlık tehdidinin, artık tek bir bulaşıcı hastalık (AIDS, Ebola vb.) olmadığını, aksine kronik, yaşam tarzıyla bağlantılı ve çevresel faktörlerin iç içe geçtiği çok boyutlu bir kriz olduğunu gösteriyor. Peki, dünyanın en büyük sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
72
Zehirlenme

Gıda zehirlenmesi sandığınız durum viral gastroenterit olabilir…

Uzmanlara göre, son haftalarda ishal ve kusma şikayetiyle acil servis ve poliklinik başvurularında dikkat çekici bir artış yaşanıyor.  Ve başvuran hastaların önemli bir kısmında, bulaşıcı gastroenterit tanısı konuluyor. Gastroenterit belirtileri gıda zehirlenmeleriyle sıkça karıştırılıyor. Erdem Sağlık Grubundan Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Dr. Halil Onur Özarı, son günlerde ishal ve kusma şikayetiyle başvuran hastaların önemli bir kısmında[...]
Şule Yilmaz
55
çocuk uyku

Çocuklarda salya akmasının nedeni ”geniz eti büyümesi” olabilir…

Ağızdan su gelmesi veya salya akması olarak bilinen drooling,  daha çok çocuklarda görülen bir rahatsızlık. Geniz eti büyümesinin yanı sıra bazı bağırsak parazitleri de bu duruma neden olabiliyor.   KBB Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, ağızdan su gelmesi veya salya akması olarak bilinen droolingin daha çok çocuklarda görülen bir rahatsızlık olduğunun altını çizdi. Geniz[...]
Şule Yilmaz
52
Sağlık Bakanlığı logo

Özel hastanelerde fahiş fiyatlar yasaklandı

Sağlık Bakanlığı harekete geçti! Özel Hastane Yönetmeliği sil baştan değişti. Resmî Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren yönetmelikle, özel hastanelerde SGK tarafından belirlenen fark ücretleri dışında vatandaştan herhangi bir ücret talep edilmesi yasaklanıyor, özel hastanelerde yataklı servislerin, yoğun bakımların ve kliniklerde sunulan hizmetlerin üçüncü kişiler eliyle yürütülmesinin tespiti halinde özel hastanelerin ruhsatları iptal ediliyor. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun talimatıyla,[...]
Nuray Özger Karagöz
19
1589570672_Hipertansiyon_1

Azı da, çoğu da tansiyona sebep olabilir….

Yapılan çalışmalara göre, tansiyon ile ”çok az veya çok fazla uyumak” arasında bir bağlantı bulunuyor. ”7 saatten az veya 9 dokuz saatten fazla uyuyan” kişilerin, yüksek tansiyona yakalanma olasılığı yüzde 20-30 daha fazla. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.Şekip Altunkan, Amerikan Kalp Birliğinin, yetişkinlerin kalp ve damar sağlığı için 7-9 saat uyumalarını önerdiğini hatırlatarak, şunları söyledi:[...]
Şule Yilmaz
15
aşk

Aşk acısı ne kadar sürüyor?

Çalışmalara göre, erkekler ilk görüşte aşkı daha çok yaşıyor. Peki, aşık olduğunuz birini unutmak ne kadar sürüyor? Çalışmalara göre,  ”’15 ay 27 gün”… Marmara Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Biyokimya/Temel Bilimler Bölüm Başkanı Prof. Dr. Derya Özsavcı,  ”Çalışmalar, tüm kalbinizle aşık olduğunuz birini unutmanın 15 ay 27 gün sürdüğünü söylüyor” dedi. Beyin aşka çocukluktan itibaren hazırlanıyor Beyin[...]
Şule Yilmaz
28
aile hekimii

Sağlık hizmetlerinde serbest meslek uygulaması başladı

Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında Yönetmelik, 29 Mart 2025 tarihli Resmî Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Yeni yönetmelik, sağlık hizmetlerinin daha geniş kitlelere ulaşmasını ve erişilebilirliğinin artmasını amaçlıyor. Yeni yönetmelik ile dil ve konuşma terapistleri, diyetisyenler, ebeler, ergoterapistler, fizyoterapistler, hemşireler, klinik psikologlar, odyologlar ve podologlar, mesleki yetkinlikleri dahilinde “Sağlık Meslek Hizmet Birimi” adı altında[...]
Nuray Özger Karagöz
39
Dandelion,Seeds,In,The,Sunlight,Blowing,Away,Across,A,Fresh

Polenlere karşı vazelin…

Bahar ayları alerjik bünyeye sahip çocuk ve yetişkinler için kabusa dönüşebiliyor. Zira havada yoğun şekilde uçuşan polenler gözlerde kaşıntı ve sulanma, burun tıkanıklığı, art arda hapşırık ve öksürük gibi alerjik reaksiyonları tetikleyerek, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor.    Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, polen alerjisine karşı önerilerde[...]
Şule Yilmaz
19
1747941165_al____an_Deneyimi_g__rsel

Merck Türkiye’de çalışanlara “Önemli Anlar İzni” uygulaması başladı

Bilim ve teknoloji alanının önde gelen şirketlerinden Merck ve Merck Türkiye, çalışanlarının iş ve özel yaşam dengesini destekleyen yenilikçi uygulamalarına bir yenisini daha ekledi. Şirket, geçtiğimiz yıllarda hayata geçirdiği “Fertilite Tedavileri Yardımı” gibi inisiyatiflerin ardından şimdi de “Önemli Anlar İzni” uygulamasını başlattığını duyurdu. Bu yeni uygulama ile Merck, çalışanlarının hayatlarının en kritik anlarında sevdiklerinin yanında[...]
Nuray Özger Karagöz
56
1
hamile

Hamilelikte yeterli sıvı alınmaması erken doğuma yol açabilir…

Gün içinde yeterli ve düzenli su tüketilmesi, hamilelikte de çok önemli.  Uzmanlar, hamilelere  günde en az 2 litre su içmeyi öneriyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Lala Aslanova,  hamilelikte yeterli sıvı tüketilmesinin özellikle de her gün düzenli ve yeterli miktarda su içilmesinin hem anne,  hem de bebeğin sağlığı için kritik önem[...]
Şule Yilmaz
20
CLOSE