Yapay zeka ruh sağlığında destek mi, risk mi?

Günümüz teknolojisinin hızla gelişen yüzü yapay zeka (YZ), hayatımızın birçok alanına entegre olduğu gibi, ruh sağlığı desteği konusunda da adından sıkça söz ettiriyor. Ancak uzmanlar, bu alandaki kullanımın faydaları kadar ciddi riskler de barındırdığını vurgulayarak, özellikle psikotik belirtiler gösteren bireylerde dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Emine[...]

Basit bir öpücük, bebeğe uçuk virüsü geçirebilir…

İnsanlar bebek gördüğünde ilk tepkileri genelde yanakları veya alnını öpmek olur. Ancak uzmanlara göre, bağışıklıkları düşük olan bebekleri özellikle dudak ya da yüz bölgesinden öpmenin bazı sakıncaları olabilir.   Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ufuk Ertural, çocukları öperken neden dikkatli olunması gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi; Bebeklerin bağışıklık seviyesi enfeksiyonlardan[...]

Sonbahar hamilelerine sağlık önerileri…

Sonbahar mevsimi yaz aylarına göre anne adayları için daha konforlu bir dönem. Ancak uzmanlar, sonbahar aylarında enfeksiyon hastalıkları yaygınlaştığı için anne adaylarını daha dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.  Maske takmaları, aşı olmaları, balık tüketmeleri, uyku düzenine dikkat etmeleri ve cildi nemlendirmeyi  öneriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Seyhan Özleme, sonbahar hamilelerine uyarı ve önerilerde bulundu.[...]

Genetik testlerle hangi hastalıklara yatkınlık tespit edilebiliyor?

Genetik testler sayesinde artık bireylerin hangi hastalıklara yatkın olduğunu önceden belirlemek, buna göre yaşam tarzını şekillendirmek mümkün. Peki kimler genetik test yaptırmalı ve hangi hastalıklara karşı yatkınlık tespit edilebiliyor?  Acıbadem Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eda Tahir Turanlı, genetik testler sayesinde artık bireylerin hangi hastalıklara yatkın olduğunu önceden belirlemek ve[...]

Hareketsizlik akciğerleri yaşlandırıyor…

Akciğerler, uzun ve sağlıklı yaşamın en belirleyici organlarından biri. Akciğer kapasitesi yüksek olan bireyler, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam süresine sahip oluyor. Uzmanlara göre, günlük hayatta yapılan bazı hatalar akciğerlerin yaşlanma sürecini hızlandırıyor.   Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, yaşlanmanın her organda olduğu gibi akciğer dokusunda da olduğunu [...]

Doğru yılbaşı hediyesi nasıl seçilmeli?

Uzmandan Çocuklar İçin Güvenli Oyuncak Uyarısı! Yeni yıl yaklaşırken çocuklar için hediye alışverişi hız kazanıyor. Ancak uzmanlara göre rengârenk, ışıklı ve sürprizli oyuncakların cazibesine kapılmadan önce güvenlik, sağlık ve gelişim kriterlerinin mutlaka göz önünde bulundurulması gerekiyor. “Oyuncağın Büyüsüne Kapılmayın” Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yanar Ayanoğlu, doğru yılbaşı hediyesi seçiminin[...]

Ruh sağlığını tehdit eden sessiz tehlike: Zihinsel geviş getirme!

Zihinsel geviş getirme, bireyin yaşadığı olumsuz bir olay ya da düşünceyi sürekli olarak tekrar tekrar zihninde canlandırması ve bu durumun yarattığı sıkıntıdan çıkamama olarak tanımlanıyor. Psikologlara göre bu durum anksiyeteye zemin hazırlayabiliyor. Uzmanlar, zihinsel geviş getirme parçalarının özellikle yoğun stres ve kaygı yaşayan bireylerde yaygın olarak görüldüğüne dikkat çekiyor. Örneğin, bir iş görüşmesinde istenilen performansı[...]

Sağlık Bakanlığından Yalova’daki su güvenliği incelemesine ilişkin açıklama

Sağlık Bakanlığından Yalova’daki su güvenliği incelemesine ilişkin, “Yapılan ilk incelemeler neticesinde su kaynağında bir uygunsuzluk tespit edilmemiş, bunun üzerine şebeke suyu kullanım suyu olarak verilmiştir.” açıklamasında bulunuldu. Bakanlığın açıklamasında, Yalova’daki su güvenliği incelemesi konusunda bilgilendirme yapılmasının gerekli olduğu bildirildi. Açıklamada şunlar kaydedildi. “Yalova’da yürüttüğümüz Su Güvenliği İncelememiz Tamamlanmıştır: ✅ Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü referans laboratuvarlarında[...]

Karda güvenli yürüyüş için penguen adımı atılmalı

Kar yağışının yoğun şekilde yaşandığı bugünlerde karda ve özellikle buzlu zeminlerde güvenli yürüyüş önem taşıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Araştırma Görevlisi Kevser Burma, dengeli ve yavaş şekilde yürümeyi ifade eden penguen adımı atılmasını, doğru ayakkabı seçilmesini, ellerin serbest olmasını, kaygan zeminlerde dikkatli olunmasını tavsiye etti. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık[...]

Kadınlar, bu sağlık sorunlarını dikkate alın…

Uzmanlara göre, kadınlar hayatlarını yakından ilgilendiren sağlık sorunlarını ihmal ediyor.  Kalp hastalıkları genellikle “erkek hastalığı” olarak algılanmaya devam ediyor. 50 yaş üstü kadınların yüzde 50’si kemik kırığı riski taşıyor ancak sadece yüzde 20’si teşhis ediliyor. Yine kadınların sadece yüzde 25 gibi küçük bir kısmı, idrar  kaçırma tedavisi için hekime başvuruyor. Cinsel sorunlar hala tabu olmaya[...]

C vitamininin en önemli 5 faydası

Vitamin ve mineraller; protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinlerin işlevlerine yardımcı olan mikro besinlerdir. Her iki tür besinin de vücuda yeterli ve dengeli bir şekilde alınması genel sağlığın korunması için çok önemlidir. Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet[...]

Ses sağlığı için fısıltıyla konuşmayın…

Ses oluşumunun ana sorumlusu ses telleri. Ancak uzmanlara göre, ses telleri pek de önemsenmiyor. Oysa sesin yanlış kullanımı, ses tellerinde cerrahi işleme neden olabiliyor.  Peki, ses tellerini koruyabilmek için nelere dikkat etmeli? Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi KBB Uzmanı Prof. Dr. Bülent Evren Erkul, ses tellerini korumak için yapılması gerekenleri anlattı: Uzun konuşmalarda kısa aralar verin…[...]

Türk Böbrek Vakfı (TBV), 40. yaşını kutladı

Türkiye’nin böbrek sağlığı alanındaki öncü kuruluşlarından Türk Böbrek Vakfı (TBV), kuruluşunun 40. yılını özel bir balo ile taçlandırdı. Sağlıkta fark yaratan 40 yıllık bir geçmişe sahip olan Türk Böbrek Vakfı Kurucu Başkanı Timur Erk, “Kurduğumuz diyaliz merkezleri, sağlık evleri, eğitim projeleriyle milyonlarca kişiye ulaştık.” dedi. 1985 yılında, böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybeden Alaattin Sanama’nın anısına,[...]

Gençleri uyuşturucuya kurban veriyoruz!

Uyuşturucu nedeniyle 25 yaş altı ölümlerde dünyada ilk 5’teyiz! Moodist Hastanesi Tıbbi Direktörü Prof. Dr. Kültegin Ögel, uyuşturucuya bağlı 25 yaş altı ölümlerde Türkiye’nin dünyanın ilk 5 ülkesi arasında yer aldığını açıkladı. Atık su analizleri ise tehlikenin boyutunu gözler önüne seriyor. Tüm dünya uyuşturucuya karşı mücadele etmeye çalışırken Türkiye’den gelen veriler de acı gerçeği bir[...]

Egzersiz, kolon kanserinde ölüm riskini üçte bir oranında azaltıyor!

Bilim dünyasını heyecanlandıran uluslararası dev bir araştırma, kanser tedavisinde ezberleri bozacak bir gerçeği ortaya koydu: Kemoterapi sonrası düzenli egzersiz yapmak, kolon kanserinin geri gelme riskini düşürüyor ve ölüm riskini tam yüzde 37 oranında azaltıyor. Uzmanlar, “Bu, tedaviyi sadece aldığınız değil, aynı zamanda yaptığınız bir şey olarak düşünme zamanıdır,” diyerek yeni bir dönemin sinyalini verdi. BBC’nin[...]

Kolon kanserinde erken teşhis oranları artıyor!

Amerikan Kanser Derneği’nin (ACS) yayınladığı yeni bir araştırma, kolon kanseriyle mücadelede umut verici bir gelişmeyi ortaya koydu. Tarama yaşının 50’den 45’e düşürülmesiyle birlikte, 45-49 yaş aralığındaki bireyler arasında erken evre kolon kanseri teşhislerinde belirgin bir artış yaşandığı bildirildi. Bu gelişme, tarama önerilerindeki değişikliğin hayat kurtaran bir hamle olduğunu gözler önüne seriyor. cbsnews.com haberine göre, Amerikan Tabipler[...]

Orzaks’ta yeni atama…

Melike Satan, Orzaks’a Pazarlama Müdürü olarak atandı. Orzaks’ta yeni bir atama gerçekleşti. Melike Satan, Orzaks’a Pazarlama Müdürü olarak atandı. Pamukkale Üniversitesi Gıda Mühendisliği mezunu olan Satan, ilaç sektörüne 2010 yılında adım attı. Kariyerinin büyük bölümünü tüketici sağlığı ürünlerine odaklayan Satan, pazarlama alanında çeşitli görevler üstlenerek, kariyerine pazarlama müdürü olarak devam etti. Melike Satan, Orzaks’taki yeni[...]

GSK Uluslararası Yönetiminde Üst Düzey Atama…

Tuğbay Ekinli, GSK Uluslararası (International) Bölgesi Hukuk Lideri ve Başkan Yardımcısı olarak atandı.    GSK Uluslararası Yönetiminde üst düzey atama gerçekleşti.   GSK’da Japonya, Çin ve Avustralya’nın da dahil olduğu Asya Pasifik, Kanada, Latin Amerika, Orta Doğu ve Afrika bölgelerinin birleştirilmesiyle oluşturulan ve 150’yi aşkın ülkeyi kapsayan Uluslararası Bölgesi’nden sorumlu Hukuk Lideri ve Başkan Yardımcısı pozisyonuna[...]

Yürüyüşün mucizevi etkisi: Zihni “Resetliyor”, ruhu iyileştiriyor!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde en basit ama en etkili kaçış yollarından biri: Yürüyüş. Uzmanlar, hem bedeni hem ruhu iyileştiren bu ulaşılabilir egzersizin, modern insanın stresle başa çıkmasında kilit bir rol oynadığını belirtiyor. NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kısa bir yürüyüşün bile zihni “resetleme” gücüne sahip olduğunu vurgulayarak, düzenli yürümenin ruhsal sağlığımız üzerindeki derin[...]

Antidepresanlar ya kilo aldırıyor ya da verdiriyor

Yeni bir bilimsel araştırma, farklı antidepresanların kilo, kalp hızı ve kolesterol üzerindeki etkilerinin büyük ölçüde değişken olduğunu ortaya koydu. The Lancet dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, 30 farklı antidepresan kullanan 58 bin kişide kilo değişimi, kalp atış hızı, kan basıncı ve kolesterol düzeylerinde belirgin farklılıklar görüldü. cbc haberine göre; Depresyon, anksiyete ve benzeri ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde[...]

Beyin pili ameliyatı, Tourette Sendromlu gence umut oldu

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi, Tourette Sendromu nedeniyle yaşam kalitesi ciddi şekilde bozulan bir hastaya beyin pili (Derin Beyin Stimülasyonu – DBS) ameliyatını uyguladı. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak ve ekibinin gerçekleştirdiği ameliyat sonrası, 20 yaşındaki Berke Bilgin’in tiklerinde belirgin azalma sağlandı. İzmir’in Tire ilçesinde yaşayan Berke Bilgin, 10 yaşında[...]

Akciğerlerimizi nasıl genç tutabiliriz?

Tıpkı beden yaşımız gibi organlarımız da yaş alıyor. Yaş alan organlarımızdan biri de akciğerlerimiz. Uzmanlar, akciğer yaşlanmasının tüm vücudu etkilediğini belirtiyor. Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, akciğerleri genç tutmanın mümkün olduğunu söyledi. Yaşlanan akciğerler… Akciğerler yaşlandıkça mikropları temizleme gücü azalır ve bu nedenle solunum yolu enfeksiyonları daha sık, daha[...]

D vitamini eksikliği göz seğirmesine yol açabilir…

Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak tanımlanabilir. Uzmanlar, göz seğirmesinin genel olarak kendiliğinden geçse de, zaman zaman bu durumun kronikleşebileceğini belirtiyor.     Göz Hastalıkları Uzmanı Burcu Usta Uslu, göz seğirmesi nedenleri, tedavisi ve önleme yollarını anlattı: Başlıca sebepleri… Göz seğirmesi genellikle tek gözde[...]

KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu

KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’nın (KAÇUV) yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu. Türkiye’de maddi sorunları nedeniyle tedavileri aksama riski taşıyan çocuklarda, tedavinin sürekliliğini sağlamak amacıyla 2000 yılında kurulan ve bu yıl 25’inci yılını kutlayan KAÇUV’un yeni Genel Müdürü Alican Yurtsever oldu. Yurtsever,  aynı zamanda 2012 yılından bu yana KAÇUV[...]

”Tıkanma Bozukluğu”nun nedeni ”kilo alma korkusu” mu?

Tıkanma Bozukluğu olarak da bilinen ARFID,  bireylerin belirli yiyeceklere karşı yoğun bir reddetme veya kısıtlama davranışı sergilediği bir yeme bozukluğu. Sebzeler, etler veya taneli yiyecekler sıklıkla reddedilenler arasında yer alıyor. Hem çocukluk, hem de yetişkinlik döneminde görülebiliyor.   Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz,  bir çeşit yeme bozukluğu olan[...]

Hamilelikte kansızlık riskini neler artırır?

Kansızlık ya da anemi gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Gelişmekte olan ülkelerde anne adaylarının yarısından fazlasında görülüyor.    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Timur Uğurlu, hamilelikte anemi riskini artıran durumları anlattı: Gebelikte en sık karşılaşılan durum… Kansızlık yani anemi, kan hemoglobin seviyesinin 11 mg/dl’nin altına inmesidir. Gebelikte en sık karşılaşılan durumdur. Kansızlıkta[...]

Yetişkinler neden anne sütü içiyor?

Uzmanlar uyarıyor: Moda haline gelen bu alışkanlık riskler barındırıyor…  Son yıllarda özellikle sosyal medyada dikkat çeken bir trend hızla yayılıyor; yetişkin bireylerin anne sütü tüketmesi… Sporcular, alternatif tıp meraklıları ve bazı kanser hastaları başta olmak üzere birçok yetişkin, bağışıklığı güçlendirdiğine, kas gelişimini desteklediğine ve hatta kansere karşı etkili olduğuna inandıkları gerekçesiyle anne sütü tüketiyor. Ancak[...]

Yoğun egzersiz, egzersize bağlı astıma yol açabilir…

Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de giderek yaygınlaşan astım, kronik solunum yolu hastalıklarının başında geliyor. Uzmanlar, astımın yalnızca genetik geçişli bir hastalık olmayıp, çevresel faktörlerle de sonradan da gelişebildiğini belirtiyor.    Acıbadem Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sertaç Arslan, yoğun egzersizin astıma yol açabildiğine dikkati çekti. Özellikle soğuk ve kuru havalarda yapılan spor[...]

Menopozda gece terlemelerine karşı botoks yapılabilir mi?

Vücudun normalin çok üzerinde ter üretmesine aşırı terleme, tıbbi adıyla ‘hiperhidroz’ deniliyor. Bu durum genellikle koltuk altı, el içi, ayak tabanı ve yüz bölgesinde yoğun olarak görülüyor. Genellikle estetik amaçlı kullanılan botoks, aşırı terleme sorununa karşı da kullanılıyor.  Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezinden Medikal Estetik Uzmanı Dr. Atakan Bör, botoks tedavisinin, menopoz dönemindeki aşırı terlemeyi önlemek[...]

Kirpik kıvırma aletini ”paylaşmayın” uyarısı…

Uzmanlardan, kirpik kıvırma aletine ilişkin uyarılar geldi; ”Aleti başkalarıyla paylaşmak göz enfeksiyonlarına yol açabiliyor”, ”Kirpik kıvırıcıda biriken rimel ve kir bakteri üretiyor.”     Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Başkanı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, kirpik kıvırma aletini başkalarıyla paylaşmanın, göz enfeksiyonuna davetiye çıkardığının altını çizdi. Arpacık ve[...]