Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mı?

Dünyanın en popüler içeceklerinden biri olan kahve, birçok insanın güne başlama ritüelinin bir parçası. Ancak, kahvenin sağlıklı bir alışkanlık olup olmadığı konusundaki tartışmalar devam ediyor.  Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) Tıbbi Biyokimya Bölümünden Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, kahvenin sağlık üzerindeki etkilerini ve sabah kahvesi alışkanlığının avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirdi. Sağlıklı olup olmadığı konusunda devam eden[...]

Bazı sporlar ”skolyoza neden olur, bazıları skolyozu” önler mi?

Omurganın 10 dereceden fazla yana eğilmesi ile tanımlanan skolyoz, önemli bir sağlık problemi. Uzmanlara göre, erken teşhis edildiğinde çok iyi bir düzelme sağlanabilmesine rağmen toplumda bazı yanlış bilgiler,  bu fırsatın kaçırılmasına neden olabiliyor.  Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tezer, ”bazı sporlar skolyoza neden olur, bazıları skolyozu önler” inanışının yanlış olduğuna işaret ederek, şunları[...]