Anasayfa2023Ekim
Order By:   Title
obezite

İnsülin direnci neden gelişir?

Açlığa tahammülünüz mü az? Kolay kilo alıp, zor mu veriyorsunuz? Yemeklerden sonra uykunuz mu geliyor? Sizin de insülin direnciniz olabilir. İnsülin direnci varlığında; yağ metabolizması ile ilgili görevler abartılı bir şekilde yerine getiriliyor, bunun sonucunda da karın bölgesinde yağlanma görülüyor. İnsülin hormonunun en önemli görevi kan dolaşımında bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer[...]
Nuray Özger Karagöz
24
1
ıspanakk

Ispanakla sağlıklı yaşam…

Ispanağın sağlık açısından olumlu etkileri, insanların sağlıklı yaşam biçimlerini sürdürmelerine yardımcı oluyor. Yüksek besleyici değere sahip olan ıspanak, birçok vitamin ve minerali içeriyor. Ispanak tüketimi, vücudu bu önemli vitaminler ve minerallerle besleyerek bir dizi sağlık sorununu önlemeye yardımcı olabiliyor. Göz sağlığından bağışıklık sistemine ve kemik sağlığına kadar birçok alanda olumlu etkileri olan ıspanak antioksidanlar ve[...]
Nuray Özger Karagöz
25
0
4 Brokoli_095452872

İyot eksikliği yaşayanlar bu besinleri tüketmemeli

Uzmanlara göre, iyot eksikliği sorunu yaşayanların bazı besinleri tüketmemesi gerekiyor. Çünkü bu besinler, iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, iyot eksikliğinin depresyon, kilo alma ve enerjisizlik olarak belirti verebileceğini söyledi. İyot eksikliği neden olur? Düşük iyot alımı, hamilelik, sigara, florür ve klorlu su[...]
Şule Yilmaz
59
0
medikal estetikk

Kadınların sosyal medya kaygıları estetik ameliyatları artırdı

Cerrahların, medyadaki güzellik temsilcilerinden etkilenen genç kadınları ‘bıçak altına’ girmeden önce test etmeleri ve psikososyal güvenliklerini doğrulamaları gerektiğini ifade eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Araştırmalar bize, kadınların estetik bir işlem yaptırdıktan sonra bile yüzde 40’tan azının ameliyat sonrası vücutlarından memnun olduğunu gösteriyor.” dedi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, yeni[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
vitamin

Kafanıza göre vitamin kullanmayın…. Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor

Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor. “Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir.” diyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin desteklerinin hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınması[...]
Nuray Özger Karagöz
68
0
kalp çarpıntı

Kalp çarpıntısını hafifletecek öneriler…

Çarpıntı genellikle stres, anksiyete, uykusuzluk, aşırı kafein veya alkol tüketimi, bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilen ve nadir olmayan bir durumdur. Çoğu zaman geçici çarpıntılar olsa da, bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.    Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, kalp çarpıntısı sorunu yaşayanların mutlaka bir hekime başvurması,  bunun yanı[...]
Şule Yilmaz
38
1
1697795139_prof_dr_hayati_deniz_kalp_damar_cerrahisi_asi_01

Kalp hastaları hangi aşıları olmalı?

Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerde, özellikle soğuk kış aylarında belirgin bir artış yaşanıyor. Yapılan araştırmalarda, grip başlangıcından 3 gün sonra ile 3 ay arasında kalp krizi geçirme riskinin 5 kat fazla olduğu görüldü. Kalp hastalığı olanlar bu dönemlerde hem grip aşısını, hem de zatürre aşısını yaptırmalı. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati[...]
Nuray Özger Karagöz
19
1
karnabahar

Karnabahar bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Karnabahar, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası olabilir. Bu sebze, birçok vitamin ve mineralle yüklüdür ve sağlık açısından pek çok fayda sunar. Karnabahar, birçok vitamin ve mineral açısından zengin bir kış sebzesidir. İşte karnabaharın önemli besin maddeleri ve bu maddelerin sağlık üzerindeki etkileri: Karnabaharın içerdiği temel besin maddeleri nelerdir? C Vitamini: Karnabahar, C vitamini bakımından[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
kasık fıtığı

Kasık fıtığı, belirtileri, tedavisi ve önleme yolları

Kasık fıtığı, dünya genelinde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. Her yaştan insanı etkileyebilen bu durum, çoğu zaman acı ve rahatsızlıkla ilişkilendiriliyor. Ancak kasık fıtığını anlamak, belirtilerini tanımak ve tedavi ve önleme yöntemlerini bilmek, bu sorunla başa çıkmak için önemli. Bu haberde, kasık fıtığının ne olduğunu, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve kasık fıtığını önlemek için[...]
Nuray Özger Karagöz
131
0
kedi

Kedi ve köpek alerjilerini yönetmek için neler yapılmalı?

Çocuğunuz hayvanları çok mu seviyor? Hatta eve alma konusunda ısrarcı mı? Aslında bu haksız bir ısrar değil. Ailede bir kedinizin ya da köpeğinizin olması çok güzel, çünkü bu aynı zamanda kızınızın ya da oğlunuzun sorumluluk bilincini kazanmasına da katkı sağlar. Siz de çocuğunuz gibi bir hayvanı sahiplenmeyi istiyor fakat alerjiniz yüzünden olaya uzak mı duruyorsunuz?[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
SalihBoga_01

Kolonoskopi taraması, kanser riskini ortadan kaldırıyor

Belirtileri günlük hayatta sıklıkla göz ardı edilen sindirim sistemi hastalıkları, erken teşhisle birlikte tedavi edilmediği takdirde, başka rahatsızlıklara yol açabiliyor. Bunların başında reflü, huzursuz bağırsak sendromu, akalazya gelirken Prof. Dr. Salih Boğa, bu hastalıkların en çok görülen belirtilerini ve tedavi yöntemlerini açıklıyor.  Besinlerin vücutta parçalanarak kullanılmayan kısımların atılmasına kadar tüm işlevleri kapsayan sindirim sisteminde görülen[...]
Nuray Özger Karagöz
23
1
depresyon

Kronik depresyon Alzheimer’e zemin hazırlıyor

Genetik araştırmaların genç Alzheimer konusunu gündeme getirdiğini dile getiren Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, 19 yaşındaki bir insanın Alzheimer hastalığına yakalanmasının hiç de sürpriz olmadığını, sahip olunan genetiğin buna neden olabildiğini söyledi. Prof. Dr. Tanrıdağ: “19 yaşındaki bir insanın Alzheimer’a yakalanması büyük bir ihtimalle genetik olarak ailesinden gelen bir risk olduğunu gösterir.” Üsküdar[...]
Nuray Özger Karagöz
19
1
kulak ağrısııı

Kulak ağrısına ne iyi gelir?

Hemen herkes hayatının bir döneminde kulak ağrısı sorunu yaşar. Kulak ağrısının en sık görülen nedeni enfeksiyonlardır. Uzmanlara göre, ağrının şiddetli olması, belirtilerin bir günden fazla sürmesi ve işitme zorluğu gibi durumlarda hemen bir uzmana başvurmak gerekiyor. Peki,  kulak ağrısına iyi gelen yöntemler nelerdir?   Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İsmail Önder Yılmaz, kulak[...]
Şule Yilmaz
45
1
lahana

Lahananın sağlık üzerindeki olumlu etkileri

Lahana, sağlık açısından birçok fayda sunan besinlerden biridir. Bu sebzeyi düzenli olarak tüketmek, vücudu bir dizi olumlu şekilde etkileyebilir. Lahana, kilo kontrolüne katkı sağlayan ve sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak önerilen bir sebze olarak dikkat çeker. İşte lahananın kilo kontrolüne nasıl katkı sağladığı ve neden sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğu hakkında[...]
Nuray Özger Karagöz
26
0
lupus

Lupus (Kelebek) hastalığı nedir?

Sosyal medya fenomeni Dilan Polat, ‘Pozitif lupus hastalığı’na yakalandığını açıkladı.  İşte lupus hastalığına ilişkin bilgiler… Kelebek hastalığı (Lupus) ya da tam adıyla Sistemik Lupus Eritematozus vücutta pek çok organı birden tutan romatizmal bir hastalık. Yüzde kelebek tarzında kırmızı döküntüyle karakterize olduğundan halk arasında kelebek hastalığı olarak bilinen Lupus hastalığı otoimmün olarak tabir edilen hastalıklardan. Otoimmün hastalıklarda hastanın[...]
Nuray Özger Karagöz
251
0
meme estetiği

Mastektomi kimlere uygulanır?

Mastektomi, yani meme kanserinin tedavi edilmesi için meme dokusunun çıkarıldığı cerrahi operasyon.  Peki, her hastaya bu operasyon yapılır mı? Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karabulut, meme kanseri vakalarında mastektominin hangi hastalara uygulandığına ilişkin şunları söyledi: ”Mastektomi genelde meme kanser tanısı konmuş ya da kanser olma riski yüksek memede kitlesi olan hastalara uygulanır. Ayrıca fibroadenom[...]
Şule Yilmaz
60
0
1696925440_MicrosoftTeams_image__269_

Meme ameliyatı sonrası sütyeni

LC Waikiki’nin ev ve iç giyim markası LCW Dream, meme kanseri ameliyatı sonrası gereksinimleri göz önünde bulundurarak özel bir iç giyim koleksiyonu hazırladı.  ‘Farkında ol, geç kalma!’ mottosuyla hayata geçirilen koleksiyon, aynı zamanda meme kanserinde erken teşhisin önemine dikkat çekmeyi ve kadın sağlığına destek olmayı hedefliyor.  Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, son yıllarda en sık görülen[...]
Nuray Özger Karagöz
334
0
meme

Meme kanseri her 8 kadından birini etkiliyor

Her 8 kadından birini etkileyen meme kanseri, kadın kanserleri arasında en yaygın olan kanser türü. Meme kanseri multidisipliner olarak tedavi edilmesi gereken bir hastalık.  Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek,şunları dile getirdi: “Her hastaya özel ideal tedavi biçimini belirlerken, medikal onkoloji, cerrahi ve radyasyon onkolojisi branşlarının tedavi planına dahil olması[...]
Nuray Özger Karagöz
43
1
Anason

Meme ve yumurtalık kanseri tedavisi görenlere anason uyarısı…

Antik çağlardan bu yana birçok farklı alanda kullanılan ve ülkemizde de yaygın olarak yetişen anason, şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Sofraların yanı sıra içecek, ilaç ve gıda sektöründe yaprak, çiçek ve tohumundan faydalanılan anasonun iştah açıcı, uyku verici ve anne sütünü artırıcı özellikleri bulunuyor.   Beslenme ve Diyet Uzmanı  Dyt. Hüban Ercan, ülkemiz topraklarında yaygın[...]
Şule Yilmaz
33
3
aşı çocuk

Menenjit aşıyla önlenebiliyor

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) 5 Ekim Dünya Menenjit Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulundu. AHEF 2. Başkanı Dr. Zafer Tolga İpek, menenjitin tedavi edilmezse yüzde 80’inin ölümle sonuçlandığını ve hastalıktan aşıyla korunmanın büyük bir önem taşıdığını vurguladı.  Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu 2. Başkanı Dr. Zafer Tolga İpek, Dünya Menenjit Günü’ne özel yaptığı açıklamalarda menenjitin ölümcül olabilecek ciddi bir hastalık[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
Female,Patient,Being,Reassured,By,Doctor,In,Hospital,Room

Menopoz semptomları nasıl tedavi edilir?

Menopoz tedavisi için zamanlamanın çok önemli olduğunun altını çizen uzmanlar, menopoz semptomları ortaya çıktığında en kısa sürede tedaviye başlanması gerektiğini söylüyor.  Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Melis G. Koçer Yazıcı, “60 yaşından küçük veya menopoz başlangıcından sonraki 10 yıl içinde hormon tedavisine başlayan kadınların uzun vadede hayat kalitesinin yükseldiği konusunda genel[...]
Nuray Özger Karagöz
38
0
Gradual,Process.,Beautiful,Mature,Woman,Touching,Sweater,And,Having,Hot

Menopoza girme yaşı geciktirilebilir mi?

Ülkemizde kadınlar ortalama 47-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, rutin hekim kontrolleri ve yakınmalara yönelik uygulanan tedaviler sayesinde kadınlar menopoz sürecinde aktif ve kaliteli bir yaşam sürebiliyor. Ancak menopozla ilgili toplumda doğru sanılan hatalı bilgiler ve bu doğrultuda hareket edilmesi, kadınların menopoz dönemini sağlıklı ve mutlu yaşamalarını önleyebiliyor. Örneğin, menopoz döneminde uygulanan[...]
Nuray Özger Karagöz
31
1
Mete Türkyılmaz, Sanovel’in Bilgi Teknolojileri Direktörü

Mete Türkyılmaz, Sanovel’in Bilgi Teknolojileri Direktörü oldu

Mete Türkyılmaz, Sanovel’in Bilgi Teknolojileri Direktörü oldu. Sanovel, stratejik hedefleri doğrultusunda yönetim kadrosunu güçlendirmeye ve organizasyonel yapısını genişletmeye devam ediyor. Bu kapsamda Mete Türkyılmaz,  Sanovel’in Bilgi Teknolojileri Direktörü olarak Eylül itibariyle göreve başladı. Mete Türkyılmaz kimdir? Lisans eğitimini Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi Almanca İşletme bölümünde, yüksek lisans eğitimini ise Koç Üniversitesi e-MBA Programı ile tamamlayan[...]
Şule Yilmaz
85
1
bağışıklıkk

Mevsim geçişlerinde bağışıklığı nasıl güçlendirebiliriz?

Bağışıklık sistemi yani vücuda girip hastalığa neden olan mikroplarla savaşan, vücudun savunma mekanizması.  Ve bu sistemin özellikle mevsim geçişlerinde güçlendirilmesi  çok önemli.  Çünkü bağışıklık zaman zaman çeşitli faktörlerden etkilenerek zayıf düşebiliyor ve buna bağlı olarak da bazı hastalıklar ağır veya sürekli tekrarlayan şekilde yaşanabiliyor.             Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba[...]
Şule Yilmaz
36
1
depresyon4

Mevsimsel depresyon neden olur?

Kış mevsimi yaklaştıkça, güneşi daha az görecek olmanın stresi hepimizi kaplamaya başladı. Mevsim koşullarının ruh halimizi etkileme durumu hepimizin malumu ki, bir çoğumuz mevsimsel depresyon veya buna yakın süreçleri yaşıyoruz. Peki mevsimsel depresyon tam olarak nedir? Neden olur ve önlenebilmesi mümkün müdür? Uzman Klinik Psikolog Ege Ece Birsel, konu hakkında merak edilenleri yanıtlıyor. Vücudumuz, çok[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
yaşlı

Miyom ameliyatı menopoza neden olur mu?

Miyomlar, en sık üreme çağı olan 25-45’li yaş grubu kadınlarda teşhis ediliyor. Genelde belirti vermediği için  çoğunlukla rutin muayeneler sırasında tesadüfen fark ediliyor. Uzmanlar, her ne kadar iyi huylu tümörler olsalar da, miyom dokusu içinde 1000’de 1 olasılıkla kanser dokusu bulunduğunu da hatırlatıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, her miyomun alınmasına[...]
Şule Yilmaz
50
0
nefes darlığı

Nefes darlığınızın nedeni ”diyafram yüksekliği” olabilir

Kendini en belirgin şekilde ”nefes darlığı” olarak gösteren Diyafram Yüksekliği, yetişkinlerde nadir görülen bir rahatsızlık. Uzmanlara göre, uyutmayan hastalık olarak da bilinen Diyafram Yüksekliğinin tanısı çoğu zaman tesadüfen konuluyor. Tanısı konulduktan sonra da mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor.   Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan,  Diyafram Yüksekliği ve belirtileri hakkında bilgiler verdi. Erkeklerde daha yaygın [...]
Şule Yilmaz
143
0
pırasa

Pırasanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri: Vitamin ve mineral deposu

İçerisinde potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, iyi bir diyet lifi, B6 Vitamini, A Vitamini, C vitamini, K Vitamini ve iyi bir folat kaynağı bulunduran pırasa, her derde deva… Pırasanın sağlık açısından olumlu etkileri, insanların sağlıklı yaşam biçimi sürdürmelerine katkıda bulunuyor. Özellikle vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olarak, pırasanın besleyici değeri yüksek. Uzmanlar, pırasanın,[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
Karın ağrısı

Rotavirüs ve Adenovirüs çocukların sindirim sistemini etkiliyor

Mide bağırsak hastalıkları bebeklik ve çocukluk çağında da sık görülüyor. Bunların bir kısmı ilaç uygulamaları ile tedavi edilebildiği gibi, bazı vakalarda da cerrahi operasyona ihtiyaç duyuluyor. Mide ve bağırsak hastalıklarının en sık belirtileri şiddetli  akut semptomlar ya da kronik olarak uzun süreden beri devam eden şikayetlere göre değerlendirilebiliyor. Özellikle son dönemde rota virüs, adeno virüs[...]
Nuray Özger Karagöz
18
1
CLOSE