D vitamininin sentezi için 10-15 dakika güneşlenmek yeterli

Güneş ışınları bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mutluluk hormonu salgılatıyor, uyku kalitesini artırıyor, dişleri güçlendiriyor, bazı kanser türlerinde koruyucu oluyor ve D vitamininin sentezlenmesini sağlıyor… Hem fiziksel hem ruhsal sağlığımız üzerinde son derece önemli işlevler üstlenen güneş ışınlarına kontrolsüz olarak maruz kalındığında ise cildi yaşlandırıyor hatta deri kanserine davetiye çıkarıyor. Peki, D vitamininin sentezlenmesi için ne kadar ve[...]

Çocuklarla iyi iletişim kurmanın 9 yolu

Ebeveyn olmanın en önemli sorumluluklardan birinin çocuğuyla sağlıklı bir iletişim kurmak olduğunu ifade eden uzmanlar,  çocuğa ne yapmaması gerektiğini söylemek yerine ne yapması gerektiğini söylemenin, çocuğu övmenin, bazı davranışlarını değiştirmek ve olumlu davranışları pekiştirmek için ödüllendirmenin önemini vurguladı. Her ebeveyn çocuğuyla sağlıklı bir iletişim kurmak ister. Ebeveyn olmanın en önemli sorumluluklardan biri olduğunu belirten Anadolu[...]

”Jinekoloğa evlendikten sonra gidilir” inanışı bitmeli

TAJEV-Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, Türk toplumunda, genç kızların ya da bekar kadınların jinekoloğa gitmediği veya gönderilmemesi gibi bir alışkanlığın yanlış olduğuna dikkat çeken Ünlü,  “Zannediliyor ki jinekoloğa evlendikten sonra gidilir. Halbuki böyle bir şey yok. Bir genç kızın, hatta bir çocuk hastanın da gelmesi gerekir. Bir[...]

Reflüsü olan nane, hamile olan zencefil tüketmesin

  Baharatlar hem lezzet, hem de sağlık deposu ama  tüketirken yine de dikkatli olmak da fayda var. Uzmanlara göre, bazı hastalıkları olanların ve hamilelerin uzak durması gereken baharatlar var. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can,  yemekleri lezzetlendirirken,  sağlık da veren baharatları tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerektiğinin altını çizdi. Sofralarda sıklıkla[...]

Yargıtaydan “genel cerrah estetik ameliyatı yapamaz” kararı

Yargıtay, genel cerrahın estetik ameliyat yapamayacağına hükmetti. Burun estetiği sonrası iyileşmeyen ve ağrıları dinmeyen hastanın şikayetini haklı bulan Yargıtay, olaydan ameliyatı yapan genel cerrahi uzmanını ve hastaneyi sorumlu tuttu. Burun estetiği sonrası iyileşmeyen ve ağrıları dinmeyen hastanın şikayetini haklı bulan Yargıtay, olaydan ameliyatı yapan genel cerrahi uzmanını ve hastaneyi sorumlu tuttu. İzmir’in Konak ilçesinde yaşayan[...]

Covid-19 aşısı güncellendi, Omikron’a karşı daha etkili

Pfizer-BioNTech, Covid-19 aşısının güncellendiğini, yeni aşının Omikron’a karşı daha etkili hale getirildiğini duyurdu. Pfizer-BioNTech, güncellenen Covid-19 aşılarının Omicron varyantına karşı orijinal aşıdan daha yüksek bağışıklık tepkisi gösterdiğini açıkladı. BioNTech’in internet sitesinde yapılan açıklamaya göre, Omicron varyantına karşı sadece varyantı hedefleyen veya orijinal aşıya varyant koruması ekleyen bir kombinasyon güçlendirici olmak üzere iki farklı yöntem üzerinde[...]

Anne karnındaki bebekte koronavirüs tespit edildi

Fransız doktorlar 23 yaşındaki bir kadının karnındaki bebeğin doğmadan önce Kovid-19 hastası olduğunu tespit etti. Fransa’daki doktorlar, bebeklerin henüz anne karnındayken Kovid-19’a yakalanabileceğini ortaya koydu. Nature Communications dergisinde yayımlanan “SARS-CoV-2 (Kovid-19) enfeksiyonunun transplasental bulaşması” başlıklı makaleye göre, 23 yaşında ve 35 haftalık hamile olan bir kadının koronavirüs testi pozitif çıktı, sezaryen ile doğumun ardından yoğun bakıma[...]

Balığa limon sıkmayın

Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlık için çok önemli bir besin takviyesi. Dünya Saglık Örgütü (WHO) trafından günde minimum 2.2 gr. tüketilmesi önerilen balık yağı, vücutta koruma kalkanı görevini üstleniyor. Balık yağının çocuklardaki IQ oranının yüzde 7.5 artırdığını söyleyen Koruyucu Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin, “Balığın üstüne limon sıkılmaz. Limon, omega-3[...]

Korona belirtileri değişti! BA varyantı nedir, nasıl bulaşır?

Korona vakalarının dünya genelinde artışa geçti. 2 yılı aşan salgında belirtiler de değişti. Dünya Sağlık Örgütü güncel verileri açıklarken Omikron’un alt varyantı olan BA.5 ile yeni semptomlar ortaya çıktı. BA.5 varyantının beş temel semptomu bulunuyor. Bunlar; Öksürük, Burun akıntısı, Boğaz ağrısı, Yorgunluk, Baş ve kas ağrıları BA.5 varyantının aşılara karşı daha dirençli olduğu Dünya Sağlık[...]

Bakan Koca: Salgın sosyal sınıf ayrımı yapmıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs salgınına karşı uyararak, ”Salgın; sosyal sınıf, sosyal statü, zengin yoksul, köşe yazarı, gazete okuru, amir, memur, halk, mevki sahibi ayrımı yapmıyor” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs salgınına karşı uyararak, ”Salgın; sosyal sınıf, sosyal statü, zengin yoksul, köşe yazarı, gazete okuru, amir, memur, halk, mevki sahibi ayrımı yapmıyor” dedi. Bakan[...]

Novartis İlaç Bilimsel Operasyonlar Direktörlüğü’ne Atama

Novartis İlaç Bilimsel Operasyonlar Direktörlüğü’ne Diyar Akkaynak getirildi.   Novartis Onkoloji Birimi’nde Medikal Direktörlük görevini başarıyla yürütmekte olan Diyar Akkaynak, Novartis İlaç Bilimsel Operasyonlar Direktörü olarak atandı. 2001 yılında Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olan Diyar Akkaynak, 2003 yılında Yeditepe Üniversitesi’nde MBA programını tamamladı. Kariyerine Biofarma İlaç’ta Medikal Müdür olarak başlayan Akkaynak, daha sonra Eczacıbaşı[...]

HPV aşısı ne zaman ve kaç doz uygulanmalı?

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu ve Aşı Çalışma Grubundan Uzm. Dr. Selda Handan Karahan, insan papilloma virüsünün dünyadaki tüm kanserlerin yüzde 4,5’ine (yılda 630 bin yeni kanser vakası) neden olduğunu dile getirerek, aşının küçük yaşlardan itibaren önerildiğini ve böylece koruyuculuğunun da daha fazla olduğunun görüldüğünü kaydetti. İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu[...]

Kurban satış ve kesiminde Kovid-19 önlemlerine dikkat!

Yaklaşan Kurban Bayramı’nın bu yıl Kovid-19 pandemisi nedeniyle farklı bir atmosferde geçeceğini belirten uzmanlar, önlemlere uyulmasının bu bayramda daha da önemli olduğunu vurguluyor. Kurban kesiminde de fiziksel mesafenin korunması gerektiğini belirten uzmanlar, maske uyarısında bulunarak hijyen kurallarına mutlaka uyulması gerektiğinin altını çiziyor. Her Kurban Bayramı’nda gündeme gelen acemi kasaplara da dikkat çeken uzmanlar, kurban kesiminin[...]

Hareketsizlik, Alzheimer’a davetiye çıkarıyor

Demans (bunama) ile birlikte beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantılar giderek yok oluyor. En yaygın demans türü ise: Alzheimer. Yapılan son araştırmalara göre, irisin (egzersiz) hormonu; beyin hücrelerini yaralanma ve yaşlanmaya karşı koruyor. Yaşamı boyunca yetersiz fiziksel aktivite gösteren kişilerin, düşük irisin seviyesine sahip olduğunu belirten uzmanlar, egzersizin irisin hormonu üzerindeki önemine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi[...]

Mevsimsel gripten korunmak için öneriler  

Hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasının önemi büyük. Okulların açılması ile birlikte özellikle çocukların karşı karşıya kaldığı başta grip olmak üzere Covid-19, soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyon hastalıklarından, alınacak birtakım basit önlemlerle korunmak mümkün. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunabileceğini söyledi. Yaycı,[...]

Türkiye’de Kovid-19’lu 542 ağır hasta var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 659 kişinin yaşamını yitirdiğini, vaka sayısının 228 bin 924’e ulaştığını, ayrıca 542 ağır hastanın  bulunduğunu ve zatürre hasta oranının da yüzde 9.4 olduğunu bildirdi. Koca: Türkiye Günlük Koronavirüs Tablosunda, bundan sonra, salgın boyunca oluşan uluslararası standarda uygun olarak, Ağır Hasta sayısı da verilecek.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 659[...]

Anti-Kolik biberonlar bebeğin kolik sancılarını azaltmaya yardımcı

Hayata geçirdiği projeler ve tasarladığı ürünler ile hem annelerin hem de bebeklerin hayatını kolaylaştıran Philips Avent, kolik, gaz ve reflüyü azaltmak* için tasarladığı yeni Philips Avent Anti-Kolik Biberon ile beslenme sonrası anne ve bebeklere daha huzurlu ve mutlu anlar sunuyor. Anne ve bebeklerin doğumdan oyun parkına kadar yaşadıkları her deneyimde 35 yıldır yanlarında bulunan Philips[...]

Cezayirli siyam ikizleri Türkiye’de ayrılarak, ülkelerine döndü

Cezayir’den Türkiye’ye getirildiklerinde 5 aylık yapışık Siyam ikiziydi Safaa (Safa) ve Chifaa (Şifa)… Yüzleri birbirine bakar şekilde doğdular; göğüs ön duvarından karınlarına kadar yapışıktılar. Kalp zarları ve karaciğerleri birbirine yapışık, göğüs ve kaburga kemikleri eksikti. İkizler, 100 kişilik sağlık ordusunun yer aldığı ekiple ayrılarak sağlıklarına kavuştu. Yapışık kız bebekler ayrılması için Cezayir Cumhurbaşkanı Abdülmecid Tebbun[...]

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı. Bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. Türkiye’nin koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre,  bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. İyileşen hasta sayısı ise bin 2 oldu. Bugünkü test sayısı da,  74 bin 846 olarak gerçekleşti.  Bugün[...]

Kalp anomalileri için 10-15 yaşa dikkat

Robotik Kalp Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Bakır, anne babalara çocukları ilkokula başlarken mutlaka EKG çektirmelerini önererek, ”Doğar doğmaz EKO yapılmadığı için hiç değilse okula başlarken tarama yaptırılsın ki bir sorun varsa erkenden kontrol altına alınsın. Kalp anomalileri en çok 10-15 yaşlarında ortaya çıkmaya başlıyor. Çünkü organ yoruluyor o yaşa kadar. O aşamaya gelmeden erkenden[...]

Her 4 HIV ile yaşayan kişiden 1’i tedavi olmuyor

Türkiye ve dünyada AIDS‘e ilişkin son güncellemeleri içeren raporlara göre, dünya çapında HIV ile yaşayan insanların yüzde 75’inin tedavi gördüğü tahmin ediliyor. 2021’de dünya genelinde 38,4 milyon insanın HIV ile yaşadığı belirtilirken, tedavi olan kişilerin yüzde 92’sinin viral olarak baskılanmasının, tedavinin etkinliğini gösterdiğine dikkat çekiliyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), küresel liderleri ve bireyleri, AIDS’i sona araştırmasında[...]

Risk grubundakilere ‘Kovid-19 idari izin raporu’ için aile hekimlerine gelmeyin uyarısı

İstanbul Aile Hekimliği Derneği’nce (İSTAHED), risk grubundaki çalışanlara ‘Kovid-19 idari izin raporu için aile hekimlerine gelmeyin uyarısında bulunuldu. İstanbul Aile Hekimliği Derneği’nce (İSTAHED), risk grubundaki çalışanlara ‘Kovid-19 idari izin raporu için aile hekimlerine gelmeyin uyarısında bulunuldu. Kamu Denetçiliği Kurumu (KDK)’ndan yapılan açıklamaya istinaden geçtiğimiz gün basında yer alan ve “Covid-19 risk grubunda olup e-Nabız sisteminden[...]

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Mevsim geçişlerinde yaşanan hava değişimleri, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini artırıyor. Hava sıcaklıklarına aldanıp giyilen ince kıyafetler, değişen uyku ve beslenme düzeni vücut direncini düşürüyor. İstanbul Medipol Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Eczacı Prof. Dr. Barkın Berk, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde alternatif tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekti. Mevsim geçişleri ile birlikte[...]

Pandemide ‘sarı nokta’ sebepli görme kayıpları arttı

Sarı nokta hastalığı olanlar pandemide kontrole gitmeyince görme kayıpları arttı. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), gözde sarı nokta hastalığı olan kişilerde pandemi dönemini kapsayan 2 yıl içinde kontrollerine gitmedikleri için kalıcı görme kaybı yaşandığını ve bu kayıplarının telafisi ya da geri dönüşünün mümkün olmadığını duyurdu.  Türk Oftalmoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Murat Uyar, sarı[...]

Türkiye’de her yıl binlerce kişi omurilik felci geçiriyor

Türkiye’de her yıl binlerce kişi omurilik felci geçiriyor. En büyük nedeni ise trafik kazası.  Romatem Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif: ”Türkiye’de her yıl binlerce kişi omurilik felci geçiriyor. Bu esnada kaybedilen fonksiyonlar için cerrahi müdahale sonrası erken fizik tedavi büyük önem taşıyor. Çünkü doğru tedavi ile motor becerileri geri kazanılarak[...]

Gebelik cilt sorunlarına davetiye çıkarıyor

Gebelik, bir kadının hayatı boyunca yaşayabileceği en güzel dönemlerden biri olsa da elbette bazı sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Anne adayı için her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç olan gebelik döneminde cilt çok hassaslaşıyor ve bu nedenle farklı cilt problemleri ortaya çıkabiliyor. Bir yandan bebeğini karnında en iyi şekilde beslemeye ve büyütmeye çalışan anne[...]

Alerji ilaçları mide tembelliğine neden oluyor

Mide tembelliği genel vücut sağlığını da olumsuz etkiliyor ve bu konuda gerekli önlemlerin vakit kaybedilmeden alınması önem taşıyor. Sindirim sistemini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşüren mide hastalıklarına karşı, takip ve tedavi süreçlerinin aksatılmaması gerekiyor. Mide hastalıkları ve diyabetin yanı sıra kronik rahatsızlıklara karşı kullanılan ilaçlar da mide tembelliğine yol açabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç.[...]

Ertesi gün hapı ”ertesi gün mü alınmalı?”

Korunmasız cinsel ilişkide gebelik oluşumunu engellemek amacıyla kullanılan yöntemlerden biri de, ”ertesi gün hapı”. Ertesi gün haplarının, ismi nedeniyle korunmasız cinsel ilişkiden sonraki gün alınması gerektiği gibi bir algı bulunuyor. Oysa uzmanlar,  ertesi gün haplarının ilişkiden hemen sonra alındığında, etkisinin çok daha fazla olduğuna işaret ediyor. Hapların  bir doğum kontrol yöntemi olarak algılanmaması gerektiği, sürekli  kullanımın adet düzensizliklerine yol[...]

Merck Türkiye üçüncü kez “En İyi İşveren” seçildi

Merck Türkiye, Top Employers Institute tarafından, üçüncü kez Ortadoğu, Avrupa ve Türkiye’de “En İyi İşveren” seçildi. Top Employers Institute (En İyi İşverenler Enstitüsü) tarafından gerçekleştirilen bağımsız araştırma sonucunda, Merck Türkiye, son iki yıldır olduğu gibi 2019 yılında da Ortadoğu, Avrupa ve Türkiye’de “En İyi İşveren” ödülüne layık görüldü. 118 ülkede bin 500’den fazla şirketi içerenTop[...]

Depremzede ile beraber susmak bile destek olmaktır

Deprem felaketinin açtığı psikolojik yaraların tedavisi hakkında değerlendirmelerde bulunan Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, “Depremzede vatandaşlarımızla beraber sessiz kalarak bile yanında olduğumuzu hissettirebiliriz” dedi. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Uzm. Kln. Psk. Begüm Demir, depremden etkilenen vatandaşlara yönelik “psikolojik ilkyardım” denebilecek faaliyetlerin nasıl gerçekleştirilmesi gerektiğini anlattı. “Tepki ve davranışlarını kabullenin” “Psikolojik ilk yardıma[...]