Kalp ve damar sağlığınız için bu önerileri dikkate alın…

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Sağlık Bakanlığı verileri,  ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişinin kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitirdiğini gösteriyor. Uzmanlar,  yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemlerle, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 30’un üzerinde bir oranla önlenebileceğine dikkati çekiyor.      [...]

Yeni insanlarla tanışma korkusu bir hastalık mıdır?

Yeni insanlarla tanışma düşüncesi dahi bazı kişileri alarma sokabilir. Bir buluşmaya veya  yeni kişilerin olacağı bir toplantıya gitmesi gereken kişiler, gitmemek için ellerinden geleni yapabilirler. Uzmanlara göre,  bu durum ruhsal bir hastalık mıdır? Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik,  ”yeni insanlarla tanışma korkusuna” ilişkin değerlendirmede bulundu. ”Yeni insanlarla tanışma korkusu sosyal kaygının içinde yer alan[...]

MS hastalarına, günlük yaşam önerileri…

Bir sinir sistemi hastalığı olan Multipl Skleroz (MS), kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 1-1,5 kat daha fazla görülüyor. Uzmanlar,  günlük hayatta alınacak bazı tedbirlerle,  yaşam kalitesinin yükseltilebileceğini belirtiyor.   Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, MS hastalarına günlük yaşamlarına yönelik önerilerde bulundu. Sıcak su,[...]

Salgın çocuklara da 10-12 kilo aldırdı

  Pandemi sadece büyüklere değil, çocuklara da kilo aldırdı. Hastanelerin beslenme ve diyet bölümlerine  başvuranların çoğunu çocuklar oluşturmaya başladı. DiyetisyenBurcu Aktürk,   pandemi dönemi kısıtlamalarıyla  birlikte sürecin en sessiz tanıkları çocuklar için sancılı bir yeni düzen başladığını, okullarından, arkadaşlarından ve sosyal çevrelerinden uzak kalan çocukların bu süreçten hem psikolojik, hem de  fizyolojik olarak etkilendiğini anlattı.[...]

Epilepsisi olan annelere bebek bakımı önerileri…

Tıbbi gelişmeler sayesinde epilepsili kadınların çoğu güvenli bir şekilde çocuk sahibi olabiliyor. Uzmanlar, epilepsisi olan annelerin de sağlıklı çocuk büyütebileceğini belirtiyor.   Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Biçer Gömceli, epilepsisi olan annelerin de sağlıklı çocuk büyütebileceğini söyledi, bebek bakımı konusunda önerilerde bulundu. Yerde giydirin ve altını değiştirin Bebeğinizi yerde giydirmek ve altını değiştirmek, nöbet geçirmeniz durumunda[...]

Ses sağlığı için düzenli uyku…

Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 7’sinin yaşamlarının bir döneminde ses bozukluğu yaşadığını gösteriyor. Uzmanlar, kişiliğimizin, duygularımızın ve kültürel kimliğimizin de bir parçası olan ses sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Maral Yeşilyurt, ses sağlığını koruma konusunda önerilerde[...]

Pandemide daha da artan karaciğer yağlanmasına karşı öneriler

Covid-19 pandemisinde gerek sağlıksız beslenme, gerekse fiziksel hareketsizliğin artması karaciğer yağlanması sorununun da yaygınlaşmasına neden oldu. Uzmanlar, önlem alınmadığı taktirde zaman içinde siroza kadar götüren sonuçlara neden  karaciğer yağlanmasının, bazı sağlıklı değişikliklerle önlenebileceğine işaret ediyor. Gastroenteroroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Ümit Ünal, karaciğer yağlanmasına karşı uyarı ve önerilerde bulundu. İki grup karaciğer yağlanması var   Son[...]

Türkiye’de her 100 kişiden 5’i ”hastalık hastası”…

Hipokondriyasiz ya da halk arasındaki adıyla ”hastalık hastalığı”’… Uzmanlar,  Covid-19 ve maymun çiçeği virüsü  gibi salgınlar nedeniyle görülme sıklığının son yıllarda giderek artış gösterdiğinin altını çiziyor.    Acıbadem International Hastanesinden Uzm. Klinik Psikolog Feyza Ağaç Çelebi, genellikle genç yetişkinlik dönemi olan 20-30’lu yaşlarda başlayan hipokondriyazis hastalığının, ülkemizde her 100 kişiden 5’ini etkilediğini anlattı. Hipokondriyazis nedir?[...]