Sabah yorgunluğu ne zaman dikkate alınmalı?

Sabahları yorgun kalkmak ve tüm gün boyu yorgun hissetmek. Uzmanlara göre, bu durumu yaşayan pek çok kişi var.  Ve yalnızca yoğun iş temposu olanlarda değil, düzenli uyuduğunu düşünen kişilerde de sabah yorgunluğu sıkça görülebiliyor. Yaşam tarzı dışında vitamin eksiklikleri ve hormonal dengeler de bu duruma neden olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sabahları zaman[...]

Menopozda bel neden genişler, göbek neden yağlanır?

Menopoz döneminde kadın vücudu da fiziksel değişime uğrar. Menopoz öncesi dönemde kadın vücudu genellikle yağın kalça ve bacaklarda depolandığı “Armut Tipi” bir yapıya meyilliyken, menopozla birlikte bu yapı hızla yağın gövde ve karında depolandığı “Elma Tipi”ne dönüşebiliyor. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, menopoz  döneminde vücut şeklini değiştiren faktörleri anlattı. ⁠ ⁠Östrojenin Koruyucu[...]

Obezite, çocuklarda düztabanlık riskini 2 kat artırıyor…

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde erken yaşlarda, bir başka deyişle 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Çocuklarda düztabanlığa pek çok etken neden olabiliyor. Bunlardan biri de obezite. Pediatrik Ortopedi ve Travmatolaji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, çocuklarda obezitenin düztabanlık riskini 2 kat artırdığına işaret etti. En önemlilerinden biri… Çocuklarda düztabanlığa pek çok etken neden[...]

Hazımsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?

Pek çok insan hayatının belli bir döneminde hazımsızlık sorunuyla  karşılaşıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen ancak yaşam konforunu olumsuz etkileyen bu sorun; beslenme alışkanlıkları ve stresle ilgili olarak ortaya çıkabiliyor. Bazen de hazımsızlık bazı sorunların habercisi olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Kaplan,  bir sindirim sistemi sorunu olan hazımsızlığın,  ciddi mide bağırsak hastalıklarının ilk[...]

Mevsim geçişlerinde baş ağrısı neden artar?

Mevsim geçişleri, yalnızca doğayı değil bedeni de etkiliyor. Bu dönemde birçok kişi kendini yorgun, halsiz ya da sık sık baş ağrısı yaşar halde buluyor. Artan baş ağrıları da çoğu zaman migreni tetikliyor.    Atabay İlaç Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, vücudun mevsim geçişlerinde değişime baş ağrısı gibi sinyallerle tepki verdiğinin altını[...]

Erken menopozda risk faktörleri nelerdir?

  Erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınlarda ortaya çıkan, adet düzensizliği ve folikül uyarıcı hormon konsantrasyonlarının menopoz sonrası aralıkta olması durumu olarak tanımlanıyor. Ve bazı durumlar riski artırabiliyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Derya Sivri Aydın, erken menopoz için risk faktörlerini sıraladı. Vakaların yüzde 10’u ailesel…[...]

Tansiyon da dizleri yıpratıyor…

Vücudun en büyük eklemi olan dizler, yük taşıma ve hareket fonksiyonları açısından kritik bir öneme sahip. Bu nedenle diz ekleminin günlük aktiviteleri sürdürebilmesi için sağlıklı olması gerekiyor. Ancak bazı etkenler dizlerin  yıpranmasına neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuluhan Yunus Emre, diz yıpranmasının en önemli sebebinin fazla kilo olduğunu söyledi. Tansiyon, diyabet, sık[...]

Bazı ilaçlar da horlamaya neden olabilir…

Horlama toplumda her 4 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir sorun.  Uzmanlar, horlamanın altta yatan sebebe göre tedavi edildiğini belirtiyor.    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları / Uyku Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, horlamanın nedenlerini anlattı: Hava yolunun dar olması: Boğazımızın arkasında bulunan yumuşak damağın sarkık olması, küçük dilin uzayıp büyümesi, alt çenenin küçük ve geride[...]

Kullananların yüzde 70’i kadın: ”Antidepresan kullanımı son 10 yılda iki katına çıktı”

Uzmanlara göre, Türkiye’de antidepresan kullanımı son 10 yılda neredeyse 2 katına çıktı. Antidepresan kullanan her 10 kişiden 7’si kadın. Özellikle 36-50 yaş aralığında kullanım yaygın. Büyükşehirlerde kullanım oranları daha yüksek. Türkiye’de antidepresan kullanımı artmasına rağmen hala birçok Avrupa ülkesinin gerisinde.  İstinye Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu,  Türkiye’de antidepresan kullanımının son 10[...]

Kas seğirmesi neden olur?

Zaman zaman yaşadığımız sorunlardan biridir kas seğirmesi…Uzmanlar, kas seğirmesinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu belirtiyor.   Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, kas seğirmelerinin çoğu zaman kısa süreli ve zararsız olduğunu söyledi. Stres, kafein, eksik mineraller… Kas seğirmelerinin altında yatan nedenler genellikle yaşam tarzıyla ilişkilidir.  Kas[...]

Kronik sinüzit, baş ağrısıyla değil bu belirtilerle kendini gösteriyor

Sinüzit, yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bir hastalık. Akut sinüzit genellikle kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarına eşlik ederken, kronik sinüzit her mevsim oluşabiliyor. Uzmanlar, özellikle kronik sinüzitin tedavisinde gecikildiğinde, enfeksiyonun vücutta yayılması sonucunda ciddi sağlık sorunları gelişebileceğinin altını çiziyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, sinüzitin en temel[...]

Çocuğunuzun boyunun uzamamasının nedeni ”tiroit” olabilir…

Sağlıksız beslenme, fast-food tüketimin artması, fazla kilo, uzun ekran süresi ve hareketsizlik nedeniyle hormon dengesinin bozulması, tiroit hastalıklarının çocuklarda da yaygınlaşmasına neden oluyor.Uzmanlar, basit bir kan testiyle çocuklarda tiroit fonksiyonlarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Gülcan Seymen, tiroit hastalıklarının çocuklarda da yaygınlaştığına dikkati çekti. Özellikle bebeklik ve erken çocukluk[...]

Çocuklarda topallamanın nedeni, yaşa göre değişiyor…

Çocukluk çağında sık karşılaşılan şikayetlerden biri olan topallama genellikle 1 ila 10 yaş arasında görülüyor. Ailelerin çocuğun yürüyüşündeki en küçük değişimi bile ciddiye alması gerektiğine dikkati çeken uzmanlar, nedenin yaşa göre değiştiğini belirtiyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Eralp, topallamanın bazı çocuklarda geçici kas yorgunluğuna bağlı olabilirken, bazılarında kemik, eklem veya sinir[...]

Bu 4 faktörden dolayı alzheimer kadınları daha fazla etkiliyor…

Alzheimer, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülüyor. Uzmanlar, bu durumun uzun yıllardır bilim dünyasının en çok merak ettiği konulardan olduğunu ve bunun nedenlerinin tartışmalı olduğunu belirtiyor. Ancak hormonal, psikolojik ve fizyolojik bazı faktörlerin, kadınları daha savunmasız bıraktığının altı da çiziliyor.   NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, alzheimer hastalığının kadınlarda, erkeklere oranla[...]

Sesimiz niye kısılır?

Yapılan çalışmalarda; özellikle sesini yoğun şekilde kullanan neredeyse her 4 kişiden birinin, ses kısıklığıyla karşılaştığı bildirilmektedir. Uzmanlar, ses kısıklığının çoğu zaman geçici ve masum bir sorun olarak görülse de, kimi zaman  altında ciddi hastalıklar da yatabileceğinin altını çiziyor.   Acıbadem Kartal Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Seyfettin Aslan, ses kısıklığına yol açan[...]

Göz yanması, hangi göz hastalıklarının habercisi olabilir?

Göz yanması, pek çok kişi tarafından geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilse de, göz sağlığının bozulduğunu gösteren bir işaret de olabilir. Uzmanlar, yanmayla  birlikte sulanma, batma, kaşıntı veya görme bulanıklığı gibi şikayetlerin olması durumunda, göz muayenesinin  ertelenmemesi gerektiğini vurguluyor.     Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, gözde yanma hissinin temelinde göz[...]

Her 10 kişiden 3’ünün çarpıntı nedeni psikiyatrik…

Kalp çarpıntısı şikayeti, acil servislere ve kardiyoloji polikliniklerine başvuru nedenlerinin başında geliyor. Uzmanlar,  çeşitli çalışmalarda kalp çarpıntısı şikayeti bulunan yaklaşık her 10 kişiden 4’ünde nedenin kalp kaynaklı, 3’ünde ise psikiyatrik nedenli olduğunun ortaya çıktığını belirtiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin Özen, kalp çarpıntısının bir çok nedeni olabileceğini belirterek, şunları anlattı; Depresyon, kaygı, panik[...]

Magnezyum eksikliği, geçmeyen göz seğirmesine neden olabilir…

Göz seğirmesi, tıbbi adıyla miyokimi, göz kapağını kontrol eden kasların istemsiz şekilde kasılmasıyla meydana gelir. Genellikle zararsız olan bu durum, birkaç saniye sürebileceği gibi bazı kişilerde günlerce tekrarlayarak, hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir. Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, geçmeyen göz seğirmesinin nedenlerini anlattı. Stres, aşırı kafein, alkol, vitamin eksikliği, alerji ya[...]

Ani işitme kaybı neden olur?

Ani işitme kaybı, bir veya nadiren her iki kulakta aniden ortaya çıkar. Kulakta çınlama, dolgunluk hissi, baş dönmesi ve denge kaybı gibi belirtilerle seyredebilir. Ani işitme kaybının acil bir durum olduğuna işaret eden uzmanlar, tedavi için ilk 24-48 saatin  önemli olduğunu vurguluyor. Batıgöz Sağlık Grubundan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Muhittin Dadaş, ani[...]

Kadınların felç geçirme riski, erkeklerden neden daha yüksek?

Kadınların felç geçirme riski erkeklerden daha yüksek. Uzmanlara göre, felç geçiren kadınlar yemek yeme, giyinme ve  bakım konularında erkeklerden daha fazla yardıma ihtiyaç duyuyor. Felçten sonraki depresyon oranı da erkeklere göre daha fazla.   Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, kadınlarda felç geçirme riskinin erkeklerden daha yüksek olduğuna işaret ederek, nedenlerini[...]

Su içmemek karaciğeri de yağlandırıyor…

Karaciğer yağlanması özellikle son yıllarda toplum sağlığını tehdit eder hale geldi. Uzmanlar, eskiden sadece yetişkinlerde karşılaşılan karaciğer yağlanmasının, çocuklarda da görülme sıklığının arttığının altını çiziyor. Ve önlem alınmadığı ve tedavi edilmediğinde siroz, karaciğer yetmezliği ve hatta karaciğer kanseri gibi ağır tablolara yol açabildiğine işaret ediyor.   Acıbadem Kartal Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Fuad Jafarov, karaciğeri[...]

Aile içindeki stresli ortam, çocuklarda boy kısalığına neden oluyor…

Ülkemizde her 100 kişiden 5-10’unda boy kısalığı tespit ediliyor. Çocuklarda boy kısalığının tek nedeninin genler olmadığının altını çizen uzmanlar, astımdan aile içindeki stresli ortama kadar bir çok faktörün, buna yol açabildiğini belirtiyor. Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Aliye Sevil Sarıkaya, çocuklarda boy kısalığına yol açan nedenleri anlattı. Ailevi boy kısalığı:  Eğer ailede bir veya daha fazla[...]

Çocuklarda salya akmasının nedeni ”geniz eti büyümesi” olabilir…

Ağızdan su gelmesi veya salya akması olarak bilinen drooling,  daha çok çocuklarda görülen bir rahatsızlık. Geniz eti büyümesinin yanı sıra bazı bağırsak parazitleri de bu duruma neden olabiliyor.   KBB Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi K. Ali Rahimi, ağızdan su gelmesi veya salya akması olarak bilinen droolingin daha çok çocuklarda görülen bir rahatsızlık olduğunun altını çizdi. Geniz[...]

Kulak çınlamanızın nedeni B12 veya D vitamini eksikliği olabilir

Kulakta çınlama ya da tıp dünyasındaki adıyla ‘tinnitus’… Uzmanlara göre, günümüzde her 15 kişiden biri, hayatının bir döneminde kulak çınlaması problemi yaşıyor.  Nedeni genellikle kulak sorunları olsa da, bazen D ya da B12 eksikliği de kulakta çınlama yapabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, kulak çınlamasına yol açan[...]

Bu mevsim zona riskini artırıyor…

Ağrılı ve döküntülü bir hastalık olan zona, bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görülüyor. Uzmanlar, bu nedenle kış aylarında artan enfeksiyon hastalıkları ve zayıflayan bağışıklık sisteminin, zonanın ortaya çıkma riskini de artırabileceğine işaret ediyor.   Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Aliye Sevdem Gülcan, zonanın bağışıklığı zayıf kişilerde 100 kat daha fazla görüldüğüne[...]

Esnerken de çeneniz kayabilir…

Çene kaymasının en büyük nedeni yüze alınan darbeler. Ancak uzmanlar, doğuştan olabileceği gibi esnerken de çenenin kayabileceğini belirtiyor.     Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene kaymasının nedenlerini anlattı. Travma, esneme, diş sıkma… Çene kayması, çene ekleminin normal hizasından çıkması sonucu ortaya çıkan bir durumdur.[...]

Ritim bozukluğu olanlar ”kahveyi tamamen” bırakmalı mı?

Ülkemizde her 100 kişiden yaklaşık 5’inde ritim bozukluğu var. Diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalığı gibi pek çok neden, kalp ritim bozukluğuna yol açıyor. Bu nedenlerden biri de fazla kafein kullanımı.    Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nur Kamer Kaya İnalkaç, kalp ritim bozukluğu sorunu olanlara uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Pek çok nedeni var…[...]

Genç yaşta kanser görülme oranı artıyor…

Yaş, kanser için en yaygın ve önlenemez risk faktörlerinden biri. Yaşlandıkça kanser riski de artıyor. Ancak uzmanlar, son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde de, kanser görülme sıklığının arttığına işaret ediyor. Erken yaşlarda  en yüksek artışın kolon ve rektum kanseri vakalarında görüldüğünü belirtiyor.  Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Ercelep, genç yaşta kanser görülme oranının arttığına[...]

Çeneden neden ses gelir?

Uzmanlara göre, çeneden ses gelmesi birçok sorunun başlangıcı olabilir.  Tedavi edilmediği takdirde çene eklemlerinde bozulmalara, ağzı tam kapatamama ve yemekleri yeterli seviyede öğütememe sorunlarına yol açabilir.   Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene ekleminden ses gelmesinin nedenlerini anlattı. En çok yemek yerken…. Çeneden ses gelmesi[...]

Koltuk altındaki kararmanın nedeni ”insülin direnci” olabilir…

Bir çok insan, estetik kaygılarla koltuk altı kararmalarından rahatsızlık duyar. Uzmanlar, koltuk altı, boyun, kasık gibi bölgelerdeki  kararmaların insülin direncinden kaynaklanabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Gürkan Taşkale, estetik kaygılar nedeniyle sıkça rahatsızlık veren koltuk altı ve ciltteki kararmaların nedenlerinden birinin de insülin direnci olabileceğine işaret etti. ”İnsülin, ciltte kalınlaşmaya[...]