menopoz arşivleri - doktorunuztv

Order By: Comments

menopoz2

Tüm bilinmeyenleriyle menopoz!

Menopoz, bazı kadınlarda daha erken, bazılarında ise geç başlamaktadır. Yaş ortalaması 50 olarak bilinse de, kişilerde sigara kullanımı ve yumurtalıklarda görülen bozukluklara göre görülmesi 45-55 yaşları arasında değişmektedir. Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cihan Karadağ, menopoz ile ilgili merak edilenleri anlattı. Menopoza Girdim Hangi Aşamalardan Geçeceğim? Menopoz döneminin belirli[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2018

220

3

andropoz

Andropoz döneminde hangi ruhsal değişiklikler görülür?

Erkek menopozu olarak da adlandırılan andropoz dönemi, 40’lı yaşların sonu 50’li yaşların başında başlıyor. Hormon eksikliğiyle birlikte gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve diğer hormonlardaki düşüşün etkilerinin olduğu gerçek fizyolojik bir durum olan andropoz, bazı ruhsal değişiklikleri de beraberinde getiriyor. Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, diğer pek çok rahatsızlıkta olduğu gibi, andropoz dönemindeki[...]

92

1

menopoz

Menopoza yönelik hormon tedavisi riskli mi?

Oxford Üniversitesi’nde yürütülen yeni bir araştırmaya göre; kadınlarda menopoza yönelik hormon tedavisinin meme kanseri açısından yarattığı ek risk, tedavi bırakıldıktan sonra 10 yılı aşkın süre devam ediyor. Araştırmayı yürüten Oxford Üniversitesi’nden bilim insanları, hormon tedavisinin yol açtığı meme kanseri riskinin daha önce düşünüldüğünden iki kat yüksek olduğu sonucuna vardı. Buna bağlı olarak, Batılı ülkelerde 1990’lı[...]

Nuray Özger Karagöz

161

1

Generated Image October 05, 2025 – 9_52AM

Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50

Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kadınlar, hayatlarının yaklaşık üçte birini menopoz döneminde geçiriyor. Bu süreçte östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte osteoporoz (kemik erimesi), kalp-damar hastalıkları ve metabolik değişiklikler gibi pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50 civarında… Bodrum Amerikan Hastanesi tarafından düzenlenen “Sağlığımız Konuşmaya Değer” söyleşi serisinin üçüncüsü, 30 Eylül Salı[...]

Nuray Özger Karagöz

52

menopoz2

Menopoz yaşının 60’a çekilmesi üzerine çalışılıyor

ABD Yale Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Kutluk Oktay, menopozu önleme ve geciktirme konusunda yeni buluş ile teknolojilere dikkat çekerek, “Doğuştan 50 yaşına kadar ayda 2 bin yumurta aslında boşa gidiyor. Diyelim ki; 35 yaşında siz overinizin üçte bir kısmını alıp dondurdunuz. Daha sonra menopoza yaklaştığınız zaman, ekstra yumurta olduğu için biz onu kısım kısım[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

1535440453_4

Menopoza Girdikten 6 Ay Sonraki Kanamalara Dikkat

Kadınların, adet döngüsünün dışında ortaya çıkan her türlü kanamayı normal dışı kabul ederek ciddiye alması gerekir. Özellikle de bu kanama fizyolojik olarak menopoza girdikten sonra ortaya çıkarsa. Az ya da çok, uzun ya da kısa, kırmızı ya da kahverengi nasıl olursa olsun mutlaka en kısa sürede hekime başvurmak gerekir. Acıbadem Taksim Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum[...]

Nuray Özger Karagöz

170

1

menopoz

Menopoz dönemini sağlıklı geçirmenin yolları neler?

Menopoz kadınlarda kalp hastalıkları, kemik erimesi ve birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bu sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için her kadının bu özel döneme hazırlıklı olması ve yaratacağı zorlu etkileri azaltmasının önemli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Menopoz her kadın için doğal bir süreç. Ancak menopoz dönemini en[...]

Nuray Özger Karagöz

47

0

menopoz

Yaşam biçimi erken menopoza neden oluyor

Kadının yaşamının önemli dönemlerinden biri olan menopoz, farklı nedenlerden dolayı 40 yaşından önce de görülebiliyor. Ailesinde erken menopoz hikayesi bulunan, cerrahi müdahale geçiren kadınların erken menopoza girebileceğini belirten uzmanlar, erken menopozun hastalık olmadığını vurguluyor. Uzmanlar, sigara ve alkol kullanımı, aşırı stres, sağlıksız beslenme gibi etkenlerin erken menopoza yol açabileceğine dikkat çekiyor. Uluslararası Menopoz Topluluğu ve[...]

Nuray Özger Karagöz

73

1

adet düzensizliği2

Erken menopozda adet görülebilir mi?

Erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınlarda ortaya çıkan, adet düzensizliği ve folikül uyarıcı hormon konsantrasyonlarının, menopoz sonrası aralıkta olması durumu olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, erken menopozda tanı koymak için adet görmemenin şart olmadığını belirtiyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Derya Sivri Aydın, erken menopozda da adet[...]

35

1

maydanoz

Menopozda düşen östrojeni yükseltmek için neler tüketilmeli?

Menopoz sürecinin ardından östrojen seviyesinin düşmesi ile kadınların birçok hastalığa yakalanma riski yükseliyor. Osteoporozis, kardiyovasküler hastalıklar, over ve kolon kanseri gibi rahatsızlıklara davetiye çıkaran hormon düşüklüğü, Fitoöstrojen kaynağı besinlerle engellenebiliyor. Menopoz döneminde azalan östrojen hormonu, osteoporozis, kardiyovasküler hastalıklar, over ve kolon kanseri gibi rahatsızlıkların görülmesi sıklığında artışa neden oluyor. Vücutta yumurtalıklardan, böbreküstü bezlerinden salgılanan ve[...]

Nuray Özger Karagöz

10 Haziran 2022

57

3

menopoz

Menopoz yaşı giderek düşüyor

Menopoza girme yaşı günbegün düşüyor. Sıklıkla 50’li yaşlarda meydana gelen menopoz, kadının çalışma hayatında daha aktif rol alması, yoğun ve stresli iş yaşamı nedeniyle artık 30’lu yaşlarda da görülebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Evrim Aksoy, kadınların menopoz konusunda dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Menopoz görülme yaşı giderek düşüyor[...]

Nuray Özger Karagöz

424

1

gece diş sıkma

Yetişkinlerde diş kaybı neden olur?

Yetişkinlerin 50-64 ve 65-74 yaş arası dişlerini kaybetmeye başlaması beklenebilir. Ancak uzmanlara göre, birçok yetişkin çok daha erken yaşlarda dişlerini kaybetmeye başlıyor. Dişle gazoz açmak, stres ve ağız kokusu gibi nedenler yetişkinlerde diş kaybına neden olabiliyor. Diş Hekimi Yunus Dener, yetişkinlerde sık rastlanan diş kaybı problemi ve nedenleri hakkında bilgiler verdi. 50 yaşına kadar ortalama[...]

28 Aralık 2023

40

süt

Menopoz döneminde light süt için

Uzmanlar, kadınların kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en yatkın olduğu menopoz döneminde gerekli tüm mineral ihtiyacını light sütün giderdiğini belirtiyor, light sütün sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmek için etkili olduğunu söylüyor. Genellikle 40 yaşından sonra görülen menopoz, sağlıklı beslenme yöntemleriyle kadınların korkulu rüyası olmaktan çıkıyor. Bu dönemde vücudun kalsiyum ihtiyacının arttığına dikkat çeken[...]

Nuray Özger Karagöz

49

insülin iğnesi

Erken menopozda risk faktörleri nelerdir?

Erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınlarda ortaya çıkan, adet düzensizliği ve folikül uyarıcı hormon konsantrasyonlarının menopoz sonrası aralıkta olması durumu olarak tanımlanıyor. Ve bazı durumlar riski artırabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Derya Sivri Aydın, erken menopoz için risk faktörlerini sıraladı. Vakaların yüzde 10’u ailesel…[...]

25

1

menopoz

Menopozda ”erken dönem ateş basması” yaşayanlara kalp hastalığı uyarısı…

Menopozla birlikte hormon seviyelerinin düşmesi, kadınların yeni sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmasına neden olabiliyor. Kadınlar bu dönemde kilo artışı, osteoporoz, idrar yolu enfeksiyonu artışı, kalp hastalıkları ve idrar kaçırma sorunu yaşayabiliyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek uzmanı Dr. Melis Gökçe Koçer Yazıcı, kadınların menopozdan sonra karşılaşabilecekleri en önemli tehlikenin kalp hastalıkları olduğuna işaret ederek,[...]

31 Ağustos 2022

92

0

Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar

Türkiye Osteoporoz Derneği ‘Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar’ sloganıyla osteoporoz konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor. 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’i ‘osteoporoz’ sorunu ile karşı karşıya. Osteoporoz tedavi edilebilir bir hastalık. Türkiye Osteoporoz Derneği Başkanı Prof. Dr. Yeşim Kirazlı, osteoporozun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, hastalıktan korunma yolları ve 50 yaş üstü kadınlarda DXA[...]

Nuray Özger Karagöz

147

Tansiyon

Bu faktörler, cinsiyetinden dolayı kadınlarda kalp hastalıkları riskini artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, her dört kadından birinin hayatına mal oluyor. Uzmanlar, kadınlar açısından risk bu denli yoğun olmasına karşın, yeterli bilinç düzeyinin oluşmadığına işaret ediyor. Ve bazı faktörlerin, kadınlarda kalp-damar hastalıkları görülme riskini artırdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça T. Cabbar, kalp-damar hastalıklarının her 4 kadından birinin hayatına mal olduğunu ancak riskin bu denli[...]

21

1

menopozz egzersizz

Menopoz sonrası hafif egzersiz kemik kırılması riskini azaltıyor

Menopoz döneminde hafif egzersiz yapan kadınlarda, kemik kırılması riskinin, yapmayanlara göre daha az olduğu görüldü. Kadın Sağlık Girişimi (WHI) verilerine dayanarak yapılan araştırmada, menopoza girmiş kadınlarda düzenli olarak hafif egzersiz yapanların yapmayanlara göre kırık yaşama riskinin daha az olduğu saptandı. ABD’deki 40 tıp merkezine kayıtlı, yaşları 50 ila 79 olan 77 binden fazla kadının, 14[...]

Nuray Özger Karagöz

158

0

lipödem

Menopozda vücut tipinizin değişmesinin nedeni lipödem olabilir…

Menopoz öncesi dönemde kadın vücudu “Armut Tipi” bir yapıya meyilliyken, menopozla birlikte “Elma Tipi”ne dönüşebiliyor. Uzmanlar, genellikle obeziteyle karıştırılan lipödemin, bu durumun sorumlusu olabileceğini belirtiyor. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, menopoz döneminde kadın vücudunun “armut tipi”nden hızla “elma tipi”ne dönüştüğüne işaret ederek, bel çevresi yağlanmasının sadece beslenmeyle ilgili olmayabileceğini belirtti. Ağrılı ve[...]

14 Aralık 2025

34

Woman,Suffering,From,Back,Pain,During,Medical,Exam.,Chiropractic,,Osteopathy,

Menopozda yanlış beslenme osteoporoza neden oluyor

Menopozda ani kilo artışı ile birlikte, kadınların bu süreçte hızlı kilo kaybını hedefleyerek sağlığı olumsuz etkileme riski olan şok diyetleri uygulayabildiği görülüyor. Yapılan her bir yanlış diyet, kişinin diyet öncesi bulunduğu kilodan daha fazla kilo almasına sebep oluyor. Aynı zamanda, kemik sağlığının bozulması, osteoporoza eğilimin artması, bağışıklık sisteminin işlevinin azalmasına yol açıyor. Kadınlarda sigara tüketimi[...]

Nuray Özger Karagöz

23

0

Kemik erimesi genç yaşlarda da görülebiliyor.

Günümüzde ortalama yaşam süresinin uzamasıyla dünyada nüfus yaşlanması artış gösteriyor. Bu nedenle 50 yaş üzerindeki kadınların yarısında, erkeklerin ise çeyreğinde görülen kemik erimesi yani osteoporoz, her geçen gün önemli bir sağlık sorunu haline gelmeye devam ediyor. Aynı zamanda yetersiz ve dengesiz beslenme, emilim bozuklukları, gıdaların içeriğindeki minerallerin bozulması, evden çıkmayan çocukların yeterli D vitamini alamaması[...]

Nuray Özger Karagöz

200

kadın hastaaa

Sigara menopoz yaşını 2 yıl öne çekiyor

Kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak adlandırılıyor. Ülkemizde kadınlar genellikle 45-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Ancak bazı hatalı alışkanlıklar menopozu hızlandırıyor. Özellikle sigara kullanımı menopoza girme sürecini hızlandıran en önemli etkenlerden biri. Yapılan araştırmalara göre, sigara alışkanlığı menopozu ortalama 2 yıl öne çekiyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

34

menopozz

Menopozu iyi yöneterek yaşam kalitesini korumak mümkün

Adet döngüsünün kalıcı olarak durduğu menopoz dönemi, kadınlar için çok zor geçebiliyor. Menopozu iyi yöneterek yaşam kalitesini korumanın mümkün olduğunu söyleyen Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur, bu dönemde doğru ve düzenli beslenme ile fiziksel egzersizin sağlığı korumada önemli rol oynadığının altını çizdi. Kadınların hayatının yaklaşık üçte birlik dönemini oluşturan menopoz, Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımıyla yumurtalık[...]

Nuray Özger Karagöz

106

0

Dietician,In,White,Uniform,Measuring,Body,Circuit,Of,A,Woman

Menopozda bel neden genişler, göbek neden yağlanır?

Menopoz döneminde kadın vücudu da fiziksel değişime uğrar. Menopoz öncesi dönemde kadın vücudu genellikle yağın kalça ve bacaklarda depolandığı “Armut Tipi” bir yapıya meyilliyken, menopozla birlikte bu yapı hızla yağın gövde ve karında depolandığı “Elma Tipi”ne dönüşebiliyor. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, menopoz döneminde vücut şeklini değiştiren faktörleri anlattı. ⁠ ⁠Östrojenin Koruyucu[...]

29 Aralık 2025

52

1

Dietician,In,White,Uniform,Measuring,Body,Circuit,Of,A,Woman

Menopoz göbeğinden kurtulmak için neler yapılır?

Kadınların hayatının çok önemli bir dönemi olan menopozda kilo almanın biraz daha kolaylaştığını hatırlatan Uzm. Dyt ve Uzm.Klinik Psikolog Merve Öz, değişen hormon seviyeleri, fiziksel aktivite değişiklikleri, tıbbi durumlar, ilaç kullanımı, iştah değişikleri veya diyet gereksinimlerinizdeki değişikliklerin menopoz sırasında özellikle göbek bölgesindeki artışa neden olabileceğine işaret etti. Dyt. Öz, menopoz göbeği ile başa çıkmak için[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

osteoporoz

Osteoporozu önlemek mümkün

Osteoporoz yani kemik erimesi, vücudumuzda tüm kemikleri etkileyen sistemik bir rahatsızlık. Osteoporozu (Kemik Erimesi) önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak mümkün. “Önleyici uygulamalarla kemik erimesi önlenebilir veya en azından ilerlemesi yavaşlatılabilir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Adnan Gökçel, kemik erimesi hakkında bilgi verdi. “Östrojen Azlığı ve Yaşlanma, Menopoz Sonrası Ana Nedenler” Osteoporoz, kemik[...]

Nuray Özger Karagöz

115

2

Terleme

Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit nedeni olabiliyor. Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak, yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]

72

menopoz

İdrar yolu enfeksiyonu menopoz belirtisi olabilir

Menopoz dönemi birçok belirtiyle kendini gösteriyor. Adet dönemi düzensizlikleri, ani sıcak basmaları bunlardan en sık görülenleri. Uzmanlara göre, idrar yolu enfeksiyonlarının da sık görülmesi, menopoz belirtisi olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Rukset Attar, menopoz döneminde idrar yolu enfeksiyonlarının da daha sık görüldüğüne dikkati çekerek, şunları söyledi: Menopoz belirti vermeden birden bire ortaya[...]

27

3

Redish pain

Donuk omuz kadınlarda neden sık görülüyor?

Donuk omuz; hareket kısıtlılığına yol açabilen, ağrılı ve ilerleyici bir sendrom. Ve kadınların bu sorunu yaşama riski, erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, son yıllarda, kısmen hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşması, diyabet ve tiroit bozukluklarının artması, yaralanmalar veya ameliyatlar sonrasında uzun süreli hareketsizlik nedeniyle donuk omuz sendromunda[...]

24

Gradual,Process.,Beautiful,Mature,Woman,Touching,Sweater,And,Having,Hot

Menopoza girme yaşı geciktirilebilir mi?

Ülkemizde kadınlar ortalama 47-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, rutin hekim kontrolleri ve yakınmalara yönelik uygulanan tedaviler sayesinde kadınlar menopoz sürecinde aktif ve kaliteli bir yaşam sürebiliyor. Ancak menopozla ilgili toplumda doğru sanılan hatalı bilgiler ve bu doğrultuda hareket edilmesi, kadınların menopoz dönemini sağlıklı ve mutlu yaşamalarını önleyebiliyor. Örneğin, menopoz döneminde uygulanan[...]

Nuray Özger Karagöz

28

1