Karantinada hareketsizlikten boynu tutulanlar ne yapmalı?

Karantina nedeniyle evde uzun süre hareketsiz kalmak eklem rahatsızlıklarına neden olmaya başladı. Bunların başında boyun tutulması geliyor. Peki ne yapmalı? Fizyolojist Doç. Dr. Gamze Şenbursa, boyun tutulmasına iyi gelecek egzersizler hazırladı. BİRİNCİ EGZERSİZ Bir tabure veya sandalyeye oturun. Sağ eliniz taburenin altından kavrarken, sol el ile başın sağ tarafından tutunuz. Başınızı sola doğru eğip, çeneyi[...]

Pandemi süresince evde verimli zaman nasıl geçirilir?

Kovid-19 salgını, tüm dünyada yaşam şekillerini etkiledi. Sportif, sosyal, kültürel organizasyonların iptal edilmesi, sinema ve alışveriş merkezlerinin kapatılması, okulların tatil edilmesi, karantina uygulamaları ile “evde birlikte zaman geçirme” kavramını hatırladık. Tüm bu gelişmelerin herkesin hayatında köklü değişikliklere yol açtığını belirten uzmanlar, evde geçirilecek zamanın daha verimli kullanılması için tavsiyelerde bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi[...]

Akciğerleri geliştirmek için ”büzük dudak solunumu” yapın

Kovid-19’la mücadele de akciğer kapasitesi de çok önemli. Çünkü hastalık en çok akciğerleri etkiliyor. Evde yapabileceğiniz bazı egzersizlerle akciğer kapasitesini artırıp,  solunum kaslarını güçlendirebilirsiniz. Uzmanlar bunun için, ”büzük dudak solunumu”, ”diyafram egzersizleri” veya ” yoga ve pilates” öneriyor. Ev içi yürüyüşün de ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu egzersizler, kovid-19’u yenenlere de tavsiye ediliyor. Acıbadem Kadıköy[...]

Kanser hastaları salgında ”nasıl beslenmeli, tedaviye devam etmeli mi?”

Koronavirüs, kanser hastaları için de büyük risk oluşturuyor. Hastaların, virüse yakalanmamak için herkesten daha fazla korunmaları ve bağışıklıklarını güçlendirmeleri gerekiyor. Uzmanlar, kanser hastalarına,  ”Günde 3-5 porsiyon sebze ve meyve, haftada 1-2 öğün balık ve bol sıvı tüketmelerini” öneriyor. Korunma ve izolasyon tedbirleriyle beraber, onkolojik tedavilere de devam edilebileceğini ifade ediyor.  Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi[...]

Panik atak kadınları 2 kat daha fazla etkiliyor

Koronavirüs salgınının getirdiği belirsizlik, endişe ve yoğun korku,  panik atağı da tetikleyebilir. Genellikle 20’li yaşlarda başlayan  panik atak, kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 2 kat daha fazla görülüyor. Bir an da başlayan atak sırasında genellikle kalp krizi geçirildiği veya ölündüğü düşünülüyor. Uzmanlar, ”hasta yakınlarının atak sırasında olabildiğince sakin olmaları ve hastayı sakinleştirmek adına telkinde bulunmalarını” öneriyor. Endişe[...]

65 yaş üstünün sokağa çıkma izni ne zaman?

65 yaş ve üstü vatandaşların, 17 Mayıs Pazar günü (Yarın) sokağa çıkma saatleri değişti. Sıcak hava nedeniyle Pazar günü 12.00 – 18.00 saatleri arasında dışarı çıkabilecekler. 65 yaş ve üstü vatandaşların, 17 Mayıs Pazar günü (Yarın) sokağa çıkma saatleri değişti. Sıcak hava nedeniyle Pazar günü 12.00 – 18.00 saatleri arasında dışarı çıkabilecekler. İçişleri Bakanlığı’ndan yapılan[...]

Havuz ve denizde koronavirüs bulaşma risk var mı?

Normalleşme süreciyle birlikte 1 Haziran’da plajların açılacağı duyuruldu. Yaklaşık 3 ay süren kısıtlama döneminin ardından yaz dönemini tatil bölgelerinde geçireceklerin kafalarını ”Havuz ve denizden virüs bulaşır mı?” sorusu kurcalıyor.  Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, ”Deniz suyu, virüsler için bir depo olamaz. Bu bakımdan deniz suyundan, hatta havuz sularından; koronavirüsün insanlara ulaşması[...]

Türkiye’de 131 bini aşkın kişi koronavirüsten iyileşti

Koronavirüse yakalanan 167 bin 410 kişiden 131 bin 778’i iyileşti. Halen 35 bin 632 kişi de iyileşmeyi bekliyor. Koronavirüse yakalanan 167 bin 410 kişiden 131 bin 778’i iyileşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından açıklanan verilere göre, Türkiye genelinde 2 mily0n 209 bin 583 koronavirüs testi gerçekleştirildi. Koronavirüse yakalanan 167 bin 410 kişiden 131 bin 778[...]

Bugünkü vaka sayısı bin 195, iyileşen sayısı bin 242, can kaybı 15

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 195, iyileşen sayısı bin 242 ve can kaybı da 15 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 778 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 175 bin 218’e ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 195, iyileşen sayısı bin 242 ve can[...]

Yeni normal düzende yaz tatili nasıl olmalı?

Koronavirüs salgını önlemleri kapsamında düzenlenen kısıtlı yeni normal hayat, yaz aylarının gelmesiyle birlikte “Virüse yakalanmadan nasıl bir tatil yapacağız?” sorusunun yanıtını arıyor. Peki, tatilcilerin virüsten kendilerini korumaları için neler yapması gerekiyor? Uzmanlara göre bu yaz tatilinin trendi “Maske, mesafe ve hijyen” olacak. Türkiye’de 11 Mart’ta ilk vakanın görülmesinden sonra karantina, evden çalışma, sokağa çıkma yasaklarıyla[...]

Kurban satış ve kesiminde Kovid-19 önlemlerine dikkat!

Yaklaşan Kurban Bayramı’nın bu yıl Kovid-19 pandemisi nedeniyle farklı bir atmosferde geçeceğini belirten uzmanlar, önlemlere uyulmasının bu bayramda daha da önemli olduğunu vurguluyor. Kurban kesiminde de fiziksel mesafenin korunması gerektiğini belirten uzmanlar, maske uyarısında bulunarak hijyen kurallarına mutlaka uyulması gerektiğinin altını çiziyor. Her Kurban Bayramı’nda gündeme gelen acemi kasaplara da dikkat çeken uzmanlar, kurban kesiminin[...]

Koronaya rağmen ”tuvaletten ellerini yıkamadan” çıkanların oranı yüzde 11

Koronavirüse karşı en büyük silahlardan biri, el hijyeni.  Dünya genelinde yapılan bir araştırmaya göre, salgınla beraber ”tuvalet kullanımı sonrası elleri yıkama” oranı yüzde 66 arttı. Ancak, tüm uyarılara rağmen yüzde 11 gibi yüksek bir oran, hala tuvaleti ellerini yıkamadan terk ediyor.   Dyson,  yeni normalleşme döneminde değişen tuvalet kullanımı ve genel el hijyenine yönelik tutumları araştırdı. [...]

Bakan Koca, fotoğraf paylaşarak uyardı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İstanbul’daki İstiklal Caddesi’nden bir fotoğraf paylaşarak ”Hastalık yayılıyor” uyarısı yaptı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sosyal medya hesabı Twitter’dan koronavirüs salgınıyla ilgili paylaşım yaptı. İstanbul’daki İstiklal Caddesi’nde yürüyen kalabalığın ve pazardaki kalabalığın fotoğrafını paylaşan Bakan Koca, ”Hastalık yayılıyor” uyarısında bulundu. pic.twitter.com/3p4fcUvLGv — Dr. Fahrettin Koca (@drfahrettinkoca) November 6, 2020 İstiklal Caddesi pic.twitter.com/tfsJcl03zP[...]

Bakan Koca: Büyük illerimizdeki artış trendi bütün ülkeye yayıldı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “İstanbul, İzmir, Bursa gibi büyük illerimizdeki artış trendi neredeyse bütün ülkeye yayılmış̧ durumdadır” dedi.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “İstanbul, İzmir, Bursa gibi büyük illerimizdeki artış trendi neredeyse bütün ülkeye yayılmış̧ durumdadır” dedi. TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu’nda koronavirüs salgınına ilişkin bilgi veren Koca, dünyadaki koronavirüs vaka artışlarına dikkat çekerek, şunları kaydetti:[...]

Kovid-19 aşı çalışmaları hızla devam ediyor

Yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı bağışıklık sağlamayı amaçlayan aşı çalışmaları, tüm dünyada hızla devam ediyor. DSÖ verilerine göre, dünya genelinde 52 Kovid-19 aşı adayı klinik denemelerle insanlar üzerinde test edilirken, 163 aşı adayı da klinik öncesi geliştirme aşamasında bulunuyor. Çinli ilaç şirketi Sinovac’ın geliştirdiği CoronaVac , Türkiye’de denenen ilk Kovid-19 aşısı olurken, Sağlık Bakanı Koca, Çin menşeli inaktif aşı[...]

Aşılar Covid varyantlarına karşı işe yarayacak mı?

Pandemiyi başlatan yeni tip koronavirüsün (Sars-CoV-2) kendinden daha bulaşıcı binlerce farklı versiyonu (varyantı) var. Uzmanlar özellikle birkaç türden endişe duyarken, bunların İngiltere, Güney Afrika ve Brezilya varyantı olduğunu açıkladılar. Peki, koronavirüsün ilk versiyonlarına göre tasarlanan mevcut aşılar, işe yaramaya devam edecek mi? Pandemiyi başlatan yeni tip koronavirüsün (Sars-CoV-2) kendinden daha bulaşıcı binlerce farklı versiyonu (varyantı) var. Uzmanlar özellikle[...]

Oxford-AstraZeneca aşısının çocuklardaki denemeleri durduruldu

Oxford Üniversitesi, ilaç şirketi AstraZeneca ile geliştirdikleri Covid-19 aşısının çocuklar üzerindeki denenmesini durdurdu. Oxford Üniversitesinden yapılan gayri resmi açıklamada, “Pediatrik klinik testlerde güvenlik endişesi olmasa da yeni denemeler öncesinde, İngiltere İlaç ve Sağlık Ürünleri Düzenleme Kurumundan (MHRA), yetişkinlerde bildirilen nadir tromboz/trombositopeni (kan pıhtılaşması) vakalarına ilişkin incelemesi hakkında ek bilgi bekliyoruz” ifadesine yer verildi. Üniversite, şubattaki açıklamasında,[...]

Türkiye’nin 17 Temmuz 2021 koronavirüs ve aşı tablosu. Vaka sayısı 8 bine yaklaştı

Türkiye’de son 24 saatte vaka sayısı 7 bin 666 oldu, 38 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 234 bin 161 test yapılırken, 7 bin 666 yeni vaka tespit edildi. 38 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. İyileşen hasta sayısı  5 bin490 oldu. En az 1 doz[...]

Aktif vakaların yarıdan fazlası genç, vefat edenlerin büyük kısmı ise 70 yaş ve üzeri

Bakan Koca: ” Bugün itibariyle aktif vakalarımızın yüzde 50’den fazlası 30 yaş altındaki kişilerden oluşmaktadır. ”, ”Son 1 ay içinde vefat eden vatandaşlarımız içinde en büyük oran 70 yaş ve üzeri vatandaşlarımızdadır.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada,  mevcut durumda ülke de 18 yaş üzeri tüm vatandaşlar[...]

Koronavirüs Bilim Kurulu’ndan, omikrona karşı hatırlatma dozu tavsiyesi

Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısında omikron varyantı da ele alındı. Kurul, omikron varyantına karşı tedbir olarak hatırlatma dozu tavsiye etti. Sağlık Bakanı Koca: ”Belirlenen aşı takvimi üzerinden 3 aydan uzun süre geçen vatandaşlarımız için hatırlatma dozunun uygulanmasına karar verilmiştir.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca başkanlığından toplanan Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı sona erdi. Toplantı sonrası açıklama yapan  Bakan[...]

Türkiye nüfusunun yüzde 17,7’si koronavirüse yakalandı

Dünyada Covid-19 vaka sayısı 490 milyon 662 bin 170’e ulaştı. Türkiye’de ise nüfusun yüzde 17,7’si koronavirüse yakalandı.   Türkiye nüfusunun yüzde 17,7’si, koronavirüse yakalandı. Dünyada can kaybı 6 milyonu aştı   Johns Hopkins Üniversitesi verilerine göre, küresel düzeydeki Covid-19 vakası sayısı 3 Nisan saat 07:20 itibarıyla 490 milyon 662 bin 170. Geçen hafta bu rakam[...]

Türkiye’deki 6. koronavirüs vakası açıklandı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, son bir hafta içinde Umre’den dönen bir vatandaşın koronavirüs testinin pozitif çıktığını açıkladı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, son bir hafta içinde Umre’den dönen bir vatandaşın koronavirüs testinin pozitif çıktığını bildirdi. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”UMREDEN YENİ DÖNDÜYSENİZ 14 Gün Kuralına uymanızı ısrarla istiyoruz. Son bir hafta içinde dönen[...]

Facebook ile Sağlık Bakanlığı Kovid-19 ile mücadelede işbirliği yaptı

Facebook, koronavirüse ilişkin platformdaki yanlış bilgilerin ve zararlı içeriklerin yayılmasını engellemek ve insanların bölgesel ve yerel sağlık kuruluşlarıyla bağlantı kurabilmelerini sağlamak amacıyla bugün itibariyle yeni bir uygulamaya geçti. Türkiye’deki Facebook kullanıcıları platform üzerinden kendilerini Sağlık Bakanlığı’nın resmi internet sitesine yönlendiren açılır bir iletiyle karşılaşacaklar. “Koronavirüsün Yayılmasını Önlemeye Yardımcı Ol” başlıklı ileti, kullanıcıları Sağlık Bakanlığı tarafından sağlanan[...]

Fatih Terim’in, koronavirüs test sonucu pozitif

Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim, koronavirüs test sonucunun pozitif olduğunu açıkladı. Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim, koronavirüs test sonucunun pozitif olduğunu açıkladı. Terim, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Bugün yapılan test sonuçlarına göre Corona Virüs sonucum pozitif çıkmıştır. Hastanede emin ellerdeyim. Merak etmeyin. En kısa zamanda haberleşmek üzere..” dedi. Bugün yapılan test sonuçlarına göre Corona[...]

Koronavirüs dünyada yarım milyonu aşkın kişiye bulaştı

Koronavirüs dünyada yarım milyonu aşkın kişiye bulaştı… Çin’de başlayan ve dünyaya yayılan koronavirüs salgınında doğrulanmış hasta sayısının 506 bin 833 olduğu, bu olgulardan 114 bin 469 kişinin iyileştiği, 22 bin 990 kişinin ise yaşamını yitirdiği bildirildi. İtalya’da son 24 saatte  662 kişi yaşamını yitirirken toplam kayıp sayısı 8 bin 165 oldu. İspanya’da da son 24 saatte 442 kişi öldü ve[...]

Fatih Terim taburcu edildi

Kovid- 19 testi pozitif çıkan Galatasaray Teknik Direktörü Terim, taburcu edildi. Terim, 14 gün süreyle evinde karantina uygulamasına devam edecek. Kovid- 19 testi pozitif çıkan Galatasaray Teknik Direktörü Terim, taburcu edildi. Terim, 14 gün süreyle evinde karantina uygulamasına devam edecek. Fatih Terim’in sağlık durumuna ilişkin hastaneden yapılan açıklamada, şöyle denildi: ”23 Mart 2020 tarihinde Covid[...]

Test kapasitesini 30 bine çıkaracak 2 test merkezi kuruldu

Gilead Sciences Türkiye’den, Kovid-19’la mücadeleye 1.000.000 TL’lik destek. Oluşturulan fonla İstanbul ve Ankara’da iki yeni Kovid-19 test merkezi kuruldu. Merkezlerle test kapasitesinin günde 30 bine çıkması öngörülüyor. Gilead Sciences Türkiye, koronavirüs salgınına karşı verilen mücadelede kullanılmak üzere 1.000.000 TL’lik bir fon oluşturdu. Oluşturulan fon, Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı (TÜSEB) bünyesinde biri İstanbul, diğeri Ankara’da olmak üzere iki[...]

Tokalaşmıyoruz ve elimizi daha uzun yıkıyoruz

Yeni koronavirüs salgınıyla birlikte tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de birçok alışkanlığımız değişti. Koronavirüsün hızla yayılımı ve yarattığı ciddi sağlık riskleriyle ilgili bilgi edindikçe, kısa sürede hayatımızı, gündelik alışkanlıklarımızı değiştirmeye başladık. Önce, “tokalaşma, öpüşme ve sarılma” gibi selamlaşmayı ve sevgi gösterme biçimimizi değiştirdik. Ardından da el yıkama sıklığımız arttı, dezenfektan ve maske kullanımı gibi yenilikler[...]

Dünyada Kovid-19 salgınından etkilenen çocuklar için kitap yazıldı

Dünyada Kovid-19 salgınından etkilenen çocuklar için “Benim Kahramanım Sensin” adlı hikaye kitabı yazıldı. Kitapta hayali bir karakter olan Ario; çocuklara kendilerini, ailelerini ve arkadaşlarını koronavirüsten nasıl koruyabileceklerini açıklıyor ve her şeyin hızla değiştiği bu ortamda olumsuz duygularıyla nasıl başa çıkacaklarını anlatıyor. Çocukların Kovid-19 hastalığını anlamalarına ve hastalıkla mücadele etmelerine yardımcı olmak amacıyla yeni bir hikaye[...]

Salgına karşı dış ortamda mesafe ne kadar olmalı?

Türk Toraks Derneği Solunum Sistemi İnfeksiyonları Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Özkan: ”Son yapılan bir çalışmada, aynı yöne doğru yürüyüş yapanlarda mesafe 4-5 metre, koşanlarda veya yavaş bisiklet kullananlarda 10 metre ve hızlı bisiklet kullananlarda 20 metre olarak hesaplanmıştır.”   Türk Toraks Derneği MYK üyesi ve Solunum Sistemi İnfeksiyonları Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Metin[...]