Kalbinizi koruyacak basit önlemler
Pandemide maske ve mesafenin yanı sıra alacağınız basit önlemlerle kalp sağlığını korumak mümkün. Salgına, sıcak ve nemli havaların eklendiği bu günlerde, bu önlemler daha da büyük önem taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, salgında kalbi korumanın 10 kuralını anlattı: Acıkmadan bir şey yemeyin Acıkmadan bir şey yemeyin. Az ve sık yiyin. Sofradan tam olarak[...]