AnasayfaTag "deniz"
Order By:   Views

D vitamini için bir kolun 10-15 dakika güneş görmesi yeterli

D vitamini açısından sadece bir kolun 10-15 dakika kadar güneş görmesi yeterli. Türkiye’nin her bölgesinde yeterli D vitaminini üretebilmek için gerekli olan güneşlenme süreleri değişiklik gösteriyor. Cilt bronzlaştıktan sonra ultraviyole ışınları deriyi geçemediği için D vitamini üretimi de düşmekte.   Yaz aylarında vücudun ihtiyacı olan D vitamininin üretilmesine yardımcı olan güneş ışınları hakkında açıklama yapan[...]
Nuray Özger Karagöz
149
3
tatail deniz telefon

Kemoterapi hastalarına tatil uyarıları…

Türk Tıbbi Onkoloji Derneğince, kemoterapi gören veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarına, tatile ilişkin  öneri ve uyarılarda bulunuldu; ”Tatil için seçeceğiniz mekan çok kalabalık olmamalı”, ”Açıkta uzun süre bekletilmemiş yiyecekler tüketilmeli”, ”Doğrudan klimaya maruz kalınmamalı”, ”Bol sıvı tüketilmeli.” Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Gökşen İnanç İmamoğlu, kanser hastalarının kemoterapi bağışıklık sistemini zayıflattığı[...]
Şule Yilmaz
28
1
deniz

Tatille birlikte tehlike tekrar ortaya çıktı

Yaz mevsimiyle birlikte ortaya çıkan tehlikelerden biri de, omurilik felci. Derinliği bilinmeyen sulara balıklama dalmak, omurilik yaralanmalarında dördüncü sırada yer alıyor.  Romatem Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır,  ”yaz aylarında serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın” uyarısı yaptı. Omurilik felcine neden oluyor Derinliği bilinmeyen sığ deniz ya da havuza balıklama atlayışlar,  her yıl çok sayıda[...]
Şule Yilmaz
67
0
1573538817_Diyabetik_Ayak__2_

Diyabetlilere; ”deniz kumuna çıplak ayakla basmayın” uyarısı…

Diyabet hastalığı, vücutta çeşitli yaralar meydana getirebiliyor, ayak yaraları ilk sıralarda yer alıyor. Uzmanlar, bu yaraların hiç oluşmamasını sağlamak ya da ilerlemelerini engellemek için alınacak basit ama etkili tedbirler olduğunu belirtiyor.   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, diyabetik ayak yaralarını önlemek ya da ilerlememesini durdurmak için alınabilecek tedbirleri[...]
Şule Yilmaz
22
1
koronavirüs

Kanser tedavisi gören çocuklar yeni dönemde nasıl tatil yapabilir?

Uzmanlar, kanser tedavisi sırasında çocuklara tatil önermiyor. Ancak çocuğun tatile gitmeyi çok istemesi halinde bir dizi noktaya dikkat edilerek, tatil  planlanabileceğini ifade ediyor. Havuz ve kumsaldan uzak tutulması önerisinde bulunuyor. Özellikle çocukların dört gözle beklediği yaz tatilinin eğlenceli ve sağlık koşullarına uygun olarak geçmesi için anne babalar yoğun bir çaba içindeler. Ancak kanser tedavisi gören[...]
Şule Yilmaz
108
0
hamile yazz

Tüp bebek tedavisi görenler, havuz ya da denize girebilir mi?

Uzmanlara göre, tüp bebek tedavisi yazın da yaptırılabilir. Ancak mevsimler işlemin başarısını olumlu ya da olumsuz yönde etkilemese de, yazın  yüksek sıcaklıklar nedeniyle, bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesinden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk Öksüz, tüp  bebek tedavisinin  yazın da başarıyla sürdürülebildiğini ancak  sıvı dengesi, sıcaklık, enfeksiyon riski[...]
Şule Yilmaz
20
şahika atık

Bakan Kurum’dan Şahika Ercümen’e teşekkür

BM Kalkınma Programı Türkiye Temsilciliği tarafından “Sudaki Yaşam Savunucusu” ilan edilen Dünya Serbest Dalış Rekortmeni Şahika Ercümen, İstanbul Boğazı’nda gerçekleştirdiği dalışla, plastik atık kirliliğine dikkati çekti. Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum, Şahika Ercümen’e teşekkür ederek, ”Atık eldiven ve maskelerimiz bizleri virüsten korurken denizlerimizi zehirlemesin. Denizlerimiz boğulmasın” dedi. BM Kalkınma Programı Türkiye Temsilciliği tarafından “Sudaki Yaşam Savunucusu” ilan[...]
Nuray Özger Karagöz
42
0
yüzme

Deniz ve havuzda lens kullanmak ”kornea nakline” kadar götürebilir

Deniz ve havuzda lens kullanımına dikkat. Çünkü  kontakt lensle yüzmek, ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Hatta görme kaybını gidermek için kornea nakli bile  gerektirebilir. Uzmanlar, görme problemi çok olmayanlar  için reçeteli güneş gözlüğünün bir seçenek olabileceğini belirtiyor. Çok yüksek numarası olanların ise tek kullanımlık lensleri, su geçirmeyen yüzme  gözlüğüyle  kullanması gerektiğini vurguluyor. Suyun sayısız tehlikeli mikroplara ev[...]
Şule Yilmaz
84
2
yüzme

Havuz ya da denizden koronavirüs bulaşır mı?

Sıcaklarla birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı.  Şimdi akıllarda ki soru, ”Deniz veya havuzdan koronavirüs bulaşır mı?” İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, ”Deniz veya havuzdan koronavirüs bulaşır mı?” sorusuna şu cevabı verdi: ” Plajlar da dahil insanlarla belirli bir mesafede durmalıyız” Denizden yararlanılacak bir tatil bölgesine[...]
Şule Yilmaz
52
0
Pregnant woman swimming

Yaz hamilelerine basit ama etkili öneriler

Havaların ısınmasıyla başlayan tatil planları özellikle gebelerin aklında sorular oluşturabiliyor. Seyahate çıkmanın, şehirden uzaklaşmanın tehlikeli olduğunu düşünen anne adayları, ”Neler yasak, neler serbest?” gibi sorulara cevap arıyor.   Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İnci Öz,  yaz hamileleri için uyarı ve önerilerde bulundu. Uzun süreli araba yolculuklarında mutlaka mola verin   Tatil için 3-4 saati[...]
Şule Yilmaz
38
0
kulak

Kulakları ıslak bırakmayın

Deniz ve havuzdan çıkar çıkmaz kulakların özenle kurulanması büyük önem taşıyor. Gerekli hijyen şartları sağlanmamış havuz ve denizlerin kullanımı da mantar ve dış kulak enfeksiyonları gibi sağlık problemlerine yol açabiliyor.   Yaz sıcaklarından bunalıp serinlemek için girdiğiniz deniz ya da havuzların kulak sağlığı açısından risk oluşturabildiğini biliyor muydunuz? Evet, yaz sezonunda kulak hastalıkları ciddi oranda[...]
Nuray Özger Karagöz
596
0
güneşlenme

İşitme cihazları havuz veya denizde nasıl kullanılmalı?

Özellikle yaz tatiline çıkmadan önce işitme cihazı kullanan pek çok insan, cihazlarının zarar göreceği endişesini taşıyor. Ancak uzmanlar, basit ancak etkili bazı önlemlerle işitme cihazlarının yaz tatillerinde de rahatlıkla kullanılabileceğinin altını çiziyor. Odyolog Mehmet Tarık Kaya, yaz aylarında işitme cihazlarının suyla temastan sakınılması gerektiğini vurgulayarak, şu önerilerde bulundu. Havuz veya denizde  nelere dikkat edilmeli?   Suya[...]
Şule Yilmaz
112
0

Aman tatilin tadı kaçmasın

Deniz, güneş, kumsal ya da orman… Tatil denince ilk akla gelenler, dikkat edilmediğinde keyfinizi kaçıracak nedenlere dönüşebiliyor. Oysa basit önlemlerle doya doya tatilin tadına varabilirsiniz. Keyifli bir tatil için Acıbadem Zekeriyaköy Tıp Merkezi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Yılmaz’dan tatil bölgelerine göre nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair bilgi aldık. Güneş yakar! Sağlığımızın dostu[...]
Nuray Özger Karagöz
130
Kulak ağrısı

Yazın enfeksiyona karşı kulaklarınızı kurutun

  Havaların ısınmasıyla deniz ve havuz sezonu açıldı. Ancak uzmanlar uyarıyor; ”özellikle kulak sağlığı açısından bazı önlemlere dikkat edilmediğinde tatil keyfi zehir olabiliyor. Yaz aylarında dış kulak enfeksiyonlarında artış yaşanıyor.” Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arif Ulubil,  kulaktaki yaz risklerine dikkati çekti. Enfeksiyon, kulak tıkanıklıkları, mantar   Yaz döneminde dış kulak yolu enfeksiyonu[...]
Şule Yilmaz
19
0
1533277671_2

Güneş çarpmasına karşı 7 önemli kural

Sıcak ortama uzun süre maruz kalmak veya sıcak ortamda aşırı aktivite sonucu gelişen bitkinlik ve koma hali olarak tanımlanan sıcak çarpması geç kalındığında beyin kanaması, böbrek ve kalp yetmezliği gibi kalıcı hasarlar bırakabiliyor, hatta ölüme bile yol açabiliyor. İşte bu nedenle ebeveynlerin sıcaklarda daha dikkatli olmaları yaşamsal öneme sahip. Yaz mevsiminde çocuklar parkta ve bahçede[...]
Nuray Özger Karagöz
110
1
Amusing,Kid,Drinks,Juice,From,Tubule,Against,Sea,In,Sunny

Sünnet sonrası çocuk deniz veya havuza girebilir mi?

Sünnet törenlerinde özellikle yaz mevsiminde büyük artışlar gözleniyor. Uzmanlar, uygun bir şekilde yapılıp takip edilmesi halinde, sünnetin her mevsim yaptırılabileceğini belirtiyor.      Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Okumuş, sünnetin bilimsel olarak havalarla ilişkisini (yaz veya kış) açıklayacak bir verinin bulunmadığını belirterek, şunları söyledi: Her mevsim yaptırılabilir Yani uygun bir şekilde yapılıp takip edildiğinde[...]
Şule Yilmaz
300
0
kulak çubuğu

Serinlemek isterken kulak enfeksiyonuna yakalanmayın

Sıcak yaz günlerinde serinlemek için girilen havuz ve deniz suyu, gerekli önlem alınmazsa kulak sağlığını etkileyebiliyor. Kulağın sürekli nemli kalması ve özellikle havuz suyunun yeteri kadar dezenfekte olmaması, dış kulak yolunda enfeksiyon oluşmasına yol açıyor. Enfeksiyonların önlenmesinde doğru kulak temizliğinin önemine işaret eden uzmanlar, kulak içinin sadece havlu ile kurulanmasını öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin[...]
Nuray Özger Karagöz
198
1
güneş

Kemoterapi sırasında havuz ya da denize girilebilir mi?

Türk Tıbbi Onkoloji Derneğinden, kemoterapi gören veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarına tatil için uyarılar; ”Güneşin ultraviyole ışınlarının en yoğun olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında güneşe maruz kalınmamalı”, ”Dışarıya çıkmadan 15-30 dakika önce güneş kremi sürülmeli.” Peki, deniz mi yoksa havuz mu tercih edilmeli?   Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr.[...]
Şule Yilmaz
150
1
CLOSE