Kemoterapi hastalarına tatil uyarıları…
Türk Tıbbi Onkoloji Derneğince, kemoterapi gören veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarına, tatile ilişkin öneri ve uyarılarda bulunuldu; ”Tatil için seçeceğiniz mekan çok kalabalık olmamalı”, ”Açıkta uzun süre bekletilmemiş yiyecekler tüketilmeli”, ”Doğrudan klimaya maruz kalınmamalı”, ”Bol sıvı tüketilmeli.”
Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Gökşen İnanç İmamoğlu, kanser hastalarının kemoterapi bağışıklık sistemini zayıflattığı için enfeksiyonlara daha açık olduğuna işaret ederek, hastaların tatilde daha dikkatli olmaları gerektiğinin altını çizdi.
Nerede kalınmalı?
Kemoterapi görmekte olan veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarının, tatil yapmak için seçecekleri mekanın temiz ve çok kalabalık olmaması, ateşlenme veya benzeri bir
sorun halinde müdahale yapabilecek tıbbi hizmete kolay ulaşılabilmesi oldukça önemlidir.
Yiyecek tüketiminde nelere dikkat edilmeli?
Sıcakta yiyeceklerde kolayca bakteri üreyebileceğinden, açıkta uzun süre bekletilmemiş yiyecekler tüketilmeli. Meyvelerin kabukları soyulmalı veya çok iyi yıkandıktan sonra tüketilmeli. Nasıl yıkandığından emin olunmayan salatalar yenilmemeli. Kremalı tatlılar sıcakta çabuk bozulduğu için uzak durulmalı. Hazmı kolay, sulu gıdalarla beslenilmeli.
Klima zararlı mı?
Tedaviyi güçleştiren enfeksiyonlara yol açabileceğinden, doğrudan klimaya maruz kalınmamalı. Kemoterapi gibi tedavilerin neden olabileceği fotosensitivite nedeniyle, güneşin ultraviyole ışınlarının en yoğun olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında güneşe maruz kalınmamalı ve dışarıya çıkmadan 15-30 dakika önce koruma oranı 30 faktör ve üzerinde olan bir güneş kremi sürülmeli, her iki saatte bir yeniden uygulanmalı.
Bol sıvı tüketilmeli, havuz yerine denize girilmeli
Tedavilerin bir sonucu olarak genellikle mukoza zarlarında kuruluk ve tahriş meydana gelebilir. Ayrıca vücut, bazı kemoterapi ilaçlarını böbrekler yoluyla atar, bu nedenle bu organların düzgün çalışması için yeterli suya sahip olmaları gerekir. Bu da yaz aylarında suyun yanı sıra taze sıkılmış meyve suları ve ayran ile sıvı tüketimini artırmayı gerekli kılar. Bununla birlikte sıcak basmalarını tetikleyebileceği ve dehidratasyona sebep olabileceği için alkol veya kafein içeren içeceklerden kaçınılmalıdır.
Kemoterapi sırasında temiz denize girmekte sakınca yoktur. Ancak havuza girmek kişinin mikrop kapmasına neden olabileceği için önerilmez. Ayrıca kullanılan kimyasallar ciltte iritasyona da sebep olabilir. Tüm bu nedenlerden dolayı havuza değil, denize girilmelidir.
