Kalp ve damar sağlığınız için bu önerileri dikkate alın…

Kalp ve damar hastalıkları, dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Sağlık Bakanlığı verileri,  ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişinin kalp ve damar hastalıklarından yaşamını yitirdiğini gösteriyor. Uzmanlar,  yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemlerle, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 30’un üzerinde bir oranla önlenebileceğine dikkati çekiyor.      [...]

Kimler, ”şah damarı tıkanıklığı” riski altında?

Genellikle 40 yaş üstündeki kişilerde görülen şah damarı tıkanıklığı, tedavisinde geç kalındığında geçici veya kalıcı felce neden olabiliyor. Uzmanlar, genellikle felç tablosu oluşturuncaya dek belirti vermeden yavaş ve sinsi şekilde ilerleyen şah damarı tıkanıklığında, bazı risk faktörlerinin altını çiziyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Özkan, şah damarı tıkanıklığının genellikle felç tablosu oluşturuncaya[...]

Nar, hafızayı güçlendiriyor

Tezgahlarda yerini alan nar adeta bir şifa deposu. A, B, C, E ve folik asit gibi pek çok vitamin içeren nar potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir gibi minerallerden de zengin. Bu özellikleri nedeniyle de eklem ağrılarına iyi geliyor, damar sertliğini önlüyor. Bunun yanı sıra hafızayı da güçlendiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur,[...]

Damar sertliği nasıl anlaşılır?

Ateroskleroz ya da halk arasında bilinen adıyla damar sertliği, kalp ve damar hastalıkları arasında en yaygın görülenlerden biridir. 40-45 yaş üstü bireylerde görülme sıklığı daha fazla olan damar sertliği, tedavi edilmezse ciddi sonuçlar meydana getirebilir.   Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ali Rıza Cenal, damar sertliğinin belirtileri hakkında bilgi verdi. Kendine özgü belirtilere[...]

Kalbimiz sadece ”kriz ” geçirince mi ağrır?

Kalp ağrısı denince herkesin aklına ilk ”kalp krizi”  geliyor. Ancak uzmanlara göre, çoğumuzda ”kalp krizi mi geçiriyorum?” kaygısını yaşatan her kalp ağrısının altında yatan neden, kalp krizi olmayabilir. Ancak önemli bir sağlık probleminden de kaynaklanabilir. Göğsümüzün tam ortasında, ”iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişen kalp ağrısı. Ve ilk akla gelen ”kalp krizi”… Çoğumuzda ‘kalp[...]

Hareketsiz yaşam kalp damar sağlığını olumsuz etkiliyor

Hareketsizlik, doğal hava yerine klimatize havanın solunması, gün boyu bilgisayar ekranına bakarak çalışmak ve kapalı ortam nedeni ile mevcut hastalıkların yayılmasının kolaylaşması sağlık açısından olumsuz koşullar oluşturuyor. Bu nedenle solunum yolu hastalıklarının, alerjik hastalıkların ve enfeksiyon hastalıklarının haricinde özellikle hareketsizliğin neden olduğu bazı kalp-damar hastalıklarının, plaza çalışanlarında sık görülmesi pek de sürpriz değil. Bununla birlikte[...]

Felçlerin yüzde 30’u şah damarı sertliğinden

Tıpta yaşanan gelişmelere rağmen, damar sertliği (ateroskleroz) ne yazık ki, halen yaşam kaybına neden olan önemli unsurlardan biri olmaya devam ediyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi KVC Uzmanı Prof. Dr. Soner SANİOĞLU, damar sertliğinin erken yakalanmasıyla, kalp krizi ve inme riskine karşı önlem alınabildiğini söylüyor. Obezite, diyabet, hipertansiyon ve sigara içmek, damar sertliği için önemli risk[...]