Sıcakta hem maske takıp, hem de cilt sorunlarını önlemenin yolları

Artan hava sıcaklığı, güneş ve maskeye bağlı terleme cilt sorunlarını artırdı. Akne, gül hastalığı, egzama ve kulak arkasında alerji sorunlarında artış görülmeye başlandı.  Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman,  artan hava sıcakları, güneş ve maskeye bağlı artan terlemenin akne (Maskne),   Rozase, (gül hastalığı), Seboreik Dermatit denilen egzama ve maskenin lastiğine bağlı[...]

Çileğin bilinen, bilinmeyen faydaları çok

Mis gibi kokusu ve tadıyla tezgahları süsleyen çileğin faydaları sayılamayacak kadar çok. Tam bir şifa deposu olan çilek, C vitamininden de en zengin meyveler arasında yer alıyor. Ancak içeriğinde fazlaca oksalat barındırdığı için aşırı tüketildiğinde böbrek taşlarına neden olabiliyor.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çileğin faydalarını anlattı, nasıl tüketilmesi gerektiğini ilişkin öneri[...]

Soğuk havadan cildinizi böyle koruyun

Vücudun doğal mantosu derinin özellikle mevsim değişikliklerinde korunmaya ihtiyacı var. Deri özellikle sonbahar ve kış aylarında soğuk havanın etkisiyle daha kuru, kaşıntılı ve egzamaya eğilimli hale gelir. Yağlı, kuru ve hassas ciltler soğuk havanın etkisinden nasıl korunabilir? Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, soğuk havalarda cildin korunmasına ilişkin şu önerilerde bulundu.[...]

Maskenin alerjik reaksiyon yapmaması için bu önerileri dikkate alın

Maske, salgınla beraber pek çok insanın hayatının vazgeçilmezi haline geldi. Korunma amacıyla kullanılan maskeler, üretim aşamasında kullanılan kimyasal madde ve boyalar nedeniyle, alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Uzmanlar, ”Maskenizin görüntüsünden ziyade kaliteli olmasına dikkat edin. Desenine, görünüşüne bakarak maske seçmeyin” diyerek, uyarıyor.  Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. İkbal Esen Aydıngöz, kovid-19 için tasarlanmış renk[...]

Maskenin altı beyaz, dışı bronz kalmasın

Birçok ilde takılması zorunlu olan maske, özellikle yaz aylarında yüzümüzde ton farklılıkları oluşturabilir.  Uzmanlar, hem güneşin zararlı etkilerinden korunmak, hem de ciltte renk değişikliğini önlemek için güneş koruyucu öneriyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır , yaz aylarında maske nedeniyle ciltte renk değişimlerini olabileceğini hatırlattı. Güneşten koruyucu kremler   Yüzde maskeyle kapalı kalan güneşi[...]

Maskenin yüzümüzde yarattığı sorunlardan nasıl korunabiliriz?

Koronavirüsten korunmada en büyük silahlarımızdan biri  maske. Ancak maske,  havaların ısınmasıyla ciltte bazı problemler yaratabilir. Yüzde nemlenme, terleme gibi sorunlar akneden kistlere, egzamadan alerjiye kadar pek çok soruna yol açabilir.   Acıbadem Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır,  yaz aylarında maske nedeniyle oluşabilecek cilt problemleri ve korunma yollarını anlattı. Akne  Maske ve sıcak havanın[...]

Kışın doğru cilt bakımı için öneriler

Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında[...]

Leke tedavisi için sonbaharı bekleyin

Yaz boyunca güneş ve sıcaklığa maruz kalan ciltte,  zaman  zaman lekeler meydana gelebiliyor. Uzmanlara göre, kozmetik olarak kişiyi rahatsız eden bu lekelerin tedavisi için en uygun mevsim sonbahar. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın,  yaz sonunda bazı cilt sorunlarının daha sık görüldüğüne dikkati çekti ve önerilerde bulundu. Cildin nemini arttırmak önemli Yaz[...]

Sıkı cilt için bir de uykuyu deneyin

Uykumuzun derinliği ve kalitesi, cildimizin genel sağlığını temelinden etkileyebilir. Uykuya daldığımızda en büyük organımız olan derimiz, kendini yeniler ve toksinlerden arındırma işlemi devreye girer. O nedenle 7-9 saat arası uyumaya dikkat edin. Klinik Aromaterapist Leyla Çakır, uyku ve güzellik ilişkisi hakkında şu bilgileri verdi. SIKI BİR CİLT İÇİN…  Geceleri aldığımız uykunun derinliği ve kalitesi, cildimizin[...]

Yaşlanmaya Karşı Çekirdek, Akneye Karşı Kuzu Eti

Tükettiğimiz besinler,  cilt sağlığımızı da etkiliyor.  Ay çekirdeği yaşlanmayı geciktirirken,  kuzu eti akneye karşı korur. Domates, kuru ciltlerin nem kapasitesini artırır. Herkes sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Kimi bunun için krem ve maskelerden yardım alır. Kimi de yediğine içtiğine dikkat eder. ‘Sağlıklı cilde giden yol mideden geçer’ diyen Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical[...]

Güneş lekelerine karşı cildinizi koruyun

Sıklıkla yüzde, sırt bölgesinde ve ellerde oluşan cilt lekeleri en çok şikayet edilen problemlerin başında geliyor. Güneş lekeleri, sivilce izleri ya da çillerin neden olduğu görüntü insanların psikolojisini bozuyor. Sigara kullanımı, güneş ışınları ve zararlı maddeler içeren kozmetik ürünler ciltte renk dalgalanmasına ve leke oluşumuna neden olabiliyor. Yaş, genetik yatkınlık ve geçirilen hastalıklar için kullanılan[...]

Kaşıntının yeri ve şiddeti hastalık habercisi

Kaşıntının altında deri hastalıklarından diyabete, karaciğer hastalıklarından psikiyatrik hastalıklara dek önemli nedenler yatabiliyor. Kaşıntının en şiddetli olduğu zaman dilimi, yeri ve eşlik eden bulgular kaşıntının nedeni ile ilgili önemli ipuçları verebiliyor.     Acıbadem Fulya Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Sedat Akdeniz, kaşıntının altında deri hastalıklarından diyabete, karaciğer hastalıklarından psikiyatrik hastalıklara dek[...]