YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Ratings

tatil deniz

Tatilden ‘yorgun’ dönmeyin

Yıl boyunca çalışıp yoruldunuz, biraz dinlenebilmek için yaz tatilini heyecanla bekliyorsunuz. Peki tatilde sadece fiziksel olarak dinlenmenin yeterli olmadığını, zihnimizi ve ruhumuzu da aynı özenle dinlendirmemiz gerektiğini ama bazı yanlışlarımızın buna müsaade etmediğini biliyor muydunuz? Tatilde tek başına vücudu dinlendirmek yeterli değil; aynı zamanda zihni ve ruhu da dinlendirmemiz şart. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Klinik[...]

Nuray Özger Karagöz

91

anne-çocuk

Pandemide yıpranan annelere ”teşekkür” edin…

Aileleri için zorluklara göğüs geren anneler, pandemide yaşam stresinin ve sorumlulukların da artmasıyla çok yoruldu. Özellikle de evden veya iş yerinde çalışan annelerin üzerindeki sorumluluğun oldukça fazla olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Pandemi sürecinde annelerin, özellikle de çalışan annelerin iş yükü çok ağırlaştı. İçerisinde bulunduğumuz bu pandemi sürecinde anneniz için hazırlayacağınız[...]

Nuray Özger Karagöz

30

0

fibrokist

2 kadından birinin sorunu: Fibrokistler

Kadınların yaklaşık yarısı, hayatlarının bir döneminde fibrokistik değişikliklere bağlı yakınmalar ile hekime başvuruyor. Ailesinde meme kanseri hikayesi olanların 6 ayda, diğer kadınların yılda bir meme muayenesi yaptırması erken teşhis açısından önem taşıyor. Çünkü fibrokistik lezyonlar meme kanserinin üstünü örterek tanıyı geciktirebiliyor Genelde 20 yaş üstü kadınlarda görülmeye başlayan, içi sıvı dolu fibrokistler; en sık görülen[...]

Nuray Özger Karagöz

299

1

akciğer kanserii

Akciğer kanseri tanısı oranı koronavirüsle daha da arttı

Akciğer kanseri tanısı oranı koronavirüsle daha da arttı. Salgın nedeniyle çekilen kontrol tomografiler, erken evreyi yakalama şansını doğurdu. Yeni tanı akciğer kanseri sayısı geçen yılın ortalamasının 5 kat üzerinde. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, “Özellikle tomografiye ikna edemediğimiz sigara içen kişiler, koronavirüs nedeniyle tomografi çektirmek zorunda kaldı. Bu sayede akciğer kanserini erken[...]

Nuray Özger Karagöz

535

1

1563432198_Ferahlatan_Besinler__6_

Hem ferahla hem de beslen

Sıcakların ortaya çıkışı ile birlikte vücudumuzda bir takım değişiklikler meydana geliyor. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artıyor ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Bunun sonucunda da vücut daha fazla su kaybediyor. Vücudun susuz kalması, sıvı ve elektrolit kayıpları, vitamin ve mineral eksiklikleri ile ciltte hassasiyetin artması gibi sağlık problemlerine sebep oluyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

86

adet düzensizliği

Regl dönemine ait doğru bildiğiniz yanlışlar hangileri?

Regl halk arasında adet, aybaşı gibi birçok ismi olan ve ayda bir kez yaşanan fizyolojik bir olay. Herhangi bir sağlık problemi olmayan kadınların büyük bir bölümü, menopoz dönemine kadar her ay bu süreci yaşıyor. Ancak toplumda kulaktan kulağa yayılan bazı yanlış bilgiler, bu dönem kadınların yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı [...]

58

2

sıcakk

Sıcak havalarda kalp hastaları için 7 önemli uyarı

Yaz mevsiminde yüksek hava sıcaklıkları, özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ya da kalp hastalığı bulunan kişiler için risk oluşturuyor. Bilinen kalp hastalığı olan kişilerde şikayetler sıcak hava ile birlikte artış gösterebiliyor ve hastalar gerekli önlemleri almadığında ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Nuri Cömert, sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin[...]

Nuray Özger Karagöz

11 Ağustos 2019

60

1

aşıı

MS’li bireylerin ”Covid-19 aşısı olmaları sakıncalı mı?”

Halen dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin MS hastası bulunuyor. ”MS’li bireylerin, Covid-19 aşısı olmasında sakınca var mı?” Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, ”MS’li bireylerin Covid-19 aşısı olmasında sakınca var mı?” sorusuna, şu cevabı verdi: ”Tüm MS hastalarına Covid-19 aşısı öneriyoruz” (MS’li bireylerin Covid-19 aşısı olmaları sakıncalıdır) söylemi,[...]

35

0

Diz ağrısı-1

Donörden kıkırdak nakli Türkiye’de de gerçekleştiriliyor

Donörden kıkırdak nakli artık Türkiye’de de gerçekleştiriliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi, nakil için Sağlık Bakanlığı’ndan gerekli izinleri aldı. Nakille, donörden alınacak canlı kıkırdak doku, hasarlı bölgeye yerleştirilecek. Bu tedavi özellikle genç hastalarda, kıkırdak hasarının fazla olduğu kişilerde ve diğer tedavi yöntemlerin başarısız olduğu durumlarda uygulanacak. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, ”Donörden[...]

23 Ağustos 2019

64

1

spor yapma

Spor yaparken dikkat edilmesi gereken 8 altın kural

Modern çağın getirdiği dijitalleşme ile birçok işimizi oturduğumuz yerden tek tuşla halledebilir hale geldik. Hareketsiz yaşamın, insan vücudu üzerinde çok sayıda olumsuz etkileri bulunmaktadır. Bu etkilerden kurtulmak ve vücudumuzu en sağlıklı şekilde tutabilmek için spor yapmalıyız. Spor salonunda ya da açık havada spor yaparken, bazı konulara dikkat etmezsek, sağlık için yapmış olduğumuz spor bizim daha[...]

Nuray Özger Karagöz

14 Haziran 2021

39

0

kulak ağrısııı

Kulak ağrısı için bu 3 hatayı sakın yapmayın

Zonklama, batma ve yanma gibi farklı çeşitlerde ortaya çıkıyor… Aynı zamanda çınlama, işitme kaybı, dolgunluk hissi ve kulakta akıntı da eşlik edebiliyor. Hayat kalitemizi oldukça düşürebilen bu sorunun adı; kulak ağrısı! Aklımıza genellikle kulak kaynaklı sorunlar gelse de, aslında başka organlardan kaynaklanan pek çok etken kendini kulak ağrısıyla gösterebiliyor. Örneğin, mide fıtığı, reflü, zona ve[...]

Nuray Özger Karagöz

134

İşitme kaybı tedavi edilmezse Alzheimer’ı tetikliyor

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yahya Güldiken, tedavi edilmezse işitme kaybıyla gelen sosyal izolasyon ve içine kapanmanın demans ve Alzheimer gibi hastalıklara sebebiyet verebileceğine dikkat çekti. Türkiye’de yapılan istatistiklerde her 1000 doğumda 1 ila 3 oranında ileri ve çok ileri derecede işitme kaybına sahip çocuk olduğunu ifade eden Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

24 Haziran 2021

73

0

1536830249_D__nya_Lenfoma_G__n__

Lenfomanın 5 önemli belirtisi

Vücudumuzun en önemli savunma mekanizmalarından biri, hiç kuşkusuz, bağışıklık sistemimizin önemli bir parçası lenf bezlerimizde ve kemik iliğimizde olan lenfositlerdir. Ancak lenf bezlerimiz vücudumuzu hastalıklara karşı korurken bazı durumlarda kansere dönüşebiliyor. Lenf sisteminde gelişen kanserlere de ‘lenfoma’ deniyor. Lenfoma aslında sadece lenf bezleriyle sınırlı kalmayan, vücudumuzun birçok organında görülebilen bir hastalık. Toplumda lenfomanın tedavi edilemediği[...]

Nuray Özger Karagöz

113

1603435638_Obezite_Uyku_Apnesi

Kadınların kabusu ‘horlama’ zararsız mı?

Toplumda çok sıkça görülen horlama, kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Horlamanın zararsız görülmemesi gerektiği konusunu vurgulayan uzmanlar, “Çünkü uyku sırasında gerektiği gibi nefes alamamak sağlığınız açısından ciddi sorunlara yol açabilir” uyarısında bulunuyor. Horlamanın altında yatan çeşitli hastalıklar olduğu gibi ağız boşluğu ve arkasındaki bölümün yapısı ve pozisyonunun horlamanın nedeni olabileceğini belirten uzmanlar, normalden daha uzun[...]

Nuray Özger Karagöz

44

1

sarmısak

Çiğ soğan ve sarımsak meme kanseri riskini azaltıyor

Porto Riko’da yapılan bir araştırma, çiğ soğan ve sarımsak tüketiminin meme kanseri riskini yüzde 67 azalttığını ortaya koydu. Nutrition and Cancer dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, bilim insanları, her gün çiğ sarımsak ve soğan tüketiminin, özellikle kadınlarda meme kanseri görülme riskini yüzde 67 oranında azalttığını ortaya çıkardı. Buffalo ve Porto Riko Üniversitelerinde yürütülen araştırma, Porto Riko’da[...]

Nuray Özger Karagöz

190

kalp sağlığı

Her 5 derecelik sıcaklık artışı kalp krizini tetikleyebiliyor

Kalp, sıcağı hiç sevmiyor. Sıcak hava sağlıklı kişilerde kalp hastalıklarını başlatabileceği gibi, mevcut hastalıkları ise daha da şiddetlendirebiliyor. Yapılan araştırmalara göre; 25 dereceden sonraki her 5 derecelik sıcaklık artışı, kalp krizi riskini yüzde 5 oranında artıyor. Bu nedenle kalpte ciddi problemlerin gelişmemesi için aşırı sıcaklara karşı tedbirler almak yaşamsal öneme sahip. Ancak hemen hepimizin günlük[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

ilaç

Bu kanser türünde, düzenli ilaç alımı ve kontrol şart

Halk arasında kan kanseri olarak bilinen Kronik Miyeloid Lösemi (KML), kronik ve ömür boyu süren bir hastalık. Bu nedenle hastaların doktorlarıyla tam uyum içinde çalışması, zamanında kontrollerini yaptırması ve ilaçlarını düzenli ve tam olarak kullanması çok önemli. Ancak bazı hastalar, bıkkınlık nedeniyle bir süre sonra ya ilaçlarını tam almıyor ya da kontrollerini aksatıyor. Uzmanlar, ” KLM, [...]

253

orman yangını

Manavgat, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlarda 4 can kaybı var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Manavgat’ta 3, Marmaris ve Bodrum’daki orman yangınlarında bir kişi olmak üzere 4 can kaybının olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, orman yangınlarında yaralananlarının sağlık durumu hakkında da bilgi verdi. Koca, şunları kaydetti: ”Manavgat’taki orman yangınında üç can kaybımız var. İkisi kırıklarından dolayı ameliyat edilen 16 kişinin[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

menopoz

Yaşam biçimi erken menopoza neden oluyor

Kadının yaşamının önemli dönemlerinden biri olan menopoz, farklı nedenlerden dolayı 40 yaşından önce de görülebiliyor. Ailesinde erken menopoz hikayesi bulunan, cerrahi müdahale geçiren kadınların erken menopoza girebileceğini belirten uzmanlar, erken menopozun hastalık olmadığını vurguluyor. Uzmanlar, sigara ve alkol kullanımı, aşırı stres, sağlıksız beslenme gibi etkenlerin erken menopoza yol açabileceğine dikkat çekiyor. Uluslararası Menopoz Topluluğu ve[...]

Nuray Özger Karagöz

84

1

sıcak hava

Aşırı yüksek sıcaklar stres seviyesini de artırıyor

Aşırı yüksek sıcaklıklar, stres ve kaygıya yol açıyor. Uzmanlar, özellikle kaygı bozukluğu olan veya kaygıya hassas kişilerin ataklarının, bu dönemde sıklaşabileceği uyarısında bulunuyor. Uzman Klinik Psikolog Ömer Bayar, aşırı sıcak havaların psikoloji üzerindeki etkilerine dikkat çekti. ”Aşırı yüksek sıcaklıklar, stres, kaygı ve öfkeye yol açabilir” Sıcaklar doğrudan psikolojiyi etkilemese dahi dolaylı olarak etkileri ortaya[...]

13 Ağustos 2021

27

1

meme kanseri2

Türkiye’de her yıl 20 bin kadın meme kanserine yakalanıyor

Meme kanseri dünya genelinde kadınlarda görülen en sık kanser türü. Öyle ki, tüm kadın kanserlerinin yüzde 25’ini oluşturuyor. 2018 yılında tüm dünyada 2,1 milyon kadın tanıştı. İstatistikler, Türkiye’de de benzer bir seyir izlediğini gösteriyor; ülkemizde kadınlarda görülen kanserlerin dörtte birini meme kanseri oluşturuyor. “Erken evrede tanı almak ve her geçen gün ilerleyen tedavi yöntemleri sayesinde[...]

Nuray Özger Karagöz

162

1630234883_dervis_eroglu

KKTC 3. Cumhurbaşkanı Dr. Derviş Eroğlu taburcu oldu

23 Ağustos’ta baş dönmesi, konuşma bozukluğu ve bilinç bulanıklığı şikayetleri ile Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde tedavi altına alınan KKTC 3. Cumhurbaşkanı Dr. Derviş Eroğlu, nöroloji, kardiyoloji ve enfeksiyon hastalıkları uzmanlarınca yürütülen 6 günlük tedavi sürecinin ardından taburcu edildi. Baş dönmesi, konuşma bozukluğu ve bilinç bulanıklığı şikayeti ile Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde tedavi altına alınan KKTC[...]

Nuray Özger Karagöz

29 Ağustos 2021

32

0

ıspanakkkk

Ispanak zehirlenmeleri neden oldu?

İstanbul İl Tarım ve Orman Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada “Zehirlenmeye ıspanaklara karışan yabancı otların neden olduğu analizlerle ortaya çıkmıştır” denildi. İstanbul’da ıspanaktan zehirlenenlerin sayısının 44 olduğu belirtilmişti. Ayrıca Tekirdağ’da yedikleri ıspanaktan zehirlenen 22 kişi hastanelik oldu. İstanbul’da yaşanan ıspanak zehirlenmelerinin nedeni belli oldu. İstanbul İl Tarım ve Orman Müdürlüğü’nden konuyla ilgili açıklama geldi. Açıklama şu şekilde:[...]

Nuray Özger Karagöz

69

deprem korkusu

Aşı kaygısı olanlara, psikiyatrik destek önerisi…

Aşıyı destekleyenler ve aşıyı reddedenlerin yanında bir üçüncü grup da, ”kaygı nedeniyle aşıdan kaçınanlar”. Aşı olma ihtimali olan bu grubun arada ezildiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ünsalver, psikiyatrik destek önerisinde bulundu. Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, özellikle aşı kaygısı olanlarla motivasyonel yaklaşımlarla görüşmenin, aşılanma oranlarını arttıracağını vurguladı. Aşı olma ihtimali[...]

65

0

1573562381_Toplu

HIV farkındalığını artırmak için belgesel hazırlandı

‘Birlikte HIV’den Güçlüyüz’ temasıyla gerçekleştirilen IV.Ulusal Duyarlılık Konferansı’nda “Türkiye’de HIV” belgeselinin ilk gösterimi yapıldı. HIV/AIDS hakkında bilim insanlarının ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcilerinin katılımıyla gerçekleştirilen belgesel ile toplumun bilgilendirilmesi ve toplumsal farkındalığın artırılması hedefleniyor. Sabancı Üniversitesi ve Gilead Sciences Türkiye iş birliğiyle ‘Birlikte HIV’den Güçlüyüz’ temasıyla düzenlenen IV.Ulusal Duyarlılık Konferansı’nda “Türkiye’de HIV” belgeselinin ilk gösterimi[...]

Nuray Özger Karagöz

132

0

1632460938_Sporcular_k__k__rdak_nakliyle_spora_d__nebiliyor1

Sporcular, kıkırdak nakliyle spora yeniden dönebiliyor

Spora bağlı gelişen kıkırdak yaralanmalarının, donörden kıkırdak nakli ile tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, ‘Kıkırdak hasarı nedeniyle spordan uzaklaşan NBA profesyonel sporcularıyla yapılan bir araştırmada, sporcuların yüzde 80’inin kıkırdak nakli tedavisinin ardından hasarlanma öncesi performansla spor hayatına dönebildikleri gösterildi” dedi. Son yıllarda ülkemizde spora olan ilgilinin daha da[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

ISPAD mobil uygulama

500 milyon diyabet hastasına ücretsiz mobil uygulama

Yaklaşık 500 milyon diyabet hastasına rehber olacak mobil uygulama, Türkiye’de geliştiriliyor. Diyabet konusunda dünyada öncü kuruluş olan Uluslararası Pediatrik ve Ergen Diyabet Derneği (ISPAD) için geliştirilen uygulamanın yazılımı, Bahçeşehir Üniversitesi’nce ücretsiz yapılıyor. Projenin direktörlüğünü ISPAD Başkanı ve Yale Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Eda Cengiz yürütüyor. Dünyada her 11 kişiden birinin diyabet hastası olduğuna işaret eden[...]

115

0

ishal

Kanlı ishalin nedeni aşı ya da koronavirüs mü?

Özellikle İstanbul’da son birkaç haftadır kanlı ishal vakalarında artış olduğu bildirildi. Uzmanlar, hastaların en sık ”koronavirüs ya da aşı kaynaklı olabileceği” endişesiyle hastanelere başvurduğunu söyledi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aslan Çelebi, son birkaç haftadır kanlı ishal vakalarında artış gözlemlendiğini, özellikle İstanbul’da yoğun olarak kanlı ishal nedeniyle hastaneye başvuruların arttığını söyledi. Normal ishal salgınlarına göre,[...]

33

0

kalp ameliyatı

ABD’de ilk kez ‘durmuş kalp nakli’ yapıldı

ABD’de Duke Üniversitesi’nden doktorlar ölü bir kişiden aldıkları kalbi çalıştırarak bir başka hastaya nakletmeyi başardı. Doktorlar bu işlemin kalp nakli bekleyen yüzlerce kişiye umut olduğunu söyledi. SPUTNİK’te yer alan habere göre Duke Üniversitesi Kardiyovasküler ve Göğüs Cerrahisi Anabilim Dalı’ndan doktorlar, ABD’de bir ilk olan ‘kalp ölümünden sonra bağışlanmış bir kalbin başka bir hastaya nakli’ ameliyatını[...]

Nuray Özger Karagöz

193

0

obezite_13

Her 3 yetişkinden biri obeziteli

Ülkemizde giderek artan ve önemli halk sağlığı problemlerinden biri olan obezite yetişkinlerde yüzde 31,5 oranında görülüyor. Aktif çalışma hayatına katılımla, bireylerin yemek hazırlama ve tüketimi için ayırdığı sürenin azalmadığı bunun da sağlıksız beslenme davranışına neden olduğunu belirten uzmanlar, maliyeti ucuz besin tercihlerinin obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları ve kanser gibi bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarda[...]

Nuray Özger Karagöz

34

2