YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Sarı kantaron yağı vücutta nerelere sürülebilir?

Dünyada ve ülkemizde sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron, ılıman ve tropik iklim bölgelerinde kendiliğinden yetişiyor. Türkiye’de 96, dünyada 400 türü olan sarı kantaronun yağı, cilt sorunlarından sindirim sistemi kaynaklı birçok probleme kadar kullanılıyor. Diyetisyen Betül Merd, sarı kantaron bitkisi ve sarı kantaron yağının kullanım alanları hakkında bilgi verdi. Sarı kantaron nasıl bitkidir? Latince adı ‘Hypericum[...]

Kalp yetmezliğine neden olan Pulmoner Hipertansiyon için uyarılar

Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Pulmoner Vasküler ve Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Mehmet Akbulut, ”Pulmoner Hipertansiyon hastalarının hayat kalitesini ve hayatta kalma sürelerini önemli ölçüde iyileştirebilen ilaçlar ve tedavi yöntemleri oldukça yüz güldürücü sonuçlar doğuruyor. İşte bu nedenle erken tanı ve doğru tedavi yöntemlerinin önemi çok büyük” dedi. Kalp ve akciğer[...]

Türkiye’de her 200 kişiden biri bel fıtığıyla karıştırılan AS hastası

Uzmanlar, genç yaşta başlayan ve 3 aydır geçmeyen bel ağrısına karşı uyarıyor. Çünkü Türkiye’de her 200 kişiden biri, bel fıtığıyla karıştırılan ankilozan spondilit hastası. Prof. Dr. Atagündüz: ”Hastalık erken teşhis ve tedavi edilmezse omurgada şekil bozukluğu gibi kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor. ” Türkiye Romatoloji Derneği, ülkemizde her 200 kişiden 1’inde görülen  ve  kamburluk, kalıcı hareket[...]

Elektrik çarpmalarında ilk müdahale nasıl yapılmalı?

Dışarıda olduğu gibi evde de yaşanabilecek kazaların başında elektrik çarpmaları geliyor. Uzmanlar, özellikle evlerde, çocukların kabloyu kemirmeleri ya da ellerine geçen çeşitli eşyaları prizlere sokmaları sonucu, elektrik çarpmalarının sıklıkla görülebildiğini söylüyor.   Altınbaş Üniversitesi İlk ve Acil Yardım Program Başkanı Öğr. Gör. Özlem Karagöl, elektrik çarpmalarında ilk yardımın nasıl olması gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Nemli[...]

Organlarıyla bayramda 4 kişiye hayat verdi

İstanbul’da beyin ölümü gerçekleşen kişinin organları, bayramda 4 kişiye hayat verdi. Organlar Ankara, Bursa ve İstanbul’da uzun zamandır organ bekleyen hastalara nakledildi. İstanbul’da beyin ölümü gerçekleşen kişinin organları, 4 kişiye hayat verdi. Organlar Ankara, Bursa ve İstanbul’da hastalara nakledildi. 20 yıldır kronik böbrek hastası olan Yeter Erdoğan’ın en büyük hayali, tatile çıkmak    Bağışlanan organlarla hayata[...]

Bu besinler, kilo vermek isteyenlerin sofrasında olmalı

Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var. Ancak uzmanlara göre, bazı besinler özellikle kilo vermek isteyenlerin beslenmesinde vazgeçilmezler arasında yer almalı.     Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, diyetin vazgeçilmez 11 besinini ve nasıl tüketilmeleri gerektiğini anlattı. Bir uzmana danışın  Bazı besinler yağ yakımını hızlandırmanın yanı sıra birçok hastalığa karşı[...]

Topuk dikeni neden olur?

Yaşam kalitesini bozan rahatsızlıklardan biri de topuk dikeni. Yaş ilerledikçe daha sık ortaya çıkabilen topuk dikenine karşı uzmanlar, kilo verilmesini tavsiye ediyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, topuk dikeni nedenleri ve topuk dikeni olanların neler yapması gerektiği konusunda bilgiler verdi. Obezite topuk dikeni yapıyor Çok ayakta durma, o bölgeyi zorlayan egzersizler,[...]

Besin alerjisi olanlara şeker ve çikolata uyarısı…

Alerji uzmanları,  besin alerjisi olanları bayramda çikolata ve şeker tüketmeden önce dikkatli olmaları konusunda  uyarıyor. Çünkü, besin alerjisi olanların içeriğini bilmediği ürünleri tüketmesi, anafilaksiye neden olabilir. Besin Alerji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, bayramda şeker ve çikolata alerjilerine karşı uyarılarda bulundu. Şiddetli alerjik reaksiyonla karşılaşabilirsiniz  Bayramda en çok ikram edilenlerden şeker ve çikolatayı, besin[...]

Gece uykudan uyandıran ağrılar hangi hastalığın habercisi?

Boyun, sırt ve bel bölgesinde yaşanan ağrılar farklı nedenlerden kaynaklanabiliyor. Bu bölgede hissedilen ağrılar genellikle kas kaynaklı olsa da, özellikle gece uykudan uyandıran ağrılar daha ciddi rahatsızlıklara işaret edebiliyor. Bu tabloya kol ve bacaklarda uyuşma, güçsüzlük, idrar ve büyük tuvaleti tutamamak gibi sorunlar da ekleniyorsa genellikle omurga tümöründen şüpheleniliyor. Ancak benzer belirtiler bel ve boyun[...]

Bayramda kalp sorunları yaşamamak için nelere dikkat edilmeli

Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, Ramazandan sonra ani kalp sorunları yaşanmaması için hayvansal protein kaynakları, süt, peynir, dana eti ve balığı azaltmak gerektiğine dikkat çekti. Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, şunları dile getirdi: “Bayramda insanların önünde çok önemli bir risk var. Fizyolojiye aşırı derecede[...]

Bayram tatili, ”Tatil Kalbi Sendromu” yaratmasın

”Yılda bir kez tatile çıkıyorum doya doya yerim, eve gidince kiloları veririm” düşüncesi,  Tatil Kalbi Sendromuna neden olabilir. Uzmanlar,  genelde 30-50 yaş grubunda sık görülen Tatil Kalbi Sendromunu, bozulan beslenme düzeninin tetiklediğine işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak,  Tatil Kalbi Sendromu hakkında bilgi verdi. Tatil Kalbi Sendromu nedir? Daha önce[...]

Prostat, erkeklerin korkulu rüyası olmaktan çıkıyor

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Biri, lazer teknolojisindeki gelişmelerin, 40’lı yaşlardan itibaren erkekler için bir probleme dönüşen iyi huylu prostat büyümesinin tedavisinde eski yöntemlere kıyasla etkin, hızlı ve konforlu tedavi seçeneklerini beraberinde getirdiğini dile getirdi. Prof. Dr. Hasan Biri, “En son geliştirilen thulium fiber lazer (ThuFLEP) teknolojisi cerrah ve hasta açısından birçok avantaj sunuyor. Bu[...]

Uzmanları uyardı: Astım kontrolünde ilaçların doğru ve uygun dozlarda kullanımı şart

TÜSAD Astım ve Alerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Zeynep Ferhan Özşeker,  “Astım kontrolünde ilaçların doğru ve uygun dozlarda kullanımı şart” dedi. Dünya Astım Günü nedeniyle bir açıklama yapan Solunum Derneği  TÜSAD,  “Her 7-8 çocuktan birinin ve her 12-13 yetişkinden birinin astım hastası” olduğuna dikkat çekti. Dünyada yaklaşık 340 milyon, Türkiye’de ise 4 milyondan fazla[...]

Sağlıklı yaşlılık için neler yapılmalı?

Günümüzde geçmiş yıllara oranla iyileşen yaşam koşulları ve tıbbi gelişmeler insan ömrünün uzamasının nedenleri arasında yer alıyor. Uzun bir ömür beraberinde birçok sağlık sorununu da getiriyor. Bazı hastalıklar belirli bir yaş grubu ve üzerini daha fazla etkileyebiliyor. Düzenli kontrol ve önleyici tedaviler, ileri yaşlarda görülen hastalıklar için önem taşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Geriatri Bölümü’nden Uz.[...]

Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmek için öneriler

Ramazan’da oruç nedeniyle gün içinde uzun süreli açlık ve sonrasında bayram ile birlikte yeme alışkanlıklarının yeniden değişmesi sindirim sistemi ile ilgili bazı sorunlara yol açabiliyor. Bayram boyunca özellikle kalp ve mide sorunları olanlar ile yüksek tansiyon ve diyabet hastalarının beslenmelerine özen göstermeleri gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Betül Merd, Ramazan Bayramı[...]

Türkiye’de 45 yaş üstünde kolorektal kanser riski artıyor

Ülkemizde en sık karşılaşılan kanser türleri arasında yer alan kolorektal kanserlerde hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler büyük rol oynuyor. Bazı durumlarda önlenmesi kolay, düzenli tarama testleriyle de erken tanısı mümkün olan kolorektal kanserler için her bireyin 45 yaşından sonra düzenli tarama testlerini yaptırması hayati önem taşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden[...]

İlerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen yeni sağlık sorunu: “Sarkopeni”

Yaşlanmada bir hastalık söz konusu olmaksızın anatomik yapı ve fizyolojik işlevlerde değişiklikler meydana geliyor. Beslenme sorunları, kronik hastalıklar yaş aldıkça etkisi artan unsurlar olarak karşımıza çıkıyor. Bunların yanı sıra kas gücü ile performans kayıpları ile ortaya çıkan ve son yıllarda ciddi bir artış gösteren “sarkopeni” önlenmediği takdirde yaşlıların sağlık koşullarını olumsuz yönde etkiliyor. Dünya Sağlık[...]

Ağzınızdaki metalik tadın nedeni ne olabilir?

Hayatınız boyunca en az bir kez ”ağızda metalik bir tatla” karşılaşabilirsiniz. Peki, bu garip tadın nedeni ne olabilir? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağızda metalik bir tadın çok sayıda insanın mücadele ettiği nispeten yaygın bir oral sorun olduğunu söyledi.  ”Genellikle yetersiz beslenmeden kaynaklanıyor olabilir”  Çoğu kez gerçek neden bilinmemekle birlikte, genellikle bu sorun yetersiz beslenmeden kaynaklanıyor[...]

Sol karın boşluğundaki ağrılar ciddiye alınmalı

Karın bölgesindeki sol boşluk, pek çok organı içinde barındırıyor ve komşu organların belirtileri de bu bölgeye yansıyor. Sol boşluk ağrılarının her zaman ciddiye alınması gerekiyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Murat Koca, ağrıların ciddiye alınmaması durumunda kalp krizi, ciddi pankreas iltihabı ve ana damar anevrizması gibi ölümcül sonuçların ortaya çıkabileceğini ifade etti. Üsküdar Üniversitesi[...]

Kilo arttıkça horlama da artıyor

Horlama, kişilerin uyku kalitesini düşüren, kendisine ve çevresindekilere rahatsızlık veren önemli sağlık problemlerinden biri. Peki bu sorunun giderilmesi mümkün mü? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen, horlamayla ilgili merak edilenleri yanıtladı: Horlamanın nedenleri nelerdir? Horlamanın neden olabileceği durumlar arasında; Genetik yapı, Kilo alımı, Yaşlanma, Tütün ürünleri[...]

Hassas Bağırsak Sendromu psikolojik mi?

Türk Gastroenteroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ayhan Hilmi Çekin, Hassas Bağırsak Sendromunun sadece psikolojik olarak tanımlanmaması gerektiğini belirterek, “Bununla birlikte kişinin psikolojik durumu ile yakın ilişkisi vardır” dedi. Hastalığın günlük pratikte Gastroenteroloji Uzmanlarının en sık gördüğü olgular arasında olup Aile Hekimleri arasında en fazla koyulan 4. tanı olduğunu belirten Prof. Dr. Ayhan Hilmi Çekin,[...]

Salmonella’dan korunmak mümkün mü?

Son günlerde bazı gıda ürünlerinde rastlanan Salmonella bakterisi endişe vermeye devam ediyor. Salmonella bakterisinin 2 bin tane alt tipi olduğunu belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, insanlarda tifo, yumuşak doku ve solunum yolu enfeksiyonu gibi rahatsızlıklar oluşturabildiğini ifade etti. Dr. Songül Özer, Salmonella’nın toplumda yaygın karın ağrısı ve ishal atakları ile seyreden besin zehirlenmesi[...]

6 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, Resmi Gazete’ de yayımlanan Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) düzenlemesi ile 1 adedi ithal, 5 adedi imal olan toplam 6 ilacı daha geri ödeme listesine aldı. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, SUT düzenlemesi ile listeye ilave kararı verilen 6 ilacın; 1 adedi Tip 1 Gaucher Hastalığı ilacı, 1 adedi aminoasit türevi ilaç, 1[...]

Covid-19 pandemisi Hassas Bağırsak Sendromunu artırdı

Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Dilek Oğuz, ”Covid-19 pandemisinde İBS semptomlarında bir artış ortaya çıktı. Bunun muhtemel nedenlerinden biri yeni tip corona virüsünün sindirim sistemi özellikle bağırsakları etkilemesi, diğeri ise yaşanan yaygın stresin hastalığı tetiklemesi olabilir”  dedi. 1-30 Nisan İBS Farkındalık Ayı boyunca, toplumda sık görülen ve yaşam kalitesini de olumsuz etkileyen “İrritabl Bağırsak[...]

İnsanların ve köpeklerin ortak hastalığı: Leishmaniasis

Bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de halk sağlığı sorunu olarak ele alınan zoonotik hastalıklar, hayvanlardan insanlara bulaşan hastalıklar olarak tanımlanıyor. Zoonotik özellik taşıyan hastalıkların insanlara bulaşı, enfekte hayvanlara doğrudan veya dolaylı temas sonucu gerçekleşiyor. Günümüzde en sık rastlanan zoonoz hastalıklardan biri de şark çıbanı olarak da bilinen leishmaniasis. Hastalık; pire, kene, kum sineği gibi vektörlerle[...]

Çarpıntının önemli nedenlerinden biri kansızlık

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Çarpıntı altta yatan çok ciddi kalp-damar hastalıklarının geç kalınmadan teşhis edilmesine sebep olabilir, ihmale gelmez. Çarpıntıyı önemseyin ve en kısa sürede bir uzmana başvurun” dedi. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, çarpıntı hakkında şu bilgileri verdi: ”Kalple ilgili kişileri doktora gitmeye zorlayan en[...]

Erkeklerde daha çok görünen akciğer sertleşmesi nedir, tedavisi var mı?

Çoğu zaman basit bir gribin ya da üşütmenin belirtisi olan nefes darlığı ve kuru öksürük sandığınızdan daha tehlikeli bir hastalığın habercisi olabiliyor.  Kadınlara oranla özelikle 65 yaş üstü erkeklerde görülen akciğer sertleşmesi, akciğerlerin sertleşip süngerimsi bir hal almasına neden oluyor. Hastalığının henüz kesin bir tedavisi bulunmazken, hastalığın seyrinin yavaşlatılması ise mümkün olabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı[...]

Ramazan’da da günde en az 2,5 litre su tüketmek şart

Su bağışıklık sisteminin güçlenmesinde en önemli doğal kaynaklardan biri. Ramazan ayının başlamasıyla özellikle oruçlu kişiler için iftardan sahura kadar geçen sürede sağlıklı, güvenli ve kaliteli su tüketimi büyük önem taşıyor. Bahar mevsimiyle birlikte karşıladığımız Ramazan ayı boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli miktarda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Gıda Aydınlatma Platformu Üyesi Dr.[...]

Sık görülen ama ”nadir” olduğu pek bilinmeyen 3 hastalık

Nadir görülseler de, ”nadir hastalıkların” sayısı yaklaşık 8 bini buluyor. Üstelik günümüzde nadir hastalıkların sayısı her geçen gün artıyor ve her ay yaklaşık 4-5 yeni nadir hastalık tanımlanıyor. Nadir hastalıkların yüzde 80’i kalıtsal oluyor ve yaklaşık yüzde 75’i çocukluk çağında görülüyor.   Acıbadem Üniversitesi Nadir Hastalıklar Merkezi Müdürü ve Tıp Fakültesi Tıbbi Genetik Ana Bilim[...]

Sağlık için iftarda ve sahurda maden suyu

Ramazanda uzun süren açlık ve azalan öğünler nedeniyle besinler kadar içilen içecekler de önemli. Özellikle, maden suyu tercih edildiğinde vücut için gerekli olan besin ögeleri alınabiliyor. Gıda Mühendisi Yasin Günaydın, maden suyunun, içerdiği magnezyum, kalsiyum, klor, sodyum ve potasyum ile mineral eksikliklerini giderdiği için iftarda ve sahurda tüketilmesinin uygun olduğunu bildirdi. İftardan sonra mutlaka maden[...]