YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Like

güneş gözlüğü 1

Güneş gözlüğü seçimi nasıl olmalı?

Sadece modelini beğendiğiniz için güneş gözlüğü almayın. Uygun bir gözlüğün burnunuza ve kulaklarınıza baskı yapmadan ve sürtünmeye neden olmadan yüzünüze rahatça yerleşmesi gerekir. Çerçeveniz, kirpiklerinize değmemeli, kaş alanınızı kapamalı. Tercihen daha hafif, alerji yapma potansiyeli düşük bir materyalden yapılmış olmalı. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, güneş gözlüğü seçmenin yolları hakkında[...]

191

1

göz2

Dünyada geri dönüşümsüz körlüğün nedeni: ”Glokom”

Türk Oftalmoloji Derneği Glokom Birimi Başkanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç “Fark edilmeden ilerleyen göz tansiyonu, zamanında müdahale edilmediğinde körlüğe yol açıyor” dedi. Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, 7-13 Mart tarihleri arasında gerçekleştirilen Dünya Glokom Haftası kapsamında glokoma karşı toplumsal farkındalığı artırmaya yönelik açıklamalarda bulundu. Göz tansiyonu artışı olarak da bilinen glokomun, genellikle göz içi basıncının artmasıyla[...]

Nuray Özger Karagöz

34

1

bezelye

Bahar yorgunluğunun çaresi, bahar sebze ve meyvelerinde saklı

Kış günlerinde yavaşlayan metabolizma, bahar mevsimine geçiş sürecine adapte olamıyor. Bunun yanı sıra vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral depoları da kışın genellikle boşalmış oluyor. Tüm bu faktörlerin etkisiyle ‘bahar yorgunluğu’ tablosu gelişebiliyor. Bu aylarda tezgahları süsleyen enginar, çilek, erik ve semizotu gibi sebze ve meyvelerle, bahar yorgunluğunun üstesinden gelebilirsiniz. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme[...]

101

1

diş

Düzenli diş fırçalama kalp hastalıkları hatta felçten koruyor

Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi alışkanlıkların, kalp hastalıkları, bakteriyel zatürre hatta felçten koruduğunu söyledi. Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, “Ağız sağlığımızın doğrudan tüm vücut sağlığı ile ilgili olduğunu unutmamak gerekiyor. Bu nedenle günde iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve[...]

Nuray Özger Karagöz

590

3

reflüü

Ramazanda reflü şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural

Toplumun yaklaşık yüzde 20’sinde görülen mide ve gırtlak reflüsü, yaşamı olumsuz etkiliyor. Belirtileri sık sık ülser ile karıştırılan reflü hastalığında zaman geçirmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşıyor. Çünkü reflü tedavi edilmediğinde yemek borusu hasarına ve o bölgede kanserleşmeye yol açabiliyor. İki öğün beslenmenin ağırlıkta olduğu Ramazan ayı boyunca reflü şikayetlerini kontrol altına alabilmek için[...]

Nuray Özger Karagöz

97

1

alerji

Covid-19 aşılarının alerjik riskleri nelerdir?

Covid-19 aşılarıyla birlikte kafa karışıklığı yaşanan konulardan biri de, ”aşıların alerjik riskleri”. Türkiye’de halen uygulanan Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri nelerdir, aşıları karşı gelişen alerjik reaksiyonlar neye bağlıdır? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, ”Biontech ve Sinovac aşılarının alerjik riskleri ve aşılara karşı gelişen alerjik reaksiyonların neye bağlı olduğuna” ilişkin, şu[...]

107

2

açık büfe

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir. Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın, tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

266

1

iftar

Ramazan’da tüketilmesi gereken 10 besin

Ramazan ayı bu yıl da koronavirüs salgını ile başladı. Özellikle Ramazan ayında bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Peki bu besinler neler? Sağlıklı Beslenme ve Diyet Polikliniği Uzman Diyetisyen Yeşim Nurdan Özkorucuklu, “Koronavirüs salgınına karşı en güçlü silahımız bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve özellikle oruç tutarken bağışıklığımızı güçlendirecek besinler tüketmemiz sağlımızın açısında çok önemli” dedi. Yeşim[...]

Nuray Özger Karagöz

32

0

Türk Hekim Paratiroid

Türk Hekim Paratiroid Naklinde Yeni Yöntem Geliştirdi

Paratiroid organ yetmezliği nedeniyle uzun yıllar tedavi gören İlknur Yeşil, Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Paratiroid Nakli Kliniği’nden Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan tarafından hayata geçirilen yeni yöntemle sağlığına kavuştu. Karın içine uygulanan paratiroid doku nakli Uluslararası Patent Enstitüsü tarafından onaylandı ve tıp literatürüne girdi. Bursa’da yaşayan ve 4 çocuk annesi İlknur Yeşil, 18 yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

20 Haziran 2019

88

Professional,Nurse,And,Smiling,Senior,Woman,Laughing,While,Sitting,In

Parkinson hastalarını beyin pili yaşama bağlıyor

Halen özellikle ileri yaştaki kişiler için ciddi bir sorun teşkil etmeye devam eden Parkinson tedavisinde doğru hastaya doğru tedavi seçimi elde edilecek sonucun başarısını etkiliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. A. Hilmi Kaya, özellikle ilaç tedavisinden yarar görmeyen ileri evre vakalarda beyin pili tedavisinin hastaları tekrar yaşama bağladığını söyledi. Beyinde hücreler arasındaki iletişim[...]

Nuray Özger Karagöz

48

1

olum

Türkiye’de en çok ölüm dolaşım sistemi hastalıklarından

Yapılan son araştırmaya göre Türkiye’de başlıca ölüm sebepleri belli olurken, dolaşım sistemi hastalıklarının en çok can alan nedenler arasında ilk sırada yer aldığı görüldü. Ajans Press’in Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerinden ve medya yansımalarından derlediği bilgilere göre, Türkiye’de en ölümcül hastalık yüzde 38,4’lük bir oranla dolaşım sistemi hastalıkları olarak gözlemlendi. Raporda başlıca 6 ölüm sebebi[...]

Nuray Özger Karagöz

120

skolyozz

Pandemide ”yatarak çalışma” skolyoza neden oluyor

Pandemi döneminde evden çalışma şekli yaygınken, uzun süre aynı pozisyonda çalışmak kas ve iskelet sistemi yapılarına ciddi zararlar veriyor. Uzmanlar, pandemide doğru oturma alışkanlıklarının kaybedildiğini ve kişilerin ”yatarak çalışma” gibi sağlığa uygun olmayan davranışlarda bulunduğunu, bu durumunda ihmal edilen sakroiliak eklem ağrılarına neden olduğunu belirtti. Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Fizyoterapi Programı Öğretim Görevlisi Uzman Fizyoterapist Mirsad Alkan,[...]

Nuray Özger Karagöz

57

0

dişş

Bu yiyecekler diş sağlığını koruyor

Ağız sağlığı açısından besinler; çürük yapıcı (Karyojenik), çürüğe etkisi olmayan (Karyostatik) ve çürük önleyici (Antikaryojenik) olarak sınıflandırılıyor. Çürük önleyici bir besin olarak görülen peynir; çürüğün önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat iyonlarını ve ayrıca antikaryojenik özelliğe sahip… Kavrulmuş kahve ve kakao da dişi bakterilere karşı koruyor. “Beslenme alışkanlıklarının, ağız sağlığı üzerindeki rolü büyüktür” diyen İstanbul[...]

Nuray Özger Karagöz

376

mide bulantısı

Çok az yiyerek doyuyorsanız mide felci olabilirsiniz

Ağza atılan her lokmayı, mide için zorlu bir görev haline getiren mide felci hastalığı, “mide tembelliği” ismiyle de biliniyor. Temel olarak midenin işlevlerini yerine getirmemesi sonucu ortaya çıkan mide felci, mide hareketlerinin azalması veya tamamen durmasından kaynaklanıyor. Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Coşkun Görmüş, mide felci hastalığını şöyle anlattı: Basit gördüğünüz mide rahatsızlıkları[...]

Nuray Özger Karagöz

41

0

1563711741_kulaclar__m__z_hemofili_i__in__4_

“Kulaçlarımız Hemofili İçin” dediler, Boğaz’ı yüzerek geçtiler

Gönüllü yüzücüler, 31. Samsung Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı’nda , hemofili hastalığına dikkat çekmek için bir kıtadan diğerine yüzerek geçti. Türkiye Hemofili Derneği ve Novo Nordisk Türkiye’nin desteğiyle hemofili hastalarını özellikle yüzme konusunda motive etmek isteyen gönüllü yüzücüler, 59 ülkeden 2 bin 400 yüzücünün katıldığı yarışta, “Kulaçlarımız Hemofili İçin” dedi. Hemofili hastalarının iyi bir tedaviyle hayat kalitesinin[...]

Nuray Özger Karagöz

74

Bakan Koca

Bakan Koca: 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü sağlık için karar günü olsun.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü sağlık için karar günü olsun” dedi. Bakan Koca, Twitter paylaşımında, şunları kaydetti: “Sigara, puro, pipo, nargile gibi tütün ürünlerinin dumanıyla, muhtemelen sizden uzak olan hastalıkların nedenlerini hazırlarsınız. Üstelik bile bile. Kısa bir “keyif” uğruna ağır hastalıklara yakalanmayı göze almayın. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü sağlık için[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

masaj

Amerikan Hastanesi’nden, masaj terapi

Amerikan Hastanesi’nden masaj terapi hizmeti. Code Lotus Mindfulness Merkezi’yle, hastane bünyesinde ilk kez, tıbbi iyileşmeyi destekleyen masaj uygulaması misafirlerle buluşturulacak. Amerikan Hastanesi bünyesinde hizmet veren Code Lotus Mindfulness Merkezi, masaj terapisiyle hastane bünyesinde bir ilke imza atarak, altı farklı yöntemle misafirlerine hizmet verecek. Tıbbi iyileşmeye destek olacak şekilde tasarlanan ve tedaviye holistik yaklaşım getiren masaj[...]

6 Ağustos 2019

577

spor

Evde spor yapmanın da kuralları var

Pandemiyle birlikte pek çok kişi evde egzersiz programlarına başladı. Günde üç-dört kez, 15-20 dakikalık egzersiz yaparak önemli faydalar sağlanabileceğini belirten uzmanlar, bazı kurallara çok dikkat edilmesi gerektiğinin de altını çiziyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, günde üç-dört kez 15-20 dakikalık egzersiz yaparak önemli faydalar sağlanabileceğini, ancak sakatlanmalara yol açmamak için bazı[...]

37

1

kadına şiddet

Şiddete maruz kalan ve şahit olan, şiddet uyguluyor

Şiddet şiddeti doğuruyor. Uzmanlara göre, şiddet uygulamak eğitimle, görgü ya da maddi imkanlarla ilişkili değil. Şiddet, öğrenilmiş bir davranış kalıbı. Buna maruz kalmış, şiddeti bir baş etme ve sorun çözme mekanizması olarak öğrenmiş ve böyle bir aile ortamında büyümüş kişilerin yapacağı bir davranış şekli. Ve bu tür kişilerin kesinlikle tedavi edilmesi gerekiyor. Üsküdar Üniversitesi[...]

24 Ağustos 2019

205

1

mesane kanseri

Sigara, mesane kanseri riskini 6 kat arttırıyor

İdrar kesesi olarak bilinen mesane, kanserin geliştiği organlardan biri. Mesane kanseri dünyada 100 bin kişiden 9’unda görülürken, Türkiye’de ise görülme sıklığı yıllar içinde artıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı ve Üroonkoloji Merkezi Direktörü Doç. Dr. İlker Tinay, ”Sigara, mesane kanserini ortaya çıkaran en önemli faktör. Bu gerçeği bilip sigara alışkanlığını devam ettirmek, mesane kanseri gelişimi açısından[...]

Nuray Özger Karagöz

15 Haziran 2021

30

1

fonksiyonel tıp

Fonksiyonel tıp alternatif tıp demek değil

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Ekmekci, hastalığın altında yatan nedenleri araştıran, hasta merkezli olarak çalışan ve bireyselleştirilmiş tedavi modelleri uygulayan fonksiyonel tıp hakkında bilgiler verirken, fonksiyonel tıbbın alternatif tıp demek olmadığının, bilimsel ve bütünsel yaklaşımlı, hurafelere değil bilimsel kanıtlara dayanan bir tıp disiplini olduğunun altını çizdi. Günümüz tıbbının oldukça hızlı ilerlediğini ve her geçen yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

207

kanser

60 yaşın üzerindeki meme kanseri hastaları ‘dondurma tedavisi’ ile sağlıklarına kavuşuyor

Amerika’da yapılan Meme Cerrahları Birliği Kongresi’nde 60 yaşın üstündeki meme kanseri hastalarında, eğer tümörleri küçükse ameliyat yerine dondurma tedavisi ile de (krioablasyon) benzer sonuçlar alındığı, ek bir tedaviye ihtiyaç olunmadığı rapor edildi. Çalışmada 194 hastanın değerlendirildiğini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Tedavinin kozmetik sonuçlarının da çok iyi olduğu rapor edildi.[...]

Nuray Özger Karagöz

25 Haziran 2021

43

0

migren atakları

Parfüm kokusu ve lodos migreni arttırıyor

Nörolojik bir hastalık olan migreni tetikleyenler arasında yiyecek içeceklerden, mevsimsel değişikliklere kadar pek çok etken yer alıyor. Hastalığın seyrinde günlük hava değişiklikleri bile etkili olabiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Nöroloji Uzmanı Dr. Nurettin Varolgüneş, migren hakkında bilgi verdi. Dr. Nurettin Varolgüneş, baş ağrısının genel bir tanım olduğunu ve Uluslararası Baş Ağrısı Derneğinin, baş ağrılarını 14 ana[...]

Nuray Özger Karagöz

127

mide

Yaz ayları midenin düşmanı olmasın

Mevsim geçişlerinde bedenimiz birçok değişime ayak uydurmaya çalışır. Beslenme de bu değişimlerin arasında yer alıyor… Yaz aylarında sıcak ve nemli havanın etkisi, uzayan geceler ve değişen yemek saatleri mide ağrılarının artış göstermesine neden olur. Bunların yanında zengin bir yemek skalasına sahip olmamız ve ağır yemekleri geç saatlerde tüketmemiz de bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. İç[...]

Nuray Özger Karagöz

39

0

Kahve

Kahvenize sağlık katmak için bu tavsiyeleri dikkate alın

Sohbetlerin vazgeçilmezi olan kahveyi sağlıklı tüketmek için bazı kurallara dikkat etmek gerekir. Çok kavrulmuş kahve almamak, sade tüketmek, açken içmemek gibi. Kahve satın alırken ve tüketirken başka nelere dikkat etmeli? Günde kaç kahve tüketilmeli? Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, kahvenin doğru tüketimi için önerilerde bulundu. Hazır kahvelerden uzak durun Marketlerde[...]

179

1

krem 2

Egzamadan kurtulmak için nelere dikkat edilmeli?

Ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma, kızarıklığa neden olan egzama, birçok insanın kabusu. Egzamadan kurtulmanın en kolay yolu ise yediklerinize dikkat edip ve salisilik asitle pullu ve ölü deriyi cildinizi temizleyerek arındıran krem kullanmak. Egzama için çözümler üreten Eczacı Hasan Tahsin Arslan, cilt sorunlarının oluşmasının en önemli nedeninin karaciğerde yaşanan sıkıntılar olduğuna dikkat çekerek, şunları dile getirdi:[...]

Nuray Özger Karagöz

68

0

meme kanseri

Türk bilim insanlarından meme kanseri için yeni ilaç

Dünyanın en sık rastlanılan kanser türlerinden biri olan meme kanseri için Türk bilim insanlarınca yeni bir ilaç geliştirildi. Konya’da Türk bilim insanlarınca yürütülen çalışmalar sonucunda, meme kanserinin tedavisinde kullanılması amacıyla antikanserojen özelliğe sahip ilaç geliştirildi. Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Fizik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ercan Türkkan, dünya genelinde kanserin[...]

Nuray Özger Karagöz

129

0

yangın

Manavgat, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan etkilenen 559 kişi taburcu oldu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Manavgat’taki orman yangınından 410, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlardan da 160 kişinin etkilendiğini dile getirerek, 559 kişinin tedavisinin tamamlandığını, 11 kişinin ise halen tedavi gördüğünü bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, orman yangınlarından etkilenenlerin sağlık durumu hakkında bilgi verdi. Bakan Koca, şunları kaydetti: ”Manavgat’taki orman yangınında, olay yerindeki[...]

Nuray Özger Karagöz

40

0

Mutlu evliliğin sırrı: Annenizi uzaktan sevmeyi başarmak

Evliliklerde en büyük sorunlardan biridir, ”çiftlerin anne ve babasıyla ilişkisinde koyamadığı mesafe”. Özellikle de kadınların en büyük şikayetlerinin başında gelir, eşlerinin annelerinden kopamayışı. Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan, anne-baba ile eşin konumunun farklı olduğuna işaret etti. Tarhan’a göre, evli erkek annesini uzaktan sevmeye başarmalı. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evliliklerde en[...]

171

0

kellik

Saç ekimi hakkında merak ettikleriniz

Saç ekimi, saç dökülmesi problemine çözüm bulmak isteyenlerin tercih ettiği yöntemlerden birisi. Peki, ”Saç ekiminde kullanılan yöntemler nelerdir?”, ”Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?”, ”Saç ekimi kadınlara yapılabilir mi?” Çakmak Erdem Hastanesinden Saç Ekim Merkezi Medikal Direktörü Uzm. Dr. Burak Kılıç, saç ekimi konusunda merak edilenleri anlattı. Saç ekimi nasıl yapılır? Uygulama esnasında ağrı hissedilir mi?[...]

19 Ağustos 2021

92

2