YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Order By: Comments

orman yangını

Kronik hastalığı olanlar ile yaşlı ve çocuklara yangın dumanı uyarısı

Türk Toraks Derneği, orman yangınlarının yol açabileceği sağlık sorunları konusunda uyardı. Özellikle kronik hastalığı bulananlar ile yaşlı ve çocukların yangın dumanından etkilendiği vurgulandı. Yangın dumanının yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi veren Türk Toraks Derneği Çevre Sorunları ve Akciğer Sağlığı Çalışma Grubu Sekreteri Uzm. Dr. Selin Çakmakcı Karakaya, şunları ifade etti: Astım ve KOAH alevlenebilir,[...]

76

0

Ramazanda ağız sağlığı için protein, sigara ve kafeinden uzak durun

Oruç tutarken tükürük miktarı azaldığı için dişler çürüğe çok elverişli bir hale geliyor. Ayrıca gün boyu süren açlık ağız kokusunun artmasına sebep olabilir. Diş hekimi Pertev Kökdemir, “Sahurda tok tutması için tüketilen süt, peynir, yumurta ağız kokusunun artmasına neden oluyor.” Diş hekimi Pertev Kökdemir, oruç tutarken tükürük miktarı azaldığı için dişlerin çürüğe elverişli bir hale[...]

Nuray Özger Karagöz

48

0

yılbaşı

Yeni yıl sofrasını sağlıklı hale getirmenin 9 yolu

Genellikle yeni bir yılı karşılarken, iştah açıcı sofralarda sevdiklerimizle bir araya gelmek, bir araya gelmişken de lezzetli yemeklerle kendimizi şımartmak isteriz. Peki sağlıklı yılbaşı sofrası nasıl olmalı? Uzmanı anlattı… Yılbaşı gecesi masada geçirilen sürenin uzamasıyla bazı sindirim problemlerinin de ortaya çıkabileceğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Yılbaşı sofralarından bir[...]

Nuray Özger Karagöz

30 Aralık 2024

37

depresyon2

Ne kadar çok ”hareket” o kadar az ”depresyon”

Bazen insanlar zor zamanlar yaşayabilir, bu durum da depresyon riskini ortaya çıkarabilir. Herkesin böyle zamanlarda depresyona girmeyebileceğini ancak kısa süreli de olsa depresif hissedebileceğini belirten uzmanlar, ”Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz” diyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğt. Üyesi Elvan Çiftçi, hareket etmenin depresyonun geçmesine yardımcı olduğuna işaret ederek, şunları söyledi: İlaç kadar etkili [...]

54

0

Akıllı cihazlar ”el-kol” sağlığınızı bozmasın

Salgın nedeniyle hem günlük işler, hem de akıllı cihazların fazla kullanılması ”el-kol” sağlığınızı bozabilir. Ağrı, şişme, hareket ve güç kaybı meydana gelebilir. Uzmanlar, ”el ve kollarımızı gün içinde başka işlerde de kullandığımızı ve onların da bir kapasitesi olduğunu unutmayın” uyarısında bulunuyor. Peki, el-kol sağlığını korumak için akıllı cihaz kullanırken nelere dikkat edilmeli? Acıbadem Altunizade Hastanesi[...]

49

0

1589570672_Hipertansiyon_1

Azı da, çoğu da tansiyona sebep olabilir….

Yapılan çalışmalara göre, tansiyon ile ”çok az veya çok fazla uyumak” arasında bir bağlantı bulunuyor. ”7 saatten az veya 9 dokuz saatten fazla uyuyan” kişilerin, yüksek tansiyona yakalanma olasılığı yüzde 20-30 daha fazla. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.Şekip Altunkan, Amerikan Kalp Birliğinin, yetişkinlerin kalp ve damar sağlığı için 7-9 saat uyumalarını önerdiğini hatırlatarak, şunları söyledi:[...]

26

depresyonn

Depresyon yaşam kalitesini düşürüyor

Depresyonda en çok karşılaşılan semptomlardan birinin hiçbir şeyden zevk almama olduğunu ifade eden uzmanlar, isteksizlik ve mutsuzluk hissine dikkati çekiyor. Depresyonun insanların yaşam kalitesini çok fazla düşürdüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Elvin Guliyev, “Depresyon insanları sosyal izolasyona itiyor. Sosyal izolasyonda olan bu kişiler dış dünyayla bağlantı kurmamaya başlıyor.” dedi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

28

0

erdoğan kararlar 27 mart2

16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlaması 4 gün

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlamasının 4 gün olacağını açıkladı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 16-17-18-19 Mayıs’ta sokağa çıkma kısıtlamasının 4 gün olacağını açıkladı. Erdoğan, kabine toplantısının ardından yaptığı açıklamada, 9 il için daha giriş-çıkış yasağını kaldırdıklarını dile getirerek, ”Bu iller Diyarbakır, Adana, Mardin, Trabzon, Ordu, Kahramanmaraş Şanlıurfa, Tekirdağ, Denizli” dedi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, ”Emeklilerimizin[...]

Nuray Özger Karagöz

59

0

Evde Sağlık Hizmetleri

Sağlık Bakanlığı Evde Sağlık Hizmeti’nden kimler yararlanabilir?

Sağlık Bakanlığı tarafından 2010 yılında başlatılan Evde Sağlık Hizmeti Sunumu ile 2 milyon 780 bin 50 evde, sağlık hizmeti gereksinimli hastaya hizmet götürüldü. Evde sağlık hizmetine ihtiyacı olan kişiler ya da yakınları, Evde Sağlık Hizmeti İletişim Merkezinin (ESHİM) 444 38 33 numaralı telefon hattı üzerinden başvuru oluşturabiliyor. Peki, bu hizmetten kimler yararlanabilir? Sağlık Bakanlığı tarafından[...]

210

kaşıntı

Uyuz alarmı… Geçen yıla göre yüzde 30 artış var

Ülkemizde son dönemde uyuz vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Sağlık yetkilileri, geçen yıla göre uyuz vakalarının yüzde 30 arttığını belirtiyor. Uyuz, deri üzerinde kaşıntı ve kızarıklığa neden olan bir parazit hastalığıdır. Artan vakalar, hastalığın toplum içinde yayılma potansiyelini gösteriyor ve tedbirlerin önemini bir kez daha vurguluyor. Uyuz vakaları 2018 yılından beri katlanarak devam ediyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

131

1

MS hastalarına korona günlerinde ilacınızı kesmeyin uyarısı

MS hastalarına, koronavirüs günlerinde ilacınızı kesmeyin uyarısı geldi. Karadeniz Multipl Skleroz Derneği Başkanı Prof. Dr. Terzi, salgın sürecinde yaşanan stres ve fiziksel kısıtlılık gibi durumların, atak riskini artırabileceğine dikkati çekti. Bu nedenle uzman görüşü alınmadan ilacın kesilmemesi ya da dozunun değiştirilmemesi gerektiğinin altını çizdi. Karadeniz Multipl Skleroz Derneği Başkanı ve Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi[...]

52

1

1573538817_Diyabetik_Ayak__2_

Diyabetlilere; ”deniz kumuna çıplak ayakla basmayın” uyarısı…

Diyabet hastalığı, vücutta çeşitli yaralar meydana getirebiliyor, ayak yaraları ilk sıralarda yer alıyor. Uzmanlar, bu yaraların hiç oluşmamasını sağlamak ya da ilerlemelerini engellemek için alınacak basit ama etkili tedbirler olduğunu belirtiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, diyabetik ayak yaralarını önlemek ya da ilerlememesini durdurmak için alınabilecek tedbirleri[...]

33

1

öksürük

”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı” akciğer kanserinin belirtisi olabilir

Akciğer kanseri hem erkeklerde, hem de kadınlarda ölüme en sık neden olan kanser türü. Ve bu kanser türünün çok tipik bir yakınması bulunmuyor. Ancak Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Çil, şu uyarıda bulunuyor; ”Geçmeyen öksürük ve nefes darlığı varsa akciğer kanserinden şüphe edilmeli.” Kanser İmmünoterapisi Derneği Başkanı ve Adana Şehir Hastanesi İç Hastalıkları ve[...]

58

1

hes1

HES Kodu nasıl alınıyor?

Sağlık Bakanlığı’nca bugün hayata geçirilen Hayat Eve Sığar (HES) Kodu, kontrollü sosyal hayat döneminde şehirlerarası yolculuk, kurum ziyareti veya bireysel iletişim gerektiren kamusal alanda bulunma zorunluluğu durumunda Kovid-19 açısından herhangi bir risk taşıyıp taşınmadığını güvenli şekilde paylaşılmasını sağlayan ve böylece salgının takibine destek olan bir uygulama. Peki HES kodu nasıl alınıyor? Sağlık Bakanlığı’nca bugün hayata[...]

Nuray Özger Karagöz

127

3

Cilt lekesi

Ciltteki kahverengi ve beyaz lekeler, hangi soruna işaret edebilir?

Ciltte zamanla oluşan renk değişimleri ve lekeler, çoğu zaman güneş lekesi ya da yaşlanma belirtisi olarak yorumlanır. Oysa bazı lekeler, çeşitli cilt hastalıklarının habercisi olabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Vayvada, ciltte oluşan bazı lekelerin yalnızca estetik bir değişiklikten ibaret olmayabileceğini, sürekli düzensizleşen, rengi koyulaşan ya da zamanla büyüyen lekelerin bazı hastalıkların belirtisi olabileceğini söyledi. Kahverengi[...]

19 Haziran 2025

65

1

aspartam

‘Muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına alınan aspartam şekerden 200 kat daha tatlı

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’nın ‘muhtemel kanser yapıcı maddeler’ arasına aldığı aspartam alkolsüz içecekler, tatlı karışımları, donmuş tatlı ve yoğurtlar, aromalı süt ürünleri, sebze suları, sakız, diş macunu ve kahvaltılık gevrek dahil olmak üzere 6 binden fazla üründe kullanılıyor. Özellikle diyet yapanların yakından bildiği, şekerden uzak durmak isteyenlerin tercihi aspartam, tehlike saçıyor! İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp[...]

Nuray Özger Karagöz

19

1

Kovid-19 hastalığında hidroksiklorokin tedavisinin yan etkileri korkuttu

Dünya Sağlık Örgütü bir klinik araştırmasının hidroksiklorokin kolunu, yan etkileri dikkate alarak durdurdu. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) bir klinik araştırmasının hidroksiklorokin kolunu yan etkileri dikkate alarak durdurması üzerine, ”Türkiye’nin hidroksiklorokin kullanan binlerce hastaya ilişkin verileri ne durumda?” sorusuna dikkat çekti. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, Dünya Sağlık Örgütü’nün[...]

Nuray Özger Karagöz

57

1

yaşlanma

Vücudumuz 50 yaşında aniden hızlanarak yaşlanıyor!

Yaşlanmanın yavaş ve istikrarlı bir süreç olduğu yönündeki yaygın inanış, tarihin en kapsamlı organ analizlerinden biriyle sarsıldı. Bilim insanları, insan vücudunun yaklaşık 50 yaşında kritik bir “dönüm noktası” yaşadığını ve bu yaştan sonra yaşlanma sürecinin aniden hızlandığını ortaya koydu. En şok edici bulgu ise, özellikle kan damarlarının diğer organlardan çok daha hızlı yaşlanarak tüm vücuda[...]

Nuray Özger Karagöz

34

Göz

Görme sorununuz beyin tümörü habercisi olabilir

Gözler bazen ciddi hastalıkların işaretlerini de verebilir. Uzmanlar, görme bozukluklarının beyin tümörlerinin erken uyarı işaretlerinden biri olduğuna işaret ediyor. Ve ”eğer gözle görülen sürekli bir değişiklik fark ederseniz, özellikle baş ağrısı, mide bulantısı veya denge problemleri gibi diğer belirtilerle birlikteyse, derhal bir sağlık uzmanına başvurmalısınız” diyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Abuzer Güngör,[...]

79

1

koca

Bakan Koca: ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti” dedi. Bakan Koca, Türkiye’nin kornavirüs bilançosunu açıkladı. Koca, paylaştığı mesajında, ”Toplam test sayımız 2 milyonu geçti. Düne göre günlük test sayımız 3.000 arttı. Yeni vaka sayımız 1.000’in altında. Gelecek günler, el hijyenine özene; maske[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

kan ilaç

Bu içecek ve yiyecekler, ilaçların etkisini değiştirebilir…

Sağlıklı olduğunu düşünerek tüketilen bazı içecek ve yiyecekler, kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek, sağlık açısından beklenmedik etkiler doğurabilir. Uzmanlar, bu nedenle kronik hastalığı olan ve düzenli ilaç kullananların, dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Selin Yavuz, özellikle nar suyu, yeşil çay, greyfurt, süt ürünleri ve soyanın, ilaçlarla en fazla etkileşime giren[...]

40

1

hasta kadın

Endometriozisle başa çıkmayı sağlayan 7 etkili öneri

Toplumda ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozisin en şiddetli türü olan Derin Pelvik Endometriozis, en alakasız görünen organı bile etkileyip, yol açtığı bambaşka sorunlarla kişinin ‘doktor doktor gezmesine’ neden oluyor. Geçmeyen bağırsak şikayetlerinden cinsel ilişki sırasında ağrıya, idrar yolları sorunlarından kasık, bel ve sırt ağrısına kadar, tutulum yaptığı organa göre birçok şikayete neden olabilen endometriozisin en[...]

Nuray Özger Karagöz

45

ayakkabı

Topuk dikenine karşı ”topuklu ayakkabı” giyin

Topuk dikeni, yetişkinlerde en sık karşılaşılan ayak ağrıları arasında yer alıyor. Genel olarak ağrı, topuk dikeninden değil bununla ilişkili yumuşak doku ödemi ve yaralanmasından kaynaklanıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özler, topuk dikeni olanlara, ”topuklu ayakkabı giymemelerinin önerildiğini” ancak bunun ”yanlış bir bilgi” olduğunu söyledi. Topuk dikeninden muzdarip olanlara, ”Evde ve dışarıda en az 3[...]

523

0

kalp yetersizliği

Kalp sağlığında erken tanı hayat kurtarıyor

Dünya genelinde her yıl milyonlarca can alan kalp ve damar hastalıkları, Türkiye’de de en büyük ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Ancak sevindirici haber şu ki, bu ölümlerin yüzde 80’i önlenebilir! Memorial Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı ve Asya Ülkeleri Kalp Derneği Başkanı Prof. Dr. Ali Oto, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp[...]

Nuray Özger Karagöz

94

1

Tırnak

Yüksük tırnak neden olur?

Tırnaklar, parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılardan. Ve bazen tırnaklardaki şekil bozuklukları, bazı hastalıkların da habercisi olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, yüksük tırnağın genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluştuğunu söyledi. En yaygın nedeni egzama… Tırnak üzerinde minik çukurcukların oluşturduğu yüksük tırnak genellikle cilt hastalıkları sebebiyle oluşuyor. En yaygın nedenlerinden[...]

555

koronavirüs

Büyükşehirlerde maske zorunlu olmalı önerisi

İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, başta İstanbul olmak üzere büyükşehirlerde doğru maske takılmasının zorunlu hale getirilmesi önerisinde bulundu. İstanbul Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Tufan Tükek, başta İstanbul olmak üzere büyükşehirlerde doğru maske takılmasının zorunlu hale getirilmesi önerisinde bulundu. Prof. Dr. Tükek, yaptığı açıklamada, ”Hafta sonu sokağa çıkma yasaklarının etkisinin sınırlı olduğunu görüyoruz. Yapılması[...]

Nuray Özger Karagöz

77

0

Geriye doğru yürüme

Günde 4.000 adım atmak ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltabiliyor!

Uzmanlar, günde 10 bin adım şart değil diyor: Sadece 4 bin adım bile kalp hastalığı ve erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltabiliyor. Yeni yayımlanan bir araştırma, uzun yıllardır kabul gören “günde 10 bin adım” kuralını sarsacak nitelikte bulgular ortaya koydu. British Journal of Sports Medicine dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, günde yalnızca 4.000 adım atmak bile ölüm[...]

Nuray Özger Karagöz

30

1591688444_Ezio_Bombardelli

İtalyan bilim insanından Kovid-19 virüsünü yüzde 91 oranında yok eden formül

Bütün dünyada bilim insanları Kovid-19’a karşı hızla aşı ve ilaç geliştirmeye devam ederken, İtalyan bilim insanları Kovid-19’a karşı yeni bir pastil formu açıkladı. Yüzde 91 oranında virüsü yok edici etkisi klinik çalışmada ispatlanan pastil, nar kabuğu özütü içeriyor. Bütün dünyada bilim insanları Kovid-19’a karşı hızla aşı ve ilaç geliştirmeye devam ederken, İtalyan bilim insanları Kovid-19’a[...]

Nuray Özger Karagöz

10 Haziran 2020

177

0

öksürük

Kışın inatçı öksürük neden olur?

Kış mevsimi öksürük şikayetlerinin de en sık yaşandığı dönemdir. Ancak, soğuk algınlığı ya da grip iyileşmesine rağmen bir türlü geçmek bilmeyen, geceleri uykudan uyandıran inatçı öksürük, başka bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Bayrakçı, soğuk algınlığı ya da grip iyileşmesine rağmen bir türlü geçmek[...]

11 Aralık 2025

73

spor

Yaşlılar için ömrü uzatan egzersizler

Yaşlılar için düzenli egzersizin, ömrün uzatılması da dahil olmak üzere pek çok faydası var. Ancak 65-74 yaş arası her dört kişiden sadece 1’i, düzenli egzersiz yapıyor. ”İster caddede gezintiye çıkın, isterse evde basit egzersizler yapın ama hareketsiz kalmayın” diyen Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, evde yapılabilecek ömrü uzatan 4 basit egzersizi anlattı. Düzenli ayakta durun[...]

15 Haziran 2020

230

0