AnasayfaYAŞAM

YAŞAM2098 Videos

Order By:   Ratings
1747941165_al____an_Deneyimi_g__rsel

Merck Türkiye’de çalışanlara “Önemli Anlar İzni” uygulaması başladı

Bilim ve teknoloji alanının önde gelen şirketlerinden Merck ve Merck Türkiye, çalışanlarının iş ve özel yaşam dengesini destekleyen yenilikçi uygulamalarına bir yenisini daha ekledi. Şirket, geçtiğimiz yıllarda hayata geçirdiği “Fertilite Tedavileri Yardımı” gibi inisiyatiflerin ardından şimdi de “Önemli Anlar İzni” uygulamasını başlattığını duyurdu. Bu yeni uygulama ile Merck, çalışanlarının hayatlarının en kritik anlarında sevdiklerinin yanında[...]
Nuray Özger Karagöz
63
1
müzik beyin

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan gençler odaklanmak için müzik dinliyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok genç yetişkinin ders çalışırken veya bir göreve odaklanmaya çalışırken kulaklıklarını takması bir tesadüf değil. Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, bu davranışın altında yatan bilimsel nedeni ortaya koyuyor: DEHB semptomları gösteren bireyler, beyinlerini “uyarmak” ve dikkatlerini toplamak için müziği, özellikle de tempolu ve uyarıcı türleri, nörotipik akranlarından[...]
Nuray Özger Karagöz
66
1590040143_Vertigo

Baş dönmesinin en yaygın 12 nedeni

Baş dönmesi, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı ciddi şekilde sekteye uğratan yaygın bir sağlık problemi. Kimi zaman kısa süreli bir sersemlik hissiyle geçerken, bazı durumlarda çevrenin dönüyormuş gibi algılanmasıyla birlikte şiddetli vertigo ataklarına dönüşebilir. Uzmanlar, baş dönmesinin basit nedenlerden ciddi hastalıklara kadar uzanan geniş bir yelpazede değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar,  baş dönmesinin tek[...]
Nuray Özger Karagöz
47
biyolojik yaş

Bilim insanları ölüm riskini tahmin eden yeni bir araç geliştirdi

Yeni geliştirilen “transkriptomik saat”, hücrelerin gerçek yaşını ölçerek yaşam süresi hakkında çarpıcı ipuçları verebilir. İnsanlık tarihinin en büyük bilinmezlerinden biri olan “Ne kadar yaşayacağız?” sorusu, bilim dünyasının yeni keşfiyle yeniden gündemde. Harvard Tıp Fakültesi ve Japonya’daki Tohoku Üniversitesi öncülüğünde yürütülen uluslararası bir araştırma, insanların biyolojik yaşını şimdiye kadar görülmemiş bir hassasiyetle ölçebilen yeni bir sistem geliştirdi. Bilim[...]
Nuray Özger Karagöz
16

Sedef hastası eşinin balmumu heykelini yaptırdı

Türkiye’de yaklaşık 1.5 milyon sedef hastasından biri olan Elif Başaraner’in hayatta en çok istediği şey  ise ‘pürüzsüz cilde” sahip olmaktı ve eşi, Elif’in hayallerini gerçekleştirmek için balmumundan heykelini yaptırdı. Heykel, Novartis  ile Sedef Hastaları  Dayanışma Derneği’nce hayata geçirilecek projelerde, sedefin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulamak için kullanılacak. Türkiye’de yaklaşık 1.5 milyon sedef hastası var.[...]
Nuray Özger Karagöz
704
koşu

Günde en az kaç adım atmalıyız? Günde ne kadar yürümeliyiz?

Sağlıklı yaşamak artık bir lüks değil mecburiyet. Bunun için önemli olan düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmedir fakat ofislerde çalışan sabah çok erken saatlerde kalkıp akşam saatlerinde evine dönen bireyler için en önemli spor aktivitesi yürümektir. Düzenli yürüyüş yapmak oldukça önemlidir. Peki günde en az kaç adım atılmalı? Eğer sağlığınız yerindeyse ve uzun yıllar sağlıklı kalmak istiyorsanız[...]
Nuray Özger Karagöz
403
2
1550061954_SBU_KIZILAY_isbirligi_protokolu_imzalandi_13022019__5_

Kızılay ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi işbirliği

Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) ile Türk Kızılay arasında, acil durum müdahale kapasitesinin artırılması, ihtiyaç sahibi ülkelerdeki insanlara sağlık hizmetinin daha etkili bir şekilde sunulması gibi çeşitli konuları kapsayan iş birliği protokolü imzalandı. Kızılay’ın, sağlık hizmetleri alanına giren faaliyetlerinin, tarafların vizyon, misyon ve stratejilerine uygun şekilde müşterek olarak gerçekleştirilmesinde, sorumlulukları ve iş birliğini düzenlemek amacıyla hazırlanan[...]
Nuray Özger Karagöz
78
göğüs ağrısı 2

Göğüs ağrısı, sadece kalp krizinden kaynaklanmaz

Göğüs ağrısı denildiğinde hepimizin aklına ilk olarak kalp krizi geliyor. Ancak , göğüs ağrısı kalbin yanı sıra akciğer kanseri, kaburgada kırık ve astım gibi hastalıkların da habercisi olabilir. Bu nedenle eğer belirgin başka bir sebebi yoksa ve ağrı, şiddeti azalmadan bir haftadan uzun sürmüşse bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurmakta fayda var. ”Göğüs kafesinin herhangi bir[...]
Şule Yilmaz
209
ergenlik

10-10,5 yaşından önce adet olduysa, “erken ergen” olabilir

Günümüzde birçok ebeveyn, ”Çocuğum acaba ergenliğe erken mi girecek?” endişesi yaşıyor. Kız çocuklarında ergenliğin ilk fiziksel bulgusu meme gelişimi ve veya pubik kıllanma, erkeklerde ise testislerde büyüme ve veya kıllanmadır. Bu bulguların kız çocuklarında 8, erkek çocuklarında ise 9 yaşından önce başlaması ve kız  çocuklarında 10-10,5 yaşından önce adet olma “erken ergenlik” olarak kabul ediliyor.[...]
Şule Yilmaz
327
2

Bu besinler mutlu ediyor

Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh hali tüketilen besinlerden de etkileniyor. Bazı besinler ruh halini olumlu etkiliyor. Peki bu besinler hangileri? Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi hormonların seviyelerini azalttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, ruh halinin tüketilen besinlerden de etkilendiğini[...]
Şule Yilmaz
52
1
1559295036_DunyaSutGunu2

Süt tüketiminde dünyanın gerisindeyiz

Süt, çocukluktan yaşlılık dönemine kadar hayatımızın her döneminde, saç ve tırnak gelişiminden kalp ve kemik sağlığına kadar her alanda yaşamsal önem taşıyan mucizevi bir besin kaynağı. 1 Haziran Dünya Süt Günü kutlanırken, Türkiye ile ilgili rakamlar süt tüketiminde yeterince iyi noktada olmadığımızı gösteriyor. Ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin gerisinde kalıyor. Süt,[...]
Nuray Özger Karagöz
57
yüzme çocuk

Çocuklarda yüzme, obeziteyi engelliyor

Bilgisayar ve tablet başında geçirilen zaman diliminin artması, çocuklarda fast food tüketiminin yaygınlaşması çocukları obeziteye bir adım daha yaklaştırıyor. Sporun herhangi bir branş dalı ile ilgilenen çocukların ise hem fiziksel hem de mental açıdan daha sağlıklı oldukları gözlemleniyor. Sports International Yüzme Eğitmeni Neşe Kısal, çocuklarda yüzmenin önemine dikkat çekti. Çocuklarda yaygın olarak görülen obeziteden yüzme[...]
Nuray Özger Karagöz
111
ilaçlarrr

Bildirimi yapılmayan ilacın ruhsatı askıya alınacak

Zorunlu olmasına karşın, belirli işlemlerde ilaç takip sistemine bildirimi yapılmayan ilaçların ruhsatının askıya alınmasına ilişkin düzenleme, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Beşeri Tıbbi Ürünler Ruhsatlandırma Yönetmeliğine eklenen düzenleme uyarınca, zorunlu olmasına karşın belirli işlemlerde ilaç takip sistemine bildirimi yapılmayan ürünlerin ruhsatı askıya alınacak. Söz konusu düzenlemeyi içeren Beşeri Tıbbi Ürünler Ruhsatlandırma Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair[...]
Nuray Özger Karagöz
69
nobell

2019 Nobel Tıp Ödülü’nü kazananlar belli oldu

2019 Nobel Tıp Ödülü’nü “hücrelerin oksijen yeterliliğine adaptasyonu” çalışmasıyla William Kaelin, Peter J. Ratcliffe ve Gregg L. Semenza kazandı. 2019 yılı Nobel Tıp Ödülü sahipleri açıklandı. Ödül ABD’den iki ve İngiltere’den bir profesöre verildi. ABD’li araştırmacılar Gregg L. Semenza, William G. Kaelin Jr. ve İngiliz araştırmacı Sir ünvanlı Peter J. Ratcliffe ödüle layık görüldü. Üç[...]
Nuray Özger Karagöz
56
0
aşıı

Kızamık vücuda enfeksiyonla mücadeleyi unutturuyor

Bilim insanlarının yaptığı çalışmalar, kızamığın, vücudun bağışıklık sisteminin yıllarca enfeksiyonla mücadele etmesini zorlaştıran bir etkiye sahip olduğunu gösterdi. Hollandalı, Amerikalı ve İngiliz bilim insanlarının yaptığı çalışmalar, kızamığın, vücudun bağışıklık sisteminin yıllarca enfeksiyonla mücadele etmesini zorlaştıran bir etkiye sahip olduğunu ortaya koydu. Harvard Tıp Fakültesi’nde görevli araştırmacılar, Hollanda’da Ortodoks Protestan toplumundaki aşıları yapılmamış 77 çocuktan, 2013’de[...]
Nuray Özger Karagöz
58
1
yeme bozukluklarııı

Yeme bozuklukları ergenler ve genç yetişkinlerin sağlığını tehdit ediyor

Yeme bozuklukları sıklıkla ergenlerde ve genç yetişkinlerde görülse de çocukluk döneminde ve 40 yaş sonrasında da bu problemle karşılaşılabiliyor. Kurulduğu 2009 yılından bugüne, gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, topluma bu konulardaki en doğru, güncel ve bilimsel bilgiyi aktarmak hedefiyle sürdürülebilir projelere imza atan Sabri Ülker Vakfı, bu çerçevede hayata geçirdiği Uluslararası[...]
Nuray Özger Karagöz
74
0
ağrı

Yemek sonrası göbek çevresi ve altında ağrı başlıyorsa…

Genellikle ince ve kalın bağırsakta görülen bir hastalığın izlerine, ağız boşluğunda da rastlanabilir mi? Ya da cildinizde yaşadığınız bir sorunun nedeni, bir sindirim sistemi hastalığı olabilir mi? Eğer hastalık ‘Crohn’ ise cevap ”evet”… Hastalığın en tipik belirtisi genellikle yemek sonrasında, çoğunlukla göbek çevresi ve altında gelişen karın ağrısı ve ishal. Uzmanlara göre, Crohn’la ilgili geliştirilen[...]
Şule Yilmaz
250
0
ilaç kullanımı

Sınava çalışırken kontrolsüzce kullanılan uyarıcılar, kalbi vuruyor

Sınava çalışırken sürekli ve kontrolsüz kullanılan uyarıcıların ciddi yan etkileri bulunmakta. Uzmanlar, hekim kontrolü dışında kullanılan bu tür ilaçların bağımlılık yapma dışında, kalp sağlığını da olumsuz etkilediği uyarısında bulunuyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, vize ve final sınavları zamanında öğrenciler tarafından dikkat eksikliğini gidermek için kullanılan ilaçlar hakkında önemli uyarılarda bulundu.[...]
Şule Yilmaz
52
0

Çiftlerin yarıya yakını ”güven belirtisi” olarak şifrelerini paylaşıyor

Çalışmalar gösteriyor ki, çiftlerin neredeyse yarıya yakını, çeşitli hesaplara giriş bilgilerini, bir güven belirtisi olarak partneriyle paylaşıyor. Uzmanlar, şifre paylaşımının ayrılık sonrasında tarafların güvenliğini tehdit edecek bir koza dönüşebildiğine işaret ediyor. Özellikle küçük yaştaki çiftler için uyarıda bulunuyorlar. Çünkü gençler, ”ilişkide istedikleri yapılmadığında ya da ilişki sonrasında, bu hesaplardan elde ettikleri verilerle şantaj başta olmak üzere,[...]
Şule Yilmaz
74
0
ihan amca

İhsan amcaya yapılan saygısızlığın cezası belli oldu

Ankara 1. Sulh Ceza Hakimliği hastaneye gitmek için dışarı çıkan yaşlı vatandaşı videoya çekerek paylaşan kişinin 15 gün evinden çıkmamasına hükmetti. Ankara 1. Sulh Ceza Hakimliği hastaneye gitmek için dışarı çıkan yaşlı vatandaşı videoya çekerek paylaşan kişinin 15 gün evinden çıkmamasına hükmetti. Sosyal medyada İhsan amcaya yapılan saygısızlık tepkilere yol açmış, İçişleri Bakanı Süleyman Soylu[...]
Nuray Özger Karagöz
59
0
layd gaga

Sağlık çalışanları için ”One World: Together at Home” etkinliği

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Global Citizen ortaklığında “One World: Together at Home” etkinliği düzenliyor. 18 Nisan Cumartesi günü canlı olarak tüm dünyada yayınlanacak etkinlik, tüm dünyada Kovid-19 salgınıyla mücadele eden sağlık çalışanlarını desteklemek için yapılacak. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Global Citizen ortaklığında “One World: Together at Home” etkinliği düzenliyor. 18 Nisan Cumartesi günü[...]
Nuray Özger Karagöz
51
0
bana yaklaşma

Genç Bakan da ”Bana Yaklaşma” dedi

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla hazırlanan Genç Bilim Kurulu üyelerinin videosunu paylaştı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla hazırlanan Genç Bilim Kurulu üyelerinin videosunu paylaştı. Koca’nın sosyal medya hesabından paylaştığı videoda, genç bakanın da yanına gelen kişiyle ”Bana yaklaşma”, ”Sütünü iç” şeklinde[...]
Nuray Özger Karagöz
70
0
uyku

Korona, ”yememizi de uykumuzu da” şaşırttı

Koronavirüs salgını,  yeme alışkanlıkları ve uyku düzenini de değiştirdi.  Türkiye genelinde 3 bin kişiyle yapılan ”Koronavirüslü Günlerde Hayat Araştırması”na göre,  insanların yarısından fazlasının yemek yeme alışkanlığı değişti. Daha düzensiz saatlerde ve daha fazla yemek tüketilmeye başlandı.  Özellikle gençlerde, hamurlu ve hazır gıda tüketimi önemli düzeyde arttı. Salgın, halkın yarıdan fazlasının uykuya yatış ve kalkış saatini[...]
Şule Yilmaz
59
2
Sağlık Bakanlığı logo

Sağlık Bakanlığı, bayramda aşırı yenmemesi konusunda uyardı

Sağlık Bakanlığı, bayramda aşırı yeme ve tatlı tüketme konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Sağlık Bakanlığı, bayramda aşırı yeme ve tatlı tüketme konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Sağlık Bakanlığı’nın sosyal medya hesabından yapılan uyarılarla, ”Bayramda aşırı yemek ve tatlı tüketmek ne tür sağlık problemlerine yol açabilir?” konusuna dikkat çekildi.
Nuray Özger Karagöz
34
0
diyet1

Pandemide alınan kilolara ‘Şok Diyet’ sağlığı bozuyor

Kovid-19 pandemisinde kimi zaman stresten, kimi zaman can sıkıntısından pişirdik, taşırdık, yeni tatlar denedik ve kilo aldık. Normalleşmeye geçtiğimiz şu günlerde havaların da ısınmasıyla birlikte hemen hepimizin aklında ‘Aldığım kiloları nasıl hızlı verebilirim?’ sorusu var. Uzmanlar, ”Şok diyet” olarak adlandırılan tüm diyetlerin akıldan bile geçirilmemesi konusunda uyarıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz: ”Koronavirüs pandemisi[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
organ bağışı

Yeni dönemde sergilerde ne tür önlemler alınacak?

Kovid-19 kapsamında, sergilerde alınması gereken önlemler belirlendi. Sergilerin, kapalı/açık alanda hizmet sunmaları ve çalışma koşulları nedeniyle, çalışanlara ve ziyaretçilere kovid-19 bulaşması açısından risk oluşturabileceğine işaret edildi. Bu nedenle sergi girişinde ve içeride maske takılacak. Ziyaretçilerin,  sergi alanında su haricinde içecek ve yiyecek tüketmesine  izin verilmeyecek. Biletleme işlemlerinin tüm aşamaları,  olabildiğince online ortamda yapılabilecek şekilde düzenlenecek. Sağlık Bakanlığı’nın güncellenen Salgın Yönetimi ve[...]
Şule Yilmaz
44
1

Yeni normal düzende yaz tatili nasıl olmalı?

Koronavirüs salgını önlemleri kapsamında düzenlenen kısıtlı yeni normal hayat, yaz aylarının gelmesiyle birlikte “Virüse yakalanmadan nasıl bir tatil yapacağız?” sorusunun yanıtını arıyor. Peki, tatilcilerin virüsten kendilerini korumaları için neler yapması gerekiyor? Uzmanlara göre bu yaz tatilinin trendi “Maske, mesafe ve hijyen” olacak. Türkiye’de 11 Mart’ta ilk vakanın görülmesinden sonra karantina, evden çalışma, sokağa çıkma yasaklarıyla[...]
Nuray Özger Karagöz
95
0
tweet bakan

Korona vakalarının arttığı illerde sokak düğünleri yasaklandı

Koronavirüs vakalarının arttığı illerde sokak düğünleri yasaklandı. Gaziantep’te başlatılan ‘düğün polisi’ uygulaması da duruma göre diğer illerde  hayata geçirilecek.   Koronavirüs vakalarının artış gösterdiği şehirlere yönelik bazı yeni tedbirler  uygulanmaya başladı.  Kontrolsüz kalabalıkların oluşmasına neden olduğu gerekçesiyle bazı yerlerde sokak düğünleri yasaklandı. Düğünlerde kolluk kuvveti görevlendirilmesi kararlaştırılırken, ‘Düğün polisi’ uygulaması ilk olarak Gaziantep’te başladı. Şehirde[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
koronavirüs

Açık oto pazarlarında koronavirüse karşı alınması gereken önlemler

Sağlık Bakanlığı, koronavirüse karşı açık oto pazarlarında alınması gereken önlemleri belirledi. Buna göre, oto pazarında maske ve mesafe kontrolünü yapacak bir personel  görevlendirilecek.  Pazarlık aşamasında veya satış aşamasında el sıkışma yapılmayacak. Eğer test sürüşü yapılacaksa, araca şoför dahil 3’den fazla kişi alınmayacak.  Araçlar arası mesafe en az 2 metre olacak.  Sağlık Bakanlığı, Salgın Yönetimi ve[...]
Şule Yilmaz
64
0

Salgında ”spora verdiğiniz arayı kapatacağım” diye sakat kalmayın

Uzmanlar,  salgın sonrası spora dönüş konusunda uyarıyor. En fit olanın bile en azından esneklik kaybı yaşadığına işaret eden uzmanlar, ”Spora verdiğiniz arayı, periyotu sıkılaştırarak kapatmaya çalışmak hatadır” diyerek, uyarıyor.   Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, koronavirüs salgını dolayısıyla evde bulunulan dönemin kas kuvvetinde ciddi bir azalmaya neden olduğunu söyledi. Yalım, salgın sonrası spora dönüşte dikkat edilecek noktaları[...]
Şule Yilmaz
42
0
CLOSE