YAŞAM2119 Videos

Order By: Title

Epilepsi için Bak

Bordo Mavili oyunculardan epilepsi hastalarına destek…

Bordo Mavili oyunculardan, epilepsi hastalarına destek. Trabzonspor Futbol Takımı oyuncuları, epilepsi hastalarının toplumda karşılaştıkları ön yargılara dikkat çekmek amacıyla, Yukatel Adana Demirspor ile oynadıkları Trendyol Süper Lig maçına ”Farkında Ol, Destek Ol, #EpilepsiİçinBak” yazılı pankartla çıktı. Trabzonsporlu futbolcular, Türk Epilepsi ile Savaş Derneği’nin hayata geçirdiği Epilepsi İçin Bak farkındalık kampanyasına destek oldu. Oyuncular, Yukatel Adana[...]

65

1620718242_Doc__._Dr._Erkan_Vuralkan_Bilal__2_

Bosnalı 3 yaşındaki Bilal, hayatındaki ilk sesleri Trabzon’da duydu

Bosnalı 3 yaşındaki Bilal, hayatındaki ilk sesleri Trabzon’da duydu. Bosna Hersek’ten tedavi için Türkiye’ye getirilen doğuştan işitme kaybı olan Bilal Subasic, Trabzon’da gerçekleştirilen ”biyonik kulak” operasyonuyla ilk kez duymaya başladı. Bosna Hersek’ten tedavi için Türkiye’ye getirilen doğuştan işitme kaybı olan 3 yaşındaki Bilal Subasic, Trabzon’da Medical Park Yıldızlı Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Erkan Vuralkan’ın[...]

620

0

omuz ağrısı

Boyun ağrısı mı, boyun fıtığı mı?

Günlük yaşamın en sık karşılaşılan sorunlarından biridir boyun ağrıları. Ağrılar, boyun omurlarının kötü ve yanlış kullanımından olabileceği gibi travma sonucu oluşan zedelenmeler sonrasında da görülebilir. Ancak bazı boyun ağrıları boyun fıtığına da işaret ediyor olabilir. Peki boyun fıtığı nasıl ayırt edilir ve tedavisi nasıldır? Anadolu Sağlık Merkezi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Selçuk Göçmen, boyun[...]

164

1

Boyun ve Dekolte Bölgeniz Yaşınızı Ele Vermesin

Boynumuz gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder. Boyun ve dekoltemiz güneşte en kolay kuruyan, lekelenen ve kırışan bölgemizdir. Güneş ve aşırı solaryum etkisini ilk önce boyunda gösterir. Çünkü bu bölgelerin derisi yüzümüzden daha incedir ve daha kolay kırışır. Yüzümüz ne kadar genç görünse de boyun ve dekoltemize[...]

Nuray Özger Karagöz

173

2

brokoli

Brokoliyi suda haşlamayın

Brokolinin vücutta kansere karşı koruyucu etkisi başta olmak üzere birçok faydası var. Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokolinin özelliklerini yitirdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bilimsel gözlemlere göre yapılan öneri; brokolinin buharda birkaç dakikalık pişirme şekli veya çiğ tüketilmesi gerektiği yönünde” dedi. Brokoli, vitamin deposu ve antioksidan olma özelliğinin yanı[...]

Nuray Özger Karagöz

19 Aralık 2018

96

Bu besinler mutlu ediyor

Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh hali tüketilen besinlerden de etkileniyor. Bazı besinler ruh halini olumlu etkiliyor. Peki bu besinler hangileri? Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi hormonların seviyelerini azalttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, ruh halinin tüketilen besinlerden de etkilendiğini[...]

63

1

balıkk

Bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin

Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. Hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için de balık, mantar, ıspanak, pırasa, elma, fındık, ceviz ve badem tüketilmesi gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hastalıklara kolayca davetiye çıkaran sonbaharda bağışıklığı[...]

Nuray Özger Karagöz

50

bitki çayı

Bu çaylar, regl sancınıza iyi gelebilir

Regl döneminin en çekilmez yanlarından biridir, regl ağrıları. Bazı bitki çayları, kaslarda gevşeme ve rahatlama sağlayarak, ağrıların azalmasında etkili olabilir. Ancak uzmanlar uyarıyor, ”Günde 2 fincandan fazla tüketmeyin.” Regl ağrılarının çok çeşitli sebepleri var. Bu dönem bazı bitki çayları, kaslarda gevşeme ve rahatlama sağlayarak, ağrıların azalmasında etkili olabilir. Böğürtlen çayı: Antioksidan açısından zengin olan böğürtlen çayı, C[...]

130

0

spor

Bu saatlerde yapılan spor, kalp krizine yol açabilir

Sağlıklı ve fit olmak amacıyla yapılan sabah sporlarının ciddi tehlikelere yol açtığını hatta ölüme davetiye çıkarabildiğini biliyor muydunuz? Yapılan bilimsel araştırmalar, dünyada ve ülkemizde kalp krizlerinin büyük çoğunluğunun sabah saatlerinde (06:00-12:00 arası) görüldüğünü ortaya koyuyor. Uzmanlar, hiçbir hastalığı olmasa bile 40 yaş üzerinde olanlar ve yaşı fark etmeksizin tüm kalp hastalarının, bu saatler arasında spordan kaçınmaları[...]

105

siber güvenlik

BÜ sağlık kurumlarının siber güvenliğini sağlayacak

Boğaziçi Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri Bölümü öğretim üyesi ve Siber Güvenlik Merkezi (BUSİBER) Yöneticisi Doç. Dr. Bilgin Metin, BÜSİBER olarak Kovid-19 ile mücadele eden sağlık kurumlarına uzaktan sızma testi, açık siber istihbarat danışmanlığı, Kişisel Verileri Koruma Kanunu (KVVK) kapsamında risk danışmanlığı desteği vereceklerini belirtti. Boğaziçi Üniversitesi Yönetim Bilişim Sistemleri Bölümü öğretim üyesi ve Siber Güvenlik Merkezi[...]

Nuray Özger Karagöz

78

0

Bu testleri, evlenmeden 6 ay önce yaptırmanızda fayda var

Evlilik öncesi danışmanlık, önemli bir sağlık kontrolüdür. Yakında hayatlarını birleştirecek olan çiftlerin orak hücre anemisi gibi genetik kan hastalıklarına veya hepatit B, C ya HIV/AIDS gibi enfeksiyonlara sahip olup olmadığı kontrol edilmektedir. Uzmanlar, zorunlu tutulan bu testlerin evlilikten 6 ay önce yaptırılmasını öneriyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr.[...]

16 Aralık 2019

289

2

stres

Bu yiyeceklerle stresi azaltın, enerjiyi yükseltin

Telaşlı bir yaşam, iş yoğunluğu, trafikte geçen uzun saatler stres seviyesini artırırken, enerjiyi de düşürüyor. Stresi azaltabilmek ve enerjiyi yükseltebilmek için yediklerimiz büyük önem taşıyor. Strese dayanmak için yeteri kadar magnezyum tüketmek gerekiyor. Bunun yolu da bol yumurta, ıspanak gibi yeşil yapraklı bitkiler ve bakliyattan geçiyor. Sakinleşmenin yolu ise su ve bitki çaylarından. Ayrıca her[...]

138

2

kızılay kan bağışı

Bu yıl kan bağışı en çok 20 yaşındakilerden geldi

Türk Kızılay Genel Başkanı Kınık, kan bağışı çağrısında bulundu. Kınık, ”Salgın nedeniyle günlük aldığımız kan miktarı, şu anda düşmüş durumda.”, ”Bu yıl en çok kan bağışlayanlar 20 yaşındakiler.” Türk Kızılay Genel Başkanı Dr. Kerem Kınık, salgın nedeniyle günlük olarak aldıkları kan miktarının düştüğüne işaret ederek, kan bağışı çağrısında bulundu. ”Kan sürekli bir ihtiyaç” Kan sürekli bir ihtiyaç.[...]

43

0

Arkadaş

Bugün ”Dünya Arkadaşlık Günü”….

Bugün ”Dünya Arkadaşlık Günü”… Hem mutlu anların, hem de zor zamanların paylaşılabildiği, kimi zaman kişinin ”seçilmiş ailesi” olan arkadaşlar, hayatın önemli bir parçasını oluşturuyor. Uzmanlara göre, arkadaşlar sosyal desteğin kritik bir parçasını oluşturuyor. İyi bir sosyal destek de ruh sağlığını koruyor. Mutlu olduğumuz, mutsuz olduğumuz, saçmaladığımız, güldüğümüz, ağladığımız anlardaki duygularımızı paylaşabileceğimiz insanlara sahip olmak şüphesiz[...]

50

0

Kovid

Bugün koronavirüs nedeniyle 3 doktor hayatını kaybetti

Türk Tabipleri Birliği (TTB), özel bir hastanenin başhekim yardımcısı Dahiliye Uzm. Dr. Engin Türkmen, Sakarya’nın Akyazı ilçesinde çalışan Dr. Hasan Tepeçınar ve Eskişehir’de özel bir hastanede Diş Hekimi olarak çalışan Dt. Burhan Yürütücü’nün Kovid-19 nedeniyle hayatını kaybettiğini duyurdu. Türk Tabipleri Birliği (TTB) bugün üç doktorun daha koronavirüs nedeniyle hayatını kaybettiğini duyurdu. 1 AYDIR COVİD-19 TEDAVİSİ[...]

Nuray Özger Karagöz

60

0

Sağlık Bakanı

Bulunamayan ilaçlar konusu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, vatandaşları hiçbir şekilde ilaçsız bırakmayı istemediklerini bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ilaç fiyatları konusuna değinerek, “Bulunamayan ilaç noktasında bizim ‘İlaç takip sistemi’ diye herkesin güven duyduğu bir sistemimiz var. Ayrıca sahada 900 denetim elemanımız aktif devrede. Bu süreçte üretilen ilacın toplam bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 17 gibi bir[...]

Nuray Özger Karagöz

63

Bakan Koca

Bursa’daki patlama

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bursa’nın Osmangazi ilçesinde dün 07.30 sıralarında el yapımı patlayıcı ile gerçekleştirilen saldırıya ilişkin, 13 yaralıdan durumu ağır olan hastanın tedavisinin Bursa Şehir Hastanesinde devam ettiğini açıkladı. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından dıuyurdu. Koca, ”Bursa’da dün yaşanan, Koruma İnfaz Memurlarını taşıyan serviste meydana gelen patlamada 1 kişi olay yerinde şehit olmuş,[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

Bursa’da çöp evde bulunan çocuğa sürekli sevgi gösterilmeli

Bursa’da çöp biriktirilen evde uzun süre ihtiyaçlarından yoksun bırakılan çocuğun ruhsal sorunlar ve travmayla karşı karşıya kaldığını belirten Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Urhan, 9 yaşındaki Cem Muhammet’le hem fiziksel hem duygusal olarak iyi bir bağ kurulması gerektiğini ifade ediyor. Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Urhan, çöp biriktirilen evde[...]

Nuray Özger Karagöz

70

0

Burun Ameliyatı-2

Burun estetiği konusunda Türkiye dünyanın başkenti

Burun estetiği özellikle gençler arasında çok yaygın. Sosyal medyada hakim olan estetik algısı da bunun nedenleri arasında yer alıyor. Türkiye de son yıllarda burun estetiği konusunda çok ileri bir noktaya ulaştı. Son günlerde daha çok dünyanın farklı ülkelerinden gelen hastalar ile gündem olan estetik burun ameliyatları, bilinenin aksine her isteyenin yaptırabildiği bir cerrahi işlem değil.[...]

Nuray Özger Karagöz

155

0

Erdoğan deprem

Büyük deprem felaketinde 4. gün… Hayatını kaybedenlerin sayısı 14 bin 351

Türkiye’yi sarsan deprem afetinde dördüncü gün. Kahramanmaraş, Kilis, Diyarbakır, Adana, Osmaniye, Gaziantep, Şanlıurfa, Adıyaman, Malatya ve Hatay’da büyük yıkıma yol açan deprem felaketinde hayatını kaybedenlerin sayısı 14 bin 351. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, yaralı sayısının da 63 bin 794’e çıktığını kaydetti. Cumhurbaşkanı Erdoğan yaralı sayısının da 63 bin 794’e çıktığını kaydetti. Erdoğan’ın açıklamalarından satır başları[...]

Nuray Özger Karagöz

39

0

EkoYasamMer-01AralikAhsapOyuncakAtolyesi-pankart3

Büyükanne ve büyükbabalara ”Torunumu beklerken” eğitimi…

Kadıköy Belediyesi’nin torun sahibi olmaya hazırlanan büyükanne ve büyükbabalara yönelik düzenlediği “Torunumu Beklerken” eğitim programı, dördüncü yılına girdi. Program kapsamında bebek bakımı, çocuklarda acil durum uygulamaları, çocuklarla iletişim gibi konularda konunun uzmanları tarafından eğitimler veriliyor. Kadıköy Belediyesi Dr.Rana Beşe Sağlık Polikliniği, “Torunumu Beklerken” programıyla, torun sahibi olmaya hazırlanan büyükanne ve büyükbabalara ücretsiz eğitim veriyor. Programda[...]

258

0

Kırmızı et

Büyükbaş ve küçükbaş kurban etleri ne kadar dinlendirilmeli?

Kurban etinin sıcaklığının, kesimden sonra olabilen en hızlı şekilde düşürülmesi önemli. Gıda Mühendisi Akbulut, kesimden sonra etin ölüm sertliği safhasında olacağını, bu sürecin tamamlanması için de buzdolabı sıcaklığında dinlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi. Üsküdar Üniversitesi SHMYO Gıda Teknolojileri Programı Öğr. Gör. Gıda Mühendisi Selen Akbulut, Kurban Bayramında kurban kesiminden sonra etin buzdolabında dinlendirilmesi gerektiğini belirterek, şunları[...]

27 Haziran 2023

72

0

türkiye istanbul sokak

Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında”

Yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye’de ortalama uyku süresi 6 saat 45 dakika. Ancak İstanbul, Ankara, İzmir, Kocaeli ve Mersin bu ortalamanın da altında. Yapılan bir araştırma, özellikle metropollerde uyku süresinin ülke ortalamasının altında kaldığını ortaya koydu. Onlinealarmkur.com tarafından 79 ilden toplam bin 5 kişiyle ”Türkiye’de İnsanlar Kaç Saat Uyuyor” başlıklı araştırma gerçekleştirildi. Araştırmaya göre, Türkiye’de[...]

33

buzlu

Buz tüketimine dikkat!

Yaz aylarında okulların tatil olması, yıllık izinlerin daha fazla kullanılması, sıcaklar, tatil ve memleket ziyaretleriyle açık havada geçirilen süre artıyor. Bu durum da böcek ısırması, yılan sokması, güneş veya sıcak çarpması gibi sıcak ve açık havaya bağlı hastalıklarda artışa neden oluyor. Yazın içeceklere atılan buzların temiz suyla yapılıp yapılmadığının bilinemeyeceğini kaydeden uzmanlar, buz tüketimine dikkat edilmesi[...]

Nuray Özger Karagöz

50

1592553367_Buzdolab____2_

Buzdolabınızda gıdaları uzun süre nasıl saklarız?

Koronavirüs nedeniyle kalabalık ortamlara daha az girmeye özen gösterenler, market alışverişlerini de toplu yapmayı tercih etti. Ancak toplu şekilde alınan yiyeceklerin buzdolaplarında tazeliğini koruyarak uzun süre muhafaza edilebilmesi için bazı noktalara dikkat etmek de gerekiyor. İşte yiyecekleri doğru şekilde depolamak isteyenler için tavsiyeler. Koronavirüs salgını nedeniyle alışveriş alışkanlıkları da değişti. Artık sık sık alışveriş[...]

Nuray Özger Karagöz

19 Haziran 2020

65

0

C vitamini

C vitamininin en önemli 5 faydası

Vitamin ve mineraller; protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinlerin işlevlerine yardımcı olan mikro besinlerdir. Her iki tür besinin de vücuda yeterli ve dengeli bir şekilde alınması genel sağlığın korunması için çok önemlidir. Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet[...]

Nuray Özger Karagöz

54

siber saldırı

Çağımızın en büyük korkusu artık ”kimlik hırsızlığı”

Kimlik hırsızlığı korkusu, neredeyse diğer yaygın korkuları geride bıraktı. Yapılan araştırmalara göre, tüketicilerin yüzde 90’ı, kimlik hırsızlığından endişe ediyor. Kimlik avı saldırıları, başta tüketiciler olmak üzere herkesin aklında korku yaratmaya devam ediyor. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, tüketicilerin yüzde 90’ı kimlik hırsızlığından endişe duyuyor, yüzde 76’sı ise siber suçlulardan gerçekten korunduğunu hissetmek için, siber[...]

84

0

1594126217_hareketsizlik

Çağın hastalığı ‘hareketsizlik’ kanser riskini arttırıyor

Uzun süre hareketsiz kalmak, kas ve iskelet sistemini olumsuz etkiliyor. Fiziksel aktivite yetersizliğinin bir sonucunu da Amerika’da yapılan bir araştırma ortaya çıkardı. Teksas Üniversitesi’ndeki araştırmaya göre hareketsizlik kanser kaynaklı ölüm riskini yüzde 82 artırıyor. Çağımızın en büyük sorununun hareketsiz yaşam tarzı olduğunu dile getiren Romatem Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz, “Bu duruma[...]

Nuray Özger Karagöz

51

0

Hande Karagedik

Çam kozalağından öksürük şurubu üretti

Çam kozalağından öksürük şurubu geliştiren Dr. Hande Karagedik, ürününü geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürdü. Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Dr. Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. Tüm dünyada yaygın bir kullanıma sahip olan çam kozalağı ilk kez “Geleneksel Çin İlacı” olarak Çin’in kuzey bölgelerinde ortaya çıkıp ardından 2. Dünya Savaşı sonrası Almanya,[...]

Nuray Özger Karagöz

190

0

arama

Can kaybı 29 bin 605’e yükseldi

Türkiye, yüzyılın felaketi olarak adlandırılan Kahramanmaraş merkezli iki büyük depremle sarsıldı. İlki 7,7 ikincisi 7,6 büyüklüğündeki deprem; Kahramanmaraş, Kilis, Diyarbakır, Adana, Osmaniye, Gaziantep, Şanlıurfa, Adıyaman, Malatya ve Hatay’da büyük yıkıma yol açtı. Arama kurtarma çalışmalarının 7. gününde 10 ilde toplam can kaybı 29 bin 605’e yükseldi. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı’ndan yapılan açıklamada, “SAKOM’dan[...]

Nuray Özger Karagöz

48

0