Kalp çarpıntısı ne zaman dikkate alınmalı?

Çoğu insan hayatının bir döneminde kalp atışında bir değişiklik hisseder. Bu bazen aniden hızlanan güçlü vuruş, bazen ritimdeki düzensizlik ya da göğüste hafif bir çırpınma hissi olarak kendini gösterir. Uzmanlar, kalp çarpıntısının tek başına çoğu zaman kaygı uyandırmadığını ancak başka belirtilerle birlikte görüldüğünde, altta yatan önemli bir kalp problemine işaret edebileceğini ifade ediyor.   Kardiyoloji[...]

Kilo vermek migren ağrılarını hafifletir mi?

Uzmanlara göre, baş ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir. Araştırmalar, özellikle genç kadınlarda obezite ile migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermekte.   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Vahit Mutlu, obezite cerrahisi sonrası baş ağrısı ve migren ataklarında iyileşmeler sağlandığını anlattı. Kilo artıkça migren atakları daha şiddetli olmakta… Obezite; vücutta iltihabi süreçleri artırabilir, hormon[...]

Az yemenize rağmen kilo artışınızın ”gizli sebebi” bunlar olabilir…

Bazen her zamankinden az yediğimiz halde kilo alırız. Uzmanlara göre, bunun sebebi  sadece beslenme hatası değil. Özellikle kısa sürede ve karın çevresinde belirgin kilo artışı uykusuzluk, kronik stres veya hormonal sebeplerden kaynaklanabilir. Acıbadem Altunizade Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adnan Batman, az yemeye rağmen kilo artışına yol açabilen faktörleri anlattı; Hatalı diyetler: Az[...]

Karda elinizle düşmeyi durdurmaya çalışmayın…

Kar yağışının etkili olduğu şu günlerde uzmanlardan da uyarılar geliyor; ”Elle düşmeyi durdurmaya çalışmayın”, ”Karlı ve buzlu zeminlerde en sık karşılaşılan yaralanmaların başında, düşme anında ellerin refleks olarak yere koyulması sonucu oluşan el ve el bileği kırıkları.”  Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr. Gör. Mert İlhan, kar yağışı sırasında kayma anında[...]

Beyni korumanın 7 temel yolu

Bilim dünyası, beyin sağlığının yalnızca yaşlılıkta değil, yaşamın her döneminde korunması gerektiğini vurguluyor. Son yıllarda yayımlanan araştırmalar; beslenmeden uykuya, stres yönetiminden sosyal ilişkilere kadar birçok faktörün beyin fonksiyonları üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koyuyor. Beyin Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli? Beyin; hafıza, dikkat, duygusal denge, karar verme ve bağışıklık sistemiyle yakından ilişkili. Uzmanlara göre beyin[...]

Vücudunuzu oruca böyle hazırlayın…

 Ramazanın ilk günlerinde pek çok kişi baş ağrısı, mide kazınması, halsizlik ve sinirlilik gibi durumlar yaşıyor. Uzmanlar,  bu şikayetlerin vücudun hazırlıksız yakalanmasından kaynaklanan bir “çekilme belirtisi” olduğunu belirtiyor. Ve Ramazan öncesi metabolik antreman öneriyor. Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal,  oruç tutarken acıkmanın normal ama halsiz kalma, baş ağrısı çekme ve sinirli olmanın[...]

50 yaş altında bağırsak kanseri neden artıyor?

Son yıllarda 50 yaş altı bireylerde bağırsak kanseri (kolorektal kanser) vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, uzun yıllar ileri yaş hastalığı olarak bilinen bu kanser türünün artık genç yetişkinleri de tehdit ettiğini vurguluyor. Habere göre, Özellikle ünlü isimlerin erken yaşta hastalığa yakalanması kamuoyunda endişe yarattı. ABD’li oyuncu James Van Der Beek 47 yaşında 3.[...]

İlkbahar kulakları da etkiliyor…

Mevsim geçişleri ve ani hava değişimleri yalnızca genel sağlığı değil kulak sağlığını da doğrudan etkileyebiliyor. Özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık, nem ve basınç değişimleri, bazı kulak rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına veya mevcut şikayetlerin artmasına neden olabiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Topdağ,  özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında sık görülen sıcaklık,[...]

İnsan neden kendini ”yaşından daha yaşlı” hisseder?

Yaş almak denince aklımıza çoğunlukla kırışıklıklar ya da fiziksel değişimler gelir. Oysa bazen beden genç görünse de kendimizi yorgun, isteksiz, umutsuz ya da olduğumuz yaştan daha ”yaşlı” hissedebiliriz. Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik,  bazı kişilerin kendilerini yaşından daha yaşlı hissetmelerinin nedenlerini anlattı. Biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler…  Yaş alma süreci yalnızca bedende değil, zihinde[...]

5 kadın sağlığı efsanesi

Uzmanlara göre sosyal medyada yaygınlaşan yanlış bilgiler, kadın sağlığına dair riskleri artırıyor Kadın sağlığı hiç olmadığı kadar gündemde. Meme kanserinden menopoza, hormon tedavilerinden egzersiz trendlerine kadar pek çok konu; sosyal medyada, podcast’lerde, dizilerde ve haber başlıklarında sıkça yer buluyor. Uzmanlara göre bu görünürlük önemli bir kazanım olsa da, yanlış ve eksik bilgiler ciddi bir sorun[...]

Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı

Prostat Kanserinde “Tek Ses” Dönemi: Türkiye’nin Dev Derneklerinden Ortak Vizyon! 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı. Prostat kanseriyle mücadelede “ben” değil “biz” diyen uzmanlar, hastalar için “Mükemmeliyet Merkezi” standartlarını ve yeni yol haritasını açıkladı. Prostat kanseri, dünyada erkekler arasında en sık görülen kanser türlerinden biri[...]

Glokom hastalarına Ramazan uyarısı; ”göz damlasını ihmal etmeyin”…

Glokom hastalığının tedavisinde kullanılan damlalar, görme kaybını önlemek için basıncı kontrol altında tutan en kritik unsurlardan biri. Ancak uzmanlara göre, birçok hasta Ramazan ayında “orucum bozulur” kaygısıyla göz damlalarını ihmal edebiliyor. Dünyagöz Hastaneler Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ümit Aykan, Ramazan ayında, göz tedavisinde kullanılan damlaların ihmal edildiği takdirde geri dönüşü zor görme kayıplarına[...]

Zayıflama iğnelerini bırakanların çoğu yeniden kilo alıyor

Son yıllarda obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde giderek daha yaygın kullanılan GLP-1 grubu ilaçlar, kilo verme konusunda etkili sonuçlar ortaya koysa da, ilacın bırakılmasının ardından kilo kontrolünün sürdürülmesi önemli bir tartışma konusu olmaya devam ediyor. Bilim insanlarına göre, bu ilaçları bırakan kişilerin büyük bölümünde zamanla yeniden kilo artışı görülebiliyor. Araştırmacılar, GLP-1 tedavisinin uzun vadeli[...]

Beynin yoğun stres ya da anksiyeteye tepkisi: Fonksiyonel donma

Günlük yaşamda bazı insanlar aniden hareket edemediğini, konuşamadığını ya da bedeninin adeta kilitlendiğini ifade eder. Tıbbi tetkiklerde ciddi bir nörolojik sorun bulunmamasına rağmen yaşanan bu tablo, çoğu zaman yanlış anlaşılır. Uzmanlara göre, fonksiyonel donma olarak adlandırılan bu durum stresle yakından ilişkili bir tepki. Psikiyatri Uzmanı Dr. Sema Bayçın, fonksiyonel donmanın, beynin yoğun stres ve travma[...]

IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı…

IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuar ve Konferansı, İstanbul Fuar Merkezinde kapılarını açtı. Dört gün sürecek olan fuarda 150’si yabancı olmak üzere toplamda 700 katılımcı firma yer alıyor. Diş Malzemeleri Sanayici ve İş Adamları Derneği’nin (DİŞSİAD) destekleri ve organizasyonuyla gerçekleştirilen IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuar ve Konferansı, İstanbul Fuar Merkezinde kapılarını açtı. Fuarda 150’si yabancı olmak[...]

Bitter çikolata diyabet riskini azaltıyor…

Bitter çikolata, diyabet riskini azaltıyor. 111 bin kişinin verilerinin incelendiği bir araştırmada, haftada en az beş porsiyon bitter çikolata tüketen bireylerde, Tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 daha düşük olduğu belirlendi.  Bitter çikolata, tip 2 diyabet riskini azaltıyor.  Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, bitter çikolatanın diyabete karşı koruduğuna ilişkin[...]

Dans ve egzersiz depresyona karşı antidepresanlar kadar etkili

Bilim insanlarına göre koşu, yüzme ve dans gibi aerobik egzersizler depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmada güçlü etkiye sahip. The sun haberine göre, Depresyon tedavisinde egzersizin rolüne dair çarpıcı bir araştırma yayımlandı. Avustralya’daki James Cook Üniversitesi’nden bilim insanları, düzenli egzersizin depresyon tedavisinde antidepresanlar kadar etkili olabileceğini ortaya koydu. Araştırma sonuçları British Journal of Sports Medicine dergisinde[...]

Santa Farma İlaç’ın yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış oldu

Santa Farma İlaç’ın Yeni Finans Direktörü Esra Labernas Atış  oldu.   Santa Farma İlaç Finans Direktörlüğü pozisyonuna,  bu ay itibarıyla Esra Labernas Atış atandı. Atış; finansal yönetim, bütçe ve planlama, raporlama, iç kontrol, süreç geliştirme ve stratejik karar destek alanlarında, görevini CEO’ya bağlı olarak sürdürecek. Esra Labernas Atış kimdir? İstanbul Üniversitesi İngilizce İktisat Bölümü mezunu[...]

Kulaklıklar enfeksiyon riskini artırabiliyor!

Kulaklıklar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Müzik, podcast veya telefon görüşmeleri derken ayda ortalama 80 saatimizi kulaklıklarla geçiriyoruz. Peki, kulaklıkların sadece işitme kaybına değil, aynı zamanda ciddi kulak enfeksiyonlarına da davetiye çıkardığını biliyor muydunuz? İşte uzmanlardan kulak sağlığınızı koruyacak hayati uyarılar… Habere göre, İster çalışırken ister spor yaparken olsun, kulaklıklar artık adeta vücudumuzun bir[...]

Yüzyılın beyin cerrahının adını taşıyan ödül için başvurular başladı

Yüzyılın beyin cerrahının adını taşıyan ödül için başvurular başladı. Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil’in mirasını yaşatmak amacıyla bu yıl beşincisi düzenlenen ”M. Gazi Yaşargil Genç Beyin Cerrahı Ödülü” için başvurular açıldı. Modern beyin cerrahisinin seyrini değiştiren ve “Yüzyılın Beyin Cerrahı” olarak anılan Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil’in adı, genç bilim insanlarına ilham vermeye devam ediyor.[...]

”Kar körlüğü”, kalıcı görme kaybına yol açar mı?

Kışın güneşli havalarda açık alanda uzun süre bulunmak, özellikle karla kaplı bölgelerde göz sağlığı açısından riskler oluşturabilir.  Bu risklerden biri de kar körlüğü. Uzmanlar, kar körlüğünü önlemenin en basit ve etkili yolunun, yüzde yüz UV-A ve UV-B koruması olan güneş gözlükleri kullanmak olduğunu belirtiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Ünsal, kar[...]

Romatoid artrit hastaları kışın en çok bu hatayı yapıyor

Halk arasında “iltihaplı romatizma” olarak bilinen romatoid artrit hastaları için kış mevsimi çok daha zorlu geçebiliyor. Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi ve hareketin azalması, eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, romatoid artrit hastalarının kışın asla hareketsiz kalmamaları uyarısında bulundu. Kışın eve kapanmak yapılan[...]

Çocuk ve ergenlerde melatonin kullanmak zararlı mı?

Uzmanlara göre, çocuklar ve ergenler arasında melatonin kullanımı arttı. Bunun nedeni ise özellikle ekran süresi yüksek olan çocuklarda, uyku düzeni bozulduğunda ailelerin hızlı çözüm arayışına girmesi.  İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, çocuk ve ergenlerde melatonin kullanımının hekim kontrolünde olması gerektiğine dikkati çekti. Gelişme çağındaki bireylerde hormon dengesi son derece hassas… Melatoninle ilgili en[...]

55 yaş altında şiddetli kalp krizinden ölümler arttı 

30’lu ve 40’lı yaşlardaki bireylerde şiddetli kalp krizi (tam tıkanmaya bağlı büyük kalp krizi) nedeniyle hastane içi ölüm oranları hızla artıyor. Yeni yayımlanan kapsamlı bir araştırma, 2011–2022 yılları arasında 18-54 yaş grubunda ilk ciddi kalp krizine bağlı ölümlerin yüzde 57 yükseldiğini ortaya koydu. Habere göre; Çalışma, yaklaşık 1 milyon hastanın verilerini analiz etti ve sonuçlar[...]

Diyaliz hastalarına uyarı ve tavsiyeler…

Uzmanlara göre, diyaliz en sık son dönem kronik böbrek yetmezliği olan hastalara uygulanıyor. Ve  düzenli ve yeterli diyaliz tedavisi yaşam kalitesini artırıyor.   İstanbul Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Zeynep Karasoy, diyalizin hastanın yaşamını sürdürebilmesi için hayati öneme sahip olduğunu belirterek, diyaliz hastalarına önerilerde bulundu. Sıvı tüketimi uzman önerisine göre düzenlenmeli… Sıvı[...]

Düzenli adet görmek doğurganlığın garantisi mi?

”Düzenli adet görmek doğurganlık garantisi mi?”… Uzmanlara göre, bu inanış bilimsel olarak her zaman doğru değil. Memorial Bahçelievler Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu, düzenli adet görmenin doğurganlık garantisi olmadığını söyledi. Yumurtalık rezervi tükenmiş kadınlar bile 3-7 yıl düzenli adet görebilmekte… Üreme sağlığı konusunda kadınların bilmesi gereken önemli bir nokta da şudur:[...]

Kalp krizi ve felç “aniden” ortaya çıkmıyor

9 milyondan fazla kişinin verileri incelendi, sonuç çarpıcı! Kalp krizi ve felç çoğu zaman beklenmedik bir anda yaşanıyormuş gibi algılansa da, yeni bir bilimsel çalışma bu algıyı kökten sarsıyor. Güney Kore ve ABD’de 9 milyondan fazla yetişkinin sağlık verilerinin analiz edildiği büyük ölçekli araştırma, ciddi kardiyovasküler olayların neredeyse tamamının önceden var olan dört temel risk[...]

Nipah Virüsü (NiV) hakkında korkutan gerçekler!

Yeni Bir Pandemi Kapıda mı? Nipah Virüsü (NiV) Hakkında Korkutan Gerçekler! Koronavirüs pandemisinin etkileri henüz tam olarak silinmemişken, dünya şimdi de Nipah virüsünü (NiV) konuşuyor. Ölüm oranı %75’e kadar çıkabilen bu gizemli virüs, meyve yarasalarından insanlara bulaşarak beyin iltihabına yol açıyor. Peki, Türkiye risk altında mı? İşte Nipah virüsü belirtileri ve korunma yolları… İstinye Üniversitesi Tıp[...]

Türkiye’de zayıflama iğnelerini en çok kadınlar kullanıyor!

Türkiye’de zayıflama iğnelerini en çok kadınlar kullanıyor! Son yıllarda dünya genelinde hızla yayılan “zayıflama iğneleri” Türkiye’de de ciddi bir talep artışı yaşıyor. Özellikle GLP-1 reseptör agonisti grubundaki ilaçlar, hem tip 2 diyabet tedavisinde hem de obeziteyle mücadelede reçete ediliyor. Ancak uzmanlar, bu ilaçların sosyal medya etkisiyle “estetik amaçlı” ve kontrolsüz kullanımına karşı uyarıyor. Uzmanların ortak[...]

Ense hörgücü, hastalık belirtisi midir?

Uzmanlara göre, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump” yalnızcı estetik bir sorun değil. Büyüklüğü ve altta yatan nedene bağlı olarak postür, kas-iskelet sistemi ve bazı sistemik sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazen de başka hastalıkların belirtisi olabilir.   Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, toplumda ense hörgücü olarak bilinen ”Buffalo Hump”ın,[...]