AnasayfaHABERLERİftardan sonra hemen diş fırçalanmalı mı?

İftardan sonra hemen diş fırçalanmalı mı?

HABERLERYETİŞKİN SAĞLIĞI
By Şule Yilmaz
Şule Yilmaz
Latest posts by Şule Yilmaz (see all)

Ramazan’da değişen günlük yaşam alışkanlıkları ağız ve diş sağlığını etkileyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, düzenli ağız bakımına bu dönemde her zamankinden daha çok dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.

İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Araştırma Görevlisi, Atlas Üniversitesi Diş Hastanesi Başhekim Yardımcısı Ayşenur Arpacı, Ramazan’da ağız kuruluğu, diş eti hastalıkları ve ağız kokusu riskinin arttığına işaret etti.

İftardan 20-30 dakika sonra…

İftar ve sahurda şekerli, asitli ve yapışkan gıdaların daha sık tüketilmesi, diş fırçalama sıklığının düzensizleşmesi, sigara tüketiminin iftardan sonra artması ve sahur sonrası diş fırçalama alışkanlığının olmaması gibi etkenler, ağız ve diş sağlığını tehdit eden etkenler arasında sayılabilir. Bu nedenle düzenli ağız bakımı bu dönemde
her zamankinden daha önemlidir.

İftar sırasında sık tüketilen kola, gazoz, meyve suları gibi asitli içecekler ile asidik gıdalar, ağız içi pH’ını düşürür. Bu  durumda diş minesinde demineralizasyon başlar ve mine yüzeyi kısa süreli olarak yumuşar. İftardan hemen sonra ağız suyla çalkalanmalı veya şekersiz sakız çiğnenmelidir. 20–30 dakika sonra florlu diş macunuyla dişler fırçalanmalıdır. Fırçalama yaparken sert fırçadan ve aşırı basınçtan
kaçınılmalıdır.

(Visited 20 times, 1 visits today)
dişfırçalamaiftarramazansonra
CLOSE