Anasayfa2025
Order By:   Views
prostat

Prostat kanserine karşı ”işeme alışkanlıklarındaki değişimi” önemseyin…

Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biri. Yaş artışıyla paralel olarak artıyor. Ortalama tanı yaşı 65. Baba ve kardeşte varsa risk 5 kat artıyor. Ve bazen prostat büyümesi semptomlarıyla da kendini gösterebiliyor. Bu nedenle de uzmanlar, ”İşeme alışkanlıklarındaki değişimi önemseyin” diyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Abdulmuttalip Şimşek, prostat kanserinin erken[...]
Şule Yilmaz
43
2
sağlıklı beslenme

2030’da 100 yaşını aşacağız!

Dünya genelinde insan ömrü giderek uzarken, bilim insanları 2030 yılına kadar 100 yaşını aşan bireylerin sayısının 1 milyonu bulacağını öngörüyor. Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen bireyler için beslenme, fiziksel aktivite ve stres yönetimi gibi faktörler büyük önem taşıyor. Ufuk Üniversitesi Dr. Rıdvan Ege Hastanesi Klinik, Nütrisyon ve Poliklinik Diyetisyeni Dr. Dyt. Dilan Barlin[...]
Nuray Özger Karagöz
19
Göz Kızarıklıkları (4)

”Alerjik gözleri ovalamayın” uyarısı….

Bahar ayının gelmesiyle birlikte bahar alerjisi de gözleri etkilemeye başladı. Alerjisi olan kişiler, gözlerde sulanma ve kızarıklık gibi semptomlarla mücadele etmeye başladı. Uzmanlar, alerjisi olan kişilere ”gözleri ovalamayın” uyarısı yaptı. Gözlerde sulanma, kızarıklık… Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, polenlerin artması ve hava koşullarındaki değişiklikler, milyonlarca kişiyi etkileyen alerjik reaksiyonları tetikliyor. Alerjisi olan kişiler kaşıntı, burun tıkanıklığı,[...]
Şule Yilmaz
12
Sağlık Bakanlığı logo

“Glütensiz Yaşamla Kaliteli Bir Hayat Mümkün”

Sağlık Bakanlığı, 16 Mayıs Uluslararası Çölyak Günü vesilesiyle yaptığı basın açıklamasında, çölyak hastalığına dikkat çekerek toplumda farkındalık oluşturmanın ve erken tanının önemini vurguladı. Bu özel günde düzenlenen faaliyetlerle çölyak hastalığı hakkında bilgi edinilmesinin amaçlandığı belirtildi. Çölyak hastalığının (Glüten Enteropatisi), bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus adı verilen tüysü yapıların bozulmasına neden olan ve besin emilimini engelleyerek ince[...]
Nuray Özger Karagöz
14
uyku

İnsülin direncini kırmak için bu saatlerde yatakta olun…

Ülkemizde de çok sık rastlanan insülin direnci, özellikle 40-50 yaş arasındaki bireylerin yüzde 40’ında görülüyor. Tedavi edilmediği taktirde de diyabet ve kalp ve damar hastalıkları gibi hayati riske yol açabilen hastalıklara zemin hazırlıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, insülin direnci sendromunda ilaç tedavisinin mutlaka yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi.[...]
Şule Yilmaz
38
2
tatil

Şeker hastaları, yazın bu hataları yapmayın…

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin etkisiyle son yıllarda diyabet görülme sıklığı hızla artıyor. Uzmanlara göre, yaz mevsiminde yapılan bazı yaygın hatalar da, hastalıkla ilgili riskleri artırabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Kırım, diyabetli hastaların yazın en sık yaptığı yanlışları anlattı. Yeterince su tüketmemek: Vücudun susuz kalması[...]
Şule Yilmaz
22
1
ChatGPT Image 1 Ağu 2025 14_48_08

Türkiye’de her 50 kişiden biri SMA taşıyıcısı

Ağustos SMA Farkındalık ayında Türkiye SMA Vakfı’ndan, toplumun genetik geleceğini değiştirebilecek kritik bir çağrı geldi: Genetik ve ilerleyici bir kas hastalığı olan SMA, doğru adımlarla önlenebilir. Türkiye’de her 50 kişiden birinin bu hastalığın taşıyıcısı olduğu gerçeği, konunun aslında ne kadar bize yakın olduğunu ve koruyucu sağlık hizmetlerinin hayati önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
36
yaşlı

Bu 4 faktörden dolayı alzheimer kadınları daha fazla etkiliyor…

Alzheimer, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülüyor. Uzmanlar, bu durumun uzun yıllardır bilim dünyasının en çok merak ettiği konulardan olduğunu ve bunun nedenlerinin tartışmalı olduğunu belirtiyor. Ancak hormonal, psikolojik ve fizyolojik bazı faktörlerin, kadınları daha savunmasız bıraktığının altı da çiziliyor.   NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, alzheimer hastalığının kadınlarda, erkeklere oranla[...]
Şule Yilmaz
54
2
kalp (3)

Yeterli su içmek kalp krizi riskini azaltır mı?

Günde 1,5–2 litre su içilmesi, sağlıklı bireyler için öneriliyor. Peki, sağlıklı yaşamın bir parçası olan su, kalp sağlığını korur mu? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın, ”yeterli su içmek kalp krizi riskini azaltır mı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: ”Kesin bir kanıt yok. Ancak…” ”Su içmenin kalp krizini önlediğine dair kesin bir klinik[...]
Şule Yilmaz
46
2
su

Susuzluk ve stres arasındaki bağlantı var

Modern çağın en önemli sağlık konularından biri olan susuzluk, stresle olan beklenmedik bağlantısıyla bilim dünyasını şaşırtıyor. Yeni bir araştırma, yeterli su tüketiminin sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda stresle başa çıkma yeteneğimiz için de kritik olduğunu ortaya koydu. psychologytoday.com haberine göre, Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası. Ancak yeni bir çalışma, stresin vücudumuz üzerindeki etkisini,[...]
Nuray Özger Karagöz
25
açık süt

Sonbahar hamileleri, bu besinlerden uzak durun…

Sonbahar mevsimi yaz aylarına göre anne adayları için daha konforlu bir dönem. Ancak uzmanlar,  sonbahar aylarında enfeksiyon hastalıklarının yaygınlaştığına dikkati çekerek, anne adaylarının dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor. Ve bu dönem bazı besinlerden uzak durulmasını öneriyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Seyhan Özleme, sonbahar döneminin sadece üst solunum yolları enfeksiyonları[...]
Şule Yilmaz
31
1
diyabet ve kadın

Gizli kalp krizi, en çok bu hasta grubunda görülüyor…

Gizli kalp krizi ya da sessiz iskemi… Kalbin ihtiyacı olan kan veya oksijenin, damarlardaki darlık veya tıkanıklık nedeniyle yeterince ulaşamaması. Uzmanlara göre, görülme sıklığı oldukça yüksek.  Gizli kalp krizini,  kalp krizinden ayırt eden en önemli özellik ise göğüs ağrısı olmadan meydana gelmesi.       Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, gizli kalp krizi ya[...]
Şule Yilmaz
33
2
Sarımsak

Kan sulandırıcı kullananlara, ”sarımsak” uyarısı…

Sarımsağın etkilerinden biri de kanı sulandırması.  Ancak uzmanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananları, fazla sarımsak tüketmemeleri konusunda uyarıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sarımsağın kan sulandırıcı etkisi de  bulunduğuna işaret ederek, şu uyarıda bulundu; ”Kanama riskini artırabilir ”… Sarımsağın kan sulandırıcı etkisi vardır. Bu durum bazı kişiler için faydalı gibi görünse de, özellikle kan sulandırıcı[...]
Şule Yilmaz
16
öksürük

Kışın inatçı öksürük neden olur?

Kış mevsimi öksürük şikayetlerinin de en sık yaşandığı dönemdir. Ancak, soğuk algınlığı ya da grip iyileşmesine rağmen bir türlü geçmek bilmeyen, geceleri uykudan uyandıran inatçı öksürük,  başka bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Bayrakçı, soğuk algınlığı ya da grip iyileşmesine rağmen bir türlü geçmek[...]
Şule Yilmaz
31
patates kızartması

İltihaplı romatizmada, bu yiyeceklerden kaçının…

İltihaplı romatizma; eklemlerde iltihaplanma, şişlik ve istirahat halinde bile geçmeyen ağrılara yol açan, sabahları kişinin yataktan kaskatı şekilde ya da vücudu tutulmuş halde kalkmasına neden olan  bir hastalık. Uzmanlar, 150 farklı türü bulunan iltihaplı romatizmada beslenmenin, ilaç kadar önemli olduğunu vurguluyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan,  iltihaplı romatizmanın tedavisinde, beslenmenin ilaç kadar önemli[...]
Şule Yilmaz
44
1
kanser çocuk

Çocuklarda kanser riskini azaltma önerileri…

Çocukluk çağı kanserleri hem çevresel, hem de genetik nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, çocuğun kanser olmasını engellemenin kesin bir yolu olmasa da, bazı risk faktörlerine dikkat ederek, riskin azaltılabileceğini belirtiyor.   Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Hematolojisi-Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Atila Tanyeli, doğumdan itibaren her dönemde kanserin ortaya çıkabileceğinin altını çizerek, çocukluk çağı kanseri riskine karşı önerilerde[...]
Şule Yilmaz
25
Göz ameliyat

Trifokal lensler gözlük bağımlılığını bitiriyor

Göz sağlığı alanında yaşanan gelişmeler, görme bozukluklarını tedavi etme yöntemlerini her geçen gün daha ileriye taşıyor. Özellikle katarakt hastaları ve yaşa bağlı yakını görme problemi yaşayan kişiler için geliştirilen trifokal lensler, gözlük bağımlılığını ortadan kaldıran etkili bir seçenek sunuyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alper Yazıcı, trifokal lens ameliyatının avantajları, riskleri ve kimler[...]
Nuray Özger Karagöz
29
gebelikte grip

Anne karnında yüksek tansiyon hastası olabilirsiniz…

Kansızlık, gebelikte en sık karşılaşılan durumlardan biri. Anne adaylarının yarısından fazlasında görülür. Erken doğum ve doğum sonrası kanama riski oluşturur. Çalışmalara göre,  erişkin yaşta görülen hipertansiyon, anne karnında maruz kalınan kansızlıkla ilişkili olabilir. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Timur Uğurlu, anne adaylarının yarısından çoğunda görülen kansızlığın hem bebekte, hem de[...]
Şule Yilmaz
31
Turk_Plastik_Rekonstruktif_Estetik_Cerrahi_Dernegi_YonetimKurulu

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Diplomasız yetkilendirme, halk sağlığını tehdit ediyor”

Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği: ”Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik, bu alanda uzmanlık eğitimi almamış kişilere yalnızca 12 günlük sertifika programlarıyla yetki verilmesine imkan tanımaktadır”, ”Bu durum hem tıp etiğini, hem de halk sağlığını ciddi biçimde tehdit etmektedir.”   Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik[...]
Şule Yilmaz
48
çocuk

”Uzuv kısalığı”, bacakta mı yoksa kolda mı olursa soruna yol açar?

Uzuv kısalığı yani sağ ve sol bacak ya da kollar arasında uzunluk farkı olması. Uzmanlara göre, çocuklarda bir bacağın diğerine göre kısalığı yaygın görülen bir sorun. Peki, uzuv kısalığı hangi organda görülürse, sağlık sorununa yol açabilir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Eralp, sağ ve sol bacak ya da kollar arasında uzunluk farkı olmasına[...]
Şule Yilmaz
17
kene

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) tehlikesi devam ediyor

Kene tutunması veya keneyle temas sonucu bulaşabilen ve ölümcül olabilen Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı, özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte yeniden gündemde. Sağlık Bakanlığı, vatandaşları KKKA’ya karşı dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları konusunda uyardı. Türkiye’de ilk olarak 2002 yılında İç Anadolu Bölgesi’nde dikkat çeken ve 2003 yılında kesin tanısı konulan KKKA vakaları, Sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
24
sıcak hava

Sağlık Bakanlığından aşırı sıcaklara karşı öneri ve uyarılar…

Sağlık Bakanlığından aşırı sıcaklara karşı öneri ve uyarılar geldi; ”Yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı”, ” Ev ve iş yerleri sabah ve akşam saatlerinde havalandırılmalı, oda sıcaklığı 24–27 derece arasında tutulmalı”, ”Öğünler, küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla tüketilmeli”, ”Salatalar ile karpuz, kavun gibi su oranı yüksek besinler özellikle tercih edilmeli.” Sağlık Bakanlığından, aşırı sıcaklara ve yükselen[...]
Şule Yilmaz
19
1
yaşlı

Türkiye “Yaşlanan Ülke” oluyor

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) açıkladığı 2024 yılı doğum istatistikleri, ülkenin demografik geleceğine dair endişe verici bir tablo ortaya koydu. Son 8 yıldır nüfus yenileme eşiğinin altında kalan toplam doğurganlık hızı, 2024’te kadın başına 1.48 çocukla tarihi bir düşüş yaşadı. Bir zamanlar yüksek doğum oranlarıyla bilinen Türkiye, bu oranla Batı Avrupa ülkeleriyle benzer bir yörüngeye girerken,[...]
Nuray Özger Karagöz
15
kokteyl

“Kortizol Kokteyli” stres düşmanı mı, şeker bombası mı?

Uykusuz geceler, bitmek bilmeyen stres ve yorgunluk… Eğer bu sorunlara çözüm ararken TikTok’ta karşınıza “kortizol kokteyli” çıktıysa, yalnız değilsiniz. Enerjiyi artırdığı ve hormonları dengelediği iddiasıyla viral olan bu içecek, gerçekten bir mucize mi, yoksa sağlığa zararlı bir trend mi? Beslenme uzmanları bu popüler karışımı mercek altına aldı ve sonuçlar oldukça şaşırtıcı. independent.co.uk haberine göre, Sosyal medya[...]
Nuray Özger Karagöz
29
erken doğum

İkiz gebelikte suda doğum yapılabilir mi?

Suda doğum, doğumun en sancılı ve en aktif olan kısmının veya tamamının, sıcak su dolu özel bir havuzda gerçekleşmesini sağlayan bir yöntem. Uzmanlara göre, ağrı seviyesi 10’dan 3-4’e kadar düşüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Refika Gasimova, prensip olarak vajinal doğum yapabilecek her anne adayının, suda doğum için uygun olduğunun düşünüldüğünü söyledi. Sezaryen doğum[...]
Şule Yilmaz
21
spor

Prostatın büyümemesi için neler yapılabilir?

Erkek üreme sisteminin doğal bir parçası olan prostat, yaygın inanışın aksine bir hastalık değil; her erkekte bulunan normal bir organ. Ancak yaşla birlikte bu bezde çeşitli hastalıklar gelişebiliyor.   Memorial Bodrum Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. İlter Alkan, prostat büyümesinden korunmak için neler yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı; Prostat büyümesi ne tür sorunlara yol açabilir?[...]
Şule Yilmaz
15
Tahin kimyon

Tahin ve kimyon mucizesiyle sağlığınıza reset atın!

Geleneksel mutfaklarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden tahin ve baharatların sultanı kimyon, bir araya geldiğinde adeta bir sağlık deposuna dönüşüyor. Peki, bu ikili tıkalı damarları “yağ çözücü gibi” açıp, kemikleri “beton gibi” güçlendirirken, demir depolarını nasıl dolduruyor? Uzmanların görüşleriyle tahin ve kimyon karışımının şaşırtıcı faydalarını ve doğru tüketim yöntemlerini bu haberimizde keşfedin! Tahin ve Kimyon: Şifa Dolu İki[...]
Nuray Özger Karagöz
59
1
horlama

Horlama sadece bir gürültü değil, bir sağlık uyarısı!

Birçok kişi horlamayı yalnızca rahatsız edici bir ses olarak görse de, uyku bilimi alanındaki son araştırmalar bu algıyı tamamen değiştiriyor. Uzmanlara göre horlama, kalp damar hastalıkları, diyabet ve metabolik sendrom gibi ciddi sağlık sorunlarının erken sinyali olabilir. Uyku sırasında üst solunum yollarında meydana gelen titreşimlerin yol açtığı horlama, genellikle Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA) adı verilen[...]
Nuray Özger Karagöz
16
A,Sad,Girl,Is,Holding,The,Heart,,Love,And,Relation,

Kalbimiz için en büyük tehlike hangisi? Şeker mi, tuz mu, yoksa yağ mı?

Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, beslenme tartışmaları on yıllardır süregelen bir bilmecenin etrafında dönüyor: Hangi besin maddesi kalbimize daha çok zarar veriyor? Uzun yıllar boyunca diyetin baş düşmanı olarak gösterilen yağın tahtı sallanırken, son dönemdeki bilimsel çalışmalar ve son literatür, odağı başka bir beyaz kristale, şekere çevirdi. Peki, güncel bilimsel veriler ışığında, kalbimizi korumak için hangisinden daha çok kaçınmalıyız:[...]
Nuray Özger Karagöz
34
1
MR2

Radyasyon Onkolojisi Hizmetleri Yönetmeliği yürürlüğe girdi

Radyasyon Onkolojisi Hizmetleri Yönetmeliği yürürlüğe girdi.  Buna göre, mesleğini serbest olarak icra eden radyasyon onkolojisi uzmanları tarafından açılan merkezler mevzuata dâhil edildi.Uluslararası sağlık turizmi yetkilendirmesi eklendi. Denetim hükümleri Özel Sağlık Tesislerinin Denetimi Hakkında Yönetmelik ile uyumlu hâle getirildi.   Radyasyon Onkolojisi Hizmetleri Yönetmeliği,  Resmî Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, bugün yürürlüğe[...]
Şule Yilmaz
40
CLOSE