Uyku kalitesi için magnezyum, magnezyum için de bunları tüketin

Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, uyku kalitesine de artırıyor. Magnezyumun, derin ve dinlendirici bir uyku geçirmeye yardımcı olabildiğine dikkat çeken uzmanlar, birçok lezzetli yiyeceğin ihtiyacınız olan tüm magnezyumu sağlayabileceğini söylüyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir,  kemik sağlığının yanı sıra sağlıklı beyin, kalp ve kas fonksiyonuna katkıda bulunan magnezyumun iltihapla[...]

Kadıköy’de ücretsiz Flamenko Atölyesi

 Kadıköy’de ücretsiz Flamenko Atölyesi başlıyor. 12 yaş ve üzeri, kronik bir sağlık sorunu olmayan herkes atölyeye  katılabilecek. Yeldeğirmeni Sanat’ta ücretsiz Flamenko Atölyesi düzenlenecek.  Kadıköy Belediyesi’nin Yeldeğirmeni Sanat’ta sezon boyunca gerçekleştireceği ücretsiz Flamenko Atölyesine, 12 yaş ve üzeri, kronik bir sağlık sorunu olmayan herkes katılabilecek. Atölyeler 20 Kasım Cumartesi başlayacak. Atölye programında her Perşembe Endülüs ve[...]

Hangi hastalıklar mide şişkinliğine neden oluyor?

İnsanların yaklaşık yüzde 16-30’u düzenli olarak mide şişkinliği şikayeti yaşadıklarını belirtiyor. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan mide şişkinliğinin kaynağının araştırılması önemli. Mide şişkinliği bazen ciddi hastalıkların belirtisi olabilmekle birlikte, çoğunlukla beslenme alışkanlıkları ile sindirim sisteminin tolere edemediği gıdalar nedeniyle de yaşanabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı  Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide şişkinliği ve alınması gereken önlemler ile[...]

10 Kasım koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 27 bin 259, can kaybı 203

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 27 bin 259 oldu, 203 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte  358 bin 251 test yapıldı ve 27 bin 259 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 203 olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 27 bin 513 oldu.[...]

Öğrenciler arasında Covid-19 vakaları arttı mı, azaldı mı?

Sağlık Bakanı Koca, okullarda rastgele yapılan PCR testi taramasının ilk sonuçlarını göre, tedirgin olunabilecek bir durum olmadığını ifade etmişti.  Peki, öğrenciler arasında Covid-19 vakaları arttı mı, azaldı mı? Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sonrası yaptığı açıklamada,  okul çağındaki çocukların toplam vakalar içindeki oranına ilişin şunları söyledi: ”Okul çağındaki 8-16 yaş grubundaki çocuklarımızın[...]

Yerli aşı Turkovac gönüllü sayısı tamamlandı mı?

Yerli aşı Turkovac için gönüllü sayısı tamamlandı mı? Bakan Koca: ”Bugün itibariyle 2 bin gönüllü sayısına ulaştık.”    Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  yerli aşı Turkovac için halen bin gönüllüye ihtiyaç bulunduğunu bildirdi. Bakan Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sonrası yaptığı açıklamada,  yerli aşı Turkovac’ın da  gündemlerindeki önemli konulardan biri olduğunu söyledi. Koca, konuya ilişkin şunları[...]

Covid-19’dan en çok kimler vefat ediyor?

Sağlık Bakanı Koca,  son bir ayda vefat edenlerin yüzde 84,8’ini, 60 yaş üzerindeki vatandaşların oluşturduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, son bir ayda Covid-19’dan vefat edenlerin yüzde 84,8’ini, 60 yaş üzerindeki vatandaşların oluşturduğunu bildirdi. Bakan Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sonrası yaptığı açıklamada, şunları söyledi: ”Büyüklerimizi koruma zorunluluğumuz halen devam ediyor”  ”Vaka sayılarının yaş dağılımı[...]

mRNA aşısı olmuş 18 yaş üstü herkese yarından itibaren 3. doz aşı

18 yaş üstü herkes yarından itibaren 3. doz aşı yaptırabilecek. Bakan Koca: ”mRNA aşısı olmuş ve üzerinden 6 ay zaman geçmiş 18 yaş ve üzeri vatandaşlarımız, hatırlatma dozunu istedikleri aşı türünden olabileceklerdir.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 18 yaş üzeri tüm vatandaşların yarından itibaren hatırlatma dozu aşılarını olabileceklerini bildirdi. Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı[...]

Alzheimer hastalarına İngilizce öğreterek hafıza antrenmanı yaptırılıyor

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’ne (GBB) bağlı Moral Evi’nde, halk arasında yaşlılık hastalığı olarak da bilinen Alzheimer hastalarına  İngilizce öğreterek hafıza antrenmanı yaptırılıyor, unutkanlığın önüne geçiliyor. Yaşlı bireylerin ömürleri boyunca biriktirdiği hatıraların unutulmasını engellemek, eğlenceli terapi yöntemleriyle sosyal yaşamdaki aktivitelerini dolu tutmak için Moral Evi’nde İngilizce eğitimlerine başlandı. Hafıza kaybının birden fazla lisan bilen insanlarda daha az[...]

Kızlar ne zaman, erkek bebekler ne zaman yürür?

Çocuklarının ilk adımlarını atmasını aileler büyük bir heyecan içinde bekler. Peki çocukların, kaçıncı aya kadar yürümesi lazım ? Uzmanlar, 18 aya kadar yürümeyen çocukların bir hekime götürülmesi gerektiğini belirtiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. İ. Teoman Benli, bebeklerde ayak sağlığı hakkında bilgiler verdi. Kız ve erkek bebekler ne zaman yürümeye başlar? Genellikle kız bebekler[...]

Sağlık Bakanı Koca’dan ”Nöbet ve çalışma süresi” mektubu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 81 ildeki Eğitim Araştırma Hastaneleri ile Üniversite Hastanelerinin başhekimlerine, asistan hekimlerin nöbetlerinin mevzuata göre düzenlenmesi konusunda mektup gönderdi.  Koca, başhekimlerden ‘Uzun ve yıpratıcı olan çalışma sürelerini azaltmakta, nöbet düzenlemelerini yasal mevzuatımıza uygun ve insani koşullara kavuşturmakta tam bir irade ortaya konulmasını” istedi.  Türkiye genelinde toplam 136 başhekime gönderilen mektupta ”Uzun ve[...]

Pankreas kanseri, erken evrede teşhis edildiğinde cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor

Pankreas kanseri tüm kanserler arasında en ölümcül türlerden biri olarak tanımlanıyor. Geç belirti verdiği için tanı konulan hastaların tedavi seçenekleri de kısıtlı. Çok hızlı bir şekilde yayılım gösteren ve genellikle 60 yaş sonrasında görülen pankreas kanseri, erken evrede teşhis edildiğinde cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Oğuzhan Karatepe, pankreas kanseri cerrahisindeki whipple[...]

Her 4 kişiden 1’inin ölümüne neden olan pıhtıyı engellemek mümkün mü?

Dünyada her 4 kişiden biri tromboz nedeniyle hayatını kaybediyor. Uzmanlara göre, gerekli önlemleri alabilirsek, pıhtıdan kaynaklanan ölümlerin en az yarısı engellenebilir. Hematolog Prof. Dr. Reyhan Diz Küçükkaya, 46. Ulusal Hematoloji Kongresinde yaptığı konuşmada, dünyada her 4 kişiden birinin tromboz yani pıhtı atması nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkati çekti. Prof. Dr. Küçükkaya, risk faktörleri ve korunma yolları[...]

Canlı vericiler, hangi organlarını bağışlayabilir?

18 yaşından büyük ve akli dengesi yerinde olan herkes organlarını bağışlayabilir. Canlı vericiler, hangi organlarını bağışlayabilir?   18 yaşından büyük ve akli dengesi yerinde olan herkes organlarını bağışlayabilir. Organ nakli yapan merkezlerde, hastanelerde, organ nakli ile ilgilenen vakıf, dernek, vb. kuruluşlarda organ bağışı işlemi yapılabilir. Organ bağışı için ”organ bağışı kartını” iki tanık huzurunda doldurup[...]

22.00-23.00 saatleri arasında uyumak kalp ve damar sağlığına iyi geliyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, 22.00-23.00 saatleri arasında uyumanın kalp ve damar sağlığına iyi geldiğini ortaya çıkardı. UK Biobank’ın 88 bin kişi üzerinde yaptığı çalışmaya göre vücudun biyolojik saatine uygun zamanda yatmak kalp krizi ve inme riskini azaltıyor. Bedenin 24 saatlik ritmine uymak sağlıklı bir yaşam için çok önemli. Bu durum kan basıncını da olumlu yönde[...]

9 Kasım koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 28 bin 662, can kaybı 196

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 28 bin 662 oldu, 196 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Aktif vaka sayımız yaklaşık 450 bin 126. Testi pozitif çıkmış kişilerin, şikayetleri ne düzeyde olursa olsun, hastalığın yayılmasına izin vermemek için izolasyon koşullarına kesinlikle uymaları gerektiğini hatırlatmak istiyoruz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19[...]

Malatya’da çöken bina: 13 yaralı var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Malatya merkezde bir binanın çökmesi sebebiyle 13 kişinin yaralandığını açıkladı. Sağlık Bakanı Koca, Malatya’da bilinmeyen nedenle bir binanın çökmesine ilişkin sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, şunları kaydetti: ”Malatya merkezde bir binanın çökmesi sebebiyle 13 kişi yaralandı. Yaralıların tedavisi hastanelerimizde devam ediyor. Olay yerinde 28 ambulans ve 2 UMKE ekibi görevlendirilmiştir. Geçmiş[...]

Türkiye’de yetişkinlerin yüzde 73,8’inin dişleri çürük

Türkiye, diş sağlığını ihmal etmeyi sürdürüyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, diş çürükleri ve diş eti hastalıkları dünyada görülen en yaygın diş sorunları arasında yer alıyor. Türkiye’de de 35-44 yaş arası yetişkinlerin yüzde 73,8’inde diş çürüklerine, yüzde 62’sinde diş eti hastalıklarına rastlanıyor. Türkiye’de her 4 yetişkinden üçünde diş çürüklerine rastlandığını belirten Novadent Mesul Müdürü Dt. Hüsnü[...]

Sert rüzgar kalp krizine neden olabilir

Uzmanlar uyarıyor;  soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde, kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. Çünkü kış ayları, kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim.   Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak,  kış aylarının kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim olduğunun altını çizerek,  çok ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. ”Sert rüzgara karşı[...]

Sağlık Bakanı Koca. ”Türkiye, Covid-19 aşısı için vatandaşına mecburiyet getirmedi”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye’nin, Covid-19 aşısı için vatandaşına mecburiyet getirmediğini belirterek, ”Fakat şartlar, aşının zaten bir mecburiyet olarak görülmesi gerektiğini ortaya koymaktadır” dedi. Son dönemde aşılama hızında yavaşlama gözlenirken, Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından aşı ile ilgili açıklamalarda bulundu. Bakan Koca, ”Türkiye, Covid-19 aşısı için vatandaşına mecburiyet getirmedi. Fakat şartlar, aşının zaten bir[...]

Karadeniz’de koklear implantasyon için merkez var mı?

Karadeniz Bölgesi’nde koklear implantasyon için merkez var mı? Samsun Ondokuz  Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr.  Uştu,  koklear implantasyon için tek aktif merkezin kendi klinikleri olduğunu bildirdi. Samsun Ondokuz  Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr.  Esra Kavaz Uştu, Karadeniz Bölgesinde şu anda aktif ve düzenli olarak[...]

Epilepsi genellikle 20 yaşından önce ortaya çıkıyor

Vücudun istemsiz ritmik kasılmalarıyla oluşan nöbetlerle seyreden ve halk arasında “sara”  olarak bilinen epilepsi hastalığının belirtileri genellikle 20 yaşından önce özellikle de ilk 3 yaş içinde ve ergenlik döneminde ortaya çıkıyor. Nedeni çoğunlukla bilinmeyen, bazen de doğum travmaları, doğumsal anomaliler, beyin damar hastalıkları sonucu görülebilen epilepsi hastalığının tanı konma aşamasında ise bazı testler büyük önem[...]

”Sıfır sperm” baba olmaya engel değil

Çocuk sahibi olma hayaliyle doktora başvuran çiftlerin yaklaşık yüzde 40’ ında erkeğe bağlı sperm bozuklukları görülüyor. Baba adaylarında sperm sayısının yeteri kadar olmaması ise doğal yollardan çocuk sahibi olma olasılığını da düşürüyor. Sıfır sperm ile yola çıkan baba adaylarında, testislerden alınacak sperm örnekleri ise hastalara umut kaynağı oluyor. Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin yüzde 35[...]

Pandemi reflü hastalığını da tetikledi

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her 4 kişiden birinin ortak sorunu. Mide sıvısının yemek borusuna kaçmasıyla oluşan ve göğüs kemiği arkasında yanma ve ağıza acı su gelmesine yol açan hastalık; kronik öksürük, boğazda yanma, ses kısıklığı, yutma güçlüğü, ağız kokusu, göğüs ağrısı ve dişlerde tahrişe bile[...]

Hamileler dikkat: Fazla kekik çayı düşük riskine yol açabiliyor

Salgınların artması bitki çaylarına ilgiyi daha da artırdı. Bitki çaylarının zayıflama, eklem ağrılarını hafifletme ve anne sütünü artırma gibi birçok amaçla kullanıldığını belirten uzmanlar, özellikle hamilelerin, böbrek hastalarının, çarpıntı ve hipertansiyonu olanların mutlaka uzmana danışmaları gerektiğini vurguluyor.   Diyetisyen Özden Örkcü, bitki çaylarının tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Hamilelikte kekik çayı günlük 1 gramı geçmemeli[...]

Sağlık Bakanı Koca: ”Bölgede (Konya) görev başındayız”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Depremden bir kişi etkilendi. Metruk 2 bina yıkıldı, 1’i hasar gördü. Bölgede görev başındayız” dedi.  Sağlık Bakanı Koca, Konya Meram’da meydana gelen depremle ilgili sosyal medya hesabından paylaşımlarda bulundu. Koca, yaptığı paylaşımlarda şunları kaydetti: ”Saat 20.43’te Konya Meram’da 5,1 şiddetinde bir deprem meydana geldi. Depremden bir kişi etkilendi. Metruk 2 bina[...]

8 Kasım koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 27 bin 824, can kaybı 187

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 27 bin 824 oldu, 187 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Eksik aşıların yaptırılması ve aşı oranımızın yükselmesi gerektiğini ısrarla vurguluyoruz” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 357 bin 832 test yapıldı ve 27 bin 824 yeni vaka tespit[...]

Birinci dönem ara tatili 15 Kasım Pazartesi günü başlıyor

Yaklaşık 1,5 yıl süren uzaktan eğitimin ardından okula yeniden başlayan milyonlarca öğrenci için birinci dönem ara tatili 15 Kasım Pazartesi günü başlıyor. 19 Kasım Cuma sona erecek olan ara tatilin çocuğun ruhsal ihtiyaçlarının karşılanması açısından önemli. Pandemi nedeniyle yüz yüze eğitimden uzak kalmanın, sosyal ve duygusal güçlükleri olan çocuklar üzerinde olumsuz etkilerinin hala devam edebileceğini[...]

Prof. Dr. Ziya Kapran, Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı seçildi

Türk Oftalmoloji Derneği, yeni başkanını ve yönetim kurulunu seçti.  Prof. Dr. Ziya Kapran, Türk Oftalmoloji Derneğinin yeni başkanı oldu. Türk Oftalmoloji Derneğinin (TOD) yeni genel başkanı Prof. Dr. Ziya Kapran oldu. Antalya’da yapılan genel kurulun ardından, 2019 yılından bu yana TOD Genel Sekreteri olarak görev yapan Prof. Dr. Kapran, genel başkanlık görevini Prof. Dr. İzzet[...]

TTB, İstanbul’dan Ankara’ya ‘Beyaz Yürüyüş’ başlatıyor

Hekimlerin çalışma koşullarının bir an önce iyileştirilmesini talep eden Türk Tabipleri Birliği, 23 Kasım’da İstanbul’dan Ankara’ya ‘Beyaz Yürüyüş’ başlatacaklarını açıkladı. Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi, “Bu sağlık sistemi iflas etmiştir, artık söz bizdedir” sloganıyla eylem takvimini duyurdu. Korona virüsü salgını sürecinde hekimlerin yaşadığı sorunların katlandığını, hükümet tarafından sağlık sisteminin iyileştirilmesi adına adım atılmadığını belirten[...]