”Zerdeçalı toz olarak tüketmek sağlık için daha yüksek fayda sağlar”

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada, fonksiyonel besinler de önemli bir yere sahip. Bunlardan biri de zerdeçal. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aktaç, ”zerdeçalı toz olarak tüketmenin, sağlık için daha yüksek fayda sağladığını” belirtiyor.   Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç,  ”üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için[...]

Çocuklara multivitamin verirken nelere dikkat edilmeli?

Yeterli ve dengeli beslenen bir çocuğun, tespit edilmiş bir vitamin veya mineral eksikliği yoksa hekim tarafından önerilmedikçe, rutinde bir takviye kullanmasına ihtiyacı yoktur. Ancak, uzmanları göre, seçici ve tek tip beslenen, diyetini çeşitlendiremediğiniz bir çocuğun beslenmesinde, ihtiyaç duyduğu içerikleri alması için takviyeler yardımcı olabilir. İstanbul Alerji’den Beslenme Uzmanı Ecem Tuğba Özkan, piyasada çok fazla çeşitte[...]