AnasayfaTag "yumurta"
Order By
bebek

İlk 1 yaşında bu besinlere dikkat…

Annelerin, bebeklerinin 6’ıncı ayına gelmesiyle birlikte hekimlere danıştıkları konuların başında ”ek gıdaya geçerken dikkat etmeleri gerekenler” yer alıyor. Uzmanlar da, ilk 1 yaşta bazı besinlere dikkat etmek gerektiğini ifade ediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Büşra Nükhet Pehlivanoğlu, bebeklerde ilk 1 yaşta bazı besinlere dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizerek, şöyle dedi:[...]
Şule Yilmaz
18
Alerji

Türkiye’nin ”alerjik şok” haritası çıkarıldı

Türkiye’nin anafilaksi yani alerjik şok haritası çıkarıldı. Buna göre çocuklarda besin, arı ve ilaçlar en sık anafilaksi nedeni. Erişkinlerde ise ilaç,  fıstık ile ceviz. Prof. Dr. Orhan: ”Anafilaksi aniden ortaya çıkarak hızla ilerleyen, birden fazla organ sisteminin tutulduğu, yaşamı tehdit eden bir durumdur.”     Anafilaksi (Alerjik şok),  genellikle ani başlayan, hızlı ilerleyen hayatı tehdit[...]
Şule Yilmaz
81
1
yemek

Diyaliz hastaları nasıl beslenmeli?

Hemodiyaliz hastalarının, sağlıklarını sürdürmelerinde tedavi programı, diyet ve sıvı kısıtlamalarına uyum göstermeleri çok önemli. Bu nedenle uzmanlar, diyaliz hastalarını tuz, potasyum ve fosforlu besinlerden uzak durmaları konusunda uyarıyor.  Üsküdar Üniversitesi Diyaliz Program Başkanı Öğr. Gör. Meliha Çakmak, hemodiyaliz tedavisi alan hastalar için diyetin, tedavi rejiminin can alıcı noktası olduğuna vurgu yaparak, beslenme konusunda önerilerde bulundu:[...]
Şule Yilmaz
89
0
1565330677_Yumurtal__k_kistleri__2_

Kadınlar, yumurta kalitesini arttırmak için neler yapmalı?

Kadınlarda yaş ilerledikçe yumurta rezervinde azalma gözlemlenmektedir. Bu da hamile kalma sürecinde bazı sorunlara yol açmaktadır. Yumurtalık rezervini artırmak mümkün olmasa da, yumurtaları kaliteli hale getirmek mümkün. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yücel Karaman, sağlıklı beslenme ve yaşam kalitesinin artırılmasıyla yumurta kalitesinin yükseltilebildiğini söyledi. Bunun için yapılması gerekenler Bol bol su içmek, Egzersiz[...]
Şule Yilmaz
211
1
Gebelik

Çocuk sahibi olmak için kaç yumurta lazım?

Kadınların yumurta rezervi yaşla birlikte azalıyor. Ancak çocuk sahibi olabilmek için yumurta rezervi kadar, kalitesi de çok  önemli. Bir kız bebek doğduğunda yumurtalıklarındaki yumurta sayısı yaklaşık 1.5-2 milyon civarındadır. Doğurgan olunan dönemdeyse bu sayı, 300-400 bine iner. Çocuk sahibi olmak için yumurta rezervinde ne kadar yumurta olması lazım? Bu rezerv anne olmak için ne zaman[...]
Şule Yilmaz
112
0
beslenme akdeniz tipi diyet

”Akdeniz tarzı yaşam”, tüp bebekte başarı oranını artırıyor

Uzmanlar, hamile kalmak isteyenlere Akdeniz tarzı yaşam şekli öneriyor. Yapılan bir araştırmaya göre, tüp bebek tedavisinden önceki 6 ay içinde ”Akdeniz tipi” beslenen ve hareketli yaşam tarzı uygulayan kadınlarda, hamile kalma ve canlı bebek doğurma oranı daha yüksek.  Üreme Sağlığı ve İmmunolojisi Uzmanı Dr. Murat Berksoy, çiftlere ister doğal yolla gebelik elde edebilmek, ister tüp bebek tedavisinde[...]
Şule Yilmaz
65
0
_hayitotu

Sağlıklı bebeğe giden yol, bu besinlerden geçiyor

Gebeliklerin yaklaşık yüzde 20’si kendiliğinden düşükle sonuçlanıyor.  Bu duruma yol açan önemli nedenlerden biri,  anne ve baba adaylarının bağışıklık sistemi ve sahip oldukları genetik faktörler. Bu önemli iki faktör, embriyoda DNA hasarına, DNA hasarı da düşüğe neden olabiliyor. Uzmanlar,  besinlerle olası bir DNA hasarının önüne geçmenin, sperm ve yumurta kalitesini artırmanın mümkün olabileceğinin altını çiziyor. Anne[...]
Şule Yilmaz
68
1
1543391058_102958790

Tok kalarak zayıflamaya yardımcı 10 altın besin

Bazı besinler var ki uzun süre tok tutuyor ve böylece kilo vermek de mümkün oluyor. Kilo vermek isteyenler için yardımcı olan ve tok tutan besinlerin başında yumurta geliyor. Yumurtayı, yulaf, az yağlı etler, tatlı patates,  nohut, fasulye gibi kuru baklagiller, ıspanak, lahana gibi sebzeler, elma, portakal, yoğurt, karabuğday ve lor peyniri gibi besinler takip ediyor.[...]
Nuray Özger Karagöz
120

Bağışıklık sistemini doğal besinlerle güçlendirin!

Havaların soğuması, okulların açılması, kalabalık ortamlarda daha çok zaman geçirilmesi beraberinde kolayca yaygınlaşan ve kişiden kişiye kolayca bulaşan bakteri ve virüslerin artmasına neden oluyor. İşte bu noktada bağışıklık sisteminin güçlü olması çok büyük önem taşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan,  “Çocuklarda bağışıklık sisteminin zayıflaması sık hastalanmalarına sebep olur. Yetersiz beslenme, vitamin[...]
Nuray Özger Karagöz
124
1

Çocukların Zihin Gelişimi İçin Faydalı 5 Yiyecek!

Çocukluk yılları, beyin gelişimi için en kritik dönemdir. Bu dönemde çocukların yedikleri tüm yiyecekler odak ve bilişsel becerilerini etkiler. Peki, sizin çocuğunuz gün boyu enerjik kalmasını sağlayacak ve gelecekte de beyin gelişimini desteklemeye yardımcı olan besinleri yeterince tüketiyor mu? APlus Hastane Otelcilik Hizmetleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülden Cömert, çocukların zihinsel gelişimi için beslenme düzenlerinde[...]
Nuray Özger Karagöz
108
1536570954_02

Cinsel perhiz süresi tüp bebek başarısını etkiliyor

Gebelik arzulayan bazı çiftler, tekrarlayan kereler tüp bebek tedavisi görmelerine rağmen gebelik elde edemiyor. Başarı elde edebilmede en iyi spermi seçmek son derece önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, son yıllarda özellikle teknolojik gelişmeler ile gebelik başarısında ciddi artış olduğuna dikkat çekiyor. Gebelik arzulayan bazı çiftlerin, tekrarlayan kereler tüp[...]
Nuray Özger Karagöz
152
1
CLOSE