Hareketsiz yaşam ölüme neden oluyor

Dünya’da her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Düşük ve orta gelirli ülkelerdeki ölümlerin %82’sinden kalp damar hastalıkları sorumlu tutuluyor. Hipertansiyon, kolesterol, obezite, şeker hastalığı ve sigara kullanımı kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer alıyor. Ancak kalp damar hastalıklarının birçoğu yaşam tarzı değişikliği ve düzenli egzersiz ile önlenebiliyor.[...]

Uzmanlardan ruh halini canlandırma önerileri

Sonbaharın gelmesiyle birlikte günler kısalmaya, hava soğumaya ve gri bulutlar gökyüzünü kaplamaya başladı. Yapılan araştırmalar, bu mevsim geçişinin birçok kişide “Sonbahar Depresyonu” olarak bilinen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (MDB) belirtilerini tetikleyebileceğini gösteriyor. Uzmanlar, güneş ışığının azalması ve biyolojik ritimdeki değişikliklerin ruh halimizi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, bu dönemi daha enerjik ve mutlu geçirmek için pratik öneriler[...]

Koronavirüste semptom göstermeyen “süper bulaştırıcılar” daha tehlikeli

Yeni tip koronavirüsle enfekte olan bazı kişilerin, diğer enfekte olanlara göre daha çok insana taşıdığı virüsü bulaştırabildiği bildirildi. Uzmanlar semptom göstermeyen “süper bulaştırıcılar”ın daha tehlikeli olduğuna da vurgu yaptı. Peki semptom göstermeyen “süper bulaştırıcılar” kimler? Yeni tip koronavirüsle enfekte olan bazı kişilerin, diğer enfekte olanlara göre daha çok insana taşıdığı virüsü bulaştırabildiği bildirildi. Uzmanlar semptom[...]

Göz alerjisine karşı bal kabağı

Bal kabağı başta A olmak üzere, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengin. Hatta bal kabağında, göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini var. İçerdiği zengin mineral ve vitaminler ile bağışıklık sistemini destekleyen bal kabağı, bu sayede göz enfeksiyonları gelişiminde ve göz alerjisinde koruyucu bir rol oynamakta. Bal kabağının,[...]

GLP-1 ilaçlarını bırakanlarda kilo geri dönüyor

Ozempic ve Mounjaro gibi GLP-1 ilaçlarını bırakan birçok kişide açlık hissi şiddetli biçimde geri dönüyor. Araştırmalar, verilen kiloların büyük bölümünün kısa sürede yeniden alındığını ortaya koyuyor. GLP-1 agonistleri olarak bilinen Ozempic ve Mounjaro gibi zayıflama ilaçları, son yıllarda obezite tedavisinde büyük ilgi gördü. Ancak bu ilaçları bırakan kişilerde yaşananlar, uzmanları endişelendiriyor. BBC’nin haberine göre, ilacı[...]

Kronik hastalığı olanların rapor süreleri uzatıldı

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, Kovid-19 ile mücadelede Sosyal Güvenlik Kurumu Tedbirleri kapsamında, “Normalleşme sürecinde de kronik hastalarımızın 1 Ocak itibariyle süresi dolan sağlık raporları ve reçeteleri ikinci bir duyuruya kadar geçerli olacak” dedi. Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, Kovid-19 ile mücadelede Sosyal Güvenlik Kurumu Tedbirleri kapsamında,[...]

Kalp hastalarına günlük 10 bin adım uyarısı

Herkes gibi kalp hastaları için de spor çok önemli. Ancak kalp sağlığı için yapılacak spor ve nasıl yapıldığı çok önemli.  Uzmanlar, birçok kalp hastasının “günlük 10 bin adım attım, sağlıklıyım” şeklinde bir yanılgıya düştüğüne,  aralıklı, temposuz ve sadece yürümeden ibaret olan 10 bin adımın, kalp sağlığı açısından faydasının yok denecek kadar az olduğuna dikkati çekiyor.[...]

Covid-19’un “Ağustos Böceği” Varyantı: BA.3.2 Nedir?

Covid-19 pandemisi artık düşük seviyelerde seyrediyor olsa da bilim dünyası yeni bir varyantı yakından izliyor: BA.3.2, diğer adıyla “Ağustos Böceği” (Cicada). Özellikle çocukları daha fazla etkileyebileceğine dair bulgular, bu varyantı yeniden gündemin merkezine taşıdı. BA.3.2 (Cicada) varyantı nedir? Habere göre; BA.3.2, Covid-19’a neden olan SARS-CoV-2 virüsünün Omicron ailesine ait bir alt varyantı. İlk olarak 2024’te[...]

Kovid-19 nedeniyle erken evre kanser tanısı azaldı

Yakınması olsun, olmasın virüs korkusundan insanların hastaneye gitmekten çekindiklerini belirten Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Kovid-19 konuşur olduk ama diğer hastalıkları unuttuk” dedi.  Prof. Dr. Metin Çakmakçı, Kovid-19 nedeniyle erken evre kanser tanısı azaldığı için kansere bağlı ölümlerin artacağına dikkat çekti. Yılda 9,6 milyon insan kanser nedeniyle hayatını kaybediyor. Altı ölümden birinin nedeni kanserdir. Dünya Sağlık[...]

Alerjiniz varsa, açık havada sporu biraz erteleyin

Bahar aylarının gelişini dört gözle beklesek de, kimilerimiz için bu aylar sıkıntılı geçebiliyor. Baharla birlikte başlayan polen alerjileri gözlerde yanma ve yaşarma, burun akıntısı, hapşırık, geçmeyen öksürük, kaşıntı, ciltte kızarıklık ve nefes almada güçlükle kendini hissettiriyor.  Bu nedenle güzel havaları fırsat bilen hastaların, açık havada spor yapma isteğinden kesinlikle kaçınması gerekiyor. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp[...]

Bilim insanları açıkladı: Kahve karaciğer sağlığını destekliyor

Sabah kahvesi yalnızca güne zinde başlamayı sağlamıyor olabilir. Yaklaşık 355 bin kişinin verilerinin incelendiği yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin siroz, karaciğer kanseri ve karaciğer kaynaklı ölüm riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Kahvenin karaciğer üzerindeki etkisi mercek altına alındı! Clinical Gastroenterology and Hepatology dergisinde yayımlanan araştırmada, İngiltere Biyobankası’nda yer alan 354 bin 957[...]

Pfizer, koronavirüs aşısı için tarih verdi

İlaç şirketi Pfizer, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısının resmi onay başvurusu için en iyi tahminle kasım ayının üçüncü haftasına kadar bekleyeceklerini açıkladı.  Pfizer, Alman BioNTech işbirliğiyle geliştirdiği Kovid-19 aşısı için kasım ayının üçüncü haftasında acil durum onayına başvuracağını duyurdu. Pfizer üst düzey yöneticisi Albert Bourla, ”aşı tarihiyle ilgili halktaki kafa karışıklığını” gidermek için şirketin internet sitesinden[...]

Ergenlik kokusu doktora götürüyor

Ter salgısını arttıran, derideki bakteri ve mantarların üremesiyle yoğun kötü koku oluşmasına sebep olan ergenlik kokusu da, gençlerin sosyal hayatını olumsuz etkiliyor. Özellikle saç derisi, koltuk altı ve genital bölgede oluşan yoğun koku sebebiyle, anneler ergen çocuklarını ‘kötü kokuyor’ diye dermatologlara götürüyor. Genellikle 11-12 yaşlarında başlaması beklenen, fakat son yıllarda beslenme ve çevresel faktörlerin bozulmasıyla[...]

Sabri Ülker Bilim Ödülü Türk bilim insanı Doç. Dr. Elçin Ünal’a verildi

Sabri Ülker Vakfı’nca, genç bilim insanlarını teşvik etmek ve araştırmaların toplum faydasına sunulmasına destek olmak amacıyla verilen Sabri Ülker Bilim Ödülü’nün sahibi ise Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley, Moleküler ve Hücre Biyolojisi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elçin Ünal oldu. Sabri Ülker Vakfı’nın 10’uncu yılı 22 Ekim’de online olarak düzenlenen Sabri Ülker Bilim Ödülü töreninde kutlandı.  Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil başkanlığındaki jüri,[...]

Besin intoleransı testleri güvenilir değil

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya nüfusunun yaklaşık yarısında besin duyarlılığı bulunuyor. Baş ağrısından nefes darlığına kadar farklı sorunlara neden olun bu durumun mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Besin duyarlılığını tespit etmek için henüz doğru, güvenilir ve doğrulanmış bir testin olmadığının altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazlı Şişik Yaltırık, “En iyi teşhis aracı eliminasyon-provokasyon (çıkarma-ekleme)[...]

Bu hastalık gömlek düğmelerini iliklerken bile zorluyor

Her 100 kişiden üçünde ortaya çıkan ve kadınlarda erkeklerden daha çok görülen ‘Donuk Omuz Sendromu’, omuzun sertleşerek hareket kabiliyetinin azaldığı yaygın bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Diyabet, yaralanma, cerrahi müdahale, tiroid bezi hastalıkları, inme gibi birçok sağlık sorunundan sonra gelişen bu durum, yaşattığı ağrılar ile yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Sorunun omuzda sinsice ilerlediğine dikkat çeken[...]

Hipertansiyon hastalarının uyması gereken 5 altın kural

 Ülkemizde her üç kişiden birinde yani yaklaşık 16 milyon kişide görülen hipertansiyon hiçbir belirti vermeden ortaya çıkabiliyor. Birçok hastalığa neden olan yüksek tansiyon, hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürerek ortalama yaşam süresinin de kısalmasına neden oluyor. Hayat tarzında yapılan birkaç küçük değişiklik ile hipertansiyonun neden olduğu sağlık sorunlarını en aza indirmek mümkün. Memorial Hizmet Hastanesi[...]

İzmir’de deprem… 91 can kaybı var, 994 yaralıdan 839’u taburcu edildi

İzmir’de 6,6 büyüklüğündeki depremin ardından hayatını kaybedenlerin sayısı 91’e yükseldi, yaralanan 994 kişiden 839’u taburcu edilirken, 155 vatandaşın tedavisi devam ediyor.  Bakan Koca: 10 hastamız yoğun bakımda, 3’ünün durumu ağır. Şu ana kadar hastaneye kaldırılanlardan 8’i tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.  Merkez üssü İzmir Seferihisar açıkları olan ve Ege ile Marmara Bölgesi’nde geniş bir alanda hissedilen depremin ardından hayatını[...]

Bahar yorgunluğunun çaresi, bahar sebze ve meyvelerinde saklı

Kış günlerinde yavaşlayan metabolizma, bahar mevsimine geçiş sürecine adapte olamıyor. Bunun yanı sıra vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral depoları da kışın genellikle boşalmış oluyor. Tüm bu faktörlerin etkisiyle ‘bahar yorgunluğu’ tablosu gelişebiliyor. Bu aylarda tezgahları süsleyen enginar, çilek, erik  ve semizotu gibi sebze ve meyvelerle, bahar yorgunluğunun üstesinden gelebilirsiniz.   Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme[...]

Zatürreden korunmak için de bağışıklık sistemi önemli

Akciğerlerin mikrobik iltihaplanması sonucu oluşan Zatürre (Pnömoni) hastalığı özellikle sonbahar ve kış aylarında görülen çok ciddi bir enfeksiyon. Her yıl ülkemizde 12 bin civarı kişinin yaşamını kaybetmesine neden oluyor. Prof. Dr. Turgay Çelikel, zatürreden korunmak için bağışıklık sisteminin en iyi düzeyde tutulması gerektiğini belirtti. Bağışıklık sistemi güçlü olursa zatürrenin ayakta basitçe geçirilebileceğini söyleyen Academic Hospital[...]

Okul çağı çocuklarının yüzde 2’si bu sorunu yaşıyor

Bütün yaş gruplarındaki çocuklarda dışkının normal olarak boşaltılması bir sağlık göstergesi olarak düşünülüyor. Bu nedenle hayatın ilk aylarından itibaren bu durum önem kazanmaya başlıyor. Fonksiyonel ve organik nedenlerden dolayı çocukların yaklaşık yüzde 30’u, okul çocuklarının da yaklaşık yüzde 2’si kabızlık sorunu yaşıyor. Yeditepe Üniversitesi Koz yatağı Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Uğraş, çocuklarda[...]

Doktorlardan ışık açıp kapama eylemi

Türk Tabipleri Birliği’nce (TTB), “Sağlık çalışanları tükendikçe karanlık çöküyor” sloganıyla, 11-15 Kasım tarihleri arasında her akşam saat 21:00’de 1 dakika boyunca ışıkların açıp kapatılacağı bildirildi. Türk Tabipleri Birliği’nce (TTB), “Sağlık çalışanları tükendikçe karanlık çöküyor” sloganıyla, 11-15 Kasım tarihleri arasında her akşam saat 21:00’de 1 dakika boyunca ışıkların açıp kapatılacağı bildirildi. TTB’nin resmi Twitter hesabından yapılan[...]

Bunama nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi nedir?

Beynin her bir parçası hayati fonksiyonları kontrol ediyor. Konuşma, yürüme gibi birçok eylem, beyinden kaslara iletilen sinyaller sayesinde yapılıyor. Ancak kimi zaman çeşitli nedenlerden dolayı beynin bazı fonksiyonları yerine getiremeyecek hale gelmesi söz konusu olabiliyor. Gıdalardan yeterince besin değeri alınamaması bazı hastalıklara yol açabiliyor. Bunlardan biri de çağımızın hastalıklarından sayılabilecek olan demans, yani bunama. Peki[...]

Diyabet hemşireliği tedavide başarıyı artırıyor

Hasta ve yakınlarının yaşamını ciddi ölçüde etkileyen ve zorunlu yaşam tarzı değişikliklerini gerektiren diyabet tedavisinde, özel bakım önem taşıyor. Hastalığın etkilerini en aza indirmek ve yaşam kalitesini artırmak için diyabet hemşireliğinin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Nermin Olgun, “Diyabet eğitimi alan hastalar diyabeti kontrol altına almakta daha başarılı” dedi. Diyabet, komplikasyonları nedeni ile yaşam kalitesini[...]

Böcek, sinek derken yazın kaşıntı kabusa dönmesin

Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Hele de sivrisinek ısırığıyla gelen kaşıntı kişiyi adeta canından bezdiriyor. Sinek ve böcek ısırıkları bir yana kaşıntının altında bazen de egzama, yetersiz beslenme, alerji, kurdeşen hatta iç organ hastalıkları gibi ciddi nedenler de yatabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr.[...]

Türkiye’nin 19 Kasım 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 123 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 11 bin 943’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 4 bin 542 oldu. Bakan Koca: Tedbirleri kendimiz alırsak, zorunlu kısıtlamalara mecbur kalmayız. Salgının seyrini lehimize çeviremezsek hayatımızın her alanında zorunlu tedbirler olabilir.  Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son 24 saatte 123 kişi koronavirüsten hayatını[...]

YKS öncesi öğrencileri rahatlatacak öneriler

Önemli bir sınav, iş görüşmesi ya da toplantı öncesinde olağan düzeyde kaygı duymak, olaya daha iyi hazırlanma becerilerini olumlu yönde etkiler. Özellikle de söz konusu olan bir sınav ise, kontrollü düzeyde bir kaygı, hazırlanma sürecinde daha iyi çalışma, odaklanma, hızlı ve etkili düşünme alanlarına olumlu etki ettiğinden kişiye ciddi avantajlar sağlar. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Klinik[...]

KOAH hastalığı idrar kaçırma riskini de artırıyor

Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ile idrar kaçırma arasında net bir ilişki gösterildiğini belirterek, kilo problemi olan KOAH hastalarının zayıflamasının idrar kaçırma şiddetini azalttığını, KOAH hastalığına maruz kalmanın da idrar kaçırma riskini artırdığını bildirdi. Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve idrar[...]

Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası

Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost önerisi, kimi internet bilgileri, kimi de diyetisyenlere başvurarak incelmenin yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, “Popüler diyetler, sağlığı bozacak beslenme önerileri ve piyasaya zayıflama için sürülen çok sayıda ürün, hem paranızdan hem de sağlığınızdan olmanıza neden olabilir. Sağlıklı zayıflamak için öncelikle bilimsel[...]

12 bin sözleşmeli sağlık çalışanı için tercihler 1-7 Aralık tarihleri arasında

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme (ÖSYM) Başkanı Halis Aygün, Sağlık Bakanlığı’nın 12 bin sözleşmeli pozisyonuna tercihlerin 1-7 Aralık tarihleri arasında alınacağını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından geçtiğimiz günlerde açıklanan 12 bin personel alımına ilişkin bir açıklama da ÖSYM Başkanı Halis Aygün’den geldi. Aygün, sosyal medya hesabı Twitter üzerinden yaptığı açıklamada, şöyle dedi: ” Değerli adaylarımız, 2020-KPSS Ön[...]