Şişmanlık genetik miras mı? 10 soruda obezite

Yanlış beslenme ve hareketsizliğin tetiklediği obezite; kanser, kalp, şeker başta olmak üzere pek çok hastalığa da neden oluyor. Hazır gıda, meşrubat ve unlu mamul tüketiminin yanı sıra son yıllarda görülen obezite artışında bilgisayar, telefon ve televizyon ile fazla vakit geçirmek, hareketsizlik en önemli faktörler arasında. Peki obeziteden korunmak mümkün mü, kimler tehdit altında, cerrahi operasyon[...]

Sıklıkla obezite ile karışan sendrom: Lipödem

Estetik Cerrah Prof. Dr. Ahmet Karacalar, İngilizce, Almanca ve Türkçe olarak yayınlanan ‘Lipödem Sendromu: Evrimsel Bir Uyumsuzluk’ adını taşıyan 6. kitabında, insanoğlunun avcı toplayıcılıktan tarım devrimine geçişiyle görülmeye başlayan lipödem sendromunu alışılmışın dışında bir bakış açısıyla ele alıyor. Çatalhöyük’te bulunan Kibele heykelciğine bakarsak, bacaklarda ve kollardaki vücutla orantısız kalınlaşmanın lipödem olduğu görülür. Çoğunlukla gözden kaçırılan[...]

Sürekli acıkanlar dikkat

İşlenmiş gıdalar, karbonhidrat ağırlıklı beslenme ile birlikte son yıllarda artan hareket azlığı nedeniyle görülme sıklığı artan insülin direnci; kanser, obezite, tansiyon, diyabet, felç, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor. İnsülin direncini dengelemek için haftada 4 gün bir saat yürüyüş yapın, karbonhidratsız beslenme alışkanlığı kazanın ve akşam 20.00’dan sonra yemek yemeyin. Memorial Bahçelievler[...]

Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlara neden olabiliyor

Günümüzde insanlar artık çok daha az hareket ediyor ve çok daha fazla yemek tüketiyor. Çoğu zaman obezite estetik bir sorun olarak görünse de,  arkasında ölümcül sonuçlara neden olabilen ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Dikkate alınmayan obezitenin çok ciddi sağlık problemlerine hatta ölümlere yol açtığını söyleyen Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Kerim Özakay,[...]

Türkiye Avrupa’nın obezite şampiyonu

10. Ulusal Obezite Kongresi’ne katılan uzmanlar çağın hastalığı obezite ile acil ve etkin müdahalenin şart olduğu bildirdi. Türkiye’nin obezitede Avrupa’da birinci sırada yer aldığını hatırlatan uzmanlar, son yapılan araştırmalara göre; TV, bilgisayar, akıllı telefonların nedeniyle ekran başında günde 1 saatten az oturanların kilosunu koruyabildiği, 4 saatten fazla oturanların ise kilosunu koruyamadığını vurguladı. Çağın hastalığı obezite[...]

Türkiye, Avrupa’nın en obezi

Dünya Sağlık Örgütü’nün son verilerine göre Türkiye Avrupa’nın en obez toplumu ve obezite sıklığı yüzde 32. Yani ülkemizde her 3 kişiden biri obez.  Erişkin dönemde obez olanların üçte birinde obezitenin çocukluk çağında başlıyor. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Haliloğlu, 2-6 yaş arası fazla kilolu veya obez olan çocukların ileri yaşlarda obez olma riskinin giderek[...]

Türkiye’de 20 milyon obez var

”Ulusal Obezite Kongresi”, 22-25 Kasım 2018 tarihlerinde Ankara’da gerçekleştirildi. Ülkemizde yaklaşık 20 milyon obez hasta bulunmakta. Yani her 3 kişiden birisi obezite ile mücadele etmekte. Obezite tedavisi bilimsel gerçekler doğrultusunda yapılmalıdır. Kalıcı, yaşam kalitesini bozmayan ve kişiye zarar vermeyen yaklaşımlar belirlenmeli. ”Ulusal Obezite Kongresi”,  bu yıl ilk defa 22-25 Kasım 2018 tarihleri arasında Ankara’da gerçekleştirildi.[...]

Türkiye’de her 4 kadından biri obez

Obezite ve metabolik cerrahi uzmanı Doçent Doktor Hasan Erdem, Türkiye’de 15 yaşından büyük kişilerde görülen obezite oranının yüzde 21.1 olduğu dile getirerek, “Cinsiyet ayrımına gittiğimizde ise erkeklerin yüzde 17.3’ünün, kadınların ise yüzde 24.8’inin obezite hastası olduğunu görüyoruz” dedi. Obezite ve metabolik cerrahi uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, Türkiye’de 15 yaşından büyük kişilerde görülen obezite oranının yüzde[...]

Türkiye’de nüfusun yarıdan fazlası ”fazla” kilolu…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre,  tüm dünyada fazla kiloluluk ve obezitenin görülme oranı son 50 yıldır giderek arttı. Bu artıştan Türkiye’de nasibini aldı. Uzmanları göre, Türkiye obezite oranı açısından dünyada 17’nci, Avrupa’da ise birinci sırada yer alıyor. Prof. Dr. Alphan,  ”Sadece beslenme durumu düzeltilerek obezite tedavisi mümkün değil.” İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme[...]

Türkiye’de obeziteye bağlı hastalıklara kişi başı 99 dolar harcanacak

OECD tarafından hazırlanan rapor, obezlerin normal bireylere göre yaklaşık 2,5 kat daha fazla sağlık harcaması yaptığını ortaya koydu. Raporda, 2020-2050 yılları arasında obeziteye bağlı hastalıklara en çok bütçe ayıracak ülkeler arasında Türkiye’nin de olduğu dikkat çekti. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü (OECD) tarafından yayınlanan raporda, obezite sorunu yaşayanların sağlık hizmetlerinden daha sık yararlanma eğiliminde olduğu[...]

Türkiye’nin obeziteyle mücadele için acil eylem planına ihtiyacı var

Türkiye’nin obezite ile mücadelesine destek sağlamak amacıyla geçen yıl hayata geçirilen Obezite Akademisi, 4 Mart Dünya Obezite Günü için yaptığı açıklamada, obezitedeki tehlikeli artışa dikkati çekti. Obezite Akademisi: “Obezite zaten tehlikeli bir boyutta artıyordu. Pandeminin de etkisiyle insanların kilo alma eğilimindeki artış hızlandı. Obezite ulusal eylem planı acil olarak hayata geçirilmeli.”  Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma[...]

Türkiye’de 16 milyon obez var

21. yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite dünyayı tehdit etmeye devam ediyor. Öyle ki dünyada 1.9 milyar erişkinin fazla kilolu, 650 milyon erişkinin de obez olduğu bildiriliyor. Ülkemizde de yaklaşık 16 milyon kişi obezite hastası. Obezitenin her geçen yıl arttığı da bir gerçek. 2030 yılında obezite oranının ABD’de yüzde 47, Meksika’da yüzde 39, İngiltere’de yüzde[...]

Türkiye’de her 3 kişiden 1’i obez

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 650 milyon obeziteli var. Türkiye’de ise 20 milyon obeziteli birey var. Bu da Türkiye’de her 3 kişiden 1’inin obeziteli olduğunu gösteriyor. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşegül Atmaca, obezitenin bütün dünyada yaygın ve yetişkinlerin yanı sıra çocukları da etkileyen kronik bir hastalık[...]

Türkiye’de her 3 kişiden 1’i obez

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkanı Prof. Dr. Volkan Demirhan Yumuk, obezitenin tetiklediği hastalıklara ve Türkiye’de acil olarak atılması gereken adımlara dikkat çekerek, şehir düzenlemelerinin obeziteyi önlemede etkili olacağının altını çizdi. TOAD Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Yazıcı ise toplumdaki obezite insidansını düşürmenin bir yolu olarak, çocukluk çağından başlayarak yeme ve egzersiz alışkanlıklarının düzenlenmesi gerektiğine[...]

Türkiye’de her 3 kişiden biri obeziteli

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkanı Prof. Dr. Volkan Yumuk, kamuoyuna obeziteyle mücadele için “Hadi Birlikte” çağrısı yaptı. Türkiye’de her 3 kişiden birinin obeziteli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Yumuk, “Birçok kronik hastalığa neden olan obezite ile mücadelede toplumun her kesimine görev düşüyor.Obezite ile mücadelede Avrupa kriterlerinde obezite merkezlerinin yaygınlaştırılması da çok önemli. Burada hepimize[...]

Türkiye’de her 3 yetişkinden 1’i obeziteli

Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında yer alan obezite, dünya genelinde 650 milyon yetişkini etkilerken, Türkiye’de ise her 3 yetişkinden 1’inde obezite görülüyor. 2030 yılı itibarıyla dünya genelinde 1,12 milyar insanın obezite ile yaşayacağı tahmin ediliyor.  Novo Nordisk Obezite İş Ünitesi Kıdemli Direktörü Dr. Rabia Demet Özcan ve Klinik, Medikal ve Ruhsatlandırma Kıdemli Direktörü Dr.[...]

Türkiye’nin sağlık nabzı ölçüldü

Philips Türkiye’nin ikincisini gerçekleştirdiği “Türkiye Sağlık Trendleri Araştırması”nın sonuçları açıklandı. 2016 yılında gerçekleşen araştırmaya göre; sağlık durumunun hayat kalitesini olumlu etkilediğini düşünenlerin oranı yüzde 72 iken; 2019’daki araştırmada bu oranın yüzde 84’e yükselmesi, araştırmanın en çok dikkat çeken verilerinden biri oldu. Philips Türkiye, ikincisini gerçekleştirdiği “Türkiye Sağlık Trendleri Araştırması”nın sonuçlarını açıkladı. Araştırma, Türkiye’nin günümüzdeki sağlık[...]

Ulusal menü geliyor

Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor. Türkiye’de toplumun yüzde 50’si en az 1 öğünü dışarıda yerken, gıda harcamalarının yaklaşık yüzde 25’ini ev dışı beslenme oluşturuyor. Kalp, kanser, hipertansiyon gibi hastalıklar da buna bağlı olarak artıyor. Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor.[...]

Uykusuzluk kilo yapıyor

Günde 6 saatten daha az uyuyan kişilerde obezite riski yüzde 45 oranında artarken, bu bireylerde fazla yemek yeme ve sürekli atıştırma isteği ortaya çıkıyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, uykunun obezite üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi: Yeteri kadar uyumuyorsanız dikkat! Uyku, gün içerisindeki yorgunluğun giderildiği bir süreç olmanın yanında[...]

Yalnız Yemek Yemek, Hasta Edebilir

Güney Kore’de yapılan bir araştırmaya göre, özellikle öğle yemeğini yalnız başına yiyen erkeklerde obezite ve  metabolik sendrom görülme riski artıyor. Yalnız yiyenler genellikle sebzeli yemek siparişi vermiyor, daha çok yemek yiyor ve sağlıksız gıdalar seçiyor. Yalnız  yemek yeme alışkanlığı bir süre sonra sizi hasta edebilir. Yapılan araştırmalar,  yalnız başına  yaşayanların öğün atladığını, daha çok yemek yediğini[...]

Yaz tatili obezite başlangıcı olmasın

Eğitim ve öğretim döneminin sona ermesiyle tatile giren olan öğrenci ve öğretmenlerin uyku, beslenme gibi tüm günlük rutinleri aniden değişiyor. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve az hareket etme obezitenin başlangıcı olabiliyor. Sanılanın aksine yaz aylarında da, en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabildiğine dikkat çeken Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa[...]

Yemeklere tuz yerine baharat atın

Düşünmeden yemeklere bol bol serpilen tuz  vücudun baş düşmanı. Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi önerirken, yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanılmasını öneriyor. Küçük bir çay kaşığının yaklaşık 2.5 gram tuz aldığını düşünürsek,  günde yaklaşık 6 çay kaşığı tuz alıyoruz. Hedefimiz günde 2 çay kaşığını geçmemek olmalı. Liv Hospital Nefroloji[...]

Zayıflama iğnesi kullananlara, göz uyarısı…

Uzmanlar, son dönemde sıkça gündemde olan zayıflama iğnelerinin, göz sağlığına etkileri konusunda uyarılarda bulunuyor. Kontrolsüz ve hızlı kilo kaybının aynı zamanda ”görme kalitesinde geçici dalgalanmalara ve göz yüzeyi problemlerine” yol açabileceğine işaret ediliyor.  Özellikle diyabet öyküsü olanlarda retinanın daha hassas hale gelebileceği, göz kuruluğunu tetikleyebileceği belirtiliyor. Bu nedenle rutin göz muayenesinin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulanıyor.[...]