Yaz sıcağı kalbi yoruyor

Yaz aylarında, sıcaklığın etkisi ile vücudun ısı dengesini sağlamak için kalp hızında dalgalanmalar olabiliyor. Bu nedenle sıcak havalardan yalnızca hipertansiyon ve kalp hastaları değil, sağlıklı kişiler de olumsuz etkileniyor. Aşırı sıcak havanın etkisiyle kan dolaşımı düzensizleşen kalp ve damar hastaları, gerekli önlemleri almazsa, kalp krizi tehlikesi ile karşı karşıya kalabiliyor. Yaz sıcaklarından korunmak için alınacak[...]

40 yaşından sonra sabahları tempolu egzersizlere dikkat

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, haftada 4 gün en az yarım saat yapılan egzersiz kalp sağlığı için faydalı. Ancak kalp sağlığı uzmanları, belli yaştan sonra sabahları yapılan tempolu egzersizlerin neden olabileceği tehlikelere işaret ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, haftada 4 gün en az yarım saat[...]

Kalp krizini önlemek için hangi egzersiz?

Kalp krizine neden olan pek çok risk faktörü var. Bu faktörlerinden bazıları değiştirilemiyor. Ancak sigara, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve obezite gibi faktörler ”değiştirilebilir” risk faktörleri arasında yer alıyor. Değiştirilebilir risk faktörlerinin tamamının tedavisinde etkili olan tek şey ise ”egzersiz”.  Bayındır İçerenköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mutlu Güngör, kalp krizine neden olan risk[...]

”Yediklerim ağzıma geliyor” şikayetinin nedeni reflü mü?

Reflü yani mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması. Hastalar genel olarak durumlarını (yediklerim ağzıma geliyor) cümlesiyle özetliyor.  Ancak, uzmanlar, kişinin tanı konmuş reflüsü olmamasına rağmen, yemeği fazla kaçırdığı için de benzer şikayetler yaşayabildiğinin altını çiziyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, reflü hastalığının en sık görülen belirtilerini anlattı. Reflü sadece yediklerinizin ağzınıza gelmesiyle[...]

Kalp krizinden nasıl korunuruz

Kalp krizleri genellikle kalbi besleyen koroner damarlarda oluşan yağlı plakların üzerinde milimetrik yırtılmaların oluşması ve saniyeler içinde üzerinde pıhtı birikerek damarı tıkaması sonucu görülür. Hemen teşhis konulamazsa öldürücü olabilir. Göğüste baskı tarzında bir ağrı hissedildiğinde mutlaka doktor kontrolü, EKG ve kalp enzimi ismi verilen kan testleri ile teşhisin kesinleştirilmesi gerekir. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof.[...]

Covid sonrası kalp krizi geçirdi, kapalı yöntemle by-pass oldu

Diyarbakır’da yaşayan 55 yaşındaki Abdülmetin Alkan, koronavirüsü atlattıktan sonra kalp krizi geçirdi. 3 damarı tıkalı olan Alkan,  kapalı yöntemle by-pass oldu. 55 yaşındaki Abdülmetin Alkan, koronavirüsü atlattıktan sonra kalp krizi geçirdi. 3 damarı tıkalı olan Alkan, açık yöntemle ameliyat olmak istemedi. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, Alkan’ı kapalı yöntemle by-pass yaptı.[...]

Stent Sonrası En Büyük Tehlike: Akut Tromboz

Türk müziğinin sevilen ismi Fatih Ürek, evinde geçirdiği kalp krizi sonrası yoğun bakıma alındı. 59 yaşındaki sanatçıya iki yıl önce stent takıldığı öğrenildi. Uzmanlar, bu olayın stent sonrası ilaç tedavisinin ne kadar hayati olduğunu bir kez daha hatırlattığını söylüyor. Kalp damarlarına stent takılan hastalar, özellikle ilk haftalarda akut stent trombozu riskiyle karşı karşıya kalabiliyor. Kalp[...]

Gençlerde kalp krizi görülmesinin nedenleri

Yaşlanma süreciyle birlikte efor kapasitesinin düşmesi, köprü damarların oluşması kalp krizinin daha hafif atlatılmasına neden oluyor. Bunun yanında gençlerin kalp hastalıklarının belirtilerini önemsememesi ve köprü damarlara sahip olmamaları nedeniyle gençlerde kalp krizleri daha kötü sonuçlanıyor. Liv Hospital Ulus Kardiyoloji Uzmanı Dr. Tuğba Kemaloğlu Öz, uygun motivasyon, bilinçlenme, yaşam tarzındaki ufak değişiklikler ve gerekli durumlarda tıbbi[...]

Kadınlarda genç yaşta kalp krizinden ölüm riski, erkeklerden iki kat fazla

Türkiye’de kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Ve resmi istatistiklere göre kadınların yüzde 43,9’u, erkeklerin ise yüzde 36.4’ü, bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türk Kardiyoloji Derneğinin(TKD) düzenlediği ”Kadın Kalbi Değerlidir- 2022’de Kadın Kalp Hastalıklarına Bakış” konulu toplantıda, kalp damar hastalıkları görülme oranının kadınlarda giderek arttığına işaret edildi. Toplantıda kalp[...]

Endişe ve üzüntü kalp krizine davetiye çıkarıyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, genetik faktörler kadar, yaşam biçimi içindeki stres, üzüntü, endişe, ani duygusal değişimlerin kalp krizi gelişmesini tetiklediğini bildirdi. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu,  kalbin ana besleyici damarlarında oluşan tıkanma sonucu kalp kasının yeterli beslenememesi ve oksijensiz  kalmasına bağlı olarak kalp kasında[...]

Kalp hastaları sıcak havalarda nasıl sorunlar yaşayabilir?

Uzmanlara göre, sıcak hava kalbe özellikle de kalp hastalarına iyi gelmiyor. Bu nedenle de hastaların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerekiyor.    Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yüksek sıcaklık yüzünden vücudun kendi iç ısısını korumak için daha fazla uğraştığını, bunun sonucunda kalp, akciğerler ve böbrekler üzerine daha çok yük bindiğini, bunun da bazı sağlık[...]

Sürekli acıkanlar dikkat

İşlenmiş gıdalar, karbonhidrat ağırlıklı beslenme ile birlikte son yıllarda artan hareket azlığı nedeniyle görülme sıklığı artan insülin direnci; kanser, obezite, tansiyon, diyabet, felç, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor. İnsülin direncini dengelemek için haftada 4 gün bir saat yürüyüş yapın, karbonhidratsız beslenme alışkanlığı kazanın ve akşam 20.00’dan sonra yemek yemeyin. Memorial Bahçelievler[...]

Sert rüzgar kalp krizine neden olabilir

Uzmanlar uyarıyor;  soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde, kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. Çünkü kış ayları, kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim.   Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak,  kış aylarının kalp krizlerinin en sık görüldüğü mevsim olduğunun altını çizerek,  çok ağır egzersizlerden kaçınılması gerektiğini söyledi. ”Sert rüzgara karşı[...]

Grip sadece basit bir enfeksiyon değil: Kalp krizi ve inme riskini artırıyor

Prof. Dr. Selim Badur, influenza virüsünün bakterilere zemin hazırladığını belirterek, grip aşısının özellikle risk gruplarında ciddi hastalıkları önlemede hayati rol oynadığını vurguladı. Prof. Dr. Badur, İngiltere ve Hong Kong’da yapılan araştırmaların, grip vakalarının arttığı dönemlerde kalp krizi ve inme vakalarında da artış gösterdiğini belirtti. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından düzenlenen “Grip ve Grip Aşılarının[...]

Yolda Ani Kalp Krizi Riskine Dikkat

Gündelik hayatın en büyük stres etkenlerinden biri de trafik. İster direksiyon başında olunsun, ister toplu taşıma araçlarında yolculuk edilsin ağır ve gitmeyen trafik ruhsal sıkıntıyla birlikte fiziksel sorunlara da sebep olabiliyor. Bu sorunlardan biri de kalp krizi. Genellikle haberlerde sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin de kaynağı olan bu sorun pek[...]

Karda kalp sağlığı için ılık su için

Kar yağışı ile soğuk havanın yol açabileceği olumsuzlukları önlemek tedbirli olmamız çok önemli.  Çünkü uzmanlara göre,  bu havalar kalp sağlığını da ciddi boyutlarda tehdit ediyor. Örneğin, ritim bozukluğu, kalp yetersizliği ve kalp krizini tetiklemesi gibi. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut,  soğuk ve karlı havalarda kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı. Dikkatli efor sarf[...]

Günlük tuz tüketimi 5 gramı aşmamalı

Yemeklere düşünmeden bol bol serpilen tuz, vücudun baş düşmanı.  Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çekiyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük[...]

Kalp hastaları, yüzme öncesi bu uyarıları dikkate alın

Yaz tatillerinde kalp krizi riski artıyor. Bu nedenle de uzmanlar, özellikle kalp hastalarının yüzerken ılık suyu tercih etmeleri, yüzmeye yavaş başlamaları ve bazı belirtilerde yüzmeye ara vermeleri gerektiğine işaret ediyor.   Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş,  deniz sezonunun açılmasıyla birlikte kalp krizi vakalarında artış yaşandığına işaret ederek, kalp hastalarına yüzme sırasında dikkat etmeleri gerekenleri[...]