Yolda Ani Kalp Krizi Riskine Dikkat

Gündelik hayatın en büyük stres etkenlerinden biri de trafik. İster direksiyon başında olunsun, ister toplu taşıma araçlarında yolculuk edilsin ağır ve gitmeyen trafik ruhsal sıkıntıyla birlikte fiziksel sorunlara da sebep olabiliyor. Bu sorunlardan biri de kalp krizi. Genellikle haberlerde sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin de kaynağı olan bu sorun pek[...]

Karda kalp sağlığı için ılık su için

Kar yağışı ile soğuk havanın yol açabileceği olumsuzlukları önlemek tedbirli olmamız çok önemli.  Çünkü uzmanlara göre,  bu havalar kalp sağlığını da ciddi boyutlarda tehdit ediyor. Örneğin, ritim bozukluğu, kalp yetersizliği ve kalp krizini tetiklemesi gibi. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut,  soğuk ve karlı havalarda kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı. Dikkatli efor sarf[...]

Günlük tuz tüketimi 5 gramı aşmamalı

Yemeklere düşünmeden bol bol serpilen tuz, vücudun baş düşmanı.  Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çekiyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük[...]

Kalp hastaları, yüzme öncesi bu uyarıları dikkate alın

Yaz tatillerinde kalp krizi riski artıyor. Bu nedenle de uzmanlar, özellikle kalp hastalarının yüzerken ılık suyu tercih etmeleri, yüzmeye yavaş başlamaları ve bazı belirtilerde yüzmeye ara vermeleri gerektiğine işaret ediyor.   Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş,  deniz sezonunun açılmasıyla birlikte kalp krizi vakalarında artış yaşandığına işaret ederek, kalp hastalarına yüzme sırasında dikkat etmeleri gerekenleri[...]

Kalp krizi riskini tahmin eden biyosensör

Pamukkale Üniversitesinde (PAÜ) bilim insanlarının yaptığı çalışma sonucu kalp krizi riskini önceden tahmin edebilen biyosensör geliştirildi. PAÜ Mühendislik Fakültesi Kimya Mühendisliği Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necip Atar ile İskenderun Teknik Üniversitesi (İSTE) Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Biyomedikal Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Lütfi Yola’nın ortaklaşa yürüttükleri kalp krizi riskini tahmin edebilen biyosensör geliştirme[...]

Kat kat giyinmek kalp krizinden koruyor

Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak, her zamankinden daha da önemli. Soğuk havayla temasın kalp krizi sebebi olabildiğine vurgu yapan uzmanlar, ”tek kat değil, kat kat giyinin” diyor. ”Soğuk havayla temas kalp krizi sebebi olabiliyor” diyen Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, şu uyarı ve öneride bulundu: ”Kişi sıcaktan[...]

Grip gibi viral enfeksiyonlar kalp krizi ve felç riskini artırıyor

Amerikan Kalp Derneği’nin hakemli dergisi American Heart Association Journal’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, grip, COVID-19, HIV ve hepatit C gibi bazı akut ve kronik viral enfeksiyonlar, kalp krizi ve felç riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, aşılama başta olmak üzere koruyucu önlemlerin bu riski önemli ölçüde azaltabileceğini vurguluyor. Amerikan Kalp Derneği’nin açık erişimli hakemli dergisi[...]

Tansiyon ilaçlarını uykudan önce almak en iyi sonucu veriyor

En az 19 bin katılımcının yer aldığı araştırma, tansiyon ilaçlarını uykudan önce almanın kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğinden ölme riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ortaya koydu. Tansiyon ilaçlarını gece uyumadan önce almanın en iyi sonucu verdiği saptandı. İspanyalı araştırmacıların 19 binden fazla kişinin katılımıyla yaptığı araştırmada, yatağa gitmeden hemen önce alınan tansiyon ilaçlarından en[...]

”Hızlı yemek ani kalp krizine neden olabilir” uyarısı…

Kalp uzmanları, uzun süren açlığın ardından yağlı, çok miktarda ve hızlı yemenin tehlikeleri konusunda uyarıyor. Çünkü,  ”hızlı yemek ani kalp krizine” neden olabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, kontrol altındaki kalp hastalarının, doktorlarından onay aldıktan sonra oruç tutabileceğini ancak ilaçlarının yanı sıra beslenme konusunda da dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Kimlere oruç[...]

Kalbimiz sadece ”kriz ” geçirince mi ağrır?

Kalp ağrısı denince herkesin aklına ilk ”kalp krizi”  geliyor. Ancak uzmanlara göre, çoğumuzda ”kalp krizi mi geçiriyorum?” kaygısını yaşatan her kalp ağrısının altında yatan neden, kalp krizi olmayabilir. Ancak önemli bir sağlık probleminden de kaynaklanabilir. Göğsümüzün tam ortasında, ”iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişen kalp ağrısı. Ve ilk akla gelen ”kalp krizi”… Çoğumuzda ‘kalp[...]

Yaz tatilinde bu faktörler kalp krizi riskini artırıyor

Deniz, kum ve doğru güneşlenmenin sağlık üzerindeki etkileri çok büyük. Ancak uzmanlar yaz tatilindeki tehlikelere karşı da uyarıda bulunuyor; ”Tatilde yanlış beslenme, aşırı tüketilen şekerli ve yapay tatlandırıcılı içecekler, fazla güneşte kalma, fazla efor ve yanlış yüzme kalp krizini tetikleyebiliyor.” Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, yaz tatilinde kalp krizi riskini artıran faktörleri anlattı, uyarı[...]

Sosyal medya şakaları kalp krizini tetikleyebiliyor

Kalp krizi günümüzde gençlerde daha sık görülmeye başladı. Uzmanlar gizli kalp hastalıklarına dikkat çekerken uyarıyor: “Korku evleri, bilgisayar oyunları, futbol maçları, sosyal medyada takipçi kazanmak için yapılan şakalar, aşırı heyecana yol açarak krizi tetikleyebilir!” Yapılan araştırmalar 4 saatten fazla bilgisayar karşısında oturmanın da kalp krizi riskini tetiklediğini gösterdi.   Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı[...]

”Sessiz kalp krizi” erkekleri seviyor

Kalp krizi kendini her zaman şiddetli ağrıyla belli etmez. Bazen de sessizce gelir. Sessiz kalp krizi geçirip, haftalar ya da aylar sonra bile farkında olmayabilirsiniz. Yapılan çalışmalara göre, sessiz kalp krizi geçirenlerin yüzde 80’i durumun farkında değil ve erkekler bu konuda daha riskli. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, sessiz kalp krizinin belirtileri, nedenleri ve[...]

Kalp krizi ve felç “aniden” ortaya çıkmıyor

9 milyondan fazla kişinin verileri incelendi, sonuç çarpıcı! Kalp krizi ve felç çoğu zaman beklenmedik bir anda yaşanıyormuş gibi algılansa da, yeni bir bilimsel çalışma bu algıyı kökten sarsıyor. Güney Kore ve ABD’de 9 milyondan fazla yetişkinin sağlık verilerinin analiz edildiği büyük ölçekli araştırma, ciddi kardiyovasküler olayların neredeyse tamamının önceden var olan dört temel risk[...]

Spor yapan gençler kontrolleri aksatmamalı

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Genel Sekreteri Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, sporcu sağlığı ile rekabetçi ve yüksek fiziksel efor gerektiren sporları yapan gençlerin gerekli kontrollerden geçmelerinin hayati önemi olduğunun altını çizdi. AHEF Genel Sekreteri Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, Bursa’da 15 yaşında bir gencin futbol antrenmanında koşu yaparken kalp krizi geçirerek hayatını kaybettiğini hatırlatarak, ”Yüksek stres[...]

Bayramda kalp sorunları yaşamamak için nelere dikkat edilmeli

Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, Ramazandan sonra ani kalp sorunları yaşanmaması için hayvansal protein kaynakları, süt, peynir, dana eti ve balığı azaltmak gerektiğine dikkat çekti. Ramazan sonrası sağlıklı beslenmeyle ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, şunları dile getirdi: “Bayramda insanların önünde çok önemli bir risk var. Fizyolojiye aşırı derecede[...]

Kadınlarda kalp krizinin 4 sinyali

Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp krizi, kadınlarda da hızla yaygınlaşıyor. Üstelik kalp krizinin erkeklerde ve kadınlarda farklı sinyal verdiğinin bilinmemesi nedeniyle, birçok kişi bu sinyalleri yanlış değerlendirip hayatını kaybedebiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Refik Erdim, kalp krizi belirtileri erkeklerde ve kadınlarda benzerlik gösterse de, bazı önemli farklılıklar bulunduğuna işaret[...]

Diyabet hastalarına ”gizli kalp krizi” uyarısı…

Kalp ve damar hastalıklarının en korkulanı ve en fazla görüleni kalp krizi. Kalp krizinin en önemli belirtilerinden biri ise ağrı. Uzmanlar, diyabet hastalarında ağrı olmadan yaşanan kalp krizine dikkati çekiyor.   Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, özellikle diyabet hastalarına gizli kalp krizi uyarısında bulundu. Diyabet hastalarının yüzde 30’unda ağrı[...]