Hem fit olmak istiyor, hem spor yapmıyor
Yapılan bir araştırmaya göre, kadınların yüzde 65’i düzenli spor yapmıyor. Düzenli spor yaptığını söyleyenler arasında fitness, yoga ve pilates başı çekiyor. Oysa regl döneminde bile yağ deposunu dengelemenin yolu, egzersiz yapmaktan geçiyor. Yapılan bir araştırmaya göre, kadınların yarıdan fazlası düzenli spor yapmıyor. Kadınların dijital asistanı Pepapp, yaptığı anketle kullanıcılarına düzenli spor yapıp yapmadıklarını sordu. Yaklaşık 272[...]
