Diyabetliler kalp krizini geç hissediyor

Kalp rahatsızlıkları yaşamı tehdit eden hastalıklar listesinde ilk sırada. Diyabetli hastalar sinir uçlarındaki mikrobik olmayan iltihaplar nedeniyle kalp krizi anında ağrıyı pek hissetmeyebilirler. Günümüzde kalp krizi geçirme yaşı düştü. Genç yaşta kalp kaynaklı ölümlerde artış var. Modern hayatın olumsuz yönleri elbette bu durumu tetikliyor. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres, sosyallikten uzak bir hayat, kalp krizine[...]

Kovid-19 Diyabet Destek Hattı kuruldu

Türkiye Diyabet Vakfı’nca, diyabetli bireylerin pandemi süreci ile ilgili risklerini, günlük yaşamdaki sorunlarını, öz bakım, fiziksel aktivite, doğru beslenme ile ilgili merak ettikleri her konunun cevabını öğrenebileceği ”Diyabet Destek Hattı” kuruldu.  ”Diyabet Destek Hattı” hafta içi 09.00-17.00 saatleri arasında hizmet veriyor. Türkiye Diyabet Vakfı’nca, diyabetli bireylerin pandemi süreci ile ilgili risklerini, günlük yaşamdaki sorunlarını, öz[...]

Basit yürüyüşler bile kalp sağlığı ve diyabet için etkili

Yeni yapılan bir araştırma, yemek yedikten sonra ayakta durmanın veya yürümenin etkisi ile oturmanın etkisini karşılaştıran yedi çalışmanın sonuçlarını bir araya getirdi. Times’ın haberine göre, İrlanda’daki Limerick Üniversitesi’nden araştırmacılar, ayakta durmanın oturmaktan daha iyi olduğunu ancak kısa bir yürüyüşün genel olarak daha üstün olduğunu buldular. Verilere göre, hafif yoğunlukta yürüyüş yapanların kan şekeri ve insülin[...]

Diyabet hastaları; kan şekeri için makarnayı ”al dente”, pilavı ”24 saat ” sonra tüketin…

Diyabet, kan şekerinin kronik olarak yüksek seyretmesiyle karakterize metabolik bir hastalık. Uzmanlar, kan şekerini kontrol altında tutmanın, diyabetin uzun vadeli komplikasyonlarını önleme açısından büyük önem taşıdığına işaret ediyor.  Yeme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerle, kan şekerini kontrol altına almanın mümkün olduğunun altını çiziyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Emre Batuhan Kenger,[...]

Diyabet tedavisinde egzersiz ilaç gibi

En sık fazla kilolu ve hareketsiz kişilerde görülen diyabetin önlenmesinde kilo kaybı ve düzenli egzersiz çok önemli. Özellikle, tip 2 diyabetli hastalarda fiziksel aktivitenin arttırılması, şekerin hücreler tarafından kullanılmasını hızlandırıyor ve kan şekerini düşürücü yönde etki yapıyor. Ayrıca kan yağları (kolesterol, trigliserid gibi) düzeylerinin de azalmasını sağlıyor. Liv Hospital Ulus Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı[...]

Gebelikte şeker hastalığı önlenebilir mi?

Türkiye’de gebelik diyabeti oldukça yüksek. Araştırmalara göre, her 7 gebe kadından birinde gebelik diyabeti görülüyor. Gebelik diyabetinden korunmak mümkün mü, bunun için neler yapılmalı?  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu,  anne adaylarını endişelendiren gebelik diyabetinden korunma yolları hakkında bilgi verdi: Kan şekeri hiç yükselmemiş kadınlarda da görülebilir  Daha önce kan şekeri hiç[...]

Türkiye 2045 yılında diyabet görülme oranında ilk 10’a girebilir

Uluslararası Diyabet Federasyonu tarafından önemli bir küresel sorun olarak tanımlanan diyabetin tüm dünyadaki görülme oranı giderek artırıyor. Türkiye 2045 yılında diyabet görülme oranında ilk 1o’a girebilir. IDF tarafından yayınlanan güncel veriler, Türkiye’de 20-79 yaş aralığında yaklaşık 9 milyon diyabet hastası olduğunu ve bu rakamın toplam yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 15’ine denk geldiğini gösteriyor. Diyabet ve[...]

Dünyadaki bir numaralı ölüm nedeni obezite

Türkiye Diyabet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, dünyadaki ölüm nedenlerinin başında obezitenin geldiğini söyledi. Yılmaz, 21. yüzyılda gelişen yüksek teknolojinin insanlara hareketsiz bir yaşam tarzı sağladığını ve bunun da obeziteyi gündeme getirdiğini anlattı. Vücut kitle endeksi 25-30 arasında olduğunda fazla kilolu, 30’un üzerinde olduğunda obez, 40’ın üzerinde olduğunda da morbit obez yani öldürücü obez[...]

Türkiye’nin sağlık nabzı ölçüldü

Philips Türkiye’nin ikincisini gerçekleştirdiği “Türkiye Sağlık Trendleri Araştırması”nın sonuçları açıklandı. 2016 yılında gerçekleşen araştırmaya göre; sağlık durumunun hayat kalitesini olumlu etkilediğini düşünenlerin oranı yüzde 72 iken; 2019’daki araştırmada bu oranın yüzde 84’e yükselmesi, araştırmanın en çok dikkat çeken verilerinden biri oldu. Philips Türkiye, ikincisini gerçekleştirdiği “Türkiye Sağlık Trendleri Araştırması”nın sonuçlarını açıkladı. Araştırma, Türkiye’nin günümüzdeki sağlık[...]

Türkiye’de 1 milyon kişinin kör kalma riski var

Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre, şeker hastalığının en hızlı arttığı ülkelerden biri de de Türkiye. Ve şekerin en fazla rahatsızlık verdiği organ, gözlerimiz. Türk Oftalmoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kapran, ” Şeker hastası 1 milyon kişinin kör kalma riski var.” Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) Başkanı Prof. Dr. Ziya Kapran, Dünya Diyabet Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, [...]

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğinden ” diyabete özel rehber”…

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğinden diyabete özel rehber hazırlandı. ”Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum Projesi” kapsamında hazırlanan rehberde, yeni diyabet tanısı koyulan hastalar ve diyabet tedavisi gören hastalar için önemli bilgiler ve eşlik eden hastalıklarla ilgili risk hesaplayıcı araçlar yer alıyor.    Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneğince, diyabete özel rehber hazırlandı. Nereden ulaşılabilecek? Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma[...]

Kadınlarda artan kalp damar hastalıklarına karşı 8 önlem

Koroner arter tıkanıklıkları, felç, kalp krizi gibi rahatsızlıklar açısından riskli grupta yer alan kadınlarda, düzensiz yaşam ve kontrollerin ihmal edilmesi gibi nedenlerle bu risk daha da artıyor. Erkeklerde daha çok görüldüğü düşünülse de, kalp hastalıkları, kadınlar arasında da hızla yaygınlaşıyor. Yaşam kayıpları açısından dünya istatistiklerine bakıldığında ise kadınların yaklaşık üçte birinin kalp-damar hastalıkları nedeniyle hayatını[...]

Diş fırçalamak diyabetten koruyor

Diş fırçalamak diyabetten koruyor. Kore’de, 188 bin kişiyle yapılan bir çalışmada, 3 kez diş fırçalamanın diyabetten yüzde 8 oranında koruduğunu ortaya koydu.    Ağız ve diş sağlığını korumanın, diyabetten koruduğu yönündeki araştırma Kore’den geldi. 188 bin kişiyi içeren çalışmada, günde 3 kez diş fırçalamanın diyabetten yüzde 8 oranında koruduğu gösterildi.  Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Yeditepe Üniversitesi[...]

Hareketsiz yaşam ”kırılgan” yapıyor

Dünyada yaklaşık her 3 kişiden biri hareketsiz. Hareketsiz yaşam tarzı,  pek çok hastalığa kapı aralıyor hatta erken ölüm riskini artırıyor. Dünyada 1,4 milyardan fazla yetişkin, sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artışla karşı karşıya kalıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan, hareketsiz yaşamın yol açtığı en önemli 6 hastalığı anlattı. Kırılganlık:[...]

Diyabet hastaları farkında olmadan en sık bu hataları yapıyor…

Diyabet yalnızca ilaçla değil, yaşam tarzı değişiklikleriyle de yönetilmesi gereken kronik bir hastalık. Ancak yapılan araştırmalar, hastaların önemli bir kısmının beslenmede farkında olmadan hatalar yaptığını gösteriyor. Uzmanlara göre, basit görünen yanlış alışkanlıklar bile kan şekeri dengesini bozarak, komplikasyon riskini artırabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, diyabet hastalarının farkında olmadan[...]

Önlem alınmazsa 40 sene içinde herkes diyabet hastası olacak

Yanlış beslenmeye yol açan öneriler nedeniyle toplumsal açıdan bir diyabet kuşatmasıyla karşı karşıya kalındığını belirten Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Önlem alınmazsa 40 sene içinde bu ülkedeki herkes diyabet hastası olacak” diyerek, giderek artan bir tehdide işaret etti. 2. Uluslararası Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Kongresi GETAT 2019’da konuşan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, ülkemizin diyabet[...]

Dünyada her 6 saniyede bir kişi diyabet nedeniyle ölüyor

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aydın, ‘’Diyabet yani şeker hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın hastalık gibi yayılmaktadır. Toplumumuzda yapılan çalışmalarda yüzde 15 oranında diyabet olduğu saptanmıştır’’ dedi. Doç. Dr. Yusuf Aydın, günümüzde her 6 saniyede bir kişinin diyabet ve komplikasyonları nedeniyle hayatını kaybettiğini ifade ederek, şunları kaydetti: ”Bu[...]

Diyabetin az bilinen belirtileri…

Diyabet, hem genç hem de yetişkin yaş grubunda sıklıkla görülen hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, diyabetin sık görülen belirtilerinin yanı sıra nadir görülen belirtilerine de dikkati çekiyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Eylem Çağıltay, sık ve nadir görülen diyabet belirtilerini anlattı. Sık görülen semptomlar Klasik diyabet semptomları; çok idrara çıkma, çok su içme, aşırı[...]

ŞEKER HASTALARI İFTARDA AŞIRIYA KAÇMAMALI

Türkiye’de her 100 kişiden 13’ü diyabet hastası… Oruç tutmak isteyen diyabetli hastalar, iyi bir kontrolden geçtikten sonra, tedavilerini Ramazan ayına göre düzenleyebilir.  Doç. Dr. İlkay Çakır, hastaları iki konuda uyardı: “İftarda yemeği abartmayın, bol bol su içmeyi unutmayın!” Diyabeti (halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı) olan bireylerin oruç tutup tutamayacağı ya da hangi diyabetlilerin oruç[...]

Böbreklerin sinsi düşmanı; diyabet ve tansiyon

Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan kronik böbrek yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı her yıl milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine yol açıyor. Gece sık idrara çıkma, idrarda köpüklenme, ağız kuruluğu, şiddetli baş ağrıları ile kendini gösteren hastalık ilerlediğinde diyaliz tedavisi ya da böbrek nakli gerektiren sonuçlara varıyor. Her diyabet ya da tansiyon hastası[...]

Diyabet hastalarına Covid-19 uyarısı: ”İyi kan şekeri kontrolü sağlayın”

Covid-19’un en çok tehdit ettiği ve etkilediği kronik rahatsızlıklardan biri de, diyabet. Dahiliye Uzm. Dr Pişkinsüt: ” Bütün enfeksiyonlarda olduğu gibi koronavirüs enfeksiyonunda da iyi kan şekeri kontrolünün sağlanması, enfeksiyon riskini ve şiddetini azaltmada en önemli nokta.”    Kızılay Kartal Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Sema Tutar Pişkinsüt, diyabet ve obezite gibi damarları etkileyen hastalıkların,  Covid-19’dan[...]

Diyabet hastaları, egzersiz yaparken yanlarında ne bulundurmalı?

Diyabetin kontrolünde fiziksel aktivite ve egzersiz önemli. Peki, diyabet hastaları egzersiz yaparken nelere dikkat etmeli, yanlarında ne bulundurmalı? İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Hikmet Uçgun, diyabet hastalarının, egzersiz ve aktivite sırasında kan glukoz düzeyinin kontrolü, yeterli sıvı alımı ve  ayak bakımının önemli olduğunu vurguladı. Egzersiz sırasında  kan[...]

Diyabetle baş etmenin 7 yolu

Halk arasında ‘şeker hastalığı’ olarak bilinen diyabetin görülme sıklığı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi sebeplerle hızla artıyor. Yapılan çalışmalara göre 2035 yılında dünyada 600 milyona yakın diyabet hastası olması bekleniyor. Türkiye’de 7 milyonun üzerinde diyabet hastası bulunuyor ve yaklaşık 3 milyon kişi ise diyabetli olduğundan haberdar değil. Rakamlar ürkütücü olsa da aslında diyabet[...]

Kronik böbrek yetmezliği ve diyabeti olanlara ”karpuz” uyarısı

Yaz meyveleri dendiğinde ilk akla gelen karpuzdur. Sıcak günlerde severek tüketilen karpuzun kanserden koruma, bağırsak hareketlerini güçlendirme ve bağışıklık üzerinde olumlu etkileri bulunmakta. Ancak uzmanlar, gün içinde tüketilen karpuz miktarının sınırlandırılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle kronik böbrek yetmezliği ve diyabeti olanları, günde tek porsiyondan fazla karpuz  tüketmemeleri konusunda uyarıyor.  Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu,  yaz aylarının vazgeçilmezi[...]

Diyabetik ayak yarasını önlemek mümkün mü?

Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarasıyla karşılaşabiliyor. Diyabet hastalarının, ayaklarında oluşan küçük sıyrık ve yaraları fark etmeyebileceğini vurgulayan uzmanlar, bu yaraların tedavi edilmezse kangrene kadar varan sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Erdem Türemen, diyabetik ayak yaralarını önlemenin yollarını anlattı. Her gün ayaklarınızı kontrol edin  Sıcak cisimlerle ve suyla[...]

Çocuğunuzda yorgunluk sandığınız durum diyabeti işaret edebilir…

Günümüzde diyabet artık yalnızca ileri yaşların hastalığı değil. Ergenlik dönemindeki çocuklardan üniversiteye yeni başlamış genç yetişkinlere kadar geniş bir yaş grubunda, özellikle Tip 2 diyabet ve insülin direnci tanıları artıyor. Uzmanlar, yorgunluk ve sık sık bir şeyler yeme ihtiyacının iyi değerlendirilmesi gerektiğinin altını çiziyor.  Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil,[...]

Kolesterol ne zaman tehlikeli? (Kolesterol nedir, nasıl düşürülür)

Kolesterol, vücut için gerekli bir yapı taşı. Aynı zamanda da sinsi bir tehlike. Kalp ve beyin damarlarında tahribata yol açıyor. Bu nedenle dengede tutulması şart. İşte kolesterol nedir, nasıl düşürülür sorularının cevapları. Çok sayıda insanın sorunu olan yüksek kolesterolü kontrol altında tutmanın bir yolu da ilaç tedavisi. Ancak her ilaçta olduğu gibi bu ilaçların da[...]

Covid-19’dan dolayı hastanede yatan ağır hastaların büyük kısmında diyabet var

Covid-19’dan dolayı hastanede yatan ağır hastaların büyük bölümünü diyabet hastaları oluşturuyor. Türkiye Metabolik Cerrahi Vakfı Başkanı Alper Çelik, “Dünya Sağlık Örgütü’nün de açıkladığı gibi Covid-19 en ağır diyabetik hastalarda seyrediyor” dedi.  Şeker hastalarının Covid-19’a karşı herkesten daha dikkatli olması gerektiğini belirten Türkiye Metabolik Cerrahi Vakfı Başkanı Alper Çelik, “Dünya Sağlık Örgütü’nün de açıkladığı gibi Covid-19[...]

Bu faktörler, cinsiyetinden dolayı kadınlarda kalp hastalıkları riskini artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, her dört kadından birinin hayatına mal oluyor. Uzmanlar, kadınlar açısından risk bu denli yoğun olmasına karşın, yeterli bilinç düzeyinin oluşmadığına işaret ediyor. Ve bazı faktörlerin, kadınlarda kalp-damar hastalıkları görülme riskini artırdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça T. Cabbar,  kalp-damar hastalıklarının her 4 kadından birinin hayatına mal olduğunu ancak riskin bu denli[...]

‘Sen Bul Diyabet Kolaylaşsın’ projesi

Sanofi Türkiye ‘Sen Bul Diyabet Kolaylaşsın’ projesi ile diyabet farkındalığı için yeni mucitlerini arıyor Sanofi Türkiye ve Türkiye Diyabet Vakfı işbirliği ile gerçekleştirilen ‘Sen Bul Diyabet Kolaylaşsın’ proje yarışması üniversite öğrencileri arasında diyabet farkındalığı yaratmak amacıyla beşinci kez yapılıyor. Bu yılın kazananları Sanofi Türkiye tarafından ödüllendirilecek. Tecrübesini Türkiye’ye taşıyan, Ar-Ge’ye önemli yatırımlar yapan Sanofi Türkiye,[...]