”Bütün gün oturmama rağmen vücudum taş taşımış gibi neden ağrıyor?”…

Çok yaygın duyulan şikayetlerden biridir; ”Tüm gün oturmama rağmen bütün gün taş taşımışım gibi tüm vücudum ağrıyor.”…Bu gibi yakınmaların psikosomatik sancılar olduğuna işaret eden uzmanlar, ” beden dursa da aslında zihniniz var gücüyle olumsuz düşüncelerle çalışır” diyor. Uzm. Klinik  Psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, psikosomatik rahatsızlıklar hakkında şunları anlattı. Dil konuşmazsa beden konuşur Birçoğunuz gün içerisinde baş,[...]

“Sessiz katil” hipertansiyon sinsice seyrediyor

Tüm erişkin yaş grubunun yüzde 30-45 arasını ilgilendiren hipertansiyon, tek bir hastalıkta ziyade tüm hayati organları etkileyen,  çoğunlukla sinsi seyrettiği için, “sessiz katil” olarak da tanımlanan önemli bir sağlık sorunu. Genellikle rutin kan basıncı ölçümleri sırasında fark edilebildiği için de hastanın hekime başvuru nedenleri de, baş ağrısından kulak çınlamasına, sık idrara çıkmaktan bulanık görmeye kadar[...]

Ağrının saati hastalık hakkında ipucu veriyor

Covid- 19’un hayatımıza girmesiyle birlikte, vücudumuzun ağrı sinyallerini çok daha fazla dikkate almaya başladık. Baş, sırt, kas ağrıları gibi çoğu zaman çok fazla önemsemediğimiz semptomlar artık bizleri daha çok endişelendirebiliyor. Kronikleşen ağrıları, Covid-19 etkisiyle oluşan ağrılardan ayırmak konusunda ise ağrı saatleri bize yol gösterebiliyor. Uzmanlar vücudun ağrı saati haritasını çıkarttı. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir[...]

Baş ağrınızın nedeni korona olabilir mi?

Baş ağrısı, Covid-19’ın olası belirtilerinden biri. Yapılan araştırmalarda, Covid-19 hastalarının üçte birinde baş ağrısı tespit edildi. Covid-19’da görülen baş ağrısının, diğer tip baş ağrılarından farkı var mı? Özel Adatıp İstanbul Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir Koçer, Covid-19’da görülebilen baş ağrılarını diğer tip baş ağrılarından ayıran özellikleri açıkladı. 72 saatten uzun süren iki taraflı baş[...]

Baş ağrısı çekenlere ”sahurda hurma tüketin” önerisi

Ramazanda sofralardan eksik olmayan hurma, liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığı güçlendiren antioksidanlardan da oldukça zengin bir besin.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan,  hurmanın faydalarını anlattı, uyarılarda bulundu. Kaç adet hurma? Hurma şeker içeriği yüksek bir besin olduğu için özellikle diyabet hastalarının hurmada porsiyon miktarına dikkat[...]

Baş ağrısında ne zaman hekime gitmeli?

Baş ağrısı toplumda en sık görülen şikayetlerin başında geliyor ve birçok sebepten kaynaklanabiliyor. Uluslararası Baş Ağrısı Derneğine göre, başka bir hastalıkla ilişkisi olmayan baş ağrıları, tüm baş ağrılarının yüzde 90’ını oluşturuyor. Ağrıların yüzde 10’unu ise başka hastalıklardan kaynaklanıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Nuran Burcu Arkalı,  baş ağrılarının yüzde 10’unu, başka hastalıklardan kaynaklanan sekonder baş ağrılarının oluşturduğunu[...]

Gebelikte baş ağrısı neden önemli?

Baş ağrısı her ne kadar sık karşılaşılan bir sorun olsa da gebelik döneminde veya doğumun hemen sonrasında ortaya çıkan ağrının daha dikkatli incelenmesi gerekiyor. Kadın Sağlığı, Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tanju Demirören, altta yatan soruna göre ağrının şiddeti ve sıklığının değişebileceğine işaret ediyor. Baş ağrısı özellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık rastlanan şikâyetlerin[...]

Geçmeyen baş ağrınızın nedeni migren değil gözleriniz olabilir

Pandemiyle birlikte baş ağrısı şikayetleri de arttı. Migren kaynaklı olduğu düşünülen ağrılarınızın nedeni gözleriniz olabilir. Çünkü, tüm dünyada genel baş ağrısı şikayetlerinin yüzde 3’ü, gözlerden kaynaklanıyor. Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Birim Başkanı Dr. Şansal Gedik, pandemi döneminde hızla artan ve yaşam kalitesini büyük oranda düşüren baş ağrılarının göz rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğine dikkati çekerek, bitmeyen bağ ağrısı[...]

Grip ile nezleyi birbirine karıştırmayın

Soğuk kış mevsiminde kapalı ortamlarda geçirilen zamanın artması nedeniyle grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi bulaşıcı hastalıklar daha sık görülüyor. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu “Nezle veya soğuk algınlığı; hapşırık, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, öksürük, yüz ve alın bölgesinde dolgunluk hissi gibi belirtilerle ortaya çıkar, genelde ateş görülmez.[...]

Hangi göz hastalıkları, baş ağrısı yapar?

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan baş ağrılarının bir kısmı, göz sağlığıyla doğrudan ilişkilidir. Uzmanlar,  göz sağlığıyla bağlantılı baş ağrılarının genellikle göz ardı edildiğinin altını çiziyor.       Çağın Göz Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kürşat Çağın,  göz sağlığıyla bağlantılı baş ağrılarının genellikle göz ardı edildiğini belirterek, baş ağrısına yol açan göz sorunlarını anlattı: Görme[...]

Kilo vermek migren ağrılarını hafifletir mi?

Uzmanlara göre, baş ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir. Araştırmalar, özellikle genç kadınlarda obezite ile migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermekte.   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Vahit Mutlu, obezite cerrahisi sonrası baş ağrısı ve migren ataklarında iyileşmeler sağlandığını anlattı. Kilo artıkça migren atakları daha şiddetli olmakta… Obezite; vücutta iltihabi süreçleri artırabilir, hormon[...]

Kötüleşen hava kalitesi migren ataklarına neden oluyor

Kişinin hayat kalitesini derinden etkileyen migren konusunda yayımlanan bir makale ilginç verileri ortaya koyuyor. Yaklaşık 30 yıl boyunca ABD’de migrenli yetişkinler arasında yapılan 11 çalışmanın analiz edilmesiyle ortaya çıkan sonuçları değerlendiren makalede, son otuz yılda migren yaygınlığı sabit kalırken, özellikle son 20 yılda migrenin günlük aktiviteler üzerindeki etkisinin gittikçe daha kötü hale geldiğine dikkat çekildi.[...]

Kronik hastalığı olanlar ile yaşlı ve çocuklara yangın dumanı uyarısı

Türk Toraks Derneği, orman yangınlarının yol açabileceği sağlık sorunları konusunda uyardı. Özellikle kronik hastalığı bulananlar ile yaşlı ve çocukların yangın dumanından etkilendiği vurgulandı. Yangın dumanının yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi veren Türk Toraks Derneği Çevre Sorunları ve Akciğer Sağlığı Çalışma Grubu Sekreteri Uzm. Dr. Selin Çakmakcı Karakaya, şunları ifade etti: Astım ve KOAH alevlenebilir,[...]

Kronik sinüzit, baş ağrısıyla değil bu belirtilerle kendini gösteriyor

Sinüzit, yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bir hastalık. Akut sinüzit genellikle kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarına eşlik ederken, kronik sinüzit her mevsim oluşabiliyor. Uzmanlar, özellikle kronik sinüzitin tedavisinde gecikildiğinde, enfeksiyonun vücutta yayılması sonucunda ciddi sağlık sorunları gelişebileceğinin altını çiziyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, sinüzitin en temel[...]

Mevsim geçişlerinde baş ağrısı neden artar?

Mevsim geçişleri, yalnızca doğayı değil bedeni de etkiliyor. Bu dönemde birçok kişi kendini yorgun, halsiz ya da sık sık baş ağrısı yaşar halde buluyor. Artan baş ağrıları da çoğu zaman migreni tetikliyor.    Atabay İlaç Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, vücudun mevsim geçişlerinde değişime baş ağrısı gibi sinyallerle tepki verdiğinin altını[...]

Migren mi, covid-19 mu ?

Covid-19’un belirtilerinden biri de baş ağrısı. Uzmanlar, ”Covid, migreni taklit edebilir” diye uyarıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen, Covid-19’un belirtilerinden birinin baş ağrısı olduğunu hatırlatarak, hastalığın migreni taklit edebileceği uyarısında bulundu. Baş ağrınıza bu belirtiler eşlik ediyorsa Baş ağrısı, Covid-19’un sıkça karşılaşılabilen bir belirtisidir. Ek olarak bu enfeksiyon sırasında bulantı,[...]

Obeziteye bağlı kafa içi basınç artışı sendromu, kör edebilir…

Türk Oftalmoloji Derneğinden, göz sağlığını da tehdit eden obeziteye karşı  uyarılar geldi. Özellikle 20-40 yaş arası kilolu kadınlarda görülebilen kafa içi basınç artışı sendromunun,  uzun dönemde görme sinirine baskı yaparak, kalıcı görme kaybına sebep olabileceğine işaret edildi. Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), obezitenin göz sağlığı açısından da ciddi riskler barındırdığına dikkat çekti. Dernek adına açıklama yapan[...]

Parfüm kokusu ve lodos migreni arttırıyor

Nörolojik bir hastalık olan migreni tetikleyenler arasında yiyecek içeceklerden, mevsimsel değişikliklere kadar pek çok etken yer alıyor. Hastalığın seyrinde günlük hava değişiklikleri bile etkili olabiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Nöroloji Uzmanı Dr. Nurettin Varolgüneş, migren hakkında bilgi verdi. Dr. Nurettin Varolgüneş, baş ağrısının genel bir tanım olduğunu ve Uluslararası Baş Ağrısı Derneğinin, baş ağrılarını 14 ana[...]

Saç dökülmesi ya da yorgunluğunuzun nedeni vitamin eksikliği değil fazlalığı olabilir

Vitamin fazlalığı da, eksikliği kadar zararlı olabilir. Bu nedenle uzmanlar,  her bireyin vitamin ihtiyacının farklı olduğunu, kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle yağda çözünen vitaminler… Özellikle yağda çözünen vitaminler, vücutta birikebilir ve toksik etkilere yol açabilir. Suda çözünen vitaminler ise aşırı alındığında, böbrekler tarafından atılır ancak bazıları belirli dozların üzerinde[...]

Salgında, migrenden korunma yolları

Covid pandemisi, migren hastalarının da hayatını zorlaştırdı. Bu zorlu süreçte kaygının artması, uyku düzenindeki bozulma, yaşanan sosyal izolasyon, fiziksel hareketsizlik ve farklı beslenme alışkanlıkları migren ataklarının sıklığının artmasına neden oldu. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Pınar Yalınay Dikmen,  pandemide migrene karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı, uyarılarda bulundu. Baş ağrısı günlüğü tutun Ayda 15 gün ve daha[...]

Uzmanlardan uyarı: ”Çocuğunuzun başım ağrıyor” şikayetini dikkate alın

Beyin tümörleri, çocuklarda lösemiden sonra en sık görülen tümörleri oluşturuyor. Çocukluk çağında gelişen her 6 tümörden 1’i beyinde yerleşiyor. Bu tümörlerin yüzde 52’si ilk 2-10 yaş, yüzde 42’si de 11-18 yaş arasında görülüyor. Uzmanlar uyarıyor; ”Hiçbir çocuk kolay kolay başım ağrıyor demez. Dolayısıyla 1-2 haftalık bir süreçte her gün baş ağrısından yakınan çocuk ciddiye alınmalı.” [...]

Yaz sıcakları baş ağrılarını da artırıyor

Uzmanlara göre, yaz aylarında sıcakların artmasıyla baş ağrısı şikayetlerinde de artış gözleniyor. Migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Peki, yaz sıcaklarında baş ağrısı riskine karşı neler yapılabilir?  Nöroloji Uzmanı  Dr. Özden Yener Çakmak, sıcak havaların zemin hazırladığı baş ağrılarına karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Sıcak havalarda damarların genişlemesi baş ağrısını artırıyor Mevsimsel değişiklikler baş[...]

Yaz sıcakları beyni olumsuz etkiliyor

Uzmanlar yaz aylarında artış gösteren nörolojik hastalıklara işaret etti. Güneş ışınları etkisini artırdıkça, baş ağrısı, baş dönmesi ve MS gibi hastalıkların şiddeti de artabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, yaz aylarında artış gösteren nörolojik hastalıklar hakkında bilgi verdi. Sıcaklık ve baş ağrısı Baş ağrısı olan hastalar özellikle de migren hastaları[...]