YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Ratings

1613724860_Prof._Dr._Nuri_Arslan__solda__ve_27_ya____ndaki_Sinovial_Kondromatozis_hastas__

Bu hastalıkların tedavisi için KKTC’ye gidiyorlar

“Sinovial Kondromatozis” ve “Pigmente Nodüler Sinovitis” gibi nadir görülen eklem hastalıklarına sahip hastalar tedavi için Türkiye’den KKTC’ye gidiyor. Hastaların tedavileri, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde Nükleer Tıp, Ortopedi ve Travmatoloji ile Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalları tarafından multidisipliner yaklaşımla yapılıyor. “Sinovial Kondromatozis” ve “Pigmente Nodüler Sinovitis” gibi nadir görülen eklem hastalıklarına sahip hastalar tedavi için[...]

Nuray Özger Karagöz

37

0

anne yemekleri

Anne yemeği yiyenler daha sağlıklı

Fast food’u ve hazır gıdaları anne yemeğine tercih edenler bir kez daha düşünsün! Bahçeşehir Üniversite Hastanesi Medical Park Göztepe’den Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, “Tarhana bağırsak ve midenin ilacı, ev yoğurdu obeziteden korur, tarçınlı az şekerli sütlaç, çikolata, bisküvi gibi kan şekerinizi fırlatmaz, pırasa salgın hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendirir” dedi. Modern şehir hayatı, yoğun[...]

Nuray Özger Karagöz

233

1

tuz

Günlük tuz tüketimi 5 gramı aşmamalı

Yemeklere düşünmeden bol bol serpilen tuz, vücudun baş düşmanı. Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çekiyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük[...]

Nuray Özger Karagöz

105

0

düşük tansiyon2

Hipertansiyondan korunmak için, yağ ve tuzdan uzak durun

Kan basıncının yükselmesi ile meydana gelen hipertansiyon, inme ve koroner kalp hastalığı risklerini de beraberinde getiriyor. Sigara kullanımı, kilo, aşırı yağlı beslenme ve tuz tüketiminin hipertansiyonu tetiklediğini ifade eden Uzm. Dr. Güzin Oğuz, hipertansiyonun önlenmesi için; sigaranın bırakılması gerektiğini belirterek, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

185

2

vertigoo

Her tip baş dönmesinin tedavisi var

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, baş dönmesi olarak tanımlanan durumların çoğunu oluşturan vertigonun, iç kulak veya beyin kaynaklı olabileceği uyarısında bulunarak, ”Her tip baş dönmesinin bir tedavisi olduğu unutulmamalı. Çaresizliğe gerek yok. Yeter ki sizi tedavi edebilecek uzmanı bulun” dedi. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, baş dönmesi ve nedenlerine ilişkin bilgiler paylaştı. “Başım[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

dedikodu

Dedikodu sosyal bağları zayıflatıyor

“Bir kimsenin ayıbını arkasından söylemek veya aleyhine konuşmak” olarak da tanımlanan gıybet ya da dedikodunun sosyal bağları zayıflattığını ve iletişim kazalarına yol açtığını belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, empatik gıybetin yani bir kişinin gıyabında olumlu konuşmanın ilişkileri güçlendirdiğine dikkat çekti. İnsanın duygularını paylaşmaya, iletişim kurmaya ve sosyal bir dokunun parçası olmaya göre kodlandığını belirten[...]

Nuray Özger Karagöz

438

1617607984_Propolis__1_

İftar ve sahur için propolis önerisi

Ramazan ayına pandemi etkisiyle gireceğimiz bu dönemde bağışıklık sistemini desteklemek büyük önem taşıyor. Erciyes Üniversitesi T. Biyoteknoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Silici, propolisin yüksek antioksidan içeriğiyle hem Ramazan’ı daha sağlıklı geçirmeye hem de koronavirüs başta olmak üzere viral enfeksiyonlara karşı korunmaya destek olduğuna dikkat çekti. Orucun sağlık açısından faydalarının tıp dünyası tarafından kabul edildiğini[...]

Nuray Özger Karagöz

44

0

1558938385_Su_dostu_besinler__6_

Sıcak yaz aylarında su dostu besinlerle zinde kalmanın 9 yolu

Yaz; güneş, deniz, kum kadar, susuzluk, halsizlik, beslenme sorunları ve klasik yaz hastalıklarını da beraberinde getiriyor. Su ve sudan zengin gıdalarla beslenme, yakıcı güneş ışınlarını hissetmeye başladığımız şu günlerde hayati öneme sahip. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr İsmet Tamer’e göre yazın keyfini sağlıklı bir şekilde çıkarabilmek için yapmamız gerekenler şunlar: Sıcak ve güneşli[...]

Nuray Özger Karagöz

113

1

Kalpp

Koronadan korunayım derken kalp sağlığımızı bozuyoruz

Pandemiyle birlikte gözde haline gelen D vitamininin kullanımı, ciddi boyutlara ulaştı. Ancak uzmanlar, doktor kontrolü dışında kullanımdan kaynaklı D vitamini zehirlenmesi vakalarının arttığına işaret ediyor. Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Keskin, ”vitamin D yüksekliğinin kalpte kireçlenme, damar sertleşmesi, ritim bozukluğu ve kalp krizi riskini” artırdığı uyarısında bulunuyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji[...]

59

1

future healthcare

Geleceğin sağlık hizmetleri İstanbul’da ele alınacak

Sağlığın geleceği ve yeniliklerinin ele alınacağı ”Future Healthcare Fuar ve Konferansı”, 24-25 Ekim 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenecek. Yurtdışı ve yurtiçinden 110 firmanın katılacağı, stantlarda yeniliklerini ve geleceğe yönelik ürünlerini sergileyeceği fuarda, panellerde de sıradışı konuşmacılar sağlığın geleceğini ve yenilikleri konuşacaklar. Küba’dan kanserle mücadeleye destek aşısı geliştiren doktorlar panellerdeyer alacak ve Küba’da özellikle akciğer kanseriyle mücadelede[...]

Nuray Özger Karagöz

19 Haziran 2019

113

sağlıklı beslenme

Sağlıklı bir yaşam için 10 öneri

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, doğru, dengeli, kaliteli beslenme ve düzenli bir yaşam tarzından geçiyor. Zaman zaman uzmanların aynı konuda farklı fikirler beyan etmesi, aklımızda neyi-ne zaman-nasıl yapmalı, nelerle beslenip nelerden uzak durmalı, neleri alışkanlık haline getirmeli, nelerden vazgeçmeli gibi konularda soru işaretleri bırakıyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç.[...]

Nuray Özger Karagöz

77

0

tatil deniz

Tatilden ‘yorgun’ dönmeyin

Yıl boyunca çalışıp yoruldunuz, biraz dinlenebilmek için yaz tatilini heyecanla bekliyorsunuz. Peki tatilde sadece fiziksel olarak dinlenmenin yeterli olmadığını, zihnimizi ve ruhumuzu da aynı özenle dinlendirmemiz gerektiğini ama bazı yanlışlarımızın buna müsaade etmediğini biliyor muydunuz? Tatilde tek başına vücudu dinlendirmek yeterli değil; aynı zamanda zihni ve ruhu da dinlendirmemiz şart. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Klinik[...]

Nuray Özger Karagöz

91

anne-çocuk

Pandemide yıpranan annelere ”teşekkür” edin…

Aileleri için zorluklara göğüs geren anneler, pandemide yaşam stresinin ve sorumlulukların da artmasıyla çok yoruldu. Özellikle de evden veya iş yerinde çalışan annelerin üzerindeki sorumluluğun oldukça fazla olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Pandemi sürecinde annelerin, özellikle de çalışan annelerin iş yükü çok ağırlaştı. İçerisinde bulunduğumuz bu pandemi sürecinde anneniz için hazırlayacağınız[...]

Nuray Özger Karagöz

30

0

fibrokist

2 kadından birinin sorunu: Fibrokistler

Kadınların yaklaşık yarısı, hayatlarının bir döneminde fibrokistik değişikliklere bağlı yakınmalar ile hekime başvuruyor. Ailesinde meme kanseri hikayesi olanların 6 ayda, diğer kadınların yılda bir meme muayenesi yaptırması erken teşhis açısından önem taşıyor. Çünkü fibrokistik lezyonlar meme kanserinin üstünü örterek tanıyı geciktirebiliyor Genelde 20 yaş üstü kadınlarda görülmeye başlayan, içi sıvı dolu fibrokistler; en sık görülen[...]

Nuray Özger Karagöz

299

1

akciğer kanserii

Akciğer kanseri tanısı oranı koronavirüsle daha da arttı

Akciğer kanseri tanısı oranı koronavirüsle daha da arttı. Salgın nedeniyle çekilen kontrol tomografiler, erken evreyi yakalama şansını doğurdu. Yeni tanı akciğer kanseri sayısı geçen yılın ortalamasının 5 kat üzerinde. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, “Özellikle tomografiye ikna edemediğimiz sigara içen kişiler, koronavirüs nedeniyle tomografi çektirmek zorunda kaldı. Bu sayede akciğer kanserini erken[...]

Nuray Özger Karagöz

535

1

1563432198_Ferahlatan_Besinler__6_

Hem ferahla hem de beslen

Sıcakların ortaya çıkışı ile birlikte vücudumuzda bir takım değişiklikler meydana geliyor. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artıyor ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Bunun sonucunda da vücut daha fazla su kaybediyor. Vücudun susuz kalması, sıvı ve elektrolit kayıpları, vitamin ve mineral eksiklikleri ile ciltte hassasiyetin artması gibi sağlık problemlerine sebep oluyor.[...]

Nuray Özger Karagöz

86

adet düzensizliği

Regl dönemine ait doğru bildiğiniz yanlışlar hangileri?

Regl halk arasında adet, aybaşı gibi birçok ismi olan ve ayda bir kez yaşanan fizyolojik bir olay. Herhangi bir sağlık problemi olmayan kadınların büyük bir bölümü, menopoz dönemine kadar her ay bu süreci yaşıyor. Ancak toplumda kulaktan kulağa yayılan bazı yanlış bilgiler, bu dönem kadınların yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı [...]

58

2

sıcakk

Sıcak havalarda kalp hastaları için 7 önemli uyarı

Yaz mevsiminde yüksek hava sıcaklıkları, özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ya da kalp hastalığı bulunan kişiler için risk oluşturuyor. Bilinen kalp hastalığı olan kişilerde şikayetler sıcak hava ile birlikte artış gösterebiliyor ve hastalar gerekli önlemleri almadığında ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Nuri Cömert, sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin[...]

Nuray Özger Karagöz

11 Ağustos 2019

60

1

aşıı

MS’li bireylerin ”Covid-19 aşısı olmaları sakıncalı mı?”

Halen dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin MS hastası bulunuyor. ”MS’li bireylerin, Covid-19 aşısı olmasında sakınca var mı?” Acıbadem Maslak Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, ”MS’li bireylerin Covid-19 aşısı olmasında sakınca var mı?” sorusuna, şu cevabı verdi: ”Tüm MS hastalarına Covid-19 aşısı öneriyoruz” (MS’li bireylerin Covid-19 aşısı olmaları sakıncalıdır) söylemi,[...]

35

0

Diz ağrısı-1

Donörden kıkırdak nakli Türkiye’de de gerçekleştiriliyor

Donörden kıkırdak nakli artık Türkiye’de de gerçekleştiriliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi, nakil için Sağlık Bakanlığı’ndan gerekli izinleri aldı. Nakille, donörden alınacak canlı kıkırdak doku, hasarlı bölgeye yerleştirilecek. Bu tedavi özellikle genç hastalarda, kıkırdak hasarının fazla olduğu kişilerde ve diğer tedavi yöntemlerin başarısız olduğu durumlarda uygulanacak. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, ”Donörden[...]

23 Ağustos 2019

64

1

spor yapma

Spor yaparken dikkat edilmesi gereken 8 altın kural

Modern çağın getirdiği dijitalleşme ile birçok işimizi oturduğumuz yerden tek tuşla halledebilir hale geldik. Hareketsiz yaşamın, insan vücudu üzerinde çok sayıda olumsuz etkileri bulunmaktadır. Bu etkilerden kurtulmak ve vücudumuzu en sağlıklı şekilde tutabilmek için spor yapmalıyız. Spor salonunda ya da açık havada spor yaparken, bazı konulara dikkat etmezsek, sağlık için yapmış olduğumuz spor bizim daha[...]

Nuray Özger Karagöz

14 Haziran 2021

39

0

kulak ağrısııı

Kulak ağrısı için bu 3 hatayı sakın yapmayın

Zonklama, batma ve yanma gibi farklı çeşitlerde ortaya çıkıyor… Aynı zamanda çınlama, işitme kaybı, dolgunluk hissi ve kulakta akıntı da eşlik edebiliyor. Hayat kalitemizi oldukça düşürebilen bu sorunun adı; kulak ağrısı! Aklımıza genellikle kulak kaynaklı sorunlar gelse de, aslında başka organlardan kaynaklanan pek çok etken kendini kulak ağrısıyla gösterebiliyor. Örneğin, mide fıtığı, reflü, zona ve[...]

Nuray Özger Karagöz

134

İşitme kaybı tedavi edilmezse Alzheimer’ı tetikliyor

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yahya Güldiken, tedavi edilmezse işitme kaybıyla gelen sosyal izolasyon ve içine kapanmanın demans ve Alzheimer gibi hastalıklara sebebiyet verebileceğine dikkat çekti. Türkiye’de yapılan istatistiklerde her 1000 doğumda 1 ila 3 oranında ileri ve çok ileri derecede işitme kaybına sahip çocuk olduğunu ifade eden Prof.[...]

Nuray Özger Karagöz

24 Haziran 2021

73

0

1536830249_D__nya_Lenfoma_G__n__

Lenfomanın 5 önemli belirtisi

Vücudumuzun en önemli savunma mekanizmalarından biri, hiç kuşkusuz, bağışıklık sistemimizin önemli bir parçası lenf bezlerimizde ve kemik iliğimizde olan lenfositlerdir. Ancak lenf bezlerimiz vücudumuzu hastalıklara karşı korurken bazı durumlarda kansere dönüşebiliyor. Lenf sisteminde gelişen kanserlere de ‘lenfoma’ deniyor. Lenfoma aslında sadece lenf bezleriyle sınırlı kalmayan, vücudumuzun birçok organında görülebilen bir hastalık. Toplumda lenfomanın tedavi edilemediği[...]

Nuray Özger Karagöz

113

1603435638_Obezite_Uyku_Apnesi

Kadınların kabusu ‘horlama’ zararsız mı?

Toplumda çok sıkça görülen horlama, kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Horlamanın zararsız görülmemesi gerektiği konusunu vurgulayan uzmanlar, “Çünkü uyku sırasında gerektiği gibi nefes alamamak sağlığınız açısından ciddi sorunlara yol açabilir” uyarısında bulunuyor. Horlamanın altında yatan çeşitli hastalıklar olduğu gibi ağız boşluğu ve arkasındaki bölümün yapısı ve pozisyonunun horlamanın nedeni olabileceğini belirten uzmanlar, normalden daha uzun[...]

Nuray Özger Karagöz

44

1

sarmısak

Çiğ soğan ve sarımsak meme kanseri riskini azaltıyor

Porto Riko’da yapılan bir araştırma, çiğ soğan ve sarımsak tüketiminin meme kanseri riskini yüzde 67 azalttığını ortaya koydu. Nutrition and Cancer dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, bilim insanları, her gün çiğ sarımsak ve soğan tüketiminin, özellikle kadınlarda meme kanseri görülme riskini yüzde 67 oranında azalttığını ortaya çıkardı. Buffalo ve Porto Riko Üniversitelerinde yürütülen araştırma, Porto Riko’da[...]

Nuray Özger Karagöz

190

kalp sağlığı

Her 5 derecelik sıcaklık artışı kalp krizini tetikleyebiliyor

Kalp, sıcağı hiç sevmiyor. Sıcak hava sağlıklı kişilerde kalp hastalıklarını başlatabileceği gibi, mevcut hastalıkları ise daha da şiddetlendirebiliyor. Yapılan araştırmalara göre; 25 dereceden sonraki her 5 derecelik sıcaklık artışı, kalp krizi riskini yüzde 5 oranında artıyor. Bu nedenle kalpte ciddi problemlerin gelişmemesi için aşırı sıcaklara karşı tedbirler almak yaşamsal öneme sahip. Ancak hemen hepimizin günlük[...]

Nuray Özger Karagöz

35

0

ilaç

Bu kanser türünde, düzenli ilaç alımı ve kontrol şart

Halk arasında kan kanseri olarak bilinen Kronik Miyeloid Lösemi (KML), kronik ve ömür boyu süren bir hastalık. Bu nedenle hastaların doktorlarıyla tam uyum içinde çalışması, zamanında kontrollerini yaptırması ve ilaçlarını düzenli ve tam olarak kullanması çok önemli. Ancak bazı hastalar, bıkkınlık nedeniyle bir süre sonra ya ilaçlarını tam almıyor ya da kontrollerini aksatıyor. Uzmanlar, ” KLM, [...]

253

orman yangını

Manavgat, Marmaris ve Bodrum’daki yangınlarda 4 can kaybı var

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Manavgat’ta 3, Marmaris ve Bodrum’daki orman yangınlarında bir kişi olmak üzere 4 can kaybının olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda, orman yangınlarında yaralananlarının sağlık durumu hakkında da bilgi verdi. Koca, şunları kaydetti: ”Manavgat’taki orman yangınında üç can kaybımız var. İkisi kırıklarından dolayı ameliyat edilen 16 kişinin[...]

Nuray Özger Karagöz

61

0

menopoz

Yaşam biçimi erken menopoza neden oluyor

Kadının yaşamının önemli dönemlerinden biri olan menopoz, farklı nedenlerden dolayı 40 yaşından önce de görülebiliyor. Ailesinde erken menopoz hikayesi bulunan, cerrahi müdahale geçiren kadınların erken menopoza girebileceğini belirten uzmanlar, erken menopozun hastalık olmadığını vurguluyor. Uzmanlar, sigara ve alkol kullanımı, aşırı stres, sağlıksız beslenme gibi etkenlerin erken menopoza yol açabileceğine dikkat çekiyor. Uluslararası Menopoz Topluluğu ve[...]

Nuray Özger Karagöz

84

1