YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By: Published date

yer sofrası, traktör

Bel fıtığı olanlar ”traktör kullanmasın”, ”yer sofrasına oturmasın”…

Bel fıtığı, günümüzde en sık rastlanan sağlık sorunlarından biri. Uzmanlara göre, bel fıtığı yaş ve cinsiyet ayırmaksızın herkeste görülmekle birlikte erkeklerde 1,5- 2 kat daha çok ortaya çıkıyor. Tedavi süreci ilaç , fizik tedavi ve ağrı tedavisi gibi seçeneklerle başlıyor. Ancak ilerleyici güç kaybı ve idrar kaçırma gibi acil ameliyat bulguları varsa cerrahi müdahale uygulanıyor.[...]

33

Duş

İltilaplı romatizma hastaları sıcak uygulama yapabilir mi?

Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Peki, kışın sabah tutukluğunu çözmek için sıcak uygulama yapılabilir mi? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, kışın iltihaplı romatizma ataklarının arttığına işaret ederek, sıcak uygulama yapılması önerisinde bulundu. Sıcak suyla[...]

20

Göz damlası

Türk Oftalmoloji Derneğinden bitkisel göz damlası uyarısı: ”İnsanlar gözlerini kaybedebilir.”

Türk Oftalmoloji Derneğinden ”bitkisel göz damlası” uyarısı geldi. Sosyal medyada önerilen bu sıvının steril olmadığı, içeriğinin kontrol edilemez olduğunun altı çizildi. Bu tür uygulamaların, görme kaybına neden olacak kadar ciddi sonuçlar doğurabileceği uyarısında bulunuldu. Türk Oftalmoloji Derneği tarafınca, sosyal medyada ‘‘doğal ve bitkisel tedavi” adı altında yayılan uygulamaların, göz sağlığı açısından ciddi riskler barındırdığı[...]

35

nipah

Nipah Virüsü (NiV) hakkında korkutan gerçekler!

Yeni Bir Pandemi Kapıda mı? Nipah Virüsü (NiV) Hakkında Korkutan Gerçekler! Koronavirüs pandemisinin etkileri henüz tam olarak silinmemişken, dünya şimdi de Nipah virüsünü (NiV) konuşuyor. Ölüm oranı %75’e kadar çıkabilen bu gizemli virüs, meyve yarasalarından insanlara bulaşarak beyin iltihabına yol açıyor. Peki, Türkiye risk altında mı? İşte Nipah virüsü belirtileri ve korunma yolları… İstinye Üniversitesi Tıp[...]

Nuray Özger Karagöz

30

1770209317_Toplu_Foto

Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı

Prostat Kanserinde “Tek Ses” Dönemi: Türkiye’nin Dev Derneklerinden Ortak Vizyon! 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde Türkiye’nin önde gelen 7 tıbbi derneği Ankara’da tarihi bir buluşmaya imza attı. Prostat kanseriyle mücadelede “ben” değil “biz” diyen uzmanlar, hastalar için “Mükemmeliyet Merkezi” standartlarını ve yeni yol haritasını açıkladı. Prostat kanseri, dünyada erkekler arasında en sık görülen kanser türlerinden biri[...]

Nuray Özger Karagöz

30

Mikroplastik

Mikroplastikler, anne-baba olma şansınızı elinizden alabilir…

Günlük yaşamın her alanında yer alan mikroplastikler yalnızca çevreyi değil, insan sağlığını da ciddi oranda etkiliyor. Uzmanlara göre, mikroplastikler kadınlarda hormonal dengesizliğe yol açabiliyor. Erkeklerde de sperm kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Prof. Dr. Ebru Çöğendez, mikroplastiklerin ilerleyen dönemlerde bebek sahibi olmanın önündeki engellerden biri olabileceğinin düşünüldüğünü söyledi. Her yerdeler… Mikroplastikler,[...]

24

1

uyku

Gece geç yatmak akneye neden olabiliyor…

Akne, ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri. Akneye genetik yatkınlıktan çok hormonal değişimler, inflamasyon ve hatalı yaşam alışkanlıkları neden oluyor. Uzmanlara göre, bu hataları alışkanlıklardan biri de geç uyumak. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, geçmiş yıllarda aknenin ciltle sınırlı olduğu ve sadece bakım ürünleri veya cilt üzerine sürülen ilaçlarla iyileşeceğinin düşünüldüğünü[...]

68

meme kanseriii

Kendi kendine ”meme muayenesi” için en uygun zaman hangisi?

Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserlerden biri. Erken teşhis tedavi için çok önemli. Uzmanlara göre, erken teşhiste de kendi kendine meme muayenesi son derece önemli bir alışkanlık. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzm. Dr. Aresh Soudmand, kendi kendine meme muayenesinin mamografi ya da doktor kontrolünün yerini tutmayacağını ama onları[...]

22

yemek

Sigara kullanmayanlarda Koah hastalığının en büyük sorumlusu evler…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, KOAH dünyada ve Türkiye’de en sık ölüme neden olan hastalıklardan biri. Vakaların yüzde 70-80’i sigara kullanımına bağlıyken, sigara içmeyenlerde görülen KOAH vakalarının büyük bölümünün baş sorumlusu, ev içi hava kirliliği. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fidan Yıldız, özellikle sigara kullanmayan KOAH hastalarının büyük bölümünden, ev içi[...]

20

Menopoz belirtileri ve tedavi seçenekleri

Menopozda hormon tedavisine ilgi neden arttı?

Menopoz döneminde yaşanan sıcak basmaları, uyku sorunları, çarpıntı ve duygu durum değişiklikleri birçok kadının yaşam kalitesini düşürüyor. Son dönemde ise bu şikâyetlere çözüm arayan kadınlar arasında menopozda hormon tedavisi (HRT) yeniden gündeme geldi. Ancak uzmanlar, özellikle doktor kontrolü olmadan kullanılan hormonların ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor. Son yıllarda menopozla ilgili yapılan bilimsel çalışmalar, hormon[...]

Nuray Özger Karagöz

36

Aşı

Erişkinlere ”bu aşıları mutlaka yaptırın” önerisi…

Uzmanlara göre, ülkemizde çocukluk çağı aşılaması gelişmiş ülkeler seviyesinde olmasına karşın, erişkin aşılaması yetersiz kalıyor. Oysa özellikle yaşlılıkta kronik hastalıkların da etkisiyle bağışıklık sistemi zayıflıyor, bulaşıcı hastalık riski artıyor. Bunun neticesinde erişkinler özellikle yaşlılıkta enfeksiyon hastalıklarını daha ağır geçiriyor, hatta hayati riskleri artıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi[...]

24

Romatizma

Romatoid artrit hastaları kışın en çok bu hatayı yapıyor

Halk arasında “iltihaplı romatizma” olarak bilinen romatoid artrit hastaları için kış mevsimi çok daha zorlu geçebiliyor. Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi ve hareketin azalması, eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, romatoid artrit hastalarının kışın asla hareketsiz kalmamaları uyarısında bulundu. Kışın eve kapanmak yapılan[...]

31

Zihinsel sağlık ve yaşam dengesi

Beyni korumanın 7 temel yolu

Bilim dünyası, beyin sağlığının yalnızca yaşlılıkta değil, yaşamın her döneminde korunması gerektiğini vurguluyor. Son yıllarda yayımlanan araştırmalar; beslenmeden uykuya, stres yönetiminden sosyal ilişkilere kadar birçok faktörün beyin fonksiyonları üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koyuyor. Beyin Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli? Beyin; hafıza, dikkat, duygusal denge, karar verme ve bağışıklık sistemiyle yakından ilişkili. Uzmanlara göre beyin[...]

Nuray Özger Karagöz

32

aşırı yeme

Aşırı yeme ve iştah neden kontrol edilemiyor?

Son araştırmalar, aşırı yeme davranışının yalnızca irade eksikliği değil; beyin, hormonlar, bellek ve çevresel uyaranların ortak sonucu olduğunu ortaya koyuyor. Aşırı yeme ve kontrol edilemeyen iştah, günümüzde milyonlarca insanın mücadele ettiği önemli bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Son yıllarda yayımlanan bilimsel çalışmalar ise iştahın yalnızca mideyle değil, beyin, hormon sistemi ve psikolojiyle doğrudan ilişkili[...]

Nuray Özger Karagöz

26

Kan tahlili ve beyin taraması

Alzheimer teşhisinde yeni umut: Parmak ucu kan testiyle erken tanı mümkün olabilir

Uluslararası bir klinik araştırma, parmak ucundan alınan basit bir kan örneğiyle Alzheimer hastalığının erken teşhisine yardımcı olabilecek yeni bir testin etkinliğini inceliyor. Uzmanlara göre bu yöntem, pahalı ve invaziv testlere güçlü bir alternatif olabilir. BBC’nin haberine göre, Alzheimer hastalığının erken teşhisine yönelik umut verici bir gelişme İngiltere merkezli BBC tarafından gündeme taşındı. İngiltere, ABD ve[...]

Nuray Özger Karagöz

31

1

Redish pain

Donuk omuz kadınlarda neden sık görülüyor?

Donuk omuz; hareket kısıtlılığına yol açabilen, ağrılı ve ilerleyici bir sendrom. Ve kadınların bu sorunu yaşama riski, erkeklere göre 2-4 kat daha fazla. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, son yıllarda, kısmen hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşması, diyabet ve tiroit bozukluklarının artması, yaralanmalar veya ameliyatlar sonrasında uzun süreli hareketsizlik nedeniyle donuk omuz sendromunda[...]

30

kalp

Soğuktan kalbinizi böyle koruyun…

Kış mevsimi, kalp ve damar sistemi için sessiz risk oluşturabiliyor. Uzmanlar, hava sıcaklığı düştükçe kalp krizi vakalarının daha sık karşılarına çıktığına işaret ediyor. Özellikle kalp hastaları, yaşlılar ve sigara kullanan kişilerde tehlikenin daha belirgin hale geldiğinin altını çiziyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kış aylarında kalbi[...]

18

erkeklerde meme kanseriii

Aşırı alkol kullanımı erkeklerde meme kanserine neden olabilir…

Uzmanlara göre, Türkiye’de yılda yaklaşık 200-250 erkekte meme kanseri teşhis ediliyor. Erkeklerde meme kanseri kadınlardan daha ileri dönemde 65-70 yaşlarında görülüyor. Genetik yatkınlık ve ailede meme kanseri öyküsü olması riski artırıyor. Ancak bazı yanlış yaşam alışkanlıkları da meme kanserine zemin hazırlayabiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Aydoğan, erkeklerde meme kanserine zemin[...]

27

erkek telefon

Tuvalette telefon kullananlarda hemoroid riski yüzde 46 daha yüksek

Tuvalette akıllı telefon kullanımı hemoroid riskini artırıyor mu? Yapılan araştırmada, hemoroid riskinin kullanmayanlara göre yüzde 46 daha yüksek olduğu saptandı. Yapılan bir çalışmada, akıllı telefon kullanan bireylerin tuvalette daha uzun süre kaldığı ve hemoroid riskinin kullanmayanlara göre yüzde 46 daha yüksek olduğu saptandı. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, ”tuvalette[...]

22

1

çikolata

Bitter çikolata diyabet riskini azaltıyor…

Bitter çikolata, diyabet riskini azaltıyor. 111 bin kişinin verilerinin incelendiği bir araştırmada, haftada en az beş porsiyon bitter çikolata tüketen bireylerde, Tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 daha düşük olduğu belirlendi. Bitter çikolata, tip 2 diyabet riskini azaltıyor. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan ”Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, bitter çikolatanın diyabete karşı koruduğuna ilişkin[...]

28

C vitamini

Hasta olunca C vitamini almak iyileşmeyi hızlandırır mı?

Çoğu insan hastalık sürecinde yüksek doz C vitamini almanın, iyileşmeyi hızlandıracağını düşünüyor. Uzmanlar ise, bağışıklık sisteminin son anda alınan takviyelerle değil dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklarla güçleneceğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, hastalık başladıktan sonra alınan C vitamini takviyesinin, enfeksiyonu ortadan kaldıran ya da süreci doğrudan sonlandıran bir etkisi olmadığını söyledi. C vitamini[...]

26

mamografi

Mamografi öncesi deodorant kullanımına yanıltıcı sonuçlara yol açabiliyor

Mamografi, meme kanserinde erken tanı için hayati öneme sahip. Ancak çekim öncesinde kullanılan deodorant, pudra ve bazı kremler yanlış görüntülere neden olabiliyor. Uzmanlar, mamografiyle ilgili doğru bilinen yanlışların taramaların ertelenmesine yol açtığını vurguluyor. Kanser söz konusu olduğunda erken tanı, tedavi başarısını doğrudan etkileyen en kritik faktörlerin başında geliyor. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri, herhangi bir[...]

Nuray Özger Karagöz

13

masaj

Kanser hastaları masaj yaptırabilir mi?

Kanser tedavisi sürecinde hastalar, uygulanan tıbbi tedavilerin yanı sıra günlük yaşamda kendilerini destekleyecek yollar arayabiliyor. Ancak uzmanlar, zararsız olduğu düşünülen bazı desteklerin riskler doğurabileceğinin altını çiziyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, kanser tedavisi sürecinde masaj gibi fiziksel tamamlayıcı yöntemlerin, hastalar tarafından sıkça merak edildiğini belirterek, konuya ilişkin şunları söyledi:[...]

33

1

yapay zeka ilaç

Yapay zekaya sorarak ilaç alınır mı?

Uzmanlar uyarıyor: Kan tahlili sonuçlarını yapay zekâya sorarak ilaç kullanmak ciddi sağlık risklerine yol açabilir Sağlıkla ilgili bilgiye erişim hiç olmadığı kadar kolaylaşırken, uzmanlar yanlış ve eksik yönlendirmelerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor. Son dönemde hekimlerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri, hastaların yalnızca şikâyetlerini ya da kan tahlili sonuçlarını yapay zekâya sorarak tedavi[...]

Nuray Özger Karagöz

31

depresyonnnnn

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]

Nuray Özger Karagöz

25

kalp sağlığı

Kalp krizi ve felç “aniden” ortaya çıkmıyor

9 milyondan fazla kişinin verileri incelendi, sonuç çarpıcı! Kalp krizi ve felç çoğu zaman beklenmedik bir anda yaşanıyormuş gibi algılansa da, yeni bir bilimsel çalışma bu algıyı kökten sarsıyor. Güney Kore ve ABD’de 9 milyondan fazla yetişkinin sağlık verilerinin analiz edildiği büyük ölçekli araştırma, ciddi kardiyovasküler olayların neredeyse tamamının önceden var olan dört temel risk[...]

Nuray Özger Karagöz

35

2

kadın

5 kadın sağlığı efsanesi

Uzmanlara göre sosyal medyada yaygınlaşan yanlış bilgiler, kadın sağlığına dair riskleri artırıyor Kadın sağlığı hiç olmadığı kadar gündemde. Meme kanserinden menopoza, hormon tedavilerinden egzersiz trendlerine kadar pek çok konu; sosyal medyada, podcast’lerde, dizilerde ve haber başlıklarında sıkça yer buluyor. Uzmanlara göre bu görünürlük önemli bir kazanım olsa da, yanlış ve eksik bilgiler ciddi bir sorun[...]

Nuray Özger Karagöz

39

alzheimer

Alzheimer tedavisinde yeni dönem: Bilim insanları ApoE genini hedef gösteriyor

Alzheimer hastalığının tedavisinde ezber bozan bir yaklaşım gündemde.İngiltere’de University College London (UCL) bünyesinde yürütülen kapsamlı bir araştırma, Alzheimer vakalarının büyük bölümünün belirli bir genle doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, yeni nesil tedavilerin ApoE geninin risk artıran varyantlarını hedeflemesi gerektiğini savunuyor. https://www.theguardian.com/ haberine göre; Son yıllarda geliştirilen ve beyinde biriken toksik proteinleri temizlemeyi amaçlayan Alzheimer ilaçları,[...]

Nuray Özger Karagöz

17

donuk omuz

Diyabet, donuk omuz riskini artırıyor…

Donuk omuz; hareket kısıtlılığına yol açabilen, ağrılı ve ilerleyici bir sendrom. Uzmanlara göre, son yıllarda donuk omuz sendromunda belirgin bir artış gözleniyor. Ayrıca, geçmişte 40 yaşın altındaki kişilerde nadir görülürken, günümüzde 30’lu yaşlarda da giderek daha sık ortaya çıkıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, tıbbi olarak ”adeziv kapsülit” olarak bilinen donuk[...]

23

1612770613_kronik_yorgunluk

Sabah yorgunluğu ne zaman dikkate alınmalı?

Sabahları yorgun kalkmak ve tüm gün boyu yorgun hissetmek. Uzmanlara göre, bu durumu yaşayan pek çok kişi var. Ve yalnızca yoğun iş temposu olanlarda değil, düzenli uyuduğunu düşünen kişilerde de sabah yorgunluğu sıkça görülebiliyor. Yaşam tarzı dışında vitamin eksiklikleri ve hormonal dengeler de bu duruma neden olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, sabahları zaman[...]

25