AnasayfaYETİŞKİN SAĞLIĞI

YETİŞKİN SAĞLIĞI6011 Videos

Order By:   Comments
4 Brokoli_095452872

İyot eksikliği yaşayanlar bu besinleri tüketmemeli

Uzmanlara göre, iyot eksikliği sorunu yaşayanların bazı besinleri tüketmemesi gerekiyor. Çünkü bu besinler, iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, iyot eksikliğinin depresyon, kilo alma ve enerjisizlik olarak belirti verebileceğini söyledi. İyot eksikliği neden olur? Düşük iyot alımı, hamilelik, sigara, florür ve klorlu su[...]
Şule Yilmaz
62
0
koronavirüs

Koronadan korunayım derken kemikleriniz erimesin

Kemik erimesinin önlenmesi için hareket şart. Ancak, sosyal izolasyon  birçok insanın hareketini sınırlandırdı. İnsanlar gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmaya başladı. Uzmanlar, kemik yoğunluğunu artırmak için ”evde 10-15 dakikada bir pozisyon değiştirilmesini” öneriyor.  Günde 3 kez 10-15 dakikalık egzersizin yeterli olacağını söylüyor. Özellikle de esnekliği artırıcı egzersizlere önem verilmesi gerektiğini ifade ediyor.  Kemiklerin sertliklerinin devamı[...]
Şule Yilmaz
49
0
İftar

Sağlık Bakanlığı’ndan Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri…

Sağlık Bakanlığından, Ramazan ayı için sağlıklı beslenme önerileri geldi, ”İftarda tek seferde fazla miktarda yemek yerine küçük porsiyonlar şeklinde aralıklarla beslenin’, ”Haşlama, buğulama, fırında pişirme, ızgara gibi sağlıklı yöntemlerle hazırlanan yemekleri tercih edin”, ”’İftar ile sahur arasında yeterli miktarda su içmeyi ihmal etmeyin”, ”Sahur öğününü sadece su içerek geçiştirmeyin”, ” Sahurda aşırı yağlı ve tuzlu[...]
Şule Yilmaz
27
başağrısı

Küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stresle ilgisi yok

Küme tipi baş ağrısı, başın bir tarafında, genellikle göz çevresinde hissedilen dayanılmaz ağrılar olarak tarif ediliyor. Küme tipi baş ağrılarının kesin nedeni bilinmiyor ancak küme baş tipi ağrısında vücudun biyolojik saatindeki anormalliklerin rol oy nadığını düşünülüyor. Migren ve gerilim baş ağrısının aksine, küme tipi baş ağrısının gıdalar, hormonal değişiklikler veya stres gibi tetikleyicilerle ilişkili olmadığı[...]
Nuray Özger Karagöz
86
0
kabin

Koronavirüsü 30 saniyede öldüren kabin

Maltepe Üniversitesi’nde kuantum araştırmaları yapan Prof. Dr. Afif Sıddıki ve ekibi, koronavirüs salgınıyla mücadelede sağlıkçılar ve hastaları virüsün bulaşmasından koruyacak bir dezenfeksiyon kabini tasarladı. Prof. Dr. Afif Sıddıki: “UVC dezenfeksiyon kabininde gerçekleştirdiğimiz canlılık deneylerinde, kullandığımız model hücrenin 30 saniye gibi çok kısa bir sürede yüzde yüze varan oranlarda öldüğünü gözlemledik. Bundan daha önemli olan, siperlik, gözlük,[...]
Nuray Özger Karagöz
34
0
yaşlı

Yaş almaktan en çok bu hormonlar etkileniyor…

Büyümeden üremeye, kan şekeri seviyesinden su dengesine kadar hayati pek çok fonksiyon, hormonlar tarafından yönetiliyor. Ve yaş ilerledikçe de, hormonal sistemde bazı değişimler yaşanıyor. Uzmanlar, bunun çok doğal olduğunu ve birçok yaşa bağlı sağlık sorununun temelinde bu durumun yattığını  belirtiyor. Östrojen ve progesteron: Menopoz dönemine girilmesiyle birlikte östrojen ve progesteron seviyeleri önemli ölçüde azalır. Bu[...]
Şule Yilmaz
37
2
süt

Diş erozyonundan korunma yolları

Türkiye ve dünya genelinde özellikle çocuklar ve gençlerde diş erozyonu artıyor. Koruyucu önlem alınmadığı takdirde dişlerde matlaşma, renklenme, dişlerin kesici kenarlarında çukurlaşma, aşınma ve  fonksiyonla ilgili problemlere  neden oluyor. Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,  diş erozyonunu hem birey olarak, hem de diş hekimi vasıtasıyla önlemenin mümkün olduğunu belirterek, şu uyarı[...]
Şule Yilmaz
53
0
1590131925_Alzheimer_in_Sesi

Alzheimer ve Parkinson hastaları için mobil uygulama

Abdi İbrahim, yeni tip koronavirüs salgını sürecinde evinden çıkamayan Alzheimer ve Parkinson hasta ve hasta yakınlarının hayatını kolaylaştıracak iki ayrı mobil uygulama geliştirdi. Abdi İbrahim, yeni tip koronavirüs salgını sürecinde evinden çıkamayan Alzheimer ve Parkinson hasta ve hasta yakınlarının hayatını kolaylaştıracak iki ayrı mobil uygulama geliştirdi. Parkinson hastaları için akıllı semptom takip özelliği, Alzheimer hastaları[...]
Nuray Özger Karagöz
93
0
DOÇ. DR. EROL GÜRSOY – LEE SHULMAN (Soldan Sağa)

Türk doktorun yaşadıkları Hollywood senaryolarını aratmadı

Koç Üniversitesi Hastanesi’nde görev yapan başarılı girişimsel kardiyolog Doç. Dr. Erol Gürsoy, gözlemci olarak davet edildiği New York’un en büyük sağlık kuruluşlarından Mount Sinai Hastanesi’ne doğru yol alırken, adeta bir film senaryosunu aratmayan bir olaya imza attı. Elinde valizleriyle kalacağı oteli aradığı sırada, önünde aniden yere yığılan bir kişiye yaptığı zamanında ve doğru müdahaleyle onu[...]
Nuray Özger Karagöz
28
Stres

Öfkeyi kontrol etmenin 10 yolu

Gün içerisinde kaç kere kendinizi ‘sesinizi yükseltmiş, çenenizi ve yumruklarınızı sıkmış, kaşlarınızı çatmış buluyorsunuz? Ya da kalp atışlarınız hızlanmış, sinirden aşırı terlemiş, başına ağrı saplanmış ve fiziksel olarak titrerken! Pek çok kişi ‘sayısız kere’ diyor şüphesiz; zira son yıllarda hızla yaygınlaşan, modern çağın yaygın endişesi haline dönüşen öfke sorunu 7’den 70’e herkesi etkisine almış durumda![...]
Nuray Özger Karagöz
45
fahrettin Kocaa

”Koronavirüsle mücadelenin ikinci dönemindeyiz”

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: “Koronavirüsle mücadelenin ikinci dönemindeyiz. Riskin devam ettiği, ortadan kalkmadığı dönemdeyiz. Bu dönemin hayat tarzı kontrollü sosyal hayattır.” ”Kontrollü sosyal hayatın ilk gereği, maskedir.” “İki kişi, eğer aralarına 1,5 metre mesafe bırakmazsa, mesafe azaldığı oranda virüsün bulaşma riski artmaktadır.   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, dünyanın yeni tip koronavirüs (Kovid-19) ile mücadelede 5[...]
Nuray Özger Karagöz
31
0
reflü

Reflü ile gastritin birbirinden farkı nedir?

Reflü ve gastritin toplumda görülme sıklığı giderek artıyor. Ve genelde de bu iki hastalık aynı sorun olarak algılanıyor.  Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Şenateş, reflü ile gastritin aynı şey olmadığını söyledi: ”Reflü esas olarak mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşur. Ancak gastrit esas olarak midede inflamasyon (yangı, bir tür iltihap) oluşmasıdır. Gastritin nedenleri, tedavisi,[...]
Şule Yilmaz
35
3
diyet

Kışın diyet yapanlar, bu hatalara dikkat…

Havaların soğumasıyla gerek fiziksel aktivitede azalma, gerekse bol kalorili yiyecekler kilo alımını kolaylaştırıyor.  Uzmanlar, kış aylarında diyeti zorlaştıran, kilo vermeyi engelleyebilen ya da yavaşlatabilen mevsime özgü bazı handikaplar olduğuna işaret ediyor. Ancak, bu hatalardan kaçınılarak ideal kiloya ulaşılabileceğini de vurguluyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, kışın diyet yapanların en sık yaptığı[...]
Şule Yilmaz
34
dilek hemşire

Dilek hemşire yaşam savaşını sürdürüyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, dün pek çok yayın organında hemşire Dilek Akçabelen’e ilişkin çıkan olumsuz haberlerin gerçeği yansıtmadığını ifade ederek,  Kovid-19’a karşı yaşam mücadelesini 11 Nisan’dan bu yana sürdüren Dilek Akçabelen’in kalbinin hayatla bağını her şeye rağmen koruduğunu dile getirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, dün pek çok yayın organında hemşire Dilek Akçabelen’e ilişkin çıkan olumsuz[...]
Nuray Özger Karagöz
76
1
kan bağışı1

Kan vermek isteyenler öncesinde nelere dikkat etmeli?

Türkiye’de her bin kişiden yaklaşık 14–16’sı düzenli kan bağışı yapıyor. Uzmanlara göre, sosyal sorumluluk bilincini artıran kan bağışı, topluma katkı sağlama duygusuyla kişide stres ve depresyon belirtilerinin azalmasına da yardımcı olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Melda Özdamar, kan bağışı yapmak isteyenlerin, öncesinde dikkat etmeleri gerekenleri anlattı: Aç karnına yapmayın, bol[...]
Şule Yilmaz
55
1624193261_Goz_Kasinmasi2

Göz kapağında geçmeyen yaralar, kanser habercisi olabilir

Türk Oftalmoloji Derneği,  göz kanserine dikkati çekti;  ”Göz küresi ve çevresinde,  tıpkı diğer organlarda olduğu gibi iyi ve kötü huylu tümörler görülebilir”, ” Göz kapaklarındaki geçmeyen yaralar, göz kanseri belirtisi olabilir.” Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Onkoloji Birim Başkanı Prof. Dr. Hülya Gökmen, göz küresi ve çevresinde,  tıpkı diğer organlarda olduğu gibi iyi ve kötü huylu[...]
Şule Yilmaz
39
1
tweet

Türkiye dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde yer alacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  Türkiye’nin dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde Amerika’nın (FDA) ve Avrupa Birliği’nin (EMA) kuruluşlarıyla birlikte aktif rol oynayacağını bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca,  Türkiye’nin dünyadaki ilaç geliştirme süreçlerinde Amerika’nın (FDA) ve Avrupa Birliği’nin (EMA) kuruluşlarıyla birlikte aktif rol oynayacağını bildirdi. Bakan Koca, paylaştığı tweette şunları dile getirdi: ”Bakanlığımıza bağlı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu,[...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
1591170041_Alerjik_Rinit

Sonbahar alerjisinde şikayetler yüzde 80’e kadar azaltılabiliyor

Mevsim geçişlerinin yaşandığı sonbahar aylarında polenler, küf sporları ve ani hava değişimleri alerjik şikayetleri artırıyor. Hapşırma, burun akıntısı, geniz akıntısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkan sonbahar alerjileri, doğru tanı ve tedavi yöntemleriyle yüzde 70-80 oranında hafifletilebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Arif Keleşoğlu, alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]
Nuray Özger Karagöz
26
güneş

Uzmanlardan yaz uyarısı: ”Fazla güneş genital kararma yapar”….

 Kadınları estetik açıdan rahatsız eden genital kararmanın pek çok sebebi var. Bunlardan biri de fazla güneşte kalmak. Uzmanlar, ”genital bölgeyi korusanız dahi, fazla güneşte kalınması bölgede kararmaya neden olur” uyarısında bulunuyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Âzer Aras Uluğ, fazla güneşlenmenin genital kararma nedeni olduğunu da söyledi. Genital bölge kapalı olarak güneşleniyor olsalar[...]
Şule Yilmaz
47
erdoğan

Erdoğan: Kurallara uyulmazsa kısıtlama geri gelir

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”Kurallara uyulmazsa kısıtlamalar kaçınılmaz olacak” dedi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, ”Kurallara uyulmazsa kısıtlamalar kaçınılmaz olacak” dedi. Erdoğan, Ankara Atatürk Kültür Merkezi (AKM) Millet Bahçesi’nde düzenlenen Millet Bahçeleri’nin dünkü toplu açılış töreninde yaptığı konuşmada, koronavirüs salgını sürecine işaret etti. ”Salgın krizinden en az hasarla çıkmasını son 18 yıldaki hazırlıklara borçluyuz” diyen Erdoğan, sokağa[...]
Nuray Özger Karagöz
49
0
sonbahar depresyonu

Uzmanlardan ruh halini canlandırma önerileri

Sonbaharın gelmesiyle birlikte günler kısalmaya, hava soğumaya ve gri bulutlar gökyüzünü kaplamaya başladı. Yapılan araştırmalar, bu mevsim geçişinin birçok kişide “Sonbahar Depresyonu” olarak bilinen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (MDB) belirtilerini tetikleyebileceğini gösteriyor. Uzmanlar, güneş ışığının azalması ve biyolojik ritimdeki değişikliklerin ruh halimizi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, bu dönemi daha enerjik ve mutlu geçirmek için pratik öneriler[...]
Nuray Özger Karagöz
33
teknoloji

Korona, evden çalışan kadınları tüketti

Koronavirüs salgını, evden çalışan kadınları tüketti.  Salgın nedeniyle evden çalışanlarla yapılan araştırmada,  kadınların erkeklere göre daha yüksek düzeyde tükenmişlik ve kaygı yaşadığı belirlendi. Kadınlar arasında da, bekarların daha stresli olduğu saptandı. Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi (BAU-PAM) bünyesinde, Psikoloji Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Doruk Uysal Irak, lisans öğrencileri Beyza Dede ve Nehir Demir’le,[...]
Şule Yilmaz
82
0
göz kuruluğu

Kış aylarında göz çapaklanması neden artar?

Kış aylarında göz çapaklanması sık görülen bir şikayet. Uzmanlar, çapaklanma birkaç gün içinde geçmiyor veya ilerliyorsa, sabahları yoğunlaşıyorsa ve kızarıklık, yanma, kaşınma eşlik ediyorsa bir hekime başvurulmasını öneriyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar,  kış mevsimiyle birlikte artan göz çapaklanmasının altında farklı nedenler yatabildiğini söyledi. Kışın hangi[...]
Şule Yilmaz
40
2
17 haziran

Türkiye’de son 24 saatte bin 429 kişi koronavirüse yakalandı

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 429, iyileşen hasta sayısı bin 261, can kaybı ise 19 olarak gerçekleşti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 4 bin 861 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da 182 bin 727’ye ulaştığını bildirdi. Bakan Koca, ”Yeni iyileşen hasta sayımız, şu an yeni vaka sayısından daha az” dedi.  Türkiye’de[...]
Nuray Özger Karagöz
44
0
kilo

GLP-1 ilaçlarını bırakanlarda kilo geri dönüyor

Ozempic ve Mounjaro gibi GLP-1 ilaçlarını bırakan birçok kişide açlık hissi şiddetli biçimde geri dönüyor. Araştırmalar, verilen kiloların büyük bölümünün kısa sürede yeniden alındığını ortaya koyuyor. GLP-1 agonistleri olarak bilinen Ozempic ve Mounjaro gibi zayıflama ilaçları, son yıllarda obezite tedavisinde büyük ilgi gördü. Ancak bu ilaçları bırakan kişilerde yaşananlar, uzmanları endişelendiriyor. BBC’nin haberine göre, ilacı[...]
Nuray Özger Karagöz
38
2
büüü

Boğaziçi Üniversitesi’nden ALS hastaları için umut

Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Umut Şahin’in yürütücüsü olduğu proje ile ALS hastalığının semptomları ortaya çıkar çıkmaz engellemeyi hedefleyen ilaç geliştirilecek.  Doç. Dr. Umut Şahin, ALS’de görülen protein çökelmesini tamamen engelleyecek bir tedavi olarak literatürde bir ilki gerçekleştirmeyi hedeflediklerini belirtti. Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğretim üyesi Doç.[...]
Nuray Özger Karagöz
946
0
nipah

Nipah Virüsü (NiV) hakkında korkutan gerçekler!

Yeni Bir Pandemi Kapıda mı? Nipah Virüsü (NiV) Hakkında Korkutan Gerçekler! Koronavirüs pandemisinin etkileri henüz tam olarak silinmemişken, dünya şimdi de Nipah virüsünü (NiV) konuşuyor. Ölüm oranı %75’e kadar çıkabilen bu gizemli virüs, meyve yarasalarından insanlara bulaşarak beyin iltihabına yol açıyor. Peki, Türkiye risk altında mı? İşte Nipah virüsü belirtileri ve korunma yolları… İstinye Üniversitesi Tıp[...]
Nuray Özger Karagöz
30
28 haziran

Bugünkü vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413, can kaybı 15

Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413 ve can kaybı da 15 olarak gerçekleşti.  Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsten 5 bin 97 kişinin yaşamını yitirdiğini ve vaka sayısının da  197 bin 239’a ulaştığını bildirdi. Türkiye’de son 24 saatte koronavirüs vaka sayısı bin 356, iyileşen sayısı bin 413 ve can kaybı da 15 olarak gerçekleşti. [...]
Nuray Özger Karagöz
47
0
beyin

Bilim insanları beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek proteini keşfetti: DMTF1

Yaşlanma süreci kaçınılmaz olsa da, bilim dünyası beynin yaşlanmasını yavaşlatabilecek yeni mekanizmaları ortaya çıkarmaya devam ediyor. Son olarak Singapur’da yürütülen bir araştırma, beyin kök hücrelerinin yeniden çoğalmasını destekleyebilecek kritik bir proteini gündeme taşıdı. Çalışmaya göre DMTF1 adlı protein, yaşlanan beyinde sinir hücrelerinin yenilenmesini yeniden aktive edebilir. Habere göre; İnsan beyni yaşlandıkça, nöral kök hücrelerin (neural stem[...]
Nuray Özger Karagöz
35
tweet

Sakarya Hendek’teki patlamada son durum

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sakarya’da havai fişek fabrikasındaki patlamada hastaneye kaldırılan 114 kişiden 92’sinin taburcu olduğunu, 22’sinin tedavisinin sürdüğünü bildirdi. Patlamada 4 kişi de hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Sakarya’da havai fişek fabrikasındaki patlamada hastaneye kaldırılan 114 kişiden 92’sinin taburcu olduğunu, 22’sinin tedavisinin sürdüğünü bildirdi. Koca, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, ”Sakarya Hendek’teki patlamada[...]
Nuray Özger Karagöz
69
0
CLOSE