YETİŞKİN SAĞLIĞI6092 Videos

Ergoterapi, bireyin bağımsızlığını kazanmasında önemli rol oynuyor

Otizm, epilepsi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi psikiyatrik hastalıklar başta olmak üzere geriatrik, nörolojik ve pediatrik hastalıkların tedavisinde kullanılan ergoterapi, bireylerin yaşam kalitesini yükseltmeyi hedeflerken; toplumsal hayata katılımlarını sağlamayı amaçlıyor. Ergoterapi uzmanı Shahram Mohseni, “Ergoterapi yaşlılar, özel gereksinimli bireyler, nörolojik hastalıklar, doğuştan gelen veya sonradan kişide meydana gelen sakatlık, uzuv kopması gibi gruplarda günlük yaşam[...]

Yurt dışında 2 doz aşı olanlar, e-Nabız sistemine nasıl işletebilir?

Yurt dışında iki doz aşı olan Türk vatandaşlarının merak ettiği sorulardan biri de, ”Bunu e-Nabız sistemine nasıl işletebilirim?” Sağlık Bakanlığı Covid-19 Aşısı Bilgilendirme  Platformu’nda,  ”Yurt dışında aşı oldum. Bunu e-Nabız sistemine nasıl işletebilirim?” sorusuna karşılık, şu bilgiler yer aldı: ”Türkiye’de uygulanan aşılardan biri ile her iki dozunuzu da yurt dışında olduysanız, aşılarınızın e-Nabız sisteminde tanımlanması[...]

Yeni bir HIV türü bulundu

ABD’de yapılan bir araştırmada 19 yıl aradan sonra yeni bir HIV türü bulundu. ABD’li bilim insanları, 19 yıl sonra yeni bir HIV türünün varlığını tespit etti. Missouri Üniversitesi ve Abbott Laboratuvarları tarafından yürütülen ve sonuçları Edinilmiş Bağışıklık Yetersizliği Sendromları Dergisi’nde yayımlanan araştırma, Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde HIV çeşitliliği çalışmasının bir parçası olarak 2001 yılında elde edilen[...]

Lenfomadan korunmak için neler yapılmalı?

Lenfoma görülme sıklığı gün geçtikçe artıyor ve tedavi için geç kalınan hastalar hayati tehlike ile karşı karşıya kalabiliyor. Lenfomadan korunmak için bol su içmek, sebze, meyve, tahıl, et ve  süt gibi temel besinleri her gün yeterli ve dengeli miktarda almak, özellikle beyin hücreleri için hayati önem taşıyan karbonhidratları diğer temel besin öğeleri ile birlikte dengeli[...]

2040 yılında 10 kişiden 1’i diyabet hastası olacak

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü uyarıyor;  ”İnsülin hormonunun eksikliği veya etkisizliği sonucu ortaya çıkan, kan şekeri yüksekliği ile seyreden, kronik ve ilerleyici bir hastalık olan diyabet, giderek önem kazanan küresel bir sorun. Diyabetin 2040 yılında 10 kişiden 1’inde görülebileceği ön görülen hastalık nedeniyle her 6 saniyede 1 kişi yaşamını yitiriyor”.  Diyabetin, yaşam boyu süren, insülin hormonunun[...]

81 ilaç daha geri ödeme listesine alındı

79’u yerli üretim olmak üzere 81 ilaç daha Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) geri ödeme listesine alındı. Aralarında kanser ve diyabet tedavisinde kullanılanların da olduğu 81 ilaç daha devlet ödemesi kapsamına alındı. Sosyal Güvenlik Kurumu, Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesi’nde yapılan düzenleme ile 79’u yerli üretim olmak üzere 81 ilacı daha geri ödeme listesine aldı. SGK’nin konuyla ilgili duyurusunda[...]

Sigara tetikliyor

En çok ismini duyduğumuz ancak belki de hakkında en az bilgiye sahip olduğumuz hastalıkların başında akciğer kanseri geliyor. Bir numaralı sebebin sigara olduğu bu hastalık, çeşitli belirtilerle sinyal verse de genellikle geç evrelerde fark ediliyor.  Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, akciğer kanseri hakkında bilinmeyenleri şöyle anlattı: Kansere bağlı ölümlerde ilk sırada yer alıyor…[...]

Kadınların yarıya yakını regl ağrısı çekiyor

Regl ağrısı, kadınların neredeyse yüzde 50’sini etkiliyor. Ve genellikle ergenlik döneminde ilk adet kanamalarından itibaren başlayıp, ilerleyen yaşlara kadar devam edebiliyor. Tedavisinde ağrı kesiciler, ağrı kesicilerle yeterli sonuç alınamadığı durumlarda ise doğum kontrol hapı kullanılıyor. Özellikle omega-3 ve magnezyum gibi bazı besin takviyeleri de, ağrının azaltılmasına yardımcı oluyor. Op. Dr. Alev Özdemir Karabağ, regl sancısı (Dismenore)[...]

Kurban eti 24 saat sonra tüketilmeli!

Bayram gibi günlerin kişilerarası iletişimin yüksek olduğu ve çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı günler olduğunu söyleyen uzmanlar, bu gibi günlerde özellikle kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, diyabet ve mide hassasiyeti olan kişilerin beslenme konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söylüyor. Etler kesimden sonra serin bir ortamda en az 4-5 saat bekletilmeli ve en az 24 saat sonra tüketilmeli! Üsküdar[...]

Bakan Koca’dan D vitamini için ”güneşe çıkın” çağrısı…

Bakan Koca’dan, D vitamini için ”güneşe çıkın” çağrısı geldi.  Koca: ”Uzun zaman kapalı bir hayat yaşadık. Daha fazla güneş ışığı sağlığımıza iyi gelir.”   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, D vitamini ihtiyacının büyük oranda güneş ışınlarıyla doğrudan temas sonucu sağlandığını bildirdi. ”Biraz daha güneş” Sağlık Bakanı Koca, Twitter hesabından şu mesajı verdi:  ”D Vitamini ihtiyacımızı çok[...]

Güçlü bir bağışıklık için de yoğurt yiyin

Yoğurt zengin mineral ve vitamin içeriği sayesinde günlük beslenmemizde sağlığa faydaları ile öne çıkıyor. Türk mutfağında çok önemli bir yeri bulunan yoğurdu bebeklik döneminden itibaren her yaştan insan rahatlıkla tüketebiliyor. Bağışıklık sistemi hücrelerinin büyük bir kısmı bağırsaklarda bulunuyor ve bağırsakların güçlü olması bağışıklık sisteminin de güçlü olması anlamına geliyor. Yoğurt içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak[...]

Sivrisinek ısırınca neden kaşıntı olur?

Yaz aylarında en çok şikayet edilen konulardan biri de sivrisinek ısırıkları.  Bazıları hafif kızarıklıkla geçerken, bazıları kaşıntı ve şişliğe neden oluyor. İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mahir İğde, sivrisinek ısırığından sonra  neden kızarıklık ve kaşıntı olduğuna ilişkin şunları söyledi: Vücudun cevabı…  Sivrisinekler, insan derisine incecik bir proboscis (iğne benzeri bir yapı)[...]

Düzenli mamografi taraması meme kanserinde yaşam kaybını önlüyor

Meme kanseri taraması ve erken tanısında altın standart olarak yerini koruyan mamografinin etkinliği yayınlanan bir araştırmayla bir kez daha ortaya kondu. Meme kanseri tanısı alan kadınlar üzerinde gerçekleştirilen bu araştırmada, mamografi taramasını atlamanın meme kanserinde yaşam kaybı üzerinde de önemli bir etkisi olduğu gösterildi. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Çelebi, yaklaşık 550[...]

Hava kirliliği kanser riskini artırıyor mu?

Gelişen teknoloji ve sanayileşmeye bağlı olarak hem dünyada hem de özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde hava kirliliği giderek yaygınlaşıyor. Ciddi boyutlara ulaşan hava kirliliğinin ise sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri büyük. Uzmanlara göre hava kirliliği, birçok kronik hastalığa neden olan faktörlerin başında geliyor. Hızlı ve çarpık kentleşme, nüfusun hızla artışı ve yoğun trafik gibi etmenlerin havayı[...]

Kötüleşen hava kalitesi migren ataklarına neden oluyor

Kişinin hayat kalitesini derinden etkileyen migren konusunda yayımlanan bir makale ilginç verileri ortaya koyuyor. Yaklaşık 30 yıl boyunca ABD’de migrenli yetişkinler arasında yapılan 11 çalışmanın analiz edilmesiyle ortaya çıkan sonuçları değerlendiren makalede, son otuz yılda migren yaygınlığı sabit kalırken, özellikle son 20 yılda migrenin günlük aktiviteler üzerindeki etkisinin gittikçe daha kötü hale geldiğine dikkat çekildi.[...]

Mide şişkinliğine karşı neler yapılabilir?

Sindirim sistemindeki aşırı katı, sıvı veya gazın ortaya çıkmasından kaynaklanan ve kadınlarda daha sık görülen mide şişkinliği basit önlemlere önlenebiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplan, mide şişkinliği ve alınması gereken önlemler ile ilgili bilgi verdi. Mide şişkinliğine karşı yapılması gerekenler neler? Mide şişkinliği ciddi bir hastalığın belirtisi değilse, basit bir şekilde uygulanacak tedbirler sayesinde[...]

İşinizi eve, sorunlarınızı yatağa götürmeyin

Günümüzde en sık yaşanan sorunlardan biri, sabahları yataktan kalkacak gücü kendinde bulamamak. Psikolog Yılmaz’a göre, güne zinde başlamanın yolu stresle baş etmekten geçiyor. Peki bunun için neler yapılmalı?   Pek çoğumuz güne zinde ve mutlu bir şekilde uyanamıyor, bir önceki gün yaşadığımız gerginliklerin ve stresin etkisini yeni günün sabahında bile hissediyoruz. Psikolog Barış Yılmaz’a göre, iyi bir[...]

Bakan Memişoğlu: ”Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kuruldu”

Bakan Memişoğlu: ”Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kuruldu”, ”Yetişkin yoğun bakımlara yönelik denetim ve değerlendirme bilimsel komisyonları da en kısa zamanda kurulacak.” Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Yenidoğan Yoğun Bakım Denetim ve Değerlendirme Bilimsel Komisyonu kurulduğunu bildirdi. Bakan Memişoğlu, Antalya’da yaptığı açıklamada, şunları ifade etti. ”Kamu ve özel hastanelerdeki tüm yenidoğan yoğun bakımları[...]

Reflüye karşı mide kapağı zımbalanıyor

Ülkemizde her 5 kişiden biri reflüden yakınıyor.  Hastaların bir kısmında belirtiler ilaçlarla kontrol altına alınabilse de, yaklaşık yüzde 10-40’ında  semptomlar devam ettiği için cerrahi yönteme ihtiyaç duyulabiliyor. Ancak bazı hastalar, tıbbi nedenlerle ameliyat olamıyor ya da olmak istemiyor. Bu hastalar  için mide kapağına ‘plikasyon’ yöntemi uygulanmaya başlandı.  Gastroenteroloji Uzmanları Prof. Dr. Fatih Oğuz Önder ve[...]

Boyun ağrılarının 9 nedeni

Her 3 kişiden 1’i hayatı boyunca bir kez maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı bedensel işler yapanlarda da görülüyor. Yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, “Günlük hayatı çoğu zaman olumsuz etkileyen boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem yapılarından doğabileceği gibi kas, bağlar ve sinirler gibi yumuşak dokulardan da[...]

Kimler suda doğum yapabilir ya da yapamaz?

Suda doğum genel olarak doğum sırasında suyun rahatlatıcı, gevşetici ve dengeleyici özelliklerinden yararlanarak, doğum sürecinin kolaylaştırılması işlemidir. Peki, suda doğum için kimler adaydır, kimler için uygun değildir? Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Kütük, suda kimlerin doğum yapabileceği ve kimler için uygun olmadığına ilişkin şunları söyledi: Kimler aday? Suda doğum,[...]

Pandemi, sıtmadan ölümlerde de artışa yol açtı

Dünya Sağlık Örgütü 2021 Sıtma Raporu yayınlandı. Buna göre, pandemi sıtmayla mücadeleyi aksattı. Ölümlerin 47 bini, pandemi sırasında sıtmanın önlenmesi, tanısı ve tedavisine ilişkin hizmetlerde yaşanan aksaklıklar nedeniyle gerçekleşti. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2021 Sıtma Raporu yayınlandı. Dünya Sıtma Raporu’na göre, Covid-19  pandemisi sıtmayla ilgili hizmetleri de kesintiye uğratarak, vaka ve ölümlerde belirgin bir artışa[...]

Bilgisayar oyunu kadar saatlerce oturduğunuz koltuğa da önem verin

Bilgisayar oyunu oynayanlar için bilgisayarın özellikleri, oyunlar ve kulaklık çok önemli. Ancak bir o kadar önemli konu da, koltuk.  Çünkü uzan saatler boyunca bilgisayar başında oturanlarda duruş bozukluklarından, kalp hastalıklarına kadar pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor.   Bazen saatlerce üzerinde oturduğunuz koltuğu seçerken nelere dikkat etmelisiniz?   Çilingirler Ofis Mobilyaları Yönetim Kurulu Başkanı Kemal Çilingir,  oyuncu koltuğu[...]

Bu risk faktörleri, kalın bağırsakta polip oluşumunu artırıyor…

Polipler, kalın bağırsağın en sık görülen patolojik oluşumları. Erişkin yaş grubunda her 5 kişiden 1’inde, kolon poliplerine rastlamak mümkün. Uzmanlar, kalın bağırsak kanserinin en büyük nedeni olan poliplerin büyük çoğunlukla herhangi bir belirti vermediğini belirtiyor. VM Medical Park Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Çelebi, kalın bağırsak kanserinin en önemli sebebi olan poliplerin oluşumunu[...]

Kış mevsimini turpgiller ailesiyle sağlıklı geçirin

Kış mevsimini turpgiller ailesiyle sağlıklı geçirin. Uzmanlar, bu aile içinde yer alan brokoli, beyaz lahana, karnabahar, turp ve şalgamın özellikle kanser ve benzeri hastalıkları önlemedeki güçlü etkisine işaret ediyor. Diyetisyen Nagehan Afşar, kışın 5 eşsiz sebzesinin faydalarını anlattı: Kış mevsiminin insan sağlığına sunduğu en güzel mucizelerden birisi de özellikle kanser ve benzeri hastalıkları önlemedeki güçlü[...]

Doğum sonrası deformasyonlar için çare var

Gebelik sürecinde anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası anne vücudunda oluşabilen deformasyonlar nelerdir? Deformasyonun türüne göre hangi işlemler yapılabilir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Atilla Adnan Eyüboğlu, doğum sonrası oluşan deformasyonlar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

Sağlık Bakanlığı’ndan MHRS toplantıları….

Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü, bazı branşlarda yaşanan randevu sorunu konusunda çözüm üretmek amacıyla bölge toplantıları düzenliyor. İlki 15 Ocak’ta Antalya’da gerçekleştirilen İl Koordinasyon ve MHRS Değerlendirme Toplantısının 10’uncusu, 25-26 Şubat’ta İzmir’de düzenleniyor.   Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğünce, bazı branşlarda yaşanan randevu sorunu konusunda çözüm üretmek amacıyla bölge toplantıları yapılıyor ve yerel[...]

60 yaşından sonra her 2 erkekten birinde görülüyor

İlerleyen yaş nedeniyle erkeklerde görülen hastalıkların başında iyi huylu prostat büyümesi (BPH-Benign Prostat Hiperplazisi) geliyor. Öyle ki, 60 yaşındaki erkeklerin yarısı bu rahatsızlıktan kaynaklanan şikayetlerden yakınırken 85 yaşında bu oran yüzde 90’a ulaşıyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sofikerim, ilerleyen BPH hastalarında böbrek yetmezliği, mesane taşları ve buna bağlı komplikasyonlar gibi birçok sağlık sorunun yaşanabileceğine[...]

Mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Ağız kokusu, mide yanması ve ses kısıklıkları ile kendisini belli eden mide fıtığı, tedavi edilmediği takdirde reflüye de neden olarak hastalara zor bir süreç yaşatabiliyor. Ancak erken dönemde teşhis edilen mide fıtığı, laparoskopik yöntemlerle başarıyla tedavi edilebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Çiftçi, mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

Dirseği sürekli dayamak ”kubital tünel sendromu”na yol açabilir…

Gün içinde uzun süre bilgisayar başında çalışıyor, telefona yaslanarak saatler geçiriyor ya da uyurken kolunuzu bükülü bir pozisyonda tutuyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise, uzmanlara göre, kubital tünel sendromu adı verilen ve sinir sıkışmasına yol açan rahatsızlıkla karşı karşıya kalabilirsiniz.   Çakmak Erdem Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Emre Kaya, özellikle masa başında[...]