YETİŞKİN SAĞLIĞI6091 Videos

Order By: Views

Karaciğerin Sinsi Hastalığı Nash

Türkiye’de 19 milyon yağlı karaciğer hastası bulunuyor ve bunun 3,8 milyonu siroz riski taşıyan ‘NASH’ hastası. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH’in henüz bilinen bir ilaç tedavisi bulunmuyor. 12 Haziran’da Türkiye’de ilk kez ‘1. Uluslarası NASH Günü’ sempozyumu düzenlenecek. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği (TKAD) Yağlı Karaciğer[...]

Nuray Özger Karagöz

151

1

klima yüz felci

Romatizmal hastalığı ve fibromiyalji sendromu olanlara klima uyarısı

Serinlemek isterken vücudunuz klima etkisine girmesin. Yaz aylarının vazgeçilmezi klimaların bilinçsiz kullanımı sağlığınız için tehlike oluşturabilir. Uzmanlar, özellikle romatizmal hastalığı bulunanlar ile fibromiyalji sendromu, bel-boyun fıtığı ve kireçlenmesi olanları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Koronavirüsten dolayı ”klima virüs yayar mı?” konusunun tartışıldığı bugünlerde, uzmanlar bir başka tehlikeye dikkat çekiyor. Vücutta klima etkisi oluşması. Yani bilinçsiz klima[...]

1.32K

1

boyun

Boyun ağrısını azaltan 6 öneri

Boyun ağrıları günlük yaşamda en sık karşılaşılan sorunların başında geliyor. Boyun ağrılarını azaltmak için çalışırken boynun doğal pozisyonunun bozulmamasına dikkat edilmeli. Bilgisayar kullanırken ekranın göz hizasında, baş- boyun dik ve gövdeyle aynı hizada olmalı. Bilgisayar kullanımının iş hayatında vazgeçilmez bir öğe olması boyun ağrılarının da artmasına neden oluyor. Ağır işlerde çalışanlar, masa başı yoğun bilgisayar[...]

Nuray Özger Karagöz

184

masknee

Maske takarken cilt sorunlarını önlemenin yolları

Koronavirüs salgını nedeniyle maskenin hayatımıza girmesiyle birlikte bazı deri hastalıklarının ve cilt sorunlarının da görülme sıklığı arttı. Maskelere bağlı en sık karşılaşılan deri probleminin, özellikle maskenin temas ettiği yerlerde görülen sivilce (akne) artışı olduğunu dile getiren Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Yüzümüzde bulunan çok sayıdaki yağ, kıl üniteleri maskenin tekrarlayan sürtünme ve travmasına[...]

Nuray Özger Karagöz

220

0

diyet2

Yaz bitmeden forma girmenin 10 yolu

Fazla kilolarınızdan muzdaripsiniz; üstüne üstlük bir de tatil yöresinde açık büfe karşısında dayanamadınız ve kilonuza kilo eklediniz. “Bu kilolardan kurtulana kadar yaz biter” diye ümitsizliğe kapılmayın. Tatilde aldığınız fazla kiloyu verebilmek için metabolizmanızı daha hızlı çalıştıran, kaliteli besin öğelerini içeren yiyecekler tüketin. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan Zengin, tatilde aldığınız fazla kiloyu verebilmek[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2018

171

hepatit

Viral hepatitli hastaların yüzde 80’i hastalığından habersiz

Kronik viral hepatitler tüm dünyayı etkilediği için küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan hastalıklar. Dünyada 1.4 milyon, Türkiye’de yaklaşık 20 bin kişi her yıl hepatit B ve hepatit C’ye bağlı karaciğer sirozu ile kanser nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünyada ve Türkiye’de viral hepatitli hastaların en az yüzde 80’i hastalığından[...]

Nuray Özger Karagöz

9 Ağustos 2020

48

0

1536570954_02

Cinsel perhiz süresi tüp bebek başarısını etkiliyor

Gebelik arzulayan bazı çiftler, tekrarlayan kereler tüp bebek tedavisi görmelerine rağmen gebelik elde edemiyor. Başarı elde edebilmede en iyi spermi seçmek son derece önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, son yıllarda özellikle teknolojik gelişmeler ile gebelik başarısında ciddi artış olduğuna dikkat çekiyor. Gebelik arzulayan bazı çiftlerin, tekrarlayan kereler tüp[...]

Nuray Özger Karagöz

158

1

17 ağustos

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 250 bin 542, ölen sayısı 5 bin 996’ya ulaştı. Bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. Türkiye’nin koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugünkü hasta sayısı bin 233 olurken, 22 kişi hayatını kaybetti. İyileşen hasta sayısı ise bin 2 oldu. Bugünkü test sayısı da, 74 bin 846 olarak gerçekleşti. Bugün[...]

Nuray Özger Karagöz

17 Ağustos 2020

53

0

‘Stres’ sesinizi kısabilir

Özellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen ses kısılmasının pek çok nedeni olabiliyor. Şiddetli larenjitten reflüye, ses telleri üzerinde gelişen nodül, kist ve polip gibi oluşumlardan Humman Papilloma Virüsü’ne, alerjiden tiroit problemlerine kadar pek çok etken ses kısıklığı yapabiliyor. Bunların yanı sıra gırtlak kanseri de ses kısıklığıyla kendini gösterebiliyor. Ancak ses kısıklığına en çok da[...]

Nuray Özger Karagöz

174

27 ağustos

Koronavirüste vaka sayısı 263 bin 998, ölen sayısı 6 bin 209’a ulaştı

Koronavirüste vaka sayısı 263 bin 998, ölen sayısı 6 bin 209’a ulaştı. Bugünkü hasta sayısı bin 491 olurken, 26 kişi hayatını kaybetti. Bakan Koca: ”Son dönemde iyileşen hasta sayımız yeni hasta sayımızdan daha az. Aktif hasta sayımızı kontrollü sınırda tutmanın yolu yeni hasta sayısını azaltmak. ” Türkiye’nin koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, bugünkü hasta sayısı bin[...]

Nuray Özger Karagöz

27 Ağustos 2020

40

0

Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar

Türkiye Osteoporoz Derneği ‘Sağlam Kemikler Güçlü Kadınlar’ sloganıyla osteoporoz konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor. 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’i ‘osteoporoz’ sorunu ile karşı karşıya. Osteoporoz tedavi edilebilir bir hastalık. Türkiye Osteoporoz Derneği Başkanı Prof. Dr. Yeşim Kirazlı, osteoporozun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu vurgulayarak, hastalıktan korunma yolları ve 50 yaş üstü kadınlarda DXA[...]

Nuray Özger Karagöz

154

bakan koca

Koca: Türkiye genelinde yoğun bakım doluluk oranımız yüzde 67

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye genelinde yatak doluluk oranının yüzde 52, yoğun bakım doluluk oranının yüzde 67, solunum cihazı doluluk oranının da yüzde 32 olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye genelinde yatak doluluk oranının yüzde 52, yoğun bakım doluluk oranının yüzde 67, solunum cihazı doluluk oranının da yüzde 32 olduğunu bildirdi. Bakan Koca, Van,[...]

Nuray Özger Karagöz

38

0

Parlayan nesneler odaklanma sorununa yol açıyor

Günümüzün en sık karşılaşılan sorunlarının başında gelen, bir işe yoğunlaşamama ve odaklanma problemi, DEHB gibi psikiyatrik sorunların habercisi olabilir. Teknoloji kullanımı ve aşırı kollayıcı tutumlar, iletişim ve sosyal becerilerin gelişimini engelliyor. Odaklanma sorununu aşmak için, uyması gereken kurallar belirlenerek bunlara uyulması sağlanmalı. Ortamı dikkat çekici nesnelerden olabildiğince arındırarak, çocuğa sade bir çalışma ortamı sağlanmalıdır. Çocuğa[...]

Nuray Özger Karagöz

243

1

astımmmm

Sebebi bilinmeyen ve pek de tanınmayan ileri yaş hastalığı: ”İPF”

Bazı hastalıklar yeterince bilinmedikleri için belirtileri ihmal ediliyor. Bu hastalıklardan biri de İPF yani İdiyopatik Pulmoner Fibrozis. Halk arasında ”akciğer sertleşmesi” olarak bilinen İPF hastalığının en belirgin işaretleri, ”nefes darlığı” ve ”inatçı kuru öksürük”. Uzmanlar, henüz kesin tedavisi bulunmayan hastalıkta, hastaların yaşam süresini uzatan ve kalitesini artıran ilaçlar bulunduğuna dikkati çekiyor. TÜSAD Difüz Parankimal Akciğer[...]

81

0

tüsad

TÜSAD’dan KOAH tedavisi uyarısı

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği, kanıta dayalı olmayan yöntemlerin KOAH’ta çözüm gibi sunulduğu uyarısı yaptı. Bronkoskopi adı verilen endoskopik yöntemin, sadece nefes borularını genişletme ve balgamı temizleme amaçlı bir yöntem olduğu bildirildi. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), kanıta dayalı olmayan tedavi yöntemleri ile KOAH hastalığına çözüm sağlanabildiği yönündeki bilgilerin yanıltıcı olduğunu bildirdi. Dernek adına yapılan[...]

146

2

incir

Bağırsaklar için ”incir üstüne bir bardak su için”

En lezzetli meyvelerden olan incir, hem zayıflamak isteyenlerin destekçisi, hem de bağırsaklarını çalıştırmak isteyenlerin. Ancak uzmanlar uyarıyor: ”2 adet incir bir porsiyon yerine geçiyor. Fazla tüketmeyin.”, ”Bağırsaklarınızın çok daha etkili çalışması için incir yedikten sonra bir bardak su içmeyi unutmayın.” Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sağlığımız için temel olan A,[...]

219

1

20-20-20 kuralı ile göz sağlığınızı koruyun

20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 metre ve ötesine bakarak gözleriniz dinlendirip göz kuruluğunun önüne geçebilirsiniz. ‘Teknoloji çağında ekranlardan uzak kalmamız mümkün değil. Ancak gözlerimizi de korumamız şart!’ diyen Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, 20-20-20 kuralını anlattı: “Ekran karşısında uzun süre kalmak gözlerimizi[...]

Nuray Özger Karagöz

178

ağrı2

Pandemi kabızlık ve ishal şikayetlerini artırdı

Son dönemde birçok insanın beslenme, yaşam ve uyku alışkanlıkları değişti. Bu durumdan özellikle ‘ikinci beynimiz’ olarak nitelendirilen bağırsaklar olumsuz etkilendi. Son dönemde özellikle kabızlık ve ishal şikayetleri arttı. Peki bu durumla mücadele edebilmek için neler yapılmalı? Sağlıklı bir bağırsak florasına sahip olmanın vücut direncini yükselttiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroentereoloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, “Son[...]

Nuray Özger Karagöz

71

0

uyku

Türkler 7,5 saat ve yan yatarak uyuyor

Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Hikmet Yılmaz, ülkelere göre uyku alışkanlıklarını açıkladı. Açıklamaya göre Türk insanının yüzde 50’si yan yatıyor, genellikle de sağ tarafa yatarak uyuyor. En çok uyuyanlar İtalyanlar, İspanyollar ve Yunanlılar. Türkler ise ortalama 7 saat 30 dakika uyuyor. “İYİ UYUYANLARDA KİLO VERME KOLAYLAŞIYOR” İyi uyku uyuyanlarda[...]

Nuray Özger Karagöz

11 Aralık 2018

127

1

mamografi

Mamografi hakkında 10 soru 10 cevap

Her 8 kadından birini etkileyen meme kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor. Meme kanserinde erken tanı için de yılda bir kez doktora gidilmesi ve mamografi çekilmesinin hayat kurtarıyor. Peki, emziren kadınlar mamografi çektirebilir mi? Mamografi çektirmenin zararı var mıdır? Kanser riskini artırır mı? Meme kanserinde erken tanı için de yılda bir kez doktora gidilmesi ve mamografi çekilmesinin hayat[...]

Nuray Özger Karagöz

197

0

Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı

İstanbul Bilgi Üniversitesi Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle medyanın organ bağışı üzerindeki etkisini ve organ bağışının hukuki boyutlarını ele almak üzere “Medya ve Hukuki Açıdan Organ Bağışı Paneli”ni düzenledi. İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu bünyesinde faaliyet gösteren Hayata Bağış Kulübü, Hayata Bağış Derneği işbirliğiyle sağlık, hukuk ve medya kuruluşlarından uzman isimleri[...]

Nuray Özger Karagöz

21 Aralık 2018

99

karın

Endoskopi korkusu erken teşhisi engelliyor

Sindirim sistemi hastalıklarının erken tanısında ise endoskopik incelemeler önemli yer tutuyor. Endoskopinin ağrılı, rahatsız bir işlem olduğuna dair halk arasında yaygın ancak son derece yanlış olan bir kanı, hastalıkların ilerlemesine ve tedavinin zorlaşmasına yol açıyor. Prof. Dr. Musa Aydınlı, endoskopi korkusu erken teşhisi engellediğini söyledi. Memorial Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Musa Aydınlı,[...]

Nuray Özger Karagöz

115

0

nöral terapi3

Nöral terapinin yararlı olduğu 12 hastalık

Sinir, kas ve iskelet sisteminde pek çok nedene bağlı olarak meydana gelen bozukluklar, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek ağrılara yol açabiliyor. Son zamanlarda kronikleşen ağrılar için uygulanan ‘nöral terapi‘, tamamlayıcı bir tıp dalı olarak Türkiye’de de giderek önem kazanıyor. Enjeksiyon yöntemiyle lokal anestezi uygulanarak otonom sinir sistemini etkilemek ve bu sayede vücudun kendini iyileştirme fonksiyonunu devreye sokmak[...]

Nuray Özger Karagöz

240

1

notransfat

Trans yağ sağlığımızı nasıl bozuyor?

Türkiye’de trans yağda yeni dönem iki ay sonra başlıyor. DSÖ’nün 2023 hedefine yönelik ilk uygulama Ocak 2021’de başlayacak. Türkiye’de 2035 yılında kalp ve damar hastalığı olan kişi sayısının da 5.4 milyona ulaşması bekleniyor. Uzmanlar, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzının kardiyovasküler hastalıklarla savaşta önemli olduğunu dile getirerek, et ve süt ürünlerinden fakir, sızma zeytinyağı, sebze, meyve,[...]

Nuray Özger Karagöz

182

0

düşük tansiyon

Tansiyon gibi düzenli olarak nabzınızı da ölçün

İnsan vücudu bazı rakamlarla bile sağlık hakkında bilgi verebiliyor. Bu rakamlardan biri de kalp atış hızıyla ilgili. Ortalama 60-100 arası olması gereken kalp atış hızı yani nabız sayısının normalden yüksek olması birtakım kalp, akciğer ve kansızlık sorunlarına işaret edebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Deniz Şener, kalp atış hızı konusunda bilmeniz gerekenleri anlattı.[...]

Nuray Özger Karagöz

110

depremm

İzmir’de deprem… Arama ve kurtarma çalışmaları tamamlandı

İzmir’de 6,6 büyüklüğündeki depremin ardından hayatını kaybedenlerin sayısı 114’e yükseldi, yaralanan bin 35 kişiden 898’i taburcu edilirken, 137 vatandaşın tedavisi devam ediyor. İzmir’de arama ve kurtarma çalışmaları tamamlanırken, enkaz kaldırma çalışmaları devam ediliyor. Merkez üssü İzmir Seferihisar açıkları olan ve Ege ile Marmara Bölgesi’nde geniş bir alanda hissedilen depremin ardından hayatını kaybedenlerin sayısı 114’e yükseldi, yaralanan bin 35 kişiden[...]

Nuray Özger Karagöz

26

0

yüz-bakımı

Sedefin alevlenmesini önleyen 10 kural

Hayatınızda yapacağınız birtakım değişikliklerle ve düzenlemelerle sedef hastalığıyla daha kolay mücadele edebilirsiniz. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Server Serdaroğlu, sedefin alevlenmesini önleyecek 10 kuralı anlattı. 1- HOBİ BULUN, STRESİ AZALTIN Bir yakının kaybı, ayrılık gibi büyük stresler hastalığı ortaya çıkardığı gibi basit stresler de sedefi şiddetlendirebilir. Mesela boşanma, büyük bir[...]

Nuray Özger Karagöz

158

1

koronavirüs aşısı Pfizer

Kovid-19 aşısının fiyatı belli oldu

Amerikan ilaç şirketi Pfizer ile Türkiyeli bilim insanı Prof. Dr. Uğur Şahin’in kurucu ortağı olduğu Alman biyoteknoloji firması BioNTech’in geliştirdiği BNT162b2 adlı Kovid-19 aşısının ABD’deki fiyatlandırılmasının doz başına 19.5 dolar olduğu öğrenildi. Amerikan ilaç şirketi Pfizer ile Türkiyeli bilim insanı Prof. Dr. Uğur Şahin’in kurucu ortağı olduğu Alman biyoteknoloji firması BioNTech’in geliştirdiği BNT162b2 adlıKovid-19 aşısının ABD’deki fiyatlandırılmasının doz başına 19.5 dolar[...]

Nuray Özger Karagöz

70

2

diz eklemi

Türk bilim insanlarından tıp literatürüne giren diz protezi yöntemi

Türk bilim insanları, diz eklemindeki kireçlenmeye bağlı oluşan kıkırdak problemleri nedeniyle gerçekleştirilen diz protezi ameliyatlarının 5-10 yıl daha ertelenmesini sağlayan bir yöntem geliştirdi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve İstanbul Kanuni Sultan Süleyman SUAM Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Cemil Ertürk ve ekibi tarafından geliştirilen yöntemle, diz protezi ameliyatına olan gereksinim 5-10 yıl[...]

Nuray Özger Karagöz

167

ayakk

Diyabetik ayak önlenebilir mi?

Kronik bir hastalık olan diyabet, ayakta damar sertleşmesi ve kireçlenmeye neden oluyor. Şeker hastalığının uzun sürmesi ya da kan şekerinin kontrol altına alınamamasına bağlı olarak da ayakta kronik yara gelişebiliyor. Diyabet hastalarında görülen diyabetik ayaktan korunmak için polifenolden zengin beslenme tercih edilmeli ve günde en az 30 dakika düzenli yürüyüşler ile egzersiz yapılmalı. Girişimsel Radyoloji Uzmanı[...]

Nuray Özger Karagöz

56

1