GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP24 Videos

Order By: Comments

bitki çayı1

Mide sağlığı için bu çayları deneyin

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Uzmanlar, midenin rahatlatılması için bitkilerden hazırlanmış çaylar da öneriyor. Hazımsızlık ve sindirime yardımcı olan bu çaylar hangileri? Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, mide sağlığı için yararlı bitkisel çayları anlattı. Bu çayları günde bir[...]

61

0

Ev yapımı yoğurtlardaki bakteriler, gerçek probiyotik değil

Antibiyotik kullanımı, stres, uykusuzluk, düzensiz beslenme gibi faktörler, vücudumuzdaki iyi bakterilerin sayısını azaltıyor ve bu gibi durumlarda insan vücudu iyi bakterilere daha çok ihtiyaç duyuyor. Ev yapımı yoğurtlarda probiyotik bakteri olsa bile, bu probiyotik bakteriler mide asitlerine, safraya ve sindirim enzimlerine dirençli değildir ve bu nedenle canlı olarak bağırsağa ulaşmaları mümkün olmaz. Bu nedenle ev[...]

Nuray Özger Karagöz

217

1

Uygulama_104530204

Koronavirüse karşı alternatif tedavi: Ozon tedavisi

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgının yeryüzünden silinmesi için uzmanların tüm uyarılarının dikkate alınması gerektiğine işaret eden uzmanlar, bir tedavi ve bağışıklık güçlendirici olarak ozon tedavisine dikkat çekti. İtalya’nın Udine kentinde ve İspanya’nın İbiza adasında ozon tedavisi ile alınan sonuçların, koronavirüsle mücadelede umut verici olduğu da ifade edildi. Salgının yeryüzünden silinmesi için uzmanların tüm uyarılarının[...]

Nuray Özger Karagöz

252

1

Ödem İçin Maydanoz, Salatalık Yiyin

Ödem, yüzük ve ayakkabıların sıkması, çorapların iz bırakması gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Tuzu azaltmak, maydanoz, salatalık tüketmek, şekerli meyve sularından uzak durmak gibi basit önlemler ise ödemi azaltıyor. Sabah uyanır uyanmaz yüzünüzün şiştiğini, yüzüğünüzün dar geldiğini ya da ayakkabılarınızı zor giydiğinizi fark ettiğinizde aklınıza ilk gelen ödem olur. Ödem, vücudun hücreler arası sıvı hacminin artmasıyla ortaya çıkmakta[...]

Nuray Özger Karagöz

967

1

adaa çayı

Kronik inflamasyona karşı etkili: Adaçayı

Yaygın şekilde baharat olarak kullanılan adaçayının, tamamlayıcı ve geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişi var. Rosmarinik asit başta olmak üzere içerdiği “camfor” ve “carnosol” gibi bileşenler sayesinde, antioksidan ve antiinflamatuvar etkilere sahip olan adaçayı, kronik inflamasyonun yani yangının neden olduğu hastalıklara karşı koruyucu olarak kullanılıyor. Kan şekeri kontrolü açısından olumlu etkileri bulunan adaçayı, Tip 2[...]

Nuray Özger Karagöz

160

1

İTÜ’den Alzheimer’ın Tedavisine Katkı Sağlayacak Önemli Araştırma

İTÜ Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yusuf Yağcı ve Dr. Antonino Puglisi, doğal olarak oluşan şekerlerden olan Siklodestrinler’in (CD’ler) kolesterolü uzaklaştırma yeteneklerine dikkat çekerek hastalığın tedavisindeki potansiyeli inceledi. Alzheimer, Parkinson ve Huntington gibi hastalıkların tedavisine de katkı sağlayacak çalışma, Advanced Science News’te yayınlandı. İstanbul Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü[...]

Nuray Özger Karagöz

114

1602012613_akupuntur01

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tamamlayıcı tıp uygulamaları neler?

Ülkemizde kilo verme, sigara bıraktırma gibi konularda daha popüler olan Akupunktur, dünya çapında bağışıklık sistemini güçlendirmek için tercih edilen tamamlayıcı tıp olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki bağışıklık sistemimizi güvenli ve doğal bir şekilde destekleyen geleneksel Çin tıbbı uygulaması, pandemi döneminde daha da popüler hale geldi. Bu yöntemin doğuştan gelen iyileşme yeteneğimizi desteklediğine dikkat çeken Fiziksel[...]

Nuray Özger Karagöz

190

0

varis kadın

Varis artık bir ofis hastalığı

Modern yaşamın bacaklardaki izleri varisler… Eskiden öğretmen veya doktor hastalığı olarak bilinen varis, günümüzde ofiste saatlerce hareketsiz oturarak çalışan kişilerin de kâbusu oldu. Sadece uzun süre ayakta kalmak değil, sürekli oturmak da varis sebebi olarak karşımıza çıkıyor. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, varisten korunma yollarını ve[...]

Nuray Özger Karagöz

854

0

1602078517_Carvacrol__Sprey

Kekik yağı koronavirüsü yok ediyor mu?

Zürih Üniversitesi yaptığı araştırmada, kekik yağının içindeki carvacrol hammaddesinin, çörekotu ve üzüm çekirdeği yağının, koronavirüsünün DNA zincirini parçalayarak virüsü tamamen yok ettiğini ortaya çıkardı. Zürih Üniversitesi yaptığı araştırmada, kekik yağının içindeki carvacrol hammaddesinin, çörekotu ve üzüm çekirdeği yağının, koronavirüsünün DNA zincirini parçalayarak virüsü tamamen yok ettiğini ortaya çıkardı. Bu bilgiyi uluslararası 46 farklı üniversite de[...]

Nuray Özger Karagöz

505

0

Boza anne sütünü artırıyor

Kışın vazgeçilmez içeceklerinden boza, raflarda yerini aldı. Mısır, darı, buğday, su ve şekerle hazırlanan bozanın pek çok faydası var. Bağışıklık sistemini güçlendiren, kemik gelişimini destekleyen boza, içindeki darı nedeniyle anne sütünü de artırıyor. Boza, kış gelince hemen hemen herkesin aklına gelen içeceklerdendir. Günümüzde daha çok market ve internet üzerinden siparişle temin edilen boza hakkında bilinmesi[...]

444

4

1608187022_osteopati

Pandemi sürecinde artan ağrılar ilaçsız tedavilere ilgiyi arttırdı

Yeni tip koronavirüs (Kovid -19) salgını sürecinde artan hareketsiz yaşam biçimi birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdi. Bu kapsamda ise ilaçsız, cihaz kullanmadan sadece eller ile uygulanan osteopatik tedavi öne çıktı. Çağın problemi olarak adlandırılan ‘Hareketsizlik’ yaşanan salgın sürecinde daha da arttı. Bu da başta kas ve iskelet sisteminde olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde birçok[...]

Nuray Özger Karagöz

17 Aralık 2020

70

0

erkek

Karaciğer yağlanmasına karşı önlemler

Görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması, hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Kamuoyunda bilinen alkol alışkanlığının yanı sıra obezite, insülin direnci ve beslenme alışkanlıkları da karaciğer yağlanmasına neden olan risklerin başında geliyor. Memorial Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Bozkaya, karaciğer yağlanması nedenleri ve alınacak önlemler hakkında bilgi verdi. Fazla kilonuz varsa karaciğerinizi[...]

Nuray Özger Karagöz

3 Ağustos 2018

325

hamile akupunktur

Gebelik şikayetlerine akupunktur ile son

Mide bulantısı, kusma, midede gaz oluşması gibi sindirim problemleri, kabızlık, hemoroid, baş ağrıları, bacak krampları, bel-boyun-sırt ağrıları, bacak varisleri, yorgunluk, stres, anksiyete ve uykusuzluk… Tüm bu gebelik şikayetlerine akupunktur ile son verilebiliyor. Hayatınızın en özel dönemini çekilmez kılabilen hamilelik şikayetlerini en aza indiren hatta tamamen sona erdirebilen akupunkturun güvenilir bir tedavi metodu olduğuna dikkat çeken[...]

Nuray Özger Karagöz

778

1

Fuar güzellik

Güzellik ve Bakım Fuarı, bu ay ziyaretçileriyle buluşacak

Türkiye’nin ilk Güzellik ve Bakım Fuarı, bu ay ziyaretçileriyle buluşacak. Türkiye’nin ilk Güzellik ve Bakım Fuarı, 9-12 Eylül tarihleri arasında Lütfi Kırdar Rumeli Salonunda kapılarını açmaya hazırlanıyor. Güzellik ve Bakım İstanbul Fuarı’nda en son güzellik trendleri, gelişmiş teknolojiler ve markaların yeni ürünleri ziyaretçilerin beğenisine sunulacak. 600’den fazla marka, 30 farkı ülkeden ziyaretçi Güzellik ve Bakım[...]

267

0

koç üniv

Koç Üniversitesi Hastanesi Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi açıldı

VKV Sağlık Kuruluşları bünyesinde bulunan Koç Üniversitesi Hastanesi, Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi’ni hayata geçirdi. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker liderliğinde kurulan merkezde, doğumsal kalp hastalıkları konusunda 6 uzman tıbbi kadro görev alacak. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker, Türkiye’de 10 ila 15 bin kişinin doğumsal kalp rahatsızlıklarına[...]

Nuray Özger Karagöz

550

1557325153_Bitkilerle_Sa__l__kl___Ya__lanma_1

Sağlıklı yaşlanmanın yolu sağlıklı yaşamdan geçiyor

Sağlıklı yaşlanmanın ilk koşulu sağlıklı yaşamdan geçiyor. Dengeli beslenme, düzenli spor yapma, iyi ve kaliteli uyku düzeni sağlıklı bir yaşlanmayı getiriyor. Ancak bu standartların ömür boyu korunması gerektiğini altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Terekeci, kişinin yaşına, aile geçmişine ve çevresel faktörleri bağlı olarak bazı bitkisel desteklerin de yarar sağlayabileceğini söyledi. Bitkilerin[...]

Nuray Özger Karagöz

120

kulaklıkla müzik

Hangi hastalıkta ne tür müzik dinlenmeli?

Müzik terapisi günümüzde birçok hastalığın tedavi sürecinde kullanılıyor. Peki, hangi hastalıkta ne tür müzik, ne zaman dinlenmeli? Titreşim Tıbbı kitabı yazarı Dr. Balanlı’ya göre, ”Bana bir aşk masalından şarkılar söyle” tansiyona, ”Ada sahillerinde bekliyorum” ağrılara iyi geliyor. Bütüncül tıp uzmanı Doktor Murat Balanlı, Titreşim Tıbbı kitabında, hastalıklara göre hangi şarkıların dinlenmesi gerektiğini anlattı. İç huzuru[...]

238

0

1537178181_Propolis_i__lenmemi__

Anadolu propolisine ödül

BEE’O Anadolu propolisi, iki yeni uluslararası ödüle daha layık görüldü. Kadın girişimci Propolis Uzmanı Gıda Yüksek Mühendisi Aslı Elif Tanuğur Samancı tarafından üretilen BEE’O propolisin iki ürünü, Amerika Kaliforniya’da düzenlenen Eco Excellence Awards (Eko Mükemmellik Ödülleri) yarışmasında birincilik ödülü aldı. Türkiye’nin ilk ve tek sözleşmeli arıcılık modeliyle üretilmiş, %100 yerli, inovasyon ödüllü propolis üreticisi BEE’O,[...]

Nuray Özger Karagöz

193

dut1

Kansızlık ve yorgunluk için bir avuç dut

Hem lezzetli, hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor. Demir içeriği diğer meyvelere oranla oldukça yüksek olan dut, ağrıları dindiriyor, yaşlanma etkilerine meydan okuyor. Ancak diyabet ve böbrek hastaları kontrollü tüketmeli. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Diyetisyen Vildan Çelik,[...]

350

1

Bel ağrılarına “dokunmatik” çözüm: Kayropraksi

Her beş kişiden birinde görülen bel ve omurga ağrıları yaşam kalitesini azaltıyor. Mavi yakalılar kadar beyaz yakalıları da etkileyen bel ve omurga ağrıları her beş kişiden birinde görülüyor. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nde sıkça uygulanan kayropraksi yöntemiyle omurga ağrıları tedavi edilebiliyor. Yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyen bel ve omurga rahatsızlığı tedavisinde ‘kayropraksi’ yöntemiyle sonuca ulaşılabildiğini belirten[...]

Nuray Özger Karagöz

469

2

Kapak.indd

A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler

6 profesörden tamamlayıcı tıbbın onayladığı 224 tıbbi bitki ve bunların güvenli kullanım rehberi yayımlandı. İnsanlık kültürünün en eski eserleri, tedavide kullanılan bitkileri içeriyor. Tedavide kullanılan bu bitkiler binlerce yıl boyunca denenmiş, bedeller ödenerek özellikleri öğrenilmiş, insanlık hafızasında kuşaktan kuşağa aktarılmış, geliştirilmiş, günümüze kadar getirilmiş. Bilim insanlarından oluşan bir yazar grubu tarafından bilimsel literatür esas alınarak[...]

Nuray Özger Karagöz

531

0

sebze1

Kalbinizi sebzeyle koruyun

Tüm dünyada yaşamı tehdit eden sağlık sorunları arasında ilk sırada yer alan kalp hastalıkları, anne karnından başlayarak her yaş grubunda görülüyor. Kalbi koruyan 10 bitkisel güç; brokoli, lahana, soğan, bamya, karalahana, roka, kişniş otu, kırmızı pancar, fesleğen ve susam. Kalp ve damar sağlığı sorunları ile beslenme ilişkisinin önemine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş,[...]

Nuray Özger Karagöz

167

ağrı

Mide bulantısı için nane-limon, ağrı için karbonatlı su mu?

Çoğumuz mide-bağırsak problemlerinde, ilk aşamada geleneksel yöntemlere başvururuz. Çünkü mide ağrısını genellikle stres ya da üşütmeye bağlarız. Bulantı için nane-limon, ağrı için karbonatlı su, hazımsızlık için gazlı içecek tüketiriz. Bu uygulamalar ne kadar doğru? Gerçekten faydası var mı? Nasıl tüketilmeli? Halk arasında sindirim sistemi sorunları sıklıkla görüldüğü için tedavisinin çok fazla önemsenmediğine işaret eden Memorial[...]

20 Aralık 2019

1.16K

2

Kilo almaya sebep yepyeni bir düşman: Zenobiyotikler

Son yıllarda tıp, eczacılık, beslenme ve diyet uzmanları kilo alma sebebi olan yepyeni bir düşman keşfetti: Zenobiyotikler! Bunlar, insan vücudunda var olmayan, sonradan vücudun ortaya çıkarmadığı ancak dışarıdan gelen zararlı bir tür oluşumlar. Vücudumuz farkına bile varmadan milyonlarca zenobiyotiğe ev sahipliği yapıyor. Zenobiyotikler insan vücudu tarafından da üretilmiyor ama bir şekilde dışarıdan vücudumuza giriyor. Diyetisyen[...]

Nuray Özger Karagöz

136

1