Kilo vermek koronavirüse karşı bağışıklığı azaltır mı?
- Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında” - 4 Haziran 2026
- Bu hastalık, kadınlarda erkeklere göre 5 yıl daha erken gözüküyor - 3 Haziran 2026
- Hipnoz sırasında kişi istemediği bir şey söyler mi? - 2 Haziran 2026
Koronavirüs salgını, bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha ortaya koydu. Kilo vermek, koronaya karşı bağışıklığı azaltır mı? Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Yavuz, ”istemli ve kontrollü kilo vermenin’ bağışıklık sistemini zayıflatmayacağını” vurguladı. Kovid-19 nedeniyle yoğun bakımda yatan hastaların büyük bölümünün obez hastalar olduğuna dikkati çekti.
Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Obezite Sohbetleri Webinar ‘a katılan Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Dilek Gogas Yavuz, ”Kilo verirsem kovid-19 gibi hastalıklara karşı bağışıklığım azalır mı?” sorusuna karşılık, şunları söyledi:
İstemli, kontrol altında kilo vermek bağışıklık sistemini zayıflatmaz
Halk arasında (çok hızlı kilo verdim, şimdi bağışıklığım düşecek) gibi bir yaklaşımı var. Eğer istemli, kontrol altında kilo verirseniz bağışıklık sisteminizde herhangi bir değişiklik olmaz, bağışıklık sisteminiz zayıflamaz. Tam tersi, biz bugün biliyoruz ki, koronavirüs nedeniyle hastaneye yatan kişilerin çok büyük bir bölümü, özellikle yoğun bakımda yatan hastalarımızın önemli bir bölümü obez vakalarımız. O yüzden kilo vermek çok önemli.
Hayat tarzımızı kilomuzu azaltacak şekilde yeniden düzenlemeliyiz
Hele bu aşamada kilo vermek çok daha önemli. Asıl soru nasıl vereceğiz? Evde uzun süre kapalı kaldık. Kapasitemiz azaldı, egzersiz yapamıyoruz. Bundan sonra biraz daha gayret göstermek lazım. Hayat tarzımızı kilomuzu azaltacak şekilde yeniden düzenlemeliyiz.
